Тёмный

3- علاج الم صابونة الركبة | الم رضفة الفخذ الاسباب والعلاج 

د. احمد بدر - Dr. Ahmed Badr
Подписаться 138 тыс.
Просмотров 81 тыс.
50% 1

تمارين لعلاج الم وطقطقة صابونة الركبه او الالم اللى بيكون موجود فى الرجل من الامام , اللى اللى بتحس بيه لما تتني رجلك يعني اثناء طلوع او نزول السلم واثناء المشي او الصلاه , فى الفيديو ده ان شاء الله هنعرف مع بعض تمارين بسيطه هتساعدك انك تتخلص من الالم ده (الم صابونة الركبه , الم الركبه من الامام)تماما فتتحرك بقي بدون اي الم
► للـــتـــواصــل حساباتي في السوشل ميديا 🔊🔄💭
► انـســتــغـــرام 📷🗺 / drahmed_badr
► فــيــس بــــوك 👻📲 / dr.ahmedbadr1
►صفحة المركز / fcbadrpt
► تـــويــــتــــر 🐦💌 / drahmedbadr1
► قناة دكتور أحمد بدر 📹🔊 / drahmedbadr
► بنترست 📷🔊 / drahmedbadr1
► لدعم القـنـاة علي بـاتـريون📲 / drahmedbadr1
معداتي في التصوير
bit.ly/mytools1
____________________________________
لدعم المحتوي
تسوق عبر امازون
amzn.to/2V6mu6F
تسوق عبر سوق
bit.ly/khasm
للدعم عن طريق باتريون
bit.ly/patreonPT
-----------------------------------
للتواصل والاعلان : DrAhmed0PT@gmail.com

Опубликовано:

 

14 фев 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 58   
@MohamedStitou-qv7gi
@MohamedStitou-qv7gi 11 дней назад
جزاك الله خيرا
@nesreenhamouda7664
@nesreenhamouda7664 Год назад
ربنا يجزيك خير🌸
@fatimamohcin4665
@fatimamohcin4665 2 месяца назад
شكرا جزيلا جزاك الله خيرا
@ruqdh428
@ruqdh428 Год назад
عاااشت ايدك..شرح ممتاز
@mohdalqahtani1556
@mohdalqahtani1556 3 месяца назад
تمارين حلوه، ماقصرت
@bishohanna1084
@bishohanna1084 3 месяца назад
شكرا ي دكتور❤
@user-qq1gf8ci7b
@user-qq1gf8ci7b Год назад
الله يعطيك العافية دكتور ماشاء الله عليك الله يحفظك ويخليكي
@user-qq1gf8ci7b
@user-qq1gf8ci7b Год назад
ويخليك
@hendmordy2885
@hendmordy2885 Год назад
ربنا يبارك في علمك 💙💚💪🏻
@simsimmorisse7554
@simsimmorisse7554 Год назад
😅V😅a 😊
@luckyjinx226
@luckyjinx226 6 месяцев назад
يعطيك العافية الله يكتب أجرك
@DrAhmedBadr
@DrAhmedBadr 6 месяцев назад
يسلموا يارب
@8mr.1
@8mr.1 2 года назад
الحمدلله 🖤♥️
@iamokwithoutlovemylife6272
@iamokwithoutlovemylife6272 2 года назад
Thanks alot dr. 418$@
@karimaabderahim608
@karimaabderahim608 11 месяцев назад
MACHA ALLAH DOCTEUR CHOKRANE POUR LA VIDÉOS ISETAFADENA KHETIRE MERCI BIEN MOHAJIRA DE NICE🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏝🏝🏝🏚🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝
@fofofofo4120
@fofofofo4120 3 года назад
جميل
@user-xj3dx2qn5n
@user-xj3dx2qn5n Месяц назад
وجع عند نزول الدرج وصعوبة
@syria..7724
@syria..7724 Год назад
وعليك السلام
@moadwagdy9374
@moadwagdy9374 2 года назад
عندي اعراض هادي واعراض اكتر تانيه لاكن من غير الم
@ahmedmalik726
@ahmedmalik726 День назад
هل ليها علاج بعد التمارين والعلاج الطبيعي طمنا
@user-bw4uc8pb8o
@user-bw4uc8pb8o Месяц назад
روعة
@Allakutaasslfassalh
@Allakutaasslfassalh Год назад
هل تنصح بتمرين المشي في حالة خشونة صابونة الركبة
@zakigaudet5306
@zakigaudet5306 2 года назад
هو لازم عمل التمارين كلها
@user-lw2fq9ub8c
@user-lw2fq9ub8c 11 месяцев назад
لو سمحت يادكتور..انا مصابة بتحريك الصابونه من مكانها وفي طقطقة وانا بتحرك بسبب ضعف . ماهي الرياضية المناسبة ف الچيم ومتكونش ف خطورة انا ضعيفة ف العضلات ومحتاجة انمو العضلات ارجو الرد
@saeedhamad6024
@saeedhamad6024 11 месяцев назад
انا نفسك 😢 و تعبت اخاف تجيلي خشونه فالصابونه 😢 الله يعافينا
@atheerqz1996
@atheerqz1996 Год назад
ايش الجلسه الصحيه ؟
@omaimaalmashni6758
@omaimaalmashni6758 7 месяцев назад
دكتور ما هو العلاج الطبيعي اللازم بعد عملية كسر صابونة الركبة...علما انه صار ٣اسابيع على العملية
@ghadasuqr343
@ghadasuqr343 2 года назад
اول تمرين لا يستطيع حد عنده خشونة الصابونة يعمله
@user-hy5tx7dk4k
@user-hy5tx7dk4k 3 года назад
هل يشفى نهائيا المصاب بالنزع الجزئي للرضفة؟
@fouziaziane6446
@fouziaziane6446 3 года назад
انت هايل
@DrAhmedBadr
@DrAhmedBadr 3 года назад
😇😇😇
@user-jj9fp3xb5d
@user-jj9fp3xb5d 3 года назад
حضرتك يا دكتور انا اتعرضت لحادثه من سنه واتقطع الوتر الرضيف وعملت عملية ولاكن ماذال في الام وخدت جلسات علاج طبيعي بس ماذال في الام
@maen3380
@maen3380 2 года назад
3:48 انا مابتتحرك ابدا بهالطريقة او لهالدرحة بحسها ملزقة مع العظم اللي تحتها ، مع العلم انا عملت عملية منظار لتمزق الغضروف الهلالي الانسي من سنتين ، وبحس في ألم بمنطقة اعلى عظمة الساق من الجهة الانسية ، بظن مكان التصاق الاربطة الجانبية الانسية بين عظمة الفخذ والساق . مكان ما مأشر السهم ب Tibia 0:51 او بينه وبين بداية الرباط الابيض الجانبي اللي فوقه يعني بهالمنطقة .
@fatmabtot5974
@fatmabtot5974 Год назад
انا عملت عمليه تثبيت شريحه ومسامير باعلى عظمة قصبه الساق اليمنى بقالي شهر ونصف ومش بقدر احمل علي رجلي اعمل ايه علشان اقدر احمل عليه واحتاج علاج طبيعي مده اد ايه
@yasmenhabib5653
@yasmenhabib5653 2 года назад
لو سمحت يا دكتور ينفع اعمل التمارين ده و انا عندى قطع فى غضروف الركبه من الدرجه الثانيه و عنى الصابونه
@MohamedMasoudani
@MohamedMasoudani 6 месяцев назад
كيف حالك الان ومذا فعلت ارجو الرد من فضالك
@Ahmed-yb8bs
@Ahmed-yb8bs Год назад
صالي سنه كامله مامرتاح منها رحت لدكتور كال تمزق بل اربطه شنو علاجها
@ouyaaz
@ouyaaz 2 года назад
سلام عليكم دكتور. هل يمكن علاجها وتر الرضفة جرحيا تعبت من التمارين الرياضية. والعلاج الفزيائي. مع العلم لدي ضعف عضلة الفخد واضح
@user-zs7gx9eq4s
@user-zs7gx9eq4s 2 года назад
أني كانت مروحة وكثير بتوجع
@noranajm2943
@noranajm2943 2 года назад
من فضلك دكتور هل تنفع مشدات الركبة لعلاج انحراف الركبة وكم ساعة يلبس خلال اليوم
@drianissa2490
@drianissa2490 3 года назад
يعطيك الصحة.. من فضلك دكتور كم تأخذ مدة العلاج ؟ يتدخل في علاجي منذ أربع أشهر إلى جانب تقوية العضلات، العلاج بالكهرباء و الأشعة فوق الصوتية مع سلامة الأشعة العادية و الرنين المغناطيسي، هناك تحسن طفيف في المشي مع ألم يرافقني دايما و لا أستطيع القيام بالحركات الميكانيكية للركبة من استخدام السلم أو المنحدرات أو دوران مفاجىء.. يرجى الرد
@user-fo6fj3ez2v
@user-fo6fj3ez2v Год назад
اش صار معك اخي
@rawan7834
@rawan7834 8 месяцев назад
طيب ي دكتور انا الصابونه عندي ما تحركت شنو يعني؟
@Suny_19
@Suny_19 10 месяцев назад
عملت حادث وصار عندي تهشم في الرضفة بعدها اجريت لي عمليه رجعت الرضفة لمكانها الطبيعي مُثبته باسلاك وبسامير صار للعمليه مايقارب ال٣ اشهر ونصف الشهر حاليا امشي اعتيادي ولكن درجة الانثناء ليست بالمستوى المطلوب ؟ دكتوري مانصحني بالعلاج الطبيعي ؟ تنفع هالتمارين لمثل حالتي شنو رأيك دكتور انا متخوف في ميزان حسناتك ساعدني
@amrocr7360
@amrocr7360 Год назад
انا عندي 16 سنه زعندي خشونه في صابونه الركبه
@ahmedgahleb8131
@ahmedgahleb8131 2 месяца назад
تعالجت و لا لا. و ايش الحل
@user-gq5gt5lh8u
@user-gq5gt5lh8u 3 года назад
ياجماعه انا عندي الخشونه دي بقالهاسنين وتعبانه اوي والاتنين كمان فيهم المشكله حد خف منها يقولي عمل ايه ويطمني
@mhamadathry7741
@mhamadathry7741 3 года назад
علاج طبيعي متكامل إلى وصول العضلة لدرجة البناء الكامل....ويكون عند مختص متمكن في العلاج الطبيعي
@user-mj1vg1dm1g
@user-mj1vg1dm1g Год назад
لازم تخسيس
@alirashied2268
@alirashied2268 2 года назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صابونة ركبتي شويه تحركت من كنت صغير والآن عمري ٣٤ سنة مرات ايصير عندي آلام فيها ممكن ايكون السبب تحريك الصابونة. جزاك الله خيراً
@salahal-alwani1572
@salahal-alwani1572 Год назад
اذا تشتي انا بجيب لك تمرين يرجع لك الصابونه تمرين رهيييب
@ahm7364
@ahm7364 Год назад
@@salahal-alwani1572 بليز وش التمرين الله يجزاك خير
@redwanah4655
@redwanah4655 Год назад
ماهو التمرين بارك الله فيك
@yasminejohair8558
@yasminejohair8558 11 месяцев назад
@@salahal-alwani1572 اذا سمحت ايه التمرين
@yacinebenyoucef6337
@yacinebenyoucef6337 8 месяцев назад
​@@salahal-alwani1572ايه تمرين اخي تعبنا من الام الركبة بسبب انحراف الصابونة
@opsi45
@opsi45 Год назад
جزاك الله خيرا
Далее
خلع الصابونة : الخلع الرضفي
6:55
кажется, началось
00:45
Просмотров 1,5 млн
Best exercises for meniscus injury - Meniscus Injury
9:32