طبقت نظامة واشتريت كتابه قبل سنوات وقبل ماتظهر الجوالات الذكية كنت صغيرة وسمنة مفرطة ولخبطة هرمونات جربت كل الانظمة وكل دكاترة التغذية وكل علاج الهرمونات ولافادني غير نظام الدكتور حسين دشتي وكتابه بعد الله نزلت وزني في خلال ثلاث شهور ونص تقريبا وانتظمت الهرمونات بدون علاج وصفت بشرتي وتحسنت صحتي . شكراً دكتور حسين دشتي لانك تعبت وحاربت وناظلت عشان توصل لنا هالعلم في وقت كل الناس حاربوك وكذبوك واتهموك واستهزوء في نظامك . جرب واحكم بنفسك
شكراً جزيلا للدكتور حسين ديشتي وربنا يبارك بعمرك ،صدقاً انا من 3 سنوات طبقت نظامه وكان نزول سريع بالوزن وكله دهون صافي وجسمي تغير بشكل كلي ولحد الآن بدعيله من قلبي
المذيع راقي جدا والدكتور حسين مخلص في معلوماته ويعطي المعلومه بسخاء جزاكم الله خيرا تم الاشتراك بقناتكم اتمني تاتي بمعلومات جديده اخري مع الدكتور حسين ودمتم في امان الله
السلام عليكم.. الدكتور حسين دشتي من أفضل أخصائي التغذية على مستوى العالم وأنا شخصيا مشيت على نصائحه في رجيم الكيتو جنك دايت مع الصيام المتقطع وبفضل الله نزلت 30 كيلو جرام تقريبا من وزني خلال 4 أشهر من إتباع الحميه الكيتونيه....
تحياااتي دكتور انا من المغرب وبدات هدا النظام مشكل واحد اللي صادفني هو الإمساك مع انني اشرب الماء كثيرا وشربت دواء لإزالة الإمساك والان امور جيدة . ننتظر الجزء الثاني وتحياااتي
السلام عليكم هل من الممكن استخدام ملح الليمون بالطعام وذلك استعاضة عن الليمون (لان كثرة الليمون يسبب خلل بالنظام) ؟ وهل من الممكن استخدام الليمون الأسود بالطبخ سواء المطحون او الصحيح ؟؟ مع الشكر الجزيل
في كل تعليقات ذكرتم مرحله اولى ومرحله ثانيا ماذا يعني انا كيتو من اربع شهور باي مرحله يتم تصنيفي وهل يسمح الي ان اخذ مثل صحن رز او سمبوسك من عجين قمح في هذه مرحله ولكم جزيل الشكر
السلام عليكم جميع المراحل نسبية. الفكره ان في المرحلة الاولى ان لا يتعدى تناول النشويات25غرام والثانية بين 25-35غرام والثالثة بين 35-45غرام والمرحله الرابعة تثبيت الوزنمن 45-70 غرام مثلاًالتوست الواحديحتوي على 12غرام الاجابة الثانية :لاينصح حتى يصل الشخص الى الوزن المثالي شكرا لكم ودمتم سالمين
السلام عليكم اخي هل الفواكه مثل الجزر الموز البرتقال فيه سكر يعني أتوقف عن الفواكه انا بدأت قبل 4 ايام لاكن اكل فواكه وبيض ودجاج ومنعت نفسي عن الخبز والرز
السلام عليكم الابتعاد عن الفواكة بسبب الكمية الكبيرة من السكر الموجودة بها في بداية البرنامج حتى ينزل الوزن بعدها ممكن تناول الفواكة الجيدة مثل الفراولة ودمتم سالمين
هلا وغلا حجي سؤال مهم تكفه اذا انا طبقت النظام قبل سنتين ونزل وزني لكن خربطت بالاكل ومتنت شوي هل ارد اسويه من المرحلة الاولى عادي وراح يظبط معاي ولا شلون الطريقه سؤال ثاني انا اعشق التغميس بالاكل هههه شنو اقدر اغمس اذا الكتشب ممنوع وباربكيو صوص ممنوع انا ماحب اامايونيز كلش وله طول العمر العم دشتي ورده
السلام عليكم بالنسبة للسؤال الاول نعم تبدأ من المرحلة الاولى و ان شاءالله ينزل الوزن بالنسبة للسؤال الثاني تستطيع بأي صلصة لا تحتوي على كاربوهيدرات عالية و لا ننصح بالمرحلة الاولى على الاقل ودمتم سالمين
دكتور اظن انو لو فجأة نوقف السكر وبشكل نهائي اكيد الوزن رح ينزل بس رح نعود البنكرياس على افراز كمية جدا صغيرة من الانسولين فاخاف نتسبب في خمول البنكرياس وبالتالي مرض السكري بيليز رايك بهالخصوص ؛لاني بصراخة وزني مرة زاد بعد الحمل والولادة وسؤال ثاني هرجيم يسبب ترهل لانو سريع او لا لانو اصلا ترهلت بنسبة كبيرة
السلام عليكم هذة المعلومة غير صحيحة و غير علمية هذا النظام يذوب الشحوم و يقوي العضلات و يعالج جميع الامراض المتعلقة بالسمنة لتفادي الترهلات ينصح بالرياضة و دمتم سالمين
السلام عليكم شكراً على سؤالك صحيح ما قلتة و للنظام العديد من الاسماء منها رجيم قليل النشويات , رجيم عالي البروتينات , رجيم اتكنز و ...الخ اما بالنسبة لماذا سمية رجيم دشتي هذا بسبب ان البروفيسور مرجع عالمي بابحاث هذا النظام الغذائي و غير هذا النظام التي قام بها خدمتاً للانسانية واطلق هذا المسمى من الناس و الاعلام هذا تلخيص لماذا سمي برجيم دشتي شكرا لكم ودمتم سالمين
حضرتك لو تلاحظ كل الي طلع يتكلم على النظام الكيتو كان اولهم هو دكتور حسين دشتي ولاحظ الكل يتكلم لكن دكتور حسين دشتي هو طريقته واسلوبه اكثر علميه وعنده عشرين او خمسه وعشرين بحث ناقشه بهذا المجال وللعلم هو بروفيسور وطريقته في طرح النظام الكيتوني تختلف تام الاختلاف عن الجميع
عندي سؤال . اذا انتقلت من المرحله الاولى للمرحله الثانيه اكل الاكل حق المرحله الاولى مع المرحله الثانيه ولا بس اكل حق المرحله الثانيه لحاله وابطل حق المرحله الاولى
السلام عليكم شكرا على سؤالك الرجيم اسمة بالابحاث المنشورة من قبل البروفيسور هو النظام الغذائي و الرجيم موجود قبل الدكتور اتكنز سمي برجيم دشتي من قبل الناس و الاعلام كما حصل مع الدكتور اتكنز و الفرق ان البروفيسور دشتي عمل العديد من الابحاث و اصبح مرجعاً عالمياً المهم هو فائدة الناس ما قام بة البروفيسور خدمتاً للانسانية شكرا لكم ودمتم سالمين
موقع الدكتور حسين ليش ما يشتغل ياريت ترد علينا أستاذي صاحب القناة لأننا موعارفين كيف نتوصل لموقع الدكتور او كتبه رجاء خاص احنا بالسعودية ومحتاجين انظمته
السلام عليكم يمكنكم متابعة القناة و ستجدون ان شاءالله تعالى كل ما يتعلق برجيم دشتي و تستطيعون سؤال البروفيسور على القناة و سنحاول باسرع ما يمكن ايصال سؤالكم للبروفيسور ودمتم سالمين
السلام عليكم النظام يصلح لجميع الرياضات ولكن بأختلاف في المراحل و الكميات التي يتناولها الفرد و ان شاءالله سنسجل حلقة جديدة مع البروفيسور بهذا الشأن ودمتم سالمين
اتنمى تجاوب انا ما احب البيض بشنو ممكن اقدر استبدله بشي سمعت بذور شيا ممكن تكون بدل البيض في ريجيم ف اقدر اخذها او لا بعد في سلطه بالمرحلة الاولى الي هي فيها بيذنجان بعد بشنو استبدله ممكن بس سلطه خضرا
السلام عليكم شكرا لكم البروفيسور لم ينسب لنفسة المسمى و انما الناس و الاعلام فعلوا و البروفيسور اسماة النظام الغذائي و هذا النظام موجود قبل الدكتور اتكنز ولهذا النظام عدة مسميات رجيم قليل النشويات , الكيتوني , عالي البروتينات , ....الخ وايضا بسبب لماذا سمي رجيم دشتي و ذلك بسبب ان البروفيسور مرجع عالمي بالنظام من حيث الابحاث و التطبيق خدمتاً للانسانية شكرا لكم ودمتم سالمين
السلام عليكم الله يحفظكم جميعاً لايوجد احد يستطيع المتابعة على حسب علمنا بأستطاعتكم السؤال و نحن بدورنا نوصل السؤال للبروفيسور و الاجابة لكم وقد نتأخر بعض الشيئ وذلك بسبب انشغال البروفيسور بتدريس طلبة الطب شكراً ودمتم سالمين
انا بالسعودية محتاجه اعرف دار النشر لكتب الدكتور حسين دشتي ،،،،،ومحتاجه الموقع الالكتروني للدكتور حسين دشتي ،،،، الله يسعدك صاحب القناة ترد علي اوي اي احد من الاخوة بالكويت ياريت
السلام عليكم اهلا و مرحباً بكم لايوجد موقع اللكتروني للبروفيسور حاليا الكتب غير متوفرة يمكنكم متابعة الفيديوهات السابقة لشرح كل ما يتعلق بالنظام الغذائي المعروف برجيم دشتي ودمتم سالمين
معلوماتك M3LOMATIK ممكن اعرف سبب عدم توفر كتب دكتور حسين ... كتب دكتور حسين من اهم الكتب بعالم الصحه ياريت تتوفر انا الان اطلبهم من المواقع الالكترونية اللي تقدر توفرهم وهي من الكتب اللي لازم يحتفظ فيها الانسان لأولاد اولاده جزاه الله خير عليهم وشكرا لردك وقناتك الجميلة جزاك الله خير وعافيه وصحه
معلوماتك M3LOMATIK ولكن وزني ثابت بعد اسبوعين ?? انا سمعت الدكتور يقول 10 جم او 20 دهون اضافيه نضعها في الاكل فعلا كذلك ? لانه اضع ازيد من ذلك واعتقد ذلك سبب ثبات الوزن ..ارجو الافادة
السلام عليكم احتمال وارد ان يثبت الوزن بسبب زيادة في العضلات و حاول الابتعاد عن العشاء لنزول الوزن عدم اضافة الزيادات حتى يتبين نزول الوزن شكرا على السؤال ودمتم سالمين
السلام عليكم البرنامج الغذائي (رجيم دشتي) هو علاج للتكيس لذا يرجى الابتعاد عن البقوليات و الفوار الى ان ينزل الوزن و يتعالج التكيس ان شاء الله تعالى ودمتم سالمين
السلام عليكم الاستمرار يعتمد على الشخص للرجيم : الاستمرار حتى الوصول الى الوزن المثالي للصحة العامة و علاج الامراض ايضا حتى الوصول الى الغاية شكرا لكم ودمتم سالمين
السلام عليكم لا يوجد يوم مفتوح او (فري) في المرحلتين الاولى و الثانية على الاقل ولكن يمكن تناول الاغذية المفيده و الجيدة تعويضا في الفيديو القادم سيتحدث البروفيسور اكثر عن كمية التناول شكرا لكم ودمتم سالمين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار مهم لو سمحتو انا بديت لى أسبوع على البرنامج وكل ألامور تمام والحمدلله ولاكن انا العب حديد والهرولة ثلاثة إلى أربع أيام في الأسبوع عمري 48 طولى 170 وزني 110 نسبة الدهون في الجسم 40 الهدف إنقاص الوزن بإذن الله الحمد لله لا اشتكى من أي مرض التحاليل كلها سليمة والحمد لله اللياقة عالية والحمد لله اعمل مدرس بدنية سوالي آريد معرفة كم غرام من اللحوم أخذ في اليوم وكم غرام من الدهون أخذ في اليوم وهل ممكن استخدم البروتين وهل المحلى ستيفانا مسموح وكم الكمية هل ممكن استخدم الطيحنية المستخرجة من السمسم وشكرا لكم أتمنى سرعت الرد لاني انا مطبق البرنامج الآن وأريد أن اعمله بطريقة صحيحة وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وبارك وسلم وفقكم الله
السلام عليكم كمية اللحوم 150 -250 غرام مع عدم ترك الدواجن و الاسماك و البيض إلخ. ويستحسن 2-3 مرات في الاسبوع للحوم الحمراء يستحسن اضافة زيت الزيتون ولا بأس بأضافة 20 غرام دهون(استخدام الدهن في الطبخ المعتاد)ي يستحسن عدم استخدام البروتين المصنّع وذالك بسبب تأثيرة على الجسم في المدى البعيد وعوضاً عنه تناول البروتينات الطبيعية مثل اللحوم و الدواجن و الاسماك إلخ مسموح للمحلى و افضلهم ستيفيا اذا كان سمسم خالص بدون اضافة الطحين فهو مسموح يمكنك الاطلاع على الفيديوهات السابقة لمعلومات اكثر شكرا لك على السؤال ودمتم سالمين
