Тёмный

كيف اصمم جدولي الرياضي | الجدول الرياضي لتحدي الرشاقة ٢٠٢٢ 

Fatifit channel
Подписаться 3,1 млн
Просмотров 150 тыс.
50% 1

ابتدينا تحدي جديد حبايبي تحدي 2022 للرشاقة و الصحة معي تمارين جد فعالة لحرق الدهون و بناء العضل الاساس الصح لرفع الحرق بالجسم و رفع المناعة و لصحة جيدة مدة التمارين قصيرة و لكن الفعالية كبيرة لحتى تقدرو تتمرنو مع الدوام كذلك، بتعرفو معي دائما مافي حجج
-------------------------------------------------------------------
ماتنسو تشتركو بالقناة و تفعلو الجرس حتى مايفوتكم و لا فيديو
--------------------------
للاشتراك معي
Www.fatifit.net
--------------------------
👇🏼 ملابسي و مكملاتي الرياضية من هذا الموقع
▶womens.best/fat...
--------------------------
join me on تابعوني لنتواصل مع بعض
❤ instagram : bit.ly/2x28qjf . fatifitchannel
❤ FACEBOOK : bit.ly/2vVTZIH fatifit channel
❤ SNAPCHAT : bit.ly/2iRUFgW . fatifitchannel
❤ tik tok : FATIFIT
❤ رابط كروب الفيسبوك 👇🏼
/ 545966182453077
----------------------------------------------------------------
▶ Pour tout contact Professionnel UNIQUEMENT :
▶ For Business inquiries ONLY :
fatifitchannel@gmail.com
____________________________
fatifitتحدي10دقائق_مع#
انقاص الوزن سريعا
حرق الدهون
#مقاومة
تخسيس الوزن
شد البطن
شد الافخاد
شد المؤخرة
شد الاذرع
workout
فاتي
السيلوليت
الخواصر
الافخاد الداخلية
دهون الجوانب
#fatifitchannel
تخسيس الوزن
workout
walk

Опубликовано:

 

4 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 889   
@وعدالعوفي-ل5م
@وعدالعوفي-ل5م 2 года назад
تمرينك مره حلوه نبغى بث مباشر للرياضه تنحيف الخصور والبطن والأفخاذ.
@hibababelmekkki9562
@hibababelmekkki9562 2 года назад
حبيبتي شوفي كوتش نينو عملة سلسلة البطن و الافخاد كتير مليحة
@منوعاتولائيه-ق8ظ
@منوعاتولائيه-ق8ظ 2 года назад
فاتي مافي منا بتمارينه
@asmasamsam7348
@asmasamsam7348 2 года назад
أنا مشكلتي البطن و الافخاد الداخلية.افضل يوم الاثنين في الصباح
@Ahlam.1969
@Ahlam.1969 2 года назад
حلوه الفكره لو تسوي بث مباشر ونكون معاها في ساعه محدده يعني نادي عن بعد
@هرمونالسعادة-ه9ي
@هرمونالسعادة-ه9ي 2 года назад
😢انا ما عندي فيسبوك وانستغرام ديري لايفات في يوتيب 😢😢😢😢
@zainabqamber9761
@zainabqamber9761 2 года назад
انت من الأشخاص النادرة، شكرًا فاتي على كل ما تقدمينه لنا والله جزاك كل خير .. أفضل يوم السبت
@imanabubakr
@imanabubakr 2 года назад
فاتي عايزين فيديوا كيف نصمم جدول رياضي لأنفسنا مثلا تمرين البطن ينفع معاه تمرين ايه و ال عايزين ينحفو او يزيده وزنهم يصمموا جدولهم ازاي
@djanaferdawsse9113
@djanaferdawsse9113 2 года назад
شكرا فاتي على كل ماقدمتيه ومازلتي تقدميه يا اروع كوتش في الكون انا من سنتين ونص معاك والله معاكي استرجعت شبابي لي ضنيت انو راح مع الاولاد لكن الحمد للله مادام في نفس في امل 😘😘😘😘🔥🔥🔥🔥🇩🇿🇩🇿🇩🇿💪💪💪💪💪
@pokimon7719
@pokimon7719 2 года назад
اختي برافو 👏💪 انا كدلك من الجزاءر من فضلك نسالك الوقت الي تعملي في الرياضة و هل ساعدتي نفسك بالدهاب لقاعات الجيم
@djanaferdawsse9113
@djanaferdawsse9113 2 года назад
اهلا بيكي بنت بلادي .ولا مرة بحياتي رحت للجم كل تماريني في البيت .ما كنت اعرف لكن تعلمت كتير من فيديوهات فاتي . بديت الاوزان اكياس العدس والسكر .من بعد بديت نشري الاوزان واحبال القاومة والحمد للله . مافي متل فاتي جربت نتمرن مع فاتي بصح ما قدرت .واشتركت زعمة مع كوتش جزاءرية مدتلي تمارين تاع sarapopfit وcloethik. ما حسيتش روحي مليحة زادت اعطاتني ريجيم قتلتني بالشر وما كانتش كامل حاضرة معايا كي نسقسيها ترضرب سمانة باش تجاوب .
@Randa-r1u
@Randa-r1u 2 года назад
سلام بنات بلادي كفاه درتوا انا اني محطمة وزنت لقيت 98 ملقيت كفاه ندير
@djanaferdawsse9113
@djanaferdawsse9113 2 года назад
شويةكوراج وبلعقل. تنقصي كي يكون الوزن عالي تقدري تنقصي بلخف وزيدي رياضة وربي يوفقك.
@ninowael7533
@ninowael7533 2 года назад
فعلا فاتي الله يبارك لك... كنت لما احكي للناس عن تمارين التنفس واهميتها وكيف بتحسن رياضتك حتى البطن بحرق غير لكن الكل كان يقولي اول مره اسمع عن هالشي انو نركز عالتنفس اثناء الرياضه الله يعطيك العافيه وفي ميزان حسناتك
@zen8078
@zen8078 Год назад
احلى شي سويتيه انو لبستي لباس واحد لكل تمرين نعمله مع بعض اني مشكلتي بترتيب الجدول وبهاي الطريقة سهلتيها عليه 😍
@halahjab9232
@halahjab9232 Год назад
سؤال يعني كل اسبوع نعمل تمرين مو فاهمه كيف
@fatihaaouabed1594
@fatihaaouabed1594 2 года назад
شكرااا حببتي صراحة انا عندي اكثر من 4 سنوات وانا تمرن معاك لم بدات معاك كان وزني حولي 77 كغ وحاليا وزني 56 كغ ومازلت اتمرن ويوم الذي لا ا تمرن فيه احس ان شيء ناقص في اليوم ربي يجزيك حببتي كل خير ويجعلها في ميزان حسناتك يارب
@wateenalq5463
@wateenalq5463 2 года назад
وش كان نظامك بالأكل
@marahmohammad2001
@marahmohammad2001 2 года назад
..
@AM-gi2rh
@AM-gi2rh 2 года назад
للأمانة تمارينك كله روعه وأنا متابعتك صرلي سنتين ونصف الله يوفقك يارب ويسعدك
@امشهد-ج2ث
@امشهد-ج2ث 2 года назад
انا بسبب البرد صار عندي كسل بس ثبتت عالوزن وان شاء الله راح اكمل مشواري مع احلى فاتي لله الحمد وفظل من الله الله نورلي طريقي ودلاني عالكابتن فاتي وصلت للهدف الي اريدو ومستمره معها للموت حبيبة فاتي من العراق 🇮🇶موصل ✌
@samarmostafa2005
@samarmostafa2005 2 года назад
أنا بتمرن معك من سنتين ولقيت نتيجه روووووووووووووعه مع إني قبل كنت أعمل رياضه وامشي يوميا بس ماكان عندي نتيجه الله يجزيكي كل الخير ويحققلك كلشي بتتمنيه يارب
@روان-ص1ص2ي
@روان-ص1ص2ي 2 года назад
فاتي انا تابعتك وعملت تمارينك لمدت شهرين والحمد الله خسرت 10 كيلوات بس من رجعت المدرسه بطلت اعمل التمارين وبطلت الرجيم وبعد 3اشهر رحعت لي 5 كيلوات انزعجت كتير وصارو يتنمرو علي وقررت ارجع اعمل التمارين وما راح وقف ان شاء ألله 😇
@رقية-ن2ع
@رقية-ن2ع 2 года назад
حبيبتي شنو فيدوات لي خلتج تضعفين 10انة اريد اضعف 5 او 6 بس اريد قبل عيد شكرا
@mahaelsafadi5107
@mahaelsafadi5107 2 года назад
والله معك حق انا شخصيا شفت قنوات يوتيوب اجنبية بتحكي عن التنفس وشد العجان.... ماشاء الله عنك الله يزيدك من علموا كمان وكمان💋
@soumiamaazouz36
@soumiamaazouz36 2 года назад
في صراحة عمرني شفت انسانة بحالك بتواضع ديالك الله يجعلها في ميزان حسناتك الله يخلي ليك وليداتك🙏🙏
@داليةفخرالدين
@داليةفخرالدين 2 года назад
والله بعمل كل التحديات مع فاتي رشاقتي فول والحرق في جسمي فول والسعادة فول انصح الكل بتمارين فاتي لان بتنطي طاقة مو طبيعية تجبرك اتخلصي التمرين ومع ذللك مو تعبانة
@mimonah000
@mimonah000 2 года назад
ياليت ينزل التحدي يوم السبت، هذا افضل وقت بالنسبة لي، نصير نتمرن بقية ايام الاسبوع من السبت الى الجمعة ويعطيك العافية وربي يكتب اجرك ❤️❤️❤️
@ummuhammad237
@ummuhammad237 2 года назад
اكثر وحدة احسها صادقة وفعلا هدفك هو انك تفيدين كل من بحاجة للرياضة والصحة هي انتي ، شكرا من القلب
@hamedalduri1488
@hamedalduri1488 2 года назад
الجمعه العصر اذا ممكن وبشكرك كثيييير ي فاتي تبعت كل نصايحك وتمارينك وخسرت ١٠كيلو خلال ٣اشهر جزاك ربي ألف خير على كل شي بتقدميه لنا 😍💖
@بشرىعبود-ز8ص
@بشرىعبود-ز8ص 2 года назад
انا كل ماشفت حدا تكلم عن عضلات العجان ، بقول فاتي تكلمت عنه من قبل وعرفت انك صادقه بكل كلمه تقولينها
@zoooooz8973
@zoooooz8973 2 года назад
بتمرن معاكي من تلات سنين و مبعرفش اتمرن مع حد تاني و الله بتهوني عليا التمرين ...و بفضلك بقيت رياضية ..و حبيت التمرين في البيت ..مع اني كنت بقول مش هعرف اعمل shape غير في ال gym.. شكرااا فاتي😘💕💪
@doaaeid5216
@doaaeid5216 2 года назад
كنت عوزا اسئلك انتي فعلا عرفتي تعملي فرمه في البيت وتظبطي جسمك من غير جيم ارجوكي ردي
@zoooooz8973
@zoooooz8973 2 года назад
@@doaaeid5216 شوفي أهم حاجة اكلك...لازم البروتين يكون كافي علي قد ما تقدري و النشويات تكون علي قد احتياجك لو زودتي للاسف مش هتخسي بس اوعي تمنعيها لأنها مهمة في البناء العضلي و السكر تقللي منه كتييييير علي قد ما تقدري انا عن نفسي كنت بعمل صيام متقطع هيساعدك كتير صدقيني..بالنسبة للتمرين لو تقدري توفري أوزان و حبل مقاومة يبقي كويس مقدرتيش استخدمي الازايز البلاستيك بتاعة البيبسي ..طبعا هتتمرني الأول مقاومة و بعديها لازم مش أقل من نص ساعة كارديو و كل حاجة موجودة علي القناة هنا و فاتي بتشرح حاجات كتير في الفيديوهات💛
@doaaeid5216
@doaaeid5216 2 года назад
@@zoooooz8973 الف الف شكر لحضرتك بس كنت عوزا اسئلك فيه كابتن تغذيه اون لاين هو لو اشتركت معاه حاجه مفيده والا ملهاش لزمه 🙂
@zoooooz8973
@zoooooz8973 2 года назад
@@doaaeid5216 بصي طبعا الكلام اللي كتبتهولك ده في حالة لو مكنتيش قادرة تشتركي في چيم أو مع مدرب لكن لو قادرة طبعا هيبقي احسن كتيييير و يتوفر عليكي وقت لأنك طبعا مع حد فاهم شغله و جسمك هيتظبط اسرع و بيمرنوا عادي من البيت بس هيطلب منك توفري أوزان و حبل مقاومة بس اهم حاجة تتأكدي أنه كويس و مش نصاب و يكون فعلا كابتن فاهم شغله مش واحد قاري كلمتين و بيمليهوملك ..خدي بالك..و ربنا معاكي إن شاء الله💛
@keltoumlagtari
@keltoumlagtari 2 года назад
تمارينك بتفرحني وتنفعني رغم مشاغل الحياة بحاول اتمرن كل يوم لكن صدقني اليوم اللي بتمرن فيه رائع وحيوي شكرا 🙏♥️♥️♥️👍
@jihadelmahdi4638
@jihadelmahdi4638 2 года назад
والله كنت تااالفة.. كل نهار نقلب على فيديو باش ندرب معاك لمن داكشي غير منظم.... شكرا شكرا.... في الانتظاااااار
@ninoufifi6193
@ninoufifi6193 2 года назад
لما بدات في هذا التحدي الاخير مرضت و هذه مدة تقريب شهرين و اعاني كثيرا من ظهري ربي يشفي كل مريض و لما أصح سأبدأ دون اهدار الوقت
@najlashreda9286
@najlashreda9286 2 года назад
انت ما قصرت مع احد لا اليدفع ولا الي ماعنده تحديات وتمارين وانظمه غذاءيه الله يحازيك بكل خيرر وعافيه الك والعاءلتك
@asmaali615
@asmaali615 2 года назад
انا معاك فاتي في تحديات كثير مثل تحدي الدخول المدرسي وتحدي الشتاء وتحدي العشر دقايق تحديداً اكثر شي فادني ومستمره عليه بدون انقطاع انتي رائعه ومبدعه وتنفعينا كثير الله يبارك لك في اولادك ويحفظ لك احبابك ويبارك لك في صحتك ورزقك ويكتب لك اجر كل شخص ساعدتيه في نزول وزنه او المحافظه على صحته احببببببببك كثيررررر ♥️
@mayaali5441
@mayaali5441 2 года назад
فاتي حبيبتي انا بعرف وكل اللي بتابعك بيعرفو انو انتي بتعطي من قلبك وبهمك صحتنا قبل اللياقة انا كتيررررر فخورة فيكي وبقلك بحبك بحبك من كل قلبي انا شو فيني قدملك مقابل اللي عم تقدميلنا يااه غير إني ادعيلك انتي وعيلتك بكل خير واني ادعمك اني خبر كل حدا بعرفو وانشر قناتك
@mrt4046
@mrt4046 2 года назад
شكرا لك حبيبتي حقيقه غيرتي حياتنا وخلتينا نحب الرياضة أنا أفضل يوم الجمعة نبلش 9صباحا شكراً على كل شي
@فووزه-د8ش
@فووزه-د8ش 2 года назад
يازينك يافاتي انتِ هديه لنا من ربي بارك الله لك في جهودك ووقتك وحفظك من كل شر
@FA-ii2ww
@FA-ii2ww 2 года назад
فاتي بليز سوي قائمة فيها الفيديوهات بالترتيب الله يجزاك الجنه
@fayhaammash5095
@fayhaammash5095 2 года назад
ياليت يوم الجمعة عشان نبلش السبت مرتبين أمورها الف شكرا الله ينفع بك ويجعلها في ميزان حسناتك
@سوسنعزان
@سوسنعزان Год назад
ماشاءالله الله تبارك الله تمارينك حلوه وناسفه انا لسه مبتدأه معاكي قبل اسبوعين نزلت 2 كيلو بااسبوعين هذا إنجاز كبير فرحتيني والله كيف لو استمرت شهرين أو أكثر ربي يحميكي ويبارك لك بكل شي تحبيه وفعلا افديتنا لأن انا مش فاهمه التمارين صح
@sundosdxn
@sundosdxn Год назад
شكرا إلك كتير اخت فاتي انا بحبك كتير كتير وبعتذر اني انقطعت عن متابعتك فتره طويله بس ظروف صعبة مريت فيها بس الحمد لله رب العالمين ربنا يقدرني وارجع اتابع كل اللي فاتني
@a.noussa5361
@a.noussa5361 2 года назад
يا ريت حبيبتي ينزلو يوم الجمعة يوم نكونو فيه اجازة و نعرف كيف نضم وقتها حسب الفيديو الي تحطيه 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
@robasarhan1704
@robasarhan1704 2 года назад
متابعتك من مصر وحقيقي كل م ابطل رياضة وأرجع تاني واتفرج ع اكتر من حد او انزل جيم بعود مرة تانيه ليكي حقيقي مش بستفاد الفائدة الكبيرة دي غير منك ❤❤
@saramongy6261
@saramongy6261 2 года назад
انا لسة بعمل تحدي دخول المدارس وشكل جسمى اتغير كتير ربنا يباركلك ويجعله في ميزان حسناتك انا بفضل يوم السبت
@khadijaaitbaraka9794
@khadijaaitbaraka9794 2 года назад
شكرا فاتي ،اعملي لنا تمارين تحدي 2022 على اليوتوب،راه ماشي كولشي عندو إمكانيات الواتساب المادية،فكرو شوية في الدراوش الله إجعلو لك في ميزان الحسنات
@malsu3511
@malsu3511 2 года назад
ياليت تكتبين جدول تمارين في بوست وتنزلينه تحت اي فيديو من فديوهاتك عشان يمدينا نرجع لها في ترتيب التمارين إذا ممكن ❤️
@xii2a583
@xii2a583 2 года назад
أحببببك فاتي وربي التمارين مافهمتها الا منك ولا حبيت الرياضه الا معك 🤍🤍🤍 شكرااا لك من أعماق قلبي 🌸🌱
@rnnn.9992
@rnnn.9992 2 года назад
انا احب اخلي يوم الجمعة يوم راحة خالي من التمارين ويوم السبت ارجع للحماس 😍🔥
@محمدعثمان-و9ل
@محمدعثمان-و9ل 2 года назад
يوم الجمعة افضل جزاكي الله خيرا 🤲🤲😘
@fatimealahmd3924
@fatimealahmd3924 2 года назад
فدوو بجنن ماتمنيتك تخلصي حكي بل فديو مفيد جدااا جزاكي الله كل خير الله يعطكي لايرضكي انسانه محترمه جداا واوخلاق م شاءالله عليكي 😘😘😘😍😍
@نُّالعطوي-ظ4ظ
@نُّالعطوي-ظ4ظ 2 года назад
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🤍، اللهم صل وسلم على نبينا محمد 🤍
@fahimahabib1363
@fahimahabib1363 2 года назад
انا بانتظارك حبيبتي، و حتى الان انا ما زلني اتمرن من فديوهاتك، من الجزائر
@shrouq6165
@shrouq6165 2 года назад
متحمسين نكون افضل من كل النواحي بإذن الله كلنا معاك لين نوصل لجسم اللي نبيه 💙
@حَنين-خ1ص
@حَنين-خ1ص 2 года назад
والله كنت محتاجهه لجدول رياضي مره الله يسعدك 😭🤍
@shamself7128
@shamself7128 2 года назад
مافهمت ممكن تشرحيلي كيف؟ يعني الاذرع والافخاذ والبطن اعملهم نفس اليوم ولا بين يوم ويوم؟؟؟
@abeerorabi7561
@abeerorabi7561 2 года назад
عن جد دايما نزليلنا جداول كتير تمارينك حلوه ومفيده وكلامك كتير بيشجع
@tessnim8667
@tessnim8667 2 года назад
صراحة برنامجك الرياضية روعة دون ان ننسى نصائحك قيمة جدا جدا انا ممتنة لكي
@ayasaleh4075
@ayasaleh4075 2 года назад
يوم الجمعة نحسه مناسب لنزول الفيديو
@azharalkafaji2621
@azharalkafaji2621 2 года назад
حبيبتي فاتي احلى كوتش صار اسبوعين اني متوقفة عن تمارينج لضروف خاصة بس حسيت كئنما الحياة عندي توقفت من نشاط من صحة انشاءالله راح ابدي مع تحدي الجديد 💋💋
@djourimalek702
@djourimalek702 2 года назад
الله يجعلها في ميزان حسناتك حبيبتي واحلى كوتش....الجمعة الساعة 16:00بتوقيت الجزائر حبيبتي الله يخليك اولادك ويباركلك❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@يوسفالجمال-ح2ك
@يوسفالجمال-ح2ك 2 года назад
شكرا فاتي الله يعطيكي الف عافية روحي وانا شاءالله راح بلش رياضة معك بعد انقطاع سنتين بسبب الحمل والولادة القيصري وهلق حماس ان شاءالله بتمني تنزلي الفيديو كل يوم سبت وشكرا الك
@layla91b
@layla91b 2 года назад
الله يسعدك فاتي استفدت وادعي لك دائماً. حتى ماما حرمه مريضه كل ما تقوم وتطلع درجه او تجلسي على كرسي أقولها خدي ماما نفس
@roufyroufy5226
@roufyroufy5226 2 года назад
والله تبعتك ولقيت نتيجه رائعة وفعالة وربي يخليك لينا ياااارب 🇨🇦🇩🇿🇨🇦🇩🇿
@oummaissa7392
@oummaissa7392 3 месяца назад
ممكن تقولي واش درتي بنت بلادي
@samihaantika9269
@samihaantika9269 2 года назад
يوم الجمعة أحسن يوم
@larasharqwi6063
@larasharqwi6063 2 года назад
بانتظااارك احلى فاتي فعلا مافي منك ومن طيبه قلبك الله يجعلها بميزان حسناتك يارب ويرزقك والحماااااس ترليون مليووننننن٠😊🫂❤
@saltansalman2918
@saltansalman2918 2 года назад
ماشاء الله تبارك الله جدآ اسلوبك ونصايحك حللوه بس بسال ايش افضل شي من نظام صحي للام المرضعه
@ياسمينالشمري-م8ض
@ياسمينالشمري-م8ض 6 месяцев назад
اسويه قبل الفطور بساعتين وبعده تمرين البطن الجديد مره روعه شكرا فاتي
@acherafislam3795
@acherafislam3795 2 года назад
شكرا لك الله يسعدك باولادك كما اسعدتنا وخلصتينا من العادات القديمة السيئة. بحب كثير 😘😘😘😘
@ahlamalgasem4337
@ahlamalgasem4337 2 года назад
الله يجزاك خير الجزاء واعظمه..على ماتقدميه من نفع عظييييم..واخلاص متفاني 💖💖💖وافضل يوم السبت لنزول التمارين
@حبيبهماما-ش1ق
@حبيبهماما-ش1ق 2 года назад
ربي يوفقج ويسعدج ويحفظ اولادج ويعطيج اكثر واكثر شكرا لكي ربي يجعلها بميزان حسناتج
@علاءللعبيي
@علاءللعبيي 2 года назад
الله يطيكي العافيه ويحميكي ويبعتلك كل خير مثل ماتعملي لناس، خير عن صحتهم اول شي، وثاني شي يحبو حالهم
@toutouhchimie5585
@toutouhchimie5585 2 года назад
صوتك رائع ونصائحك لا مثيل لها وجزاك الله عنا كل خير وأنعم الله عليك بالصحة والعافية والرزق الحلال الوفير وألف شكر على نيتك الطيبة وبارك لك في كل حياتك.......أختك من الجزائر.......مزيدا من النجاحات إن شاء الله
@اميرهبأخلاقيمحمود
شكرآ فاتي على كل اللي بتقدميه النا اللي بتقدميه مافيه حدا باليوتيوب بيقدمو بجد انتي (اسطوره الرشاقه بالعالم) تسلمي يا قلبي 😘
@sahhtabuk8796
@sahhtabuk8796 2 года назад
ياربي تجنننننننننن وربي مافي احد يعطي بذمه مثلهاااا
@tessnim8667
@tessnim8667 2 года назад
احسن يوم الجمعة لانو يوم راحة حتى اطبق مليح
@بدريهخميسالنجاشيه
احلى ينزل الفيديو يوم الجمعة
@karimameziane5046
@karimameziane5046 2 года назад
شكراً جزيلاً لك 🌹، استفدت كثيراً والنتائج رائعة ، أنا أفضل يوم الجمعة، الله يجزيك كل خير ❤️
@hanadielali7893
@hanadielali7893 2 года назад
الله يعطيك العافية ويرزقك السبت او الاحد في انتظارك بفديوهات جديدة
@khtamalkhlel8487
@khtamalkhlel8487 2 года назад
جزاك الله خيراً حبيبتي فاتي ربي يوفقك دنيا واخرة والله كل ما اشوف حدا انصحو بمتابعتك وكتير بنات دعولي لاني دليتهم عليكي اروع يوتيوبر انتي انتي انسانة معطاة عم تعطينا تمرينات ببلاش مقابل الغير مايعطو شي الا بالاشتراكات جزااااك الله خيراً😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
@سارهاحمد-ظ6ي
@سارهاحمد-ظ6ي 2 года назад
بجد شكرا ليكى الله يجازيكى خير انا استفدت منك جداا وشجعتينى اتمرن لانى عندى خمول الغدة الدرقية وكنت مش بقدر اتحرك بس انت شجعتنيى وبقيت اتمرن وبكون مبسوطة 🥰
@maryamahmad5719
@maryamahmad5719 2 года назад
الحلو مع فاتي انها بتشجع الجميع على الرياضة وتمارينها حلوة ومفيدة ما بتصدقو كيف الخصر عندي كيف انرسم
@hafidamahmoudi6732
@hafidamahmoudi6732 2 года назад
يعطيك الصحة انا بفضل تمارينك نزلت من 74 الى 60 وعندي فترة متوقفة عن الرياضة ولكن وزني ثابت الحمظ للله وحبيت نرجع للرياضة تحمست انا نفضل يوم السبت
@backtolife4038
@backtolife4038 2 года назад
مآ شالله احكي عن تجربتك وكم قعدتي وقت لنزلتي
@samiraisik1888
@samiraisik1888 2 года назад
كيف ثبت وزنك
@fatmaelaoukazi311
@fatmaelaoukazi311 2 года назад
ربي يحفظك شكرًا بزاف بزاف … 🥰فعلا هذا افظل نظام شكرًا على الفيديوهات و النصايح و كل شيء جميل تقدميه 🦋🌈
@esaafalshamali9348
@esaafalshamali9348 2 года назад
ياقلبي يا فاتي شقد عم تتعبي الله يجعله بميزان حسناتك ويعطيكي لارضيكي بحبك قد الدنيا💖💜💖💜💖💜
@جنىمحمد-م3ت
@جنىمحمد-م3ت 2 года назад
خليه الجمعة ...بيكون اجازة 😍
@ياسمينالشمري-م8ض
@ياسمينالشمري-م8ض 2 года назад
شكرا لك ولجهودك يوم السبت رائع تنزلي فيه ويكون بعد صلاة العصر افضل
@لولو-ي1ض1س
@لولو-ي1ض1س 2 года назад
حبيبي فاتي يعطيك العافيه ربنا يكتب لك الآجر على كل ماتقدمي لنا افضل الجمعه ينزل التمرين عشان نبدى السبت
@Rika1234-y
@Rika1234-y 2 года назад
احسن شيئ يوم الجمعة
@اسماءالحربي-ص5ج
@اسماءالحربي-ص5ج 2 года назад
اخيراً بتنزلي تمارين الحماس الف الله يسعدك دنيا وآخرة💛💛💛
@renda5431
@renda5431 2 года назад
متحمسين جدا فاتي احبج
@dohaaltmimi5702
@dohaaltmimi5702 2 года назад
ياعيوني انا صار 3سنوات وياك وتعلمت التنفس الصحيح والمشي الصحيح منك. تستاهلي كل الخير ياقلبي🌹🌹
@sarahmenasri5804
@sarahmenasri5804 2 года назад
نموت عليك والله انت نعمة من عند ربي
@tessnim8667
@tessnim8667 2 года назад
لا كل شهر نبدل برنامج من فيديوهاتك و الحمدلله لا اتوقف
@tasnimeelzahraa5336
@tasnimeelzahraa5336 2 года назад
شكرا فاتي.ولحب يسمن اما تمارين
@batoolashoor8865
@batoolashoor8865 2 года назад
الان مرتبة لي جدول من قناتك واسوي معاهم الاطالة وفيديو المشي والاطالة الجديدة ومتحمسة للفيديوهات الجديدة 💖💖
@sallamsalameh3610
@sallamsalameh3610 2 года назад
احلااا حداا انا بلعب معك من ٢٠٢٠ 😍😍😍😍♥️♥️♥️💪💪💪
@kaykareem6922
@kaykareem6922 2 года назад
فكره عبقريه انه تجمعي الفيدوات حسب الملابس ... عاشت ايدك
@thefoursisters8215
@thefoursisters8215 2 года назад
حبيت الطريقه عنجد وفيها الواحد يطور من لياقته خصوص المبتدئين 😍😍😍😍
@immalouk9618
@immalouk9618 2 года назад
انا والله تمارين شد عجان روعة روعة عندي اسبوعين وبطني سفلية فلا بدات تشد روعة
@nojoudali8823
@nojoudali8823 2 года назад
يوم الجمعة افضل حتى نشوف الفيديو و ثاني يوم نبلش تمرين
@mohamdabd2891
@mohamdabd2891 2 года назад
شكرا فاتي انا متابعتك من شهر ونزل وزني 10 كيلو وراح ضل معك لي حتا اصل لوزن لي بدي ياه ونصيحك بتجنن ومفيدة
@khalidalhamad9701
@khalidalhamad9701 2 года назад
انشاءالله 9 مارس بي رياضة تفتح صالة الرياضة عدنا فرحت كثير الحمدالله الواحد يتنشط
@واثقةالخطئ-ص8ف
@واثقةالخطئ-ص8ف 2 года назад
شكرا فاتي إنسانه معطاءه بلا حدود شكرا لك مابتعرفي قد ايش دعواتنا ترافقك بكل وقتنا ماننساك غيرتي حياااتنا حببتينا بالرياضه بالصحه بالتفاؤل عطيتينا بلا ثمن من وقتك من صحتك من جهدك مهما شكرناك مستحيل نوفيك حقك لكن فيه رب مابينسئ العمل وبيجازي فيه صاحبه ربي يوسع لك في رزقك ويرزقك الصحه والعافيه والسعاده والرزق الحلال ويبارك لك بوقتك وبزوجك وبأولادك وبأهلك كلهم شكرا فاتي شكرا شكرا بكل مكان اكتب لك شكرا لأنه من لايشكر الناس لايشكر الله فشكرا من اعماق قلبي تجربتي معاك غيرتني وغيرت نفسيتي ثقتي بنفسي بجسمي بحياتي ❤❤❤❤❤❤❤🇸🇦🇸🇦🇸🇦
@manal900
@manal900 2 года назад
ياقمر تمارينك دائماً روعه ونصايحك اروع 🥺💗💗💗
@ur_fv_sousou___
@ur_fv_sousou___ 2 года назад
شكرا حبيبتي على مجهوداتك كل ما كمل فديو رياضه بدعيي معاك ياخساره بعض. الناس بيتابعو قنوات التفاهه تحصد مشاهدات حسبي الله ونعم الوكيل فيهوم ولي متابعهم
@وجدانسعيد-د6ي
@وجدانسعيد-د6ي 2 года назад
الله يسعدك دنيا واخره شكرا حبيبتي فاتي والله تمارينك تنحف في أسبوع مفعولها قوي ياعمري شكرا❤️❤️❤️❤️❤️🇸🇦🇸🇦🇸🇦
@meme5937
@meme5937 2 года назад
ايش التمارين اللي عملتيها ؟؟
@ikramabbadi1420
@ikramabbadi1420 2 года назад
أحلى فاتي قناتك هي الأولى و أفكارك من ذهب🏆🏆🏆 اليوم السبت بيكون حماس أكتر
@ms-bz4rq
@ms-bz4rq 2 года назад
واو بنتظار جدول شكرا كتير فاتي ع عطأك يارب يكون متل تحدي عيد لاضحى نار وشرار🤩🤩
@produit_dxn_rabat101
@produit_dxn_rabat101 2 года назад
الله يزيدك من فضلو يا احسن فاتي بالعالم كنت كنتسناه هاد الفيديو بالنسبة اللي ميقدرش يشترك معاك جزاك الله خيرا
@FatemaAliFares
@FatemaAliFares 2 года назад
شكرا شكرا شكرا جزيلا لجهودك فاتي ، ان شاء الله بميزان حسناتك
@meshaelalsubaie6667
@meshaelalsubaie6667 2 года назад
شكرا حبيبتي يوم السبت افضل وقت نمسك الاسبوع من اوله👍🏻🤍
@fayzehkhoder2140
@fayzehkhoder2140 2 года назад
متحمسه كتير ابلش انت انسانة راائعة متابعتك من.لبنان ربنا يوفقك على حسن اخلاقك وجمال روحك منحبك كتيررر.
Далее
This mother's baby is too unreliable.
00:13
Просмотров 13 млн
HA-HA-HA-HA 👫 #countryhumans
00:15
Просмотров 5 млн
كيف نحفت..؟
21:02
Просмотров 2,3 млн