Тёмный

احتكاك الركبة لكبار السن ( تمارين منزلية والعلاج ونصائح ) 

Thamer Alshahrani
Подписаться 152 тыс.
Просмотров 179 тыс.
50% 1

يهمني دعمك:
بالاشتراك + لايك + تنشر الفيديو ✅
حساباتي:
‏ / ithamer_7
‏ / ithamer_7
‏ / ithamer_77
ithamer_7?igshi...
الفيديو برعاية : ⬇️
عيادات جوينت | Joint clinic
للتأهيل والعلاج الطبيعي
حسابهم في تويتر وانستقرام : ⬇️
jointclinic_sa?s=21
jointclinic_sa?...
بيوتك ( أول سوق صحي في المملكة ) :
biotic_sa?igshi...

Опубликовано:

 

30 июн 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 89   
@3bdol161
@3bdol161 2 года назад
‏{إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا}
@ab100eer
@ab100eer Год назад
الله يعطيك العافية كثر من فيديوهات خاصة بكبار السن ابوية عمره ٧٠ الله يعطية طولة العمر كان اول مايصحى من النوم يحس ب الم في الركبة وسوا هذا الفيديو والحمدالله من اول مره تحسن يارب لك الحمد تكفى كثر من الحركات المناسبه لكبار السن
@user-lo1ek8bd7m
@user-lo1ek8bd7m 5 дней назад
مرررره شكرا جزاك الله خير ورحم الله والديك وجعلها في ميزان حسناتك يوم لاينفع مال ولا بنون الا من أتى الله بقلب سليم.
@user-pu8yo5ru7k
@user-pu8yo5ru7k Месяц назад
الوالدة شافت الفديو وتدعي لك بالخير هيا تعاني من الاحتكاك سنين وهي كبيرة في السن 70 عام جزاك الله خير ومتابعين لك
@user-tr4lr8dc4y
@user-tr4lr8dc4y Месяц назад
الله يجزاك خير الجزاء على نفعك بالعلم
@afafalrahma7721
@afafalrahma7721 Год назад
شكرا الشرح واضح واجد استفدت يعطيك الله العافية
@user-qr2yx4bz5n
@user-qr2yx4bz5n 5 месяцев назад
الله يسعدك يارب ويقويك ويكثر من امثالكم يارب ❤
@user-fi1ve9tt5r
@user-fi1ve9tt5r Год назад
الله يسعدك يارب شُكراً لك بحجم السماء🙏🏻🙏🏻🤍
@montahajohmany9745
@montahajohmany9745 Год назад
يعطيك الف عافيه اخوي وجزاك الله كل خير
@njood1752
@njood1752 2 года назад
قناه جدا رائعه ومفيده للكل ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@mamanagat1035
@mamanagat1035 Год назад
مشكور على كل هذا التوضيح
@waleeyy2137
@waleeyy2137 2 года назад
شكرا لك الله يعطيك العافيه 👍
@brahimelmaazouz4256
@brahimelmaazouz4256 Год назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. جزاك الله خيرا على هذا الشرح المستفيض. رجاءا إدراج تمارين الركبة بعد عملية الغضروف داخل قاعة الرياضة بآلات تقوية عضلات الفخد و كل العضلات التي تخفف من ألم الركبة. و شكرا جزيلا
@samiaahmed3713
@samiaahmed3713 Год назад
الله يسعدك وجزاك الله كل خير
@gogowaheed1064
@gogowaheed1064 Год назад
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
@abdulrhmanalassiri7951
@abdulrhmanalassiri7951 27 дней назад
بارك الله فيكم
@banalobaide7417
@banalobaide7417 Год назад
جزاك الله خيرا 🌾🌿🍀
@nararahihi6471
@nararahihi6471 Год назад
بارك الله فيك جزاك الله خيرا
@enamibn6744
@enamibn6744 Год назад
جزاك الله خير ولدي شرحت جيد
@user-kv8wb1ox2s
@user-kv8wb1ox2s 2 месяца назад
جزاك الله خير
@sloyahmed711
@sloyahmed711 Год назад
شكرا على مجهود حضرتك
@ssadeel12
@ssadeel12 Год назад
جزاك الله كل خير
@mariasakker1680
@mariasakker1680 Год назад
شكرا وجزاكم الله خير
@wetcdvdf5791
@wetcdvdf5791 8 месяцев назад
جزاك الله خيرا
@magehassan3901
@magehassan3901 8 месяцев назад
بارك الله فيك
@mdeeibrahim7193
@mdeeibrahim7193 Год назад
احسنت وجزاك الله خيراً
@KIRU_ME
@KIRU_ME 9 месяцев назад
جزاك الله خير ممكن تسوي لناتمارين حق خشونة الاكتاف. ...تمرين عشان مقاومة الخشونه.. وهل في غذاء يساهد على بناء الغظريف ومنع وتقويت المفاصل ..
@yousryaibrahim746
@yousryaibrahim746 7 месяцев назад
ربنا يبارك لك..معظم التمارين اللي شرحتها بنمارسها في مركز العلاج الطبيعي مع المتخصصين..
@user-kv8wb1ox2s
@user-kv8wb1ox2s 2 месяца назад
مممكن في ناس ماعنده قدره ماديا للعلاج الطبيعي جزاه الله خير وبارك الله فيه وجعلها في ميزان حسناته الجارية وشكرا جزيلا له ولمن كتب رأيه
@user-oo2do2jg9o
@user-oo2do2jg9o Год назад
جزاك الله خير الجزاء
@user-hy9ps7il8e
@user-hy9ps7il8e Год назад
جزاكم الله خير
@khadijanaja1754
@khadijanaja1754 Год назад
شكرا على مجهودك
@user-ef1qg5xv7t
@user-ef1qg5xv7t Год назад
مشكور اخي ❤
@gehadmohamed6807
@gehadmohamed6807 Год назад
ممتاز يادكتورنا المحترم
@Ummuhammed9095
@Ummuhammed9095 Год назад
شكرا لك على التمرين
@samiaahmed3713
@samiaahmed3713 Год назад
ربنا يباركلك ياابني
@najatalahmadi6120
@najatalahmadi6120 Год назад
آلله يجزيك الخير يارب
@user-zi5ol4fr8s
@user-zi5ol4fr8s Год назад
ممكن تتكلم عن الاجهزة الرياضية في. النادي الخاصة لمرضى الاحتكاك والديسك
@user-sy2gn1ug5e
@user-sy2gn1ug5e 9 месяцев назад
شرحك ممتاز
@zoubidahlili7801
@zoubidahlili7801 Год назад
شكرا ولدي علي ما قدمت لنا من تمارين كان درسا قيما جزاك الله خيرا وبارك فيك وحفظك
@katiakatia9595
@katiakatia9595 Год назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين الله يرحم والديك
@dahoukabdallah4569
@dahoukabdallah4569 11 месяцев назад
شكرا دكتور
@emanaljarrah9137
@emanaljarrah9137 Год назад
شكرا لك
@tawfikrezg309
@tawfikrezg309 8 месяцев назад
شكر جزيلا
@user-ji1yy1el3c
@user-ji1yy1el3c Год назад
شكرا افادك ألله
@user-lh4co2ci3f
@user-lh4co2ci3f Год назад
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخي الكريم ممكن اتواصل معاك جزاك الله خيرا
@user-vv1kb7uv9l
@user-vv1kb7uv9l 2 года назад
سؤال يادكتور هل يستوي اثني ركبتي اثتاء المشي بعد عملية الرباط الصليبي وفي اي اسبوع وشكرا على جهودك لمساعدة الناس المصابه؟
@mohammedalturki1458
@mohammedalturki1458 2 года назад
شكرا اك
@namer3261
@namer3261 2 года назад
ممكن يا دكتور بالله عليك ترد عليه عوز تتوصل معه عوز استشيرك في عمليه رباط صليبي
@solf9
@solf9 Год назад
احتكاك الركبه أصبح لجميع الاعمار من ٢٠ حتى ١٠٠ ليس مرتبطه بكبار السن...وشكرآ
@user-qm7xd4bb6l
@user-qm7xd4bb6l 9 месяцев назад
نعم😊
@mohanadalfageeh1003
@mohanadalfageeh1003 Год назад
هل يوجد تمارين ل غضروف الركبه ؟
@youssefhawar7956
@youssefhawar7956 Год назад
هل ممكن تتكلم عن احتكاك صابونة ركبة
@monwaatytech2512
@monwaatytech2512 Год назад
هل هذه التمارين تتعارض مع غضروف الظهر وتمارينه ارجو الرد الغضروف القطني
@salwasaleh8568
@salwasaleh8568 Год назад
ممكن تمارين لاربطه القدم
@user-gg8xy2xz1q
@user-gg8xy2xz1q 5 месяцев назад
لو سمحت انا عندي قطع في جدار الغضروف وعندي الم شديد ينفع التمارين معها ام لا
@fatmaali7755
@fatmaali7755 8 месяцев назад
ياريت تمارين تقوس الساقين وخشونه الركب نفس الوقت 🥹
@sayedelbangy8890
@sayedelbangy8890 Год назад
جزاكم الله خيرا استاذنا الدكتور بعد إذن حضرتك هل ينفع أثناء عملية خلع الأسلاك المعدنية والشدة السلكية من صابونة ركبتى الدكتور يتنى ركبتى إلى آخرها لأنها وصلت إلى زاوية 90 بعد 19 جلسة علاج طبيعي
@sehamamer2135
@sehamamer2135 Год назад
للناس الي الغضروف في تمزق بتسوا هاي التمارين ؟؟؟؟؟ وشكرا سلف
@user-qp1ru6ud8t
@user-qp1ru6ud8t Год назад
دكتور عندي روماتزم قوي بالمفاصل وماكدر اثني ركبتي عملت جلسات ليزر وتحفيزيه ومافاد لا استطيع اثني ركبتي
@majeedahmed46
@majeedahmed46 8 месяцев назад
عندي خشونة ركبة مبكرة ما هي المدة الزمنية للمشي ؟
@fahimaf4450
@fahimaf4450 8 месяцев назад
دكتور هل استعمال الدراجة الثابتة تساعد علي تحسن إحتكاك الركبة لكبار السن
@fatimamaaytah5287
@fatimamaaytah5287 Год назад
من وين ممكن نحصل على الكره
@mariasakker1680
@mariasakker1680 Год назад
وعليكم السلام
@user-yz3so4sl1p
@user-yz3so4sl1p 2 года назад
كمل سلسلة حلقات اصابة الغضروف ❤
@AASSAAss-ld4ww
@AASSAAss-ld4ww 2 года назад
يا ريت تتكلم عن اصابه الرباط مع خياطه في الغضروف وطريقه التمارين
@mohammedalturki1458
@mohammedalturki1458 2 года назад
انا الثاني و وش رايك
@user-vi8lo3bv4s
@user-vi8lo3bv4s Год назад
جزاك الله كل خير دكتور انا اعاني من الالم فالركبة نتيجة زيادة الوزن والوقوف لوقت طويل كم مرة اعمل هذي التمارين فاليوم؟
@user-ri6nl7xd1e
@user-ri6nl7xd1e 6 месяцев назад
جربتيها؟!
@user-hu2es5tu4o
@user-hu2es5tu4o Год назад
اي
@naamanboumahdi4126
@naamanboumahdi4126 Год назад
صباح الخير دكتور انا من الجزائر اعاني من 10 سنوات من الام في اسفل الضهر وركبة والكاحل عندي مشاكل في الحركة وتقوس في القدمين ارجوك تفدني للتخلص من هدا المشاكل
@user-hu2es5tu4o
@user-hu2es5tu4o Год назад
وليد
@ZezoZezo-ys4ye
@ZezoZezo-ys4ye Год назад
دكتور عندي خشونه الركبه بس الايام دي عندي وجع في رجلي من تحت عند كف القدم مع حرقان جامد
@racharacha2771
@racharacha2771 Год назад
ونا متلك الله يشافينا
@racharacha2771
@racharacha2771 Год назад
ونا متلك الله يشافينا
@ghasemdarkhl8872
@ghasemdarkhl8872 Год назад
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@user-gd4yi4ev5m
@user-gd4yi4ev5m Год назад
السلام عليكم ممكن اتواصل معك ع واتساب أو الفيس
@user-gg3cx6cz5s
@user-gg3cx6cz5s Год назад
00
@Roshan-ot9ro
@Roshan-ot9ro Год назад
😂
@norkankanfa9400
@norkankanfa9400 Год назад
حصل لي حادث من سنتيين الاصابه في في الكاحل عده كسور عملت تثبيت داخلي صفايح وتثبيت خارجي وبعد 5 اشهر نزعت التثبيت الخارجي والحين الحمدلله بديت امشي بشكل خفيف 1كيلو باليوم بدون عكاز والان بعد مرور سنتين بديت أمشي لكن ضهرت مشكله االم في الركبه هل استمر بالمشي أو استخدم تمارينك بدون مشي اتمنا نصيحتك
@njood1752
@njood1752 2 года назад
First
@katrelnada9972
@katrelnada9972 Год назад
جزاك الله خيرا
@Nergis.71
@Nergis.71 Год назад
بارك الله فيك
@user-oj3fy3nz9w
@user-oj3fy3nz9w Год назад
جزاك الله كل خير
@labawalsalhe7782
@labawalsalhe7782 Год назад
جزاك الله خيرا
@mervathoha3713
@mervathoha3713 Год назад
جزاك الله خيرا
@vfdfvvdfv9572
@vfdfvvdfv9572 Год назад
بارك الله فيك
@user-ho2yz4fc7w
@user-ho2yz4fc7w Год назад
بارك الله فيك
Далее
Despicable Me Fart Blaster
00:51
Просмотров 8 млн
Телеграмм-Колян Карелия
00:14
Просмотров 320 тыс.
Despicable Me Fart Blaster
00:51
Просмотров 8 млн