مطبخ الاكل الصحي #حلويات العيد #بدون سكر#بدون دقيق #حلويات آمنه لمرضى السكري والكيتو وانظمة اللوكارب وكل انواع الدايت #والاكل الصحي
المكونات لاول بديل
كوبين فول سوداني محمص
ربع كوب اي بديل سكر مناسب انا استخدمت ستيفيا 30غرام
منكهات حسب الرغبه معلقة وسط كاكاو خام ومعلقة صغيرة نسكافيه مرة
البديل الثاني للتمر
حبة باذنجان 200غرام
زبدة 25غرام
معلقة صغيرة صمغ عربي البديل ربع كوب بذور الشيا المطحونه
منكهات جوزة الطيب ..شمر..يانسون..قرنفل..
معلقه ك كاكاو خام
ثلاث معالق اي دقيق متوفر انا استخدمت دقيق سمسم
9 сен 2024
