سلام ببخشید همون اول که وارد حمام میشی سریع دوش رو باز می کنی و روی آب سرد تنظیم میکنی و میری زیر دوش ضرر نداره؟ سوال دوم اینکه دیگه تا آخر عمرم از دوش آب گرم استفاده نکنم؟ Hhhdhdbdbhdjdjjddj
من یک مشکلا دارم داکتر صاحب خیلی زیاد عرق میکنم علات چیست مثلا همیشه من به یک نفر گپ میزنم یا اینکه وقت یا یکجا نیشتن به رفیقایم حتا پشت تلیفون که به کس گپ میزنم خواهشم میکنم اگر یک راحل برایم بگوی ممنون میشم باید چیکار کنم بدون اینکه کدام ترس یا استرس داشته باشم عرق سر پیشانیم یا کل بدنم ترمیشه لطفآ یک جواب برایم بتین که چیکار کنم ممنونم میشه
سلام ببخشید همون اول که وارد حمام میشی سریع دوش رو باز می کنی و روی آب سرد تنظیم میکنی و میری زیر دوش ضرر نداره؟ سوال دوم اینکه دیگه تا آخر عمرم از دوش آب گرم استفاده نکنم؟
سلام و دورود برشما دکتر عزیز . من میخواستم یک موضعی برای شما در میان بگذارن و موضع اینه که من پف چشم دارم من چگونه این مشکل بر طرف کنم خیلی ممنون میشم که منو راهنمایم کنید ❤❤❤❤
سلام عزیزم باید معاینه بشید امکانش هست مشکل تیروئید و یا عفونت داشته باشید اگر ارثی هست با تزریق ژل و نوعی کرم برطرف کننده پف قابل درمانه درخانه فقط از کمپرس سرد میشه استفاده کرد
سلام دکترمیلادمن ۲ماه هست که استفاده میکنم حال خوبی بهم میده ازآب سردبدون اینکه آب گرم بازکنم دوش میگیرم اصلا بیمارنشدم سرمانخوردم ممنون ازدیگرفوایدی که گفتین
برای زمستان.. اتاق گرم کن نه اونقدر که خیلی گرم باشه تامیای بیرون از حموم حس سرما نداشته باشی. دوشو اول ولرم کن تا بادمای بدنت یکی بشه بعدکم کم سردش کن تابدنت باسردی اب لرزش نگیری وبعد اون حس خوبو ازش بگیری. ☺️
دکتر سلام با معذرت که پیام های زیادی از من دریافت میکنی من همه تحریکاتم را شناختم بعد چندین لغزش تجربه گرفتم الان در مسیر هستم و یک شانس خوب دارم که میتونه کمک کنه و تشکر از شما که برنامه های علمی تخصصی دارین نه مثل بقیه که نفهمیده هر چیز میگن تشکر
آقای دکتر یه سوال مهم درباره خودارضایی دارم وقتی در سنین نوجوانی خودارضایی زیاد انجام بدی و عوارض بدش در بدن نمایان بشه و بعد از ترک کردن آیا اون فواید و هورمون رشد و استخوان سازی و... که از بین رفته دوباره برمیگرده یانه دیگه رفته؟
سلام دکتر میلاد جان یک سوال داشتم : به نظر شما من روز یک ساعت تمرین ورزش بدنسازی میکنم بعد از تمرین با آب کاملا سرد دوش بگیرم یا نه با آب ولرم با تشکر فراوان 🌹🌹
سلام دکتر مشکلات حافظه و مشکلات ضعف بدنی و عضله سازی و کم شدن پروتعین تو بدن و مشکلات خواب بر اثر خودارضایی پس از چند روز تزک درست میشه میشه هر کدومو جدا بگید
سلام عرفان جان بستگی به شدت خودارضایی داره عزیزم بعضیا شدت آسیبشون خیلی بالاس و بعضیا زیاد آسیب ندیدن ضعف بدنی و خواب که گفتی نسبت به باقیش زودتر تقریبا ۵ تا ۱۰ روز اما عضله سازی ، حافظه و برگشت پروتئین کمی زمان بر و برای افراد متفاوته حدودا از ماه دوم شروع به بهبود کامل میشه
خیلی ممنون ممنون اقای دکتر ازتون ممنونم واقعا عالی بود با این کار ۹۷درصد مشکلاتم حل میشه ❤ممنون من بیشتر ویدیو های خوبتون رو نگاه همشون عالین خیلی ممنون از شما ❤🎉
آقای دکتر من یکساله دوش آب سرد میگیرم اولش میرفتم زیر آب سرد نفس های عمیق داشتم اما الان زیر کمترین درجه آب هیچ نفس عمیقی ندارم برام عادیه ولی بازم بدنمو یکم جمع میکنه
سلام دکتر ببخشید من که بادوش آب سرد میرم نمیدونم چرا ولی مو خشک میشه کف میمونه درست شسته نمیشه😞 و اینکه همیشه من با دوش آب سرد میرم ولی دوروز دیگه انگار همون اولی ام
@@academymilad تشکر که توجه کردی داکتر جان مه از وقتی که چینل تره سبسکرایب کردیم قویتر شدیم تشکر بسیار زیاد یک ویدیوی بهتر بساز چون تمرکز ندارم میخایم درس بخوانم اما درست یاد نمیگیرم خیال پردازی نداشتن تمرکز و ضیف بودن حافظه مشکلاتی استند که دارم. با کمک شما خیلی وقت است که از خود ارضایی دورم و احساس خوبی هم دارم بسیار زیاد تشکر داکتر جان
