Тёмный

علاج الم وطقطقة صابونة الركبه/تخلص من الم الركبه من الامام نهائيا/الم الركبه اثناء الصلاه 

Dr.Khaled Ashraf
Подписаться 942 тыс.
Просмотров 602 тыс.
50% 1

تمارين لعلاج الم وطقطقة صابونة الركبه او الالم اللى بيكون موجود فى الرجل من الامام , اللى اللى بتحس بيه لما تتني رجلك يعني اثناء طلوع او نزول السلم واثناء المشي او الصلاه , فى الفيديو ده ان شاء الله هنعرف مع بعض تمارين بسيطه هتساعدك انك تتخلص من الالم ده (الم صابونة الركبه , الم الركبه من الامام)تماما فتتحرك بقي بدون اي الم
#علاج_الم_وطقطقة_الركبه
لينك انستجرام
pCF08MNig-...

Опубликовано:

 

16 ноя 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 626   
@zaadoudallal2025
@zaadoudallal2025 Год назад
شكرا لك دكتور تمارين فعالة جدا الطقطقة راحت بعد تلاثة ايام من التمارين جزاك الله عنا كل خير
@mrsaleh4467
@mrsaleh4467 Год назад
ايش اخبار الطقطقة الان ...هل عادت مجددا ام اختفت نهائيا
@ahmedhassn6756
@ahmedhassn6756 3 года назад
اللهم اشفي كل من يعاني من تزحزح الفقرات القطنية وآلام الركبة يارب العلمين
@user-ry2bj2ng5h
@user-ry2bj2ng5h 3 года назад
امين وربي تعبت
@pslleida546
@pslleida546 3 года назад
Amiiiiine yarab al3alamiiiiine
@mohammedtaharouzani3069
@mohammedtaharouzani3069 3 года назад
امين يا رب
@Mosa.24
@Mosa.24 3 года назад
آمين
@wkk11111
@wkk11111 2 года назад
@@user-ry2bj2ng5h والآن كيف صحتك ؟
@hananelha
@hananelha 10 месяцев назад
جزاكم الله خيرا كفيت ووفيت في الشرح انار الله دربكم وشفى كل مرضى المسلمين 🤲
@user-zf3qy2wn8p
@user-zf3qy2wn8p 2 года назад
شكرا 🌹جزيلا لك دكتور على هذة التمارين المفيدة
@user-nc7lx9ez2h
@user-nc7lx9ez2h 2 года назад
جزاك الله خير الجزاء دكتور اسأل الله ان ينفع بك ويكتب لك الأجر رالجزيل وان يجعل ماقدمته في ميزان حسناتك
@umabdallaammari8861
@umabdallaammari8861 2 года назад
شرح كافي وافي ، بارك الله فيك ونفع بك
@sosomohamed8927
@sosomohamed8927 5 месяцев назад
شكرا اوي علي المعلومات دي يارب اشفيني شفاءا لا يغادر سقما ومرضنا جميعا يارب
@sanaerose5972
@sanaerose5972 2 года назад
جزاك الله خيرا يادكتور تمارين مفيدة اللهم اشفي جميع المرضى
@user-pg4ip9jg9d
@user-pg4ip9jg9d 3 года назад
جزاكم الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتكم بحق محمد وآل محمد ...
@godaibrahim7619
@godaibrahim7619 2 года назад
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيك و في أولادك
@salehal-anzi4917
@salehal-anzi4917 15 часов назад
شكرا يا دكتور ... ما شاء الله تبارك الله ... شرح وافي وكافي
@nehadmohammed1366
@nehadmohammed1366 3 года назад
ماشاء الله عليك يا دكتووور ربنا يوفقك والشرح وافى وكافى جزاك الله خييير
@aminaboukadi2453
@aminaboukadi2453 4 месяца назад
جزاك الله خيرا على هذا التمرين افادني جدا❤❤
@apap3096
@apap3096 Год назад
رحمة الله تعالى على والديك وجزاك الله كل الخير
@zolazol497
@zolazol497 2 года назад
شكرا جزيلا لك جعلها لله في ميزان الحسنات ك يارب
@asasasas-xx3vd
@asasasas-xx3vd 3 года назад
ماشاء الله ربي يسعدك جزاك الله خير ❤️👍
@titaagougali8921
@titaagougali8921 3 года назад
جزاك الله عنا كل خير
@user-kl1nu8in8y
@user-kl1nu8in8y 3 года назад
جزاك الله خير جزاء المحسنين
@sulafawad5009
@sulafawad5009 2 года назад
جزاكم الله خير وبارك الله فيكم
@minarose8031
@minarose8031 3 года назад
شكرا جزييييلا اتى في وقته بارك الله فيك
@workout3383
@workout3383 Месяц назад
شكرا جداا تمارينك فعاله❤❤❤
@njjm9057
@njjm9057 3 года назад
وفقكم الله في الدارين بحق محمد وآل محمد
@user-cs9of4zi2k
@user-cs9of4zi2k 5 месяцев назад
الله يسلمك ويبارك فيك ويعطيك الصحه والعافيه ويحفظك ربي من كل شر ومكروه امين
@alisalim1642
@alisalim1642 3 года назад
جزاك الله خيرا وبارك فيك
@ashrafsedky1469
@ashrafsedky1469 Год назад
الف شكر ... فى ميزان حسناتك
@maiaahmed8066
@maiaahmed8066 2 года назад
جزاك الله كل الخير يارب
@alyaamuhammed5411
@alyaamuhammed5411 3 года назад
يارب يكتب اجرك ويسعدك❤️❤️❤️
@user-bb6ce8yd9h
@user-bb6ce8yd9h 2 года назад
جزاك الله خير الجزاء يادكتور
@user-oh2wx3zs8e
@user-oh2wx3zs8e Год назад
شكرا لك دكور والله احسن دكتور في العالم احبك في الله من المغرب
@user-tc7tn9fx9z
@user-tc7tn9fx9z 2 года назад
جزاك الله خير الجزاء
@karimanouma1074
@karimanouma1074 3 года назад
الف الف شكر على التمارين المفيدة جدا يا دكتور. انا من تونس وبتابع قناتك .
@banalobaide7417
@banalobaide7417 Год назад
في ميزان حسناتك ان شاء الله 🌾
@monamahmoud9144
@monamahmoud9144 3 года назад
ربنا يكرمك ويمتعك بالصحة والعافية
@noorahmad835
@noorahmad835 Год назад
شكرا الك بحييل ارتحت التمارين كانت روعة
@user-oh4wo7ki7z
@user-oh4wo7ki7z 3 года назад
شكراً جزاك الله خير
@whitedove4902
@whitedove4902 3 года назад
شكرا كتير يا دكتور خالد وربنا يعطيك الصحة والعافية . 👍🌹
@osmanashor
@osmanashor Год назад
جزاك الله خيرا من غير خوف للناس ولا تكلفة ماديه جزاك الله تعالى خير باذن الله تعالى(يوم لا ينفع مال ولا بنون إلا من أتى الله بقلب سليم)
@user-ls7nt6zj3u
@user-ls7nt6zj3u 2 года назад
شكرا دكتور وجزاك الله خير والله إن فيديوهاتك غطت كل مشاكلي مع ركبي ربي يسعدك وينور طريقك الف وردة لك
@hichamdighoussi7641
@hichamdighoussi7641 2 года назад
الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين
@Samasuliman67
@Samasuliman67 2 года назад
بارك الله فيك🤲 يادكتور
@abojabal923
@abojabal923 2 года назад
يعطيك العافيه اخوي على مجهودك👌👌👌
@user-iu1hi6zj7s
@user-iu1hi6zj7s 2 года назад
شكرا جزاك الله خير
@edrisbarzanki8037
@edrisbarzanki8037 2 года назад
جزاك الله خيرا دكتور
@user-si8py4xi5p
@user-si8py4xi5p 9 месяцев назад
جزاك الله خيرا والله استفاديت
@fahadalpadrialpadri9097
@fahadalpadrialpadri9097 2 года назад
الله يوفقك دكتور ويكثر من امثالك
@jenaamina2749
@jenaamina2749 3 года назад
في ميزان حسناتك يارب
@basicguy111
@basicguy111 2 года назад
الصراحة اول مرة ارتحت الله يجزيك الخير وينور طريقك
@afafalsadeeq1682
@afafalsadeeq1682 Год назад
ربي يجزاك الجنه وماقرب إليها من قول وعمل
@KhadegaKazamel
@KhadegaKazamel 13 дней назад
شكرا اوى يا دكتور خالد تمارين شغالة❤❤❤
@user-so7zx5nu1p
@user-so7zx5nu1p 8 месяцев назад
بميزان حسناتك عملته وحسيت براحه راح استمر
@ahmedsameh-wm2oo
@ahmedsameh-wm2oo Год назад
ربنا يبارك فيك يا دكتور 🌷🌷
@nadiaabed4065
@nadiaabed4065 3 года назад
ماشاءالله ربنا يبارك فيك
@user-mc2sb3vy8i
@user-mc2sb3vy8i Месяц назад
الله يوفقك ويزيك لخير
@user-kt5pn4jl1z
@user-kt5pn4jl1z Год назад
جزاك الله خير دكتور
@abdelrahmanbadawy1636
@abdelrahmanbadawy1636 2 года назад
الله يباركلك في صحتك جزاك الله كل خير
@ward8585
@ward8585 2 года назад
شكرا لك ويعطيك العافيه
@user-ie8ys3ii8d
@user-ie8ys3ii8d 3 года назад
ربنا يبارك فيك؛ ؛ يا دكتور
@osmanashor
@osmanashor Год назад
الله يجزيك خير ان شاء الله تعالى
@adnanalbtoush1648
@adnanalbtoush1648 3 года назад
جزاكم الله خير
@gahegsh6511
@gahegsh6511 3 года назад
حفظك الله وبارك فيك وجعل عملك في ميزان حسناتك ورزقك الله السعاده والطمأنينة في دار الدنيا وفي الاخره ♥️🌷
@user-he3on6uf8i
@user-he3on6uf8i 3 года назад
ك
@mariamohanian6035
@mariamohanian6035 2 года назад
فيديو مفيد جدا وشكرا.
@mariafati9607
@mariafati9607 3 года назад
بارك الله فيك يا ولدي
@user-hi2ob4lq4m
@user-hi2ob4lq4m 8 месяцев назад
حفظك ﷲ وبارك فيك الله جل في علاه
@zozasalma4692
@zozasalma4692 Год назад
ماشاء الله عليك ❤ الله يحميك ويباركلك ❤
@wennaji7265
@wennaji7265 3 года назад
جزاك الله خيرا
@shakilafakir7402
@shakilafakir7402 3 года назад
ربي يوفقك تمارين رياضية روووعه
@fatenelsaid9816
@fatenelsaid9816 Год назад
جزاك الله خير ياابني
@monaalgarni9386
@monaalgarni9386 Год назад
يسعد قلبك جزاك الله خير كل كلامك حلو الله يسعد قلبك
@user-fn3dv1wx6j
@user-fn3dv1wx6j 3 года назад
جزاك الله خير
@alhosseiny284
@alhosseiny284 2 года назад
م شاءالله ممتاز ويارب يكون فيه الشفا
@wardabrahimi9194
@wardabrahimi9194 3 года назад
شرح مفيد شكرا
@zahraskr1849
@zahraskr1849 3 года назад
شكرا جزيلا يا دكتور
@maielewa103
@maielewa103 3 года назад
بارك الله فيك
@user-rp3sw4mq6z
@user-rp3sw4mq6z Год назад
ربنا يبارك لك
@redwaneelkihel887
@redwaneelkihel887 3 месяца назад
شكرا دكتور....براڤو
@fawzyfr
@fawzyfr Год назад
شكراً دكتورنا الحبيب علي علمك وجهدك وحماسك الطيب .. وما تقدمه من معلومات مفيدة . هل من تمارين لتقليل تقوس الساقين للخارج عند مفصل الركبة .. ولكم جزيل الشكر
@husseinaltaher4254
@husseinaltaher4254 2 года назад
السلام عليكم ورحمة الله اقسم بالله اني استفادت كثيره من هذا التمارين واتمنى لك الثواب من الله والله يوفقك ويجعل ميزان حسناتك شكرا ل الله ان هناك مثل هذا الرجل وشكرا لصحب هذا القناة والحمدلله وصل الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@zeinabmohmad3838
@zeinabmohmad3838 Год назад
الله يجزيك كل خير.. شرح واف.. وممتاز. انا بمارس التمارين وانا شغاله التيوب
@lonewolf9936
@lonewolf9936 3 года назад
اشكرك كثيرا على مجهودك وتوعيتك لنا يا دكتور. ساجرب نصاءحك. تبدو لي احسن ومنطقية ومفصلة . للاسف طبيب العظام لم يساعدني . تحياتي اليك من المانيا مدينة فرامكفورت
@amanym1406
@amanym1406 3 года назад
ربنا يباركلك دكتور خالد
@user-ce3wx9ug4r
@user-ce3wx9ug4r 2 года назад
الله يبارك فيك ياغالي ربنا يحفظك
@user-qn4sm1oc9h
@user-qn4sm1oc9h 8 месяцев назад
الله يبارك فيك
@waleedmikhaeel6408
@waleedmikhaeel6408 3 года назад
اشكرك جدًا ربي يسعدك
@user-vy6bc7mt7f
@user-vy6bc7mt7f 9 месяцев назад
الله يجزيك الخير ❤
@user-ju6ve6ov3p
@user-ju6ve6ov3p 2 года назад
اللهم شاف وعاف كل مريض يتألم يارب يارب يارب يارب يارب
@mohammedelshesheny6062
@mohammedelshesheny6062 Год назад
تسلم يامحترم
@salimdaxsa3157
@salimdaxsa3157 7 месяцев назад
الف شكر يا دكتور🙏🫡
@ahmadjamal4076
@ahmadjamal4076 Год назад
الله يباركلك يا دكتور
@shamekh_
@shamekh_ Год назад
ماشاء الله على اخون المصري كلماته وتدريبات وحده لوحده لا الم الركبه
@alidhug7264
@alidhug7264 Год назад
انت عسل ياعسل بارك الله فيك
@Kawthar_ali_313
@Kawthar_ali_313 2 года назад
لا يڪلف الله نفساً الا وسعها..... ♡
@istifadaistifada9621
@istifadaistifada9621 5 месяцев назад
السلام عليكم انامشتركة جديدة في القناة وجربت التمارين التي نصحتنا بها في الفيديو هدا وأعطتني نتيجة من أول اسبوع مشاء الله والحمدلله اشكرك جزيل الشكر يادكتور من المغرب واطلب من العلي القدير يجعلها في ميزان حسناتك .
@user-bg7mr1oc3c
@user-bg7mr1oc3c 3 года назад
ربنا يخليك ربنا يفرحك
@nazeehawarda6519
@nazeehawarda6519 3 года назад
بارك الله فيك عنجد عملت تمرين الذراع وارتحت كثير علبه شكرا الك
@xcaprox
@xcaprox 2 года назад
ممتاز كالعاده... الله يباركلك يابني
@mahmoud-go1mu
@mahmoud-go1mu 3 года назад
على فكرة ناس كتير بتدعي لك جزاك الله خير
@zarealshehry1441
@zarealshehry1441 2 года назад
جزاك الله خيرا أيها الطبيب الحكيم . عانيت من هذه الطرقعة هذا الصباح فجاة عند المشي وخفت منها وبعد عمل هذه التمارين اختفت الطرقعة . اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يجزيك خير الجزاء وان يزيدك علما وحكمة . ابو حازم من جنوب السعودية
@atitil1764
@atitil1764 3 года назад
بارك الله فيك أخوكم من الجزائر
@amanym1406
@amanym1406 3 года назад
ياااارب يجزيك خير جزاء واحنا فى ايام مباركة وهى العشر من ذى الحجة
@snoper1150
@snoper1150 2 года назад
رحم الله والديك
Далее
Does size matter? BEACH EDITION
00:32
Просмотров 6 млн
Does size matter? BEACH EDITION
00:32
Просмотров 6 млн