Тёмный

علاج خشونة الركبه نهائيا/ب 7 خطوات بس تخلص من خشونة الركبه تماما وتحدي/علاج الم وتورم وخشونة الركبه 

Dr.Khaled Ashraf
Подписаться 942 тыс.
Просмотров 260 тыс.
50% 1

خشونة الركبه اللى مسببالك الم وتورم وسخونه وطقطقه فى ركبتك ومخلياك مش قادر تتحرك ولا تقف ولا حتى تقعد من كتر الام اللى بتحس بيه ,واكيد نفسك تتخلص من الالم ده علشان تعيش حياتك بصوره طبيعيه , فى الفيديو ده هنعرف 7 حاجات لو عملتهم هتتخلص تماما من المشاكل اللى عملاها خشونة الركبه وتقدر تتحرك بصوره طبيعيه بدون اي الم ان شاء الله
#كيفية_علاج_خشونة_الركبه_الم_وتورم_الركبه
فيديو التمارين العلاجيه لعلاج خشونة الركبه
• علاج خشونة وطرقعة الرك...
علاج طقطقة الركبه
• طقطقة الركبه/تخلص من ط...
علاج الم صابونة الركبه
• علاج الم وطقطقة صابونة...
تقدر تتابعني على انستجرام من هنا
pCNAc-jjMI...

Опубликовано:

 

23 май 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 262   
@mamamadeha1188
@mamamadeha1188 3 года назад
بارك الله فيك وربنا يشفينا ويشفى مرضانا ومرضى المسلمين يارب العالمين
@user-ll2ft1mr6k
@user-ll2ft1mr6k 2 года назад
بارك الله فيك دكتور جعلها الله في ميزان حسناتك
@amalhamza4207
@amalhamza4207 Год назад
ما شاء الله تبارك الله ربنا يحفظك ويوفقك دائما ي دكتور شرح واضح ومفصل.... جزاك الله خيرا
@user-iy2xv5ij1r
@user-iy2xv5ij1r 3 года назад
جزاك الله خير الجزاء يا رب ويحفظك ويعطيك الصحه والعافيه ويطول في عمرك على تلك المعلومات العظيمه
@nahedezzat8893
@nahedezzat8893 3 года назад
جزاك الله كل خير معلومات قيمه ومفيده
@kawtharmoshref331
@kawtharmoshref331 3 года назад
جزاك الله كل خير بارك الله فيك وعليك شكرا علي المعلومات والشرح الجميل
@nadiamostafa9681
@nadiamostafa9681 3 года назад
جزاك الله خيرا على المعلومات المفيدة د. خالد
@user-df1hf7cp4f
@user-df1hf7cp4f 3 года назад
جزاك الله خيرا يادكتور وربنا يبارك في عمرك وصحتك يارب
@salimaelhadja8804
@salimaelhadja8804 3 года назад
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء يا دكتور
@nanasalama9236
@nanasalama9236 Год назад
جزاك الله خيرا يا دكتور ربنا يجعله في ميزان حسنات حضرتك
@sherifshefo4718
@sherifshefo4718 3 года назад
جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة المفيدة
@hossnyatawfeek4236
@hossnyatawfeek4236 3 года назад
جزاك الله خيرا وربنا يبارك في حضرتك
@malik_Roblox5
@malik_Roblox5 3 года назад
ماشاء الله يزيدك الله من علمه وجزاك الله خيرا وصل الله عليه وسلم
@alaa-bu6ws
@alaa-bu6ws 3 года назад
معلومات قيمه جزاك الله خير متابعتك من السودان
@somayaagamy9356
@somayaagamy9356 3 года назад
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا دكتور
@lahjsoumaya8541
@lahjsoumaya8541 2 года назад
جزاك الله خيرا على هذا الموضوع الله ينورك
@zzzcrfr2411
@zzzcrfr2411 Год назад
شكرا على الموضوع المميز حفظك الله ورعاك
@user-pz8bh3gn4j
@user-pz8bh3gn4j 3 года назад
جزاك الله خير عل اشرح الجميل الله يوفقق
@amanym1406
@amanym1406 3 года назад
ربنا يباركةفى عمرك وصحتك وعافيتك ببركة العشر من ذى الحجة
@zozamedhat4755
@zozamedhat4755 3 года назад
ماشاء الله تبارك الله/جزاكم الله خيرا
@user-br2oz9vm7c
@user-br2oz9vm7c Год назад
بارك الله فيك يا دكتور حضرتك مبدع
@alaaali407
@alaaali407 2 года назад
ما شاء الله. أفضل دكتور سمعته ع اليوتيوب ربنا يحفظك يابنى و عقبال لما اشوف ابنى زيك يارب
@user-hr6hh1wv3j
@user-hr6hh1wv3j 2 года назад
جزاك الله خيرا يا دكتور
@mariaelandaloussi7835
@mariaelandaloussi7835 3 года назад
الله يجازيك على هذه المعلومات القييمة أتمنى إليك النجاح اختك من المغرب
@nadiaabdou3549
@nadiaabdou3549 3 года назад
جزاك الله خير الجزاء
@user-mt8og2qf2z
@user-mt8og2qf2z 3 года назад
الله يرضى عليك ويسعدك يارب كل الاحترام والتقدير ربنا يبارك لك
@user-zr8qn2un7e
@user-zr8qn2un7e 3 года назад
بارك الله فيك يادكتور
@kalthoumsayeb167
@kalthoumsayeb167 3 года назад
جزاك الله خيرا يا دكتور حلقة ممتعة فيها شرح مفصل .
@user-hc3ln6ou8s
@user-hc3ln6ou8s 3 года назад
من الجزائر🇩🇿 بارك الله فيك دكتور
@user-zm8yx7bv7f
@user-zm8yx7bv7f 3 года назад
شكرا يا دكتور على المعلومات القيمة متابعة جديدة لك من الجزائر .ربنا يوفقك.
@user-zj7qo3gj1h
@user-zj7qo3gj1h 3 года назад
ربنا يجزيك عنا خير الجزاء
@aarychboulaid9470
@aarychboulaid9470 Год назад
جزاك.الله.خير.يادكتور
@AmalAhmed-qk5jg
@AmalAhmed-qk5jg 3 года назад
جزاك الله خيرا
@user-oo7pb7ch3jfofo
@user-oo7pb7ch3jfofo 3 года назад
صح يادكتور الله ينور عليك فيديو رائع جدا
@samsamira5771
@samsamira5771 2 года назад
جزاك الله الف خير
@saeedbasabain4188
@saeedbasabain4188 3 года назад
جزاك الله خير
@zaneebameer1495
@zaneebameer1495 3 года назад
الله يبارك فيك ويحفظك يادكتور
@faty4566
@faty4566 3 года назад
شكراً جزيلا دكتورنا الكريم الله يحفظك على شرحك البسيط
@ahmedaka9717
@ahmedaka9717 Год назад
العرادة فن
@lindakasim6632
@lindakasim6632 3 года назад
الزتونة في علاج الركبة. فيديو جامع شامل شكرا لحضرتك جدا. مزيد من التألق ان شاء الله
@hananeali5553
@hananeali5553 3 года назад
بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك
@fatmasheta9771
@fatmasheta9771 3 года назад
ربنا يكرمك د. خالد
@adelhamed9372
@adelhamed9372 3 года назад
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمه
@omwael2614
@omwael2614 Год назад
🎉 فين صندوق الوصف
@tima7083
@tima7083 3 года назад
شكرا دكتور
@Natasha-i4i
@Natasha-i4i 2 года назад
الله يبارك فيك ويحفظك
@user-fr5pk8hm6e
@user-fr5pk8hm6e 3 года назад
بارك الله فيك وجعلك زخرا للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
@khadijakharbouch2714
@khadijakharbouch2714 3 года назад
شكرا يا دكتور
@user-ig7bi2ey3p
@user-ig7bi2ey3p 2 года назад
ربنا يحفظك من كل شر يارب
@naimamnasri6592
@naimamnasri6592 3 года назад
شكرااا جزيلا
@user-yn5pv3iu4k
@user-yn5pv3iu4k 3 года назад
تبارك الله عليك 👍👍
@azzafarouq9328
@azzafarouq9328 3 года назад
الله يبارك فيك يارب العالمين
@rawiyahalabdulwahid6645
@rawiyahalabdulwahid6645 3 года назад
جزاك الله خير ا على التوضيح في موازين اعمالك
@midou7722
@midou7722 3 года назад
بارك الله فيك الفديو جاء في وقته
@emanrefki3481
@emanrefki3481 3 года назад
يا ريت يا دكتور تتكلم عن استقامة الفقرات والشد العضلى للرقبه والآلام الشديده اللى بيسببوها للرقبه والاكتاف
@mamaazza9003
@mamaazza9003 3 года назад
شكرا جزيلا يا دكتور
@mamaazza9003
@mamaazza9003 3 года назад
بصراحه شرح مفصل وسهل وبسيط /جزاك الله خيرا دكتور
@aichamahbouba4264
@aichamahbouba4264 3 года назад
ألله يحفظك من شر الخلق أحبكم في الله
@user-uu1rl5db8k
@user-uu1rl5db8k 3 года назад
ماشاء الله جزاكم الله خيرا ونفع الله بكم المسلمين
@ebtsamselem6178
@ebtsamselem6178 2 года назад
جزاك الله خيرا
@user-ly3eq9hr3d
@user-ly3eq9hr3d 3 года назад
الله معك دكتور خالد
@walaa1715
@walaa1715 Год назад
حضرتك بجد ونعم الدكاتره
@ehabibrahim1286
@ehabibrahim1286 3 года назад
كل الدعم ي دوك مشاء الله مجهود عظيم
@abbasesaiel760
@abbasesaiel760 Год назад
ربنا يحفظك يأبني
@afafelbard244
@afafelbard244 3 года назад
موفق باذن الله
@amelhammed9616
@amelhammed9616 2 года назад
جزاك الله خيرا ممكن يا دكتور عنوان العيادة ورقمها
@oumsaad5502
@oumsaad5502 2 года назад
شكرادكتور على النصائح انا عندي مشكل خشونة الركبة هل هدا راجيع لزيادة في الوزن وهل داء السكري يأثر على الركبة والمفاصل بصفة عامة وشكرا انا متتبعة جديدة من المغرب
@ahamdail8920
@ahamdail8920 2 года назад
شگٍراَْ اَْلّفُ شگٍر لّگٍ دگٍتٍور شرحً مٌفُيِد وجُزُاَْگٍ اَْلّلّهً اَْلّفُ خيِر
@aichalaaraiki4246
@aichalaaraiki4246 2 года назад
مشكور
@neveenjaber9821
@neveenjaber9821 2 года назад
شكرا كتير دكتور.. وجزاك الله خير.. بعد ازنك انا بحب ركوب الدراجه الهوائية.. هل ممكن لو مره بالاسبوع ِنص ساعه.. الدكاترة قالو ممنوع
@user-nr6ir8ce9p
@user-nr6ir8ce9p 3 года назад
تحياتي دكتور جزاك لله خيرا 👍👍👍👍👍
@nyosefy1127
@nyosefy1127 3 года назад
يرجى الدقه في العنوان💖💖💖💖💖💖 لايوجد علاج نهائي ولكن تعايش وتخفيف والحمدلله على كل حال ♥️ والرضا اساس الحياة♥️ والمسلم اذا احتسب له اجر حتى الشوكة يشاكها اسأل الله الولي الحميد ان يرفع عنا مانطيق اسأل الله بان له الحمد اليه المشتكى وعليه البلاغ ان يرفع عنا مانحن فيه امين اللهم لك الحمد اللهم صل على محمد نشكر جهودك بارك الله فيك ♥️
@user-jd4cq8tc1z
@user-jd4cq8tc1z 7 месяцев назад
م شاءالله تبارك الله ربنا يجعلو شفاء اخذت ٣ ابر في الركبه اليسار خشونه متقدمه وكميه من العلاج قبل ٣شهور الان وجع شديد عند المشي لو قعده او نايمه مافي وجع
@nedaahnt3155
@nedaahnt3155 3 года назад
يا ريت تحكيلنا عن tennis elbow
@HIS-zg6dt
@HIS-zg6dt 3 года назад
د اشرف جازاك الله خير ... ممكن سوال لو تكرمت .. هل ممكن اركب الدراجة لو عندي ارتشاح و تورم في الركبة كنوع من الرياضة ولا هتضرني اكتر .. الف شكر
@noura4542
@noura4542 3 года назад
والله عند ماما وهي اساسا رفيعه جدا شبه نحيفه والخشونه تعباها ربنا يشفيها ويعافيها هي وكل مريض يارب
@hamdyelkhallal7492
@hamdyelkhallal7492 3 года назад
انواع التمارين
@mmbb2371
@mmbb2371 3 года назад
دكتور الله يرضا عنك دنيا وآخره جاوبني صحيح المشي زين اكو دكاتره بيقولو المشي مو زين للخشونه يسبب احتكاك للمفصل
@kintag4459
@kintag4459 3 года назад
جـــــــــزاك الله خيرا
@safiaeldemerdash7353
@safiaeldemerdash7353 3 года назад
جزاك الله خير الجزاء بس عاوزه رقم حضرتك او عنوان العياده للاهميه
@user-zm1xs8xt3x
@user-zm1xs8xt3x 4 месяца назад
هل شراب كًولاجين استو مفيد هل استخدامه او اتركه وهل له اثار جانبيه فيسبب حصي في الكلي والحجامه هل تفيد في خشونه الركبه وعلاج عرق نسا
@asoma2010
@asoma2010 2 года назад
هل العملية الجراحية للشحنة الركبة نسبة النجاح جيدا ام ماذا؟ وجزاك الله خيرا
@user-qj2cf9dk5h
@user-qj2cf9dk5h 2 года назад
وشكرا
@hananabdo7914
@hananabdo7914 2 года назад
لو سمحت يا دكتور محتاج تمارين لي تمزق الاربطه في الركبه
@user-qy3nv1on2e
@user-qy3nv1on2e 3 года назад
ازي حضرتك يادكتور انا عندى غضروف فى 4/5وعندى خشونه فى الركب وفى الم شديد فى الفخد الشمال الدكتور قالى فى غضروف فى الرقبه وبيقولى على اشعتين رنين على الرقبه وعلى الضهر فيدنى اعمل ايه
@user-sr6fh2zj1v
@user-sr6fh2zj1v 3 года назад
جزاك الله خير الجزاء وما هو العلاج المناسب للخشونه
@turbogemer3522
@turbogemer3522 3 года назад
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
@ahmedmoustafa7258
@ahmedmoustafa7258 Год назад
لو سمحت يا دكتور هل مشد الركبه مفيد فعلا
@vo1eo
@vo1eo Год назад
اللهم أحيينا مستورين ‏وأمتنا مستورين ‏وابعثنا مستورين ‏وأكرمنا بلقائك مستورين ‏اللهم استرنا فوق الأرض ‏واسترنا تحت الأرض ‏واسترنا يوم العرض ‏اللهم اشف مرضانا ومرضى المسلّمين ‏وارحم موتانا وموتى المسلّمين ‏واقض حوائجنا وحوائج السائلين ‏اللّهم تولّ أمورنا ‏وفرج همومنا ‏واكشف كروبنا يارب العالمين 🤲🏻
@mohamedkareem615
@mohamedkareem615 9 месяцев назад
اللهم امين يارب العالمين واياكم اجمعين
@ebrahemali3939
@ebrahemali3939 2 года назад
الم الركبة وكذلك رباط العضله اعلى الركبة السبب والعلاج وجزاك الله خير
@consultzhify
@consultzhify 3 года назад
معرفتكش، تاني فيديو اشوفه، الأول كنت بدقن، كان شكلك أحلى.
@KSA-dv1jd
@KSA-dv1jd Год назад
ايش ناكل ي دكتور كل الاطعمة ذكرتها
@nabilla-bil8637
@nabilla-bil8637 2 года назад
كتير حلو كلامكو يامصريين انا مريضة بخشونة الركبة نصايحك مفيدة جدا الله يحفظك من شر الامراض سؤال هل المكملات الغذائية مفيدة انا الان باخد Glucosamine.....ينفع اكمل هليه؟؟؟؟؟؟؟ تحياتي لك من المغرب
@KhaledAshraf
@KhaledAshraf 2 года назад
قريبا هعمل فيديو عن الموضوع ده
@waleedderawe527
@waleedderawe527 3 года назад
ماهو الدوا المناسب لهذه الحالة
@nadiagaber1067
@nadiagaber1067 2 года назад
لو سمحت يا د انا بعاني كمن خشونة الركبة عاوزه تمارين محددة تغنيني عن الصلاة على الكرسي وارجع اسجد تاني جزاك الله كل خير رد على
@azzalaarab5858
@azzalaarab5858 3 года назад
الله يحميك
@user-gf4mt5go2i
@user-gf4mt5go2i 3 года назад
عندي تاكل غضروف في رجلي اليسري وطرقعه جامده
@user-vd9qy6tw2n
@user-vd9qy6tw2n Год назад
الحمد لله رب العالمين
@ibrahimsayed8731
@ibrahimsayed8731 2 года назад
شكراً جداً جداً جداً جداً والله بفضل الله ثم حضرتك تخلصت منها تماماً
@muhammada7176
@muhammada7176 Год назад
الله يعطيك العافية انا عندي خشونة والم وتورم الساقين بسبب احتكاك الركب واريد اعرف عملت ايش وهل عندك وزن زائد
@jnoonabdullah
@jnoonabdullah Год назад
ايه عملت من فضلك
@zezehasan6510
@zezehasan6510 2 года назад
جزاك الله خيرا من فضلك عوزه افضل اسم حقن لحقن الركبة
@KhaledAshraf
@KhaledAshraf 2 года назад
الحقن مش تخصصي
@zezehasan6510
@zezehasan6510 2 года назад
@@KhaledAshraf جزاك الله خيرا شكراً لاهتمامك على الرد
@Daliaskitchen-nf6hg
@Daliaskitchen-nf6hg 3 года назад
مفيش علاج مع التمرين يادكتور
@user-wv6wu3ip7n
@user-wv6wu3ip7n Год назад
لو ممكن اين فيديو التمارين؟
@animeattackontitan8213
@animeattackontitan8213 3 года назад
هو انت ممكن تقلى مكانك فين انا من القاهرة
@naglaakhaled1448
@naglaakhaled1448 3 года назад
ارجو الرد يادكتور هل في علاج للخشونه عشان تساعد في سرعه العلاج
Далее
Нашли Краша Младшей Сестры !
23:46
Cat Corn?! 🙀 #cat #cute #catlover
00:54
Просмотров 3,2 млн
Нашли Краша Младшей Сестры !
23:46