Тёмный

فلوج يوم في الجيم و باكل ايه في يومي! 

Sarah Hany
Подписаться 774 тыс.
Просмотров 185 тыс.
50% 1

فلو لباكل ايه عشان احافظ علي جسمي و جزء من الرياضة اللي بعملها ٦ مرات في الاسبوع!
متنسوش تعملولي فولو : sarahh.hany...
الموقع بتاع الاكسيسوريز: www.amitieaccessories.com
Noon discount code : SH55

Опубликовано:

 

19 май 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 442   
@WOMANBEAUTY
@WOMANBEAUTY 3 года назад
انا مش عارفه هتفتكريني و لا لا بس أنتي اليوتيوبر الوحيدة إللى وقفت جمبي و عملتي لاف الكومنت بتاعي من سنة و مش هنسى طول حياتي الموقف ده و بدعيلك انا قناتي اتفعلت من كام يوم و احب اقولك شكرا بجد انتي نضيفة اوووي من جوه و من بره و ربنا يكتر من امثالك يارب شكرا من كل قلبي ❤
@harisah6180
@harisah6180 3 года назад
مبروك ليكي ❤️❤️ فرحت والله لما شوفت الكومنت وادتيني أمل أن قناتي تتفعل
@sarahhany
@sarahhany 3 года назад
ربنا يسعدك و يرزقك♥️ و ان شاء الله ناس اكتر تعملك سابسكرايب
@Gamilalife
@Gamilalife 3 года назад
ماشاء الله ربنا يوفقك يارب
@WOMANBEAUTY
@WOMANBEAUTY 3 года назад
@@sarahhany ربنا يرزقك بكل خير زي ما بتتمنيه للناس كده و بتحاولي تساعدي ع قد ما تقدري و بتاثري تاثير ايجابي ع كل اللي حواليكي ❤
@shimaaabdallasman2507
@shimaaabdallasman2507 3 года назад
اسم الجيم ايه ضروري
@nadawessam2153
@nadawessam2153 3 года назад
ممكن تعملي فيديو تفصليلي اكتر عن الجيم ونجيب اللبس كويس منين وبأسعار كويسه وازاي اعرف ان الجيم اللي هشترك فيه كويس ولا لا وكده يعني 😂💕
@sandraaslman3933
@sandraaslman3933 3 года назад
ياريت فعلا
@refkashohdy6168
@refkashohdy6168 2 года назад
ياريت
@emanhelmy7422
@emanhelmy7422 3 года назад
انا بحبك جدا انتى لطيفة وملهمه وعلي طبيعتك وبتدينى طاقة ايجابية جبارة .. بتمنى ليكى النجاح والتوفيق ف كل طريق تختاريه❤
@user-fb9ht9um6o
@user-fb9ht9um6o 3 года назад
بيعجبنى فيكى يا ساره انك منظمه ودايما افكارك مترتبه
@suzanaalsaleh3310
@suzanaalsaleh3310 3 года назад
شوفتك راحة نفسية 💆💜💜كل فيدهاتك بتحسنلي نفسيتي ❤❤
@ayahisham9046
@ayahisham9046 3 года назад
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
@haneenmohamed5350
@haneenmohamed5350 3 года назад
الفيديو حلو جدا بحبك يا ساره جدا شخصيه لطيفه وطيبه وناضجه فكريا جدا ماشاءالله ♥️♥️
@zeinabmohamed140
@zeinabmohamed140 3 года назад
بصي الفلوج حلووو جداااا عايزين منه كتير فعلا بتديني افكار لليوم والأكل حاليا بنزل جيم بردو بردو بقالي أقل من شهر فعلا الفيديو حلو ومتابعه ناس بره بتعمل عن يومها واكل هيلثي ف ياريت تكملي على الفيديوهات دي يوم والتمرين والأكل الصحي ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ وبحبك جداااا بالمناسبه 😍😍😍😍😍😍😍
@salmaahmed9643
@salmaahmed9643 2 месяца назад
ازيك يا جميله عامله ايه انا الحمدلله واخده اجازه حاليا ووزني زاد خالص ١٠٠كيلو ومش قادره انزل جيم مكسله خالص 😢
@samaa4904
@samaa4904 3 года назад
نكتر بقي من فيديوز الفلوجز يا ساره ♥️♥️♥️♥️
@randaali4134
@randaali4134 3 года назад
من زمان ياساره مشوفتكيش زى ساره اللى احنا عارفينها من زمان اتمنى يارب اشوفك كدا دايما ❤️😘بحبك اوى
@salmaahmed5982
@salmaahmed5982 3 года назад
فيديوهاتك مشجعه اويي ومليانه طاقه ايجابيه♡♡♡!!
@user-ki7ro3cf3h
@user-ki7ro3cf3h 3 года назад
انا بحبك جدا وبستفيد من كلامك وبستني الفديوز الجديدة وحقيقي كل ال فديوز ال بتعمليها قمر♥️
@hassanhamza2884
@hassanhamza2884 3 года назад
بجد والله مش مبالغه خالص بحبك جدا وبثق في كلامك جدا واي منتج بتقولي عليه🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@somayasaid63
@somayasaid63 3 года назад
سارة ياريت تعملي فديو تسريحات نعملها لما نكون بنعمل تمرين او للجيم علشان الشعر ميبقاش هايش + انتي جميلة وكيوته 🌸🌸
@nancytarek6716
@nancytarek6716 3 года назад
اول حاجه خت بالي منها ويجز اساسا😂 عشان بحب اسمع للاغاني بتعتو وانتي ساره بحبك جدا ومبسوطه انك في حياتي ❤️
@hendeisawy5939
@hendeisawy5939 3 года назад
اكتر واحده بستمتع بفلوجاتها و بتعلم منها😍بحبك❤
@nerminhamdy8292
@nerminhamdy8292 3 года назад
بحبك وبحب فلوجاتك اوي 🤍🤍🤍فكرتي منها او طولي الفيديو بليز🤍🌝
@user-qn2hw4mo4h
@user-qn2hw4mo4h 3 года назад
اول تعليق بحبك اوى يا ساره انتى بجد طاقه ايجابيه فى حياتى ربنا يوفقك دائما يا حبيبتي
@user-wq7zh9iz2v
@user-wq7zh9iz2v 3 года назад
احلى حد يعمل فيديوز وفلوجات بحبك اوي 💙🦋🔥
@user-haymurt
@user-haymurt 3 года назад
مبروك النص مليون ياسارة بجد فرحت جدا مشاءالله ❤️❤️💓🧡
@salma_mohamedd15
@salma_mohamedd15 Год назад
ماشاء الله *
@monaemad3803
@monaemad3803 3 года назад
جامد اوي اعملي فلوجات اكتر💖 love you more
@justainaa3062
@justainaa3062 3 года назад
بحبك اوى و بحب فيديوهاتك بفرح اوى لما تنزلى فيديوز 🤍 Keep going
@sarasameer1582
@sarasameer1582 3 года назад
ساره بجد مش بنشبع منك ممكن تطولي الفيديو شويه خليه 30 دقيقه كدا ولا حاجه ولا مثلا نزلي 3 فيديوهات في الاسبوع 😂😂😂😂😂😂💙 معلش هنتعبك معانا 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
@Shyima189
@Shyima189 3 года назад
انتى بسيطة ورقيقة و طبيعية جدا فاهمه ♥️
@mariemsalah2797
@mariemsalah2797 3 года назад
من اكتر الناس الملهمين بحياتي 💘💘💘
@user-nh7ex7tl7s
@user-nh7ex7tl7s 3 года назад
اللهم انصر فلسطين وأهلها 🇩🇿❤🇯🇴🌸🌸
@ManarStars
@ManarStars 3 года назад
انتي بجد محترمه جدا وقمر اوي بنات غيرك بيلبسو لبس اكنهم مش لابسين في الجيم وبيكون ميكس زي اللي انتي فيه الا انتي لبسك واسع وحلو اوي ♥️♥️♥️
@salma486
@salma486 3 года назад
عندك حق.. بس المفروض متروحش جيم مشترك عشان حرام وعيب انها تنام و تضرب قدام رجاله.
@ManarStars
@ManarStars 3 года назад
@@salma486 ايوا فعلا بس نبص علي الحاجه الايجابيه لان في مواعيد للسيدات بس بتكون مش مناسبه مع اللي بيشتغلو انما ميكس مناسبه
@user-ic6qj3bv6q
@user-ic6qj3bv6q 3 года назад
انتي كيوت جدا جدا جدا وانا بحبك اوي اوي اوي وانا اتعلمت منك الهدوء بجد كنت عصبيه ارجوكي كملي الفلوج وما توقفيش ابداا
@user-rg9qn9wb1y
@user-rg9qn9wb1y 3 года назад
قناة "أم ومعلمة" هتخليكي أنتي وأولادك صحاب ويسمعوا كلامك ..وتبقوا عيلة سعيدة 💚💚💚💚🍃
@hageralgogary9950
@hageralgogary9950 3 года назад
بحب الفلوجات بتاعتك اوي ♥️♥️♥️
@linolino5985
@linolino5985 3 года назад
Positive vibes onlyyyy keep on working sarah we all love youuu so 💗💗
@salmaosama4473
@salmaosama4473 3 года назад
وحشتينا يا سرسور لسة اول دقيقة مش هتصدقى لما شوفت ال notification بتاعك فرحت ازاى💙💙💙💙💙
@sarahhany
@sarahhany 3 года назад
شكرا يا جميله🥺♥️♥️♥️
@roaazayed6508
@roaazayed6508 3 года назад
سارة ممكن تعملي فديو عن مياة الارز للشعر بليززز+بحبك اوي
@OmZzz-fm8rv
@OmZzz-fm8rv 3 года назад
صار اسبوع واكثر واني ادور على القناه واخيرا لكيته متتخيلون شكد فرحانه🤩💜
@salmaabdelwahab5349
@salmaabdelwahab5349 3 года назад
3ash ya sarah keep glowing 🔥🔥❤❤❤❤
@user-yf1sk7lc8b
@user-yf1sk7lc8b 3 года назад
بسمعك وانا رايحه قبل الجيم بسرعه 🥰
@dareenkhalil7468
@dareenkhalil7468 3 года назад
جربي سكر iso sweet مفيهوش اسبرتام ومبيسيبش aftertaste زي سويتال ومفيهوش كالوريز برضو
@kenzyaamer6751
@kenzyaamer6751 3 года назад
You only the youtuber who motivates me to be productive and do workouts Good luck with your life babe 🥀 By the way you are so calm make me relax while hearing your voice
@user-nn6jf6wo9n
@user-nn6jf6wo9n 3 года назад
فلوج جميل اكيد ، و بحبك اوي و استمري و ربنا يسعدك ياارب
@sarahhany
@sarahhany 3 года назад
شكرا يا زينب♥️♥️♥️
@Gamilalife
@Gamilalife 3 года назад
‏اللهم إنا نستودعك القدس وأهلها ورجالها ونسائها وشيوخها وأطفالها ، اللهم أنصرهم وثبت أقدامهم ، اللهم كن لهم ناصراً ومعينا ، اللهم أخذل من خذلهم وأنصر من نصرهم ، اللهم لا ترفع لعدوهم راية وأرنا فيهم آية يارب العالمين. 🤲❤️ 🇵🇸 #القدس_لنا #أنقذوا_شيخ_جراح #save_shaikh_jarrah ❤ #فلسطين #القدس #الأقصى #GazaUnderAttack
@ranaqatri6937
@ranaqatri6937 3 года назад
ساره ممكن فيديو عن روتين شعرك واي المنتجات اللي بتستخدميها دلوقت😍💖
@ghjvvbn1405
@ghjvvbn1405 3 года назад
منزله فيديو قبل كذا دوري بحسابها وحتلاقيه
@rolaashraf2600
@rolaashraf2600 3 года назад
انا بحب الفلوجز بتاعتك اوى 💖💖💖💖
@ranaqatri6937
@ranaqatri6937 3 года назад
اجمل ساره😍 الفيديو جميل 😍😍😍
@motivatingclub3941
@motivatingclub3941 3 года назад
بجد بستمتع و انا بشوفك و كلامك ممتع و يارب ويجز ياخد باله 😂😂😂😂💋
@raghdazaki1555
@raghdazaki1555 3 года назад
عسولة و طبيعية و مش متكلفة بحبك
@malakghaly5977
@malakghaly5977 3 года назад
سارة انا بحبك جدا ويارب يخليكى وتحققى كل اللى نفسك فيه وانا متبعاكى من زمان اوى وبحب فيديوهاتك جدا ❤️😘
@manaribrahim455
@manaribrahim455 3 года назад
Sarah's videos = positive energy ♥️♥️
@MrMohnd123
@MrMohnd123 3 года назад
صلوا على النبي 💛💛
@basmaanwarr
@basmaanwarr 3 года назад
فيديو حلو اوي ،افضلي اعملي فيديوهات زي كده 🤗🤗♥️♥️♥️♥️
@basantmohamed368
@basantmohamed368 3 года назад
You encouraged me I started working more hard and started eating healthy ,workout , and love myself more no matter what ,you even encouraged me to pray on time ,your RU-vid channel is the best the quality is comparable to professional national RU-vidrs So proud to have an Egyptian girl like you working hard like this🤍
@mohammedmohab7069
@mohammedmohab7069 2 года назад
ķxkxkxkcckckckckckckckcckckckckcckckckkdkdfkkffkfkkffkfkfkfkfkfkfkfkfkfkfkfkfjjfjfjfjfjffjfjfjfjfjfjkffifjfkfkffjfjfkfkfjfjfjfjfjjffjfkfkfkfififkfkfkkfjfjkekrkrrkfkkfkfkfkffkjfjfjffjfjfjfjfjfjjfjfjfjffjfjfjjfjffjfjjfjffjfjfjfjfjfj
@mohammedmohab7069
@mohammedmohab7069 2 года назад
ķxkxkxkcckckckckckckckcckckckckcckckckkdkdfkkffkfkkffkfkfkfkfkfkfkfkfkfkfkfkfjjfjfjfjfjffjfjfjfjfjfjkffifjfkfkffjfjfkfkfjfjfjfjfjjffjfkfkfkfififkfkfkkfjfjkekrkrrkfkkfkfkfkffkjfjfjffjfjfjfjfjfjjfjfjfjffjfjfjjfjffjfjjfjffjfjfjfjfjfj
@mohammedmohab7069
@mohammedmohab7069 2 года назад
kdjd
@zeinabahmed3059
@zeinabahmed3059 3 года назад
لطيفه وطبيعيه مش مصطنعه ❤️
@saraelnaggar3688
@saraelnaggar3688 3 года назад
قمرر من قبل ما اشوفف😂❤❤❤
@rio00505
@rio00505 3 года назад
كل الدعم ياجامده كل الدعم وبحبك وبحب قناتك😭😭💕💕💕
@raghadsaal1012
@raghadsaal1012 3 года назад
طاقه ايجابيه 👏🏼👏🏼👏🏼💕💕💕
@mawadamoh1323
@mawadamoh1323 3 года назад
بتابعك من زمان واضح اوي التحسن في بشرتك الفترة الاخيرة
@mennamoon9996
@mennamoon9996 3 года назад
بقالي شهر عايزة احجز في جيم ومكسلة وانتي حمستيني هنزل احجز بكرة😂💖💖💖💖
@lorafitness4414
@lorafitness4414 3 года назад
نزلت نظام ❤️ هتخسة عليه من 4 ل 6 كيلو في 3 أيام جربي وشركينا،،💜❤️
@Jana-ss2ki
@Jana-ss2ki 3 года назад
ينفع تقولي في فيديو نبدا نهتم ببشرتنا ازاي وايه المنتجات اللي نبدا بيها
@basantqueen3006
@basantqueen3006 3 года назад
حقيقي كنت مستنية الفديو دا يا سارة انا هنزل الجيم الفترة الجاية وكنت حابة اعرف هبدأ ازاي ،شكرا ليكي 💓💓💓💓
@fatmaabdallah3622
@fatmaabdallah3622 3 года назад
وانا والله برضو بسببها هنزل الجيم من يوم السبت بإذن الله سارة دي بجد ربنا يفرحها ديما زي مبتفرحنا وتدينا طاقه ايجابيه❤️
@abiradel3794
@abiradel3794 Год назад
@@fatmaabdallah3622 نزلتى الجيم ولالا انا لسه شايفة الفيديو واتحمست انزل جيم بس مش عارفه هل بيكون في ناس بتدرب وبيعملوا جدول واصلا هكمل بعد كدة ولا ممكن اكسل ومنزلش 😂
@maino7395
@maino7395 3 года назад
U encouraged me to go to the gym , love u sus ♥️
@nayerakataya9605
@nayerakataya9605 3 года назад
loved this can't wait for more vlogs🥰
@4illiz
@4illiz 2 года назад
صراحه الفيديو يجنن 💘💘
@emanhamza2765
@emanhamza2765 3 года назад
ابقي اعملي challenge بتاع السيارة الي قدامي تحدد اكلك please 🥺❤️
@amanimattar9056
@amanimattar9056 3 года назад
ساره ممكن تقولي جبتي مضرب نسكافيه منين + ايه الحجاره بتاعته؟ i hope u answer 🤍✨🙌🏾
@Sama.gamal.
@Sama.gamal. 3 года назад
وجوزه الحكيم منور الباك جراوند😂♥️♥️♥️
@esraakafafy7819
@esraakafafy7819 3 года назад
You are the most inspiring one bgdd w you got me motivated awyy
@saharmohamed461
@saharmohamed461 3 года назад
ساره اعملي فيديو عن كليه السن ❤️+ بحبك جدا ♥️😘
@user-el3mz5ql2k
@user-el3mz5ql2k 3 года назад
واو لغات انا بعشق اللغات👏👏
@mmj8323
@mmj8323 3 года назад
ياريت فعلا
@nohahamdy4452
@nohahamdy4452 3 года назад
سارة انا عندي سيلوليت قوي(ترهلات) في منطقة الارداف وبلعب رياضة بس لسة موجود هل استخدم فرشاة التقشير الجاف علشان يتحسن
@user-vb1lx7bf2d
@user-vb1lx7bf2d 3 года назад
انا بحبك اكتر من حياتي يبنتي اقسم بالله 🙂❤️❤️❤️❤️
@nehalsalah187
@nehalsalah187 3 года назад
شبهي أووي ف الحته دي بستنى الاكل برضه 😅♥️
@Gamilalife
@Gamilalife 3 года назад
انتى جميلة وملهمة ..الله يسعد قلبك يارب❤
@nejodsherif6366
@nejodsherif6366 3 года назад
Can you do a before and after for the organaturals lash and eyebrows serum?
@gannagamal5627
@gannagamal5627 3 года назад
بحبك جدا وبستني ڤيديوهاتك ♥
@ahmedemad2154
@ahmedemad2154 3 года назад
ساره قلتلك علي سويتال قبل كدا بحبك جدا⁦❤️⁩
@esraaessam2042
@esraaessam2042 3 года назад
you become a part of my day love u ❤️✨
@tasnem5970
@tasnem5970 3 года назад
ممكن تعملي فيديو عن انواع لابتوب حلوه واسعارها وازاي نستخدم الابتوب بطريقه صحيحه وننزل افلام والعاب وكدا وازاي نشترك من عليه ف نتفلكس وازاي ندفعلهم وكدا
@NadaAhmed-vj3no
@NadaAhmed-vj3no 3 года назад
حلو اوي النوت بوك😩😩❤️
@shahdayman1050
@shahdayman1050 3 года назад
انا بحبك جدا كل الدعم ❤️
@aminaahmed7958
@aminaahmed7958 3 года назад
First babyyyy ♥️
@emantharwat1130
@emantharwat1130 3 года назад
ممكن تعملى فيديو تقولى ازاى بتحسبي سعراتك او بتعرفي احتياجاتك من بروتين ونشويات وكدا ازاى ⁦♥️⁩
@Divinepower333
@Divinepower333 3 года назад
اكتبي ع الجوجل calories calculator حطي وزنك و طولك و جنسك و نشاطك اليومي و هايطلعلك
@emantharwat1130
@emantharwat1130 3 года назад
@@Divinepower333 تسلم ⁦♥️
@arwabadr7151
@arwabadr7151 3 года назад
Tdee
@habibawalid2932
@habibawalid2932 3 года назад
you are the best!❤️
@Sondosskassem
@Sondosskassem 3 года назад
You are so inspirational♡
@abosaeed641
@abosaeed641 3 года назад
ممكن تجربي باركور هيبقا حلو هيكون لياقه عاليه اوي
@don-jp2rs
@don-jp2rs 2 года назад
عاش , الذهاب للجيم صعب بما فيه الكفاية وانك تصوري كمان مجهود مضاعف
@basant2520
@basant2520 3 года назад
ساره انا بحبك اوي بجد 😚❤❤❤❤❤❤❤❤
@mirnaelfaham8945
@mirnaelfaham8945 3 года назад
ana hasa en feh tkadoom fe kol haga feky keep going ilove you❤️❤️❤️
@Bella-km2hl
@Bella-km2hl 3 года назад
استغفروا ربكم صلوا على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@neroatef5212
@neroatef5212 3 года назад
بحبك اوي❤️
@monika-lt9ld
@monika-lt9ld 3 года назад
انا بحبك اوى ياسارة...بس عايزة اعرف حاجة فو انا عشان اقدم ف call center eng.لازم انجلش بتاعى يبقا تحفة و ابقا بقدر اشوف الافلام من غير ترجمة و لا لا و ممكن لو عملتى اختبار toefl تدينى معلومات عنه
@yomnahosny8177
@yomnahosny8177 3 года назад
I miss this kind of videos♥️♥️♥️😭
@asmaaagamy8438
@asmaaagamy8438 2 года назад
انا كمان بحب حبة البركة على السندويشات 😍
@yassienwally5097
@yassienwally5097 3 года назад
بصى استيفيا كمية صغيرة منه عشان مش يمرر بس + استمرى
@hanaibrahim8521
@hanaibrahim8521 3 года назад
انى توست احسن للديت البالردة ولا البل حبوب متنوعة من ريتش باك؟🙃
@jojolamory58
@jojolamory58 3 года назад
ادعوا لسمير غانم الله يرحمه
@ghjvvbn1405
@ghjvvbn1405 3 года назад
الله يرحمه ويغفرله وحتى مراته دلال عبدالعزيز صحتها حرجه ولحد الآن مش عارفه بوفاة زوجها الله يقومها بالسلامه ويصبرهم يارب
@jojolamory58
@jojolamory58 3 года назад
@@ghjvvbn1405 يا رب
@Cutiepie9991
@Cutiepie9991 3 года назад
إنا لله و إنا إليه راجعون الله يرحمه و يغفر له و يوسع عليه و الله يجعل قبره روضة من رياض الجنة اللهم أسكنه فسيح جناتك جنات الفردوس الاعلى و يصبر أهله اللهم ارحم جميع اموات المؤمنين و المؤمنات و المسلمين و المسلمات و اغفر لهم و اسكنهم فسيح جناتك جنات الفردوس الاعلى يا الله يا رب العالمين يا أول يا آخر يا واحد يا أحد يا رحمان يا رحيم يا حي يا قيوم يا ذا الجلال و الإكرام
@talia.h7994
@talia.h7994 3 года назад
ممكن تقولي لنا على تدريبات للبطن و العضلة الناءمة و سؤال مهم امتة اكل بعد التمرين على طول؟او استني و قد ايه ؟
@malakwael6069
@malakwael6069 3 года назад
حبيتك اوي ❤😚
@sandynabil5870
@sandynabil5870 3 года назад
MY BIGGEST INSPIRATION
@samarmohamed3216
@samarmohamed3216 3 года назад
ايه رائيك في مرطب pharmaceris t zone 20 spf
@waffleeditss485
@waffleeditss485 3 года назад
I was going to watch yes day too because i really really like the acting of jenna ortega😍
@farhakoko1962
@farhakoko1962 3 года назад
Love you Sarah ❤❤
@mariammohey703
@mariammohey703 3 года назад
Loveee youuuu favvv blogger 🥰🥰🥰
Далее
فلوج يوم روتيني في حياتي
13:40
Просмотров 195 тыс.
Maybe i need to add instructions @popflexactive
00:14
١٠ نصايح للمبتدأين في الجيم!
9:17