Тёмный

ماذا يحدث لجسمك اذا امتنعت نهائيا عن تناول السكر ل 30يوم 

samaras ketolife
Подписаться 2,1 млн
Просмотров 4,1 млн
50% 1

الإقلاع عن تناول السكر لمدة شهر و منع اكل السكر و ايقاف السكر يخلصك من اضرار السكر فبما في ذلك قطع الخبز و السكر. لذلك ابدء الان في ترك السكر
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
samaraketolife.com/
مصادر الحلقة
ترك السكر : ماذا يحدث عند ايقاف تناول السكر 40 يوم
rb.gy/fn56hd
👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام / samarasketolife
الموقع الالكتروني samaraketolife.com/
مصادر الحلقات regeem.com/
الفيسبوك / samarasketolife
تويتر / ahmadsaeedsama2
السناب شات / samarasketolife
التيك توك vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
----------------------محتوى الحلقة
0:00 - مرحبا وكيف الحال ومحتوى الحلقة
0:30 - المرحلة الاولى: قطع السكر
2:08 - مرحلة الدخول في الكيتو (اليوم الرابع)
3:50 - المرحلة الثانية: انتظام السكر و زيادة النشاط
5:55 -التحسن في البشرة و زوال حبوب الشباب
7:35 - المرحلة الثالث: التكيف الكيتوني
9:27 - تغيير خلايا الجلد و تحسن الذوق
samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
#احمد_سمارة #كثرةـالتبول #تنظيف_الكلى #التبول_اليلي #سلس_البول #مرض_السكري #احتباس_السوائل #العلاج_النهائي #سبب_التبول #خسارة_الوزن #الصيام_المتقطع #سبب_كثرة_التبول#التبول_عند_الرجال #خسارة_الوزن #الصيام_المتقطع #السمنة #الصحة #احمد_سمارة_كيتو #تغذية_علاجية
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto

Опубликовано:

 

11 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 12 тыс.   
@samarasketolife
@samarasketolife 2 года назад
لا تتناول السكر قبل معرفة ماذا يحدث بالتفصيل لجسمك عند إيقافه ☝👇👇👇👇 bit.ly/3olGtfv
@user-gt5zh4gc7d
@user-gt5zh4gc7d 2 года назад
لن اكل السكر ابيض الجلوكوز لكن ماذا عن سكر الفوكه الفركتوز واللبن والنشويات؟
@sidali3921
@sidali3921 2 года назад
دكتور يكمن ناكل سكر طبيعي ولا يجب قطع السكر نهائيا
@hyati2003
@hyati2003 2 года назад
ماهو السكر يللي تقصده ؟
@hyati2003
@hyati2003 2 года назад
@@user-vb4qs9ib2o زي ايش يعني ؟ قصدك السكر الابيض ؟
@hyati2003
@hyati2003 2 года назад
@@user-vb4qs9ib2o ودي ابدا بنظام غدائي بدون سكر بس مو عارف وش يقصدون بالسكر ف الانظمه الغذائيه
@dodomoslim5415
@dodomoslim5415 3 года назад
خطيبي الو ٢٤ يوم في المشفى مصاب بكورونا بتمنى من الي يشوف التعليق يدعيلو بالشفاء العاجل دعوة أربعين غريب مستجابة 😔💔
@elmachouthanae5529
@elmachouthanae5529 3 года назад
بالشفاء العاجل ان شاء الله
@user-vp3he6qi1u
@user-vp3he6qi1u 3 года назад
الله يشفيه ويعافيه شفاء لا يغادر سقما ومرضى
@kenzamaryam9566
@kenzamaryam9566 3 года назад
الله يشافيه
@ccyy2763
@ccyy2763 3 года назад
اللهم الشفا۽ العاجل ان شاء اللہ
@user-bo9zd4gl4c
@user-bo9zd4gl4c 3 года назад
كيف الحين اكيد انشاء الله بخير اعراض زكمه المرض هذ كذبه لتغير الاقتصاد بالعالم
@fatmarouabah6008
@fatmarouabah6008 4 года назад
سلام. انا وقفت السكر منذ سنتين و النشويات و اللحوم الحمد لله صحة جيدة جدا .و هذا بسبب السرطان . و متابعة حياتي عادي اعتمد على العسل الاصلي او دبس التمر في القهوة.و الشاي. ادعولي مايرجع لي المرض
@samarasketolife
@samarasketolife 4 года назад
الحمدلله على السلامة
@fatmarouabah6008
@fatmarouabah6008 4 года назад
@@samarasketolife الله يسلمك من كل مكروه
@fatmarouabah6008
@fatmarouabah6008 3 года назад
@Ahmed Yehya طبعا بفضل الله ثم الريجيم و العلاج ايضا. لكن بعد الشفاء استمريت على هذا الاسلوب في التغذية.
@Amina-ns7ez
@Amina-ns7ez 3 года назад
باذن الله ما يرجع.سلامتك
@fatmarouabah6008
@fatmarouabah6008 3 года назад
@@Amina-ns7ez شكرا ربي يخليك
@abdeslemsetti4855
@abdeslemsetti4855 Год назад
وقفت السكر 3 أشهر فقدت 18كلغ واصبحت شخص آخر نشاط قوة السكر اكبر عدو لجسم الإنسان
@tatsuya3854
@tatsuya3854 Год назад
ايش صار لوجهك و بشرتك
@user-eu6bi6bb3l
@user-eu6bi6bb3l Месяц назад
صدك
@achrafelmooden1165
@achrafelmooden1165 Месяц назад
هل كنت تمارس الرياضة وهل كنت تأكل جميع المأكولات أو نظام الأكل الخاص
@user-wf4xm5hd6v
@user-wf4xm5hd6v 10 дней назад
تأكل خبز ولا لا ؟
@rosedesable601
@rosedesable601 Год назад
ابتديت الكيتو وجاني اكتئاب وكمان عندي انيميا بس مشان اخلف اصبر ادعولي الله يرزقني ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
@fatma-rd5bf
@fatma-rd5bf Год назад
ربي يرزقك ان شاء الله و يرزق كل محروم يا رب
@user-ow1bb4rv4s
@user-ow1bb4rv4s Год назад
ربنا يرزقك بالاولاد والبنات ويباركلك فيهم يارب
@LsLs-od2mk
@LsLs-od2mk Год назад
ويش دخل الكيتو في الخلفه و الحمل ؟؟.؟؟؟؟
@AhmedBnfraj-pt9cf
@AhmedBnfraj-pt9cf Год назад
الله يرزقك بالذرية الصالحة
@latifaouatta951
@latifaouatta951 Год назад
ارجو الله تعالى ان يرزقك الذريه الصالحه ويحقق لك كل امنياتك ويشفيك من كل داء انه قادر على كل شيء.
@samarasketolife
@samarasketolife 4 года назад
مرحبا جميعا طبعا ما بدكم توصية لانو 70% منكم عم بنشر المحتوى و بشاركني الاجر و الثواب رابط المقالة : rb.gy/tutjhp
@user-jy4qg9ee2q
@user-jy4qg9ee2q 4 года назад
نورت القنات نرحب بك من العراق داءمن تقدم الافضل أحسنت 💖👍
@user-tz5xi5ig8s
@user-tz5xi5ig8s 4 года назад
احسنت يامبدع
@samarasketolife
@samarasketolife 4 года назад
تحياتي
@omsohaibsousou9145
@omsohaibsousou9145 4 года назад
شكراا دكتور علي هده المعاومات انا بديت الكيتوا و لكن العاد الشهرية أصبحت تنزل عليا كل يومين هل هدا من الريجيم.....؟؟ و بالنسبة للنوم لا انام و توقفت الكيتوا هده 4 أيام
@haneen4043
@haneen4043 4 года назад
الشير مفروغ منو استاذ .. شكرا لمعلوماتك القيمة واحترامك عقولنا دائما .. اتمنى ترد علي وتساعدني انا حابة ازورك بالعيادة .. لأني تعبت من الادوية وما في حد أثق فيه غيرك .. الجميع ضد الكيتو وانا متأكدة انو حل مشكلتي عندك . لكن بدي متابعة .. ولك جزيل الشكر 🙏
@larbidjaider413
@larbidjaider413 3 года назад
سأبدأ اليوم بإذن الله تعالى ، من معي يساعدني بلايك 😁😁
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
انا معك بسم الله
@hanenalsham7110
@hanenalsham7110 3 года назад
انا من اربع ايام بلشت توكلنا على الله
@Caesar-vq7nq
@Caesar-vq7nq 3 года назад
سؤال ، كيف صحتك اليوم ، و هل الفواكه تحتوي السكر
@blackred2174
@blackred2174 2 года назад
ما علاقة اللايك
@n.m008
@n.m008 5 месяцев назад
قصدا تشجيع حتى تشجعوها😗👍​@@blackred2174
@nasernaser4057
@nasernaser4057 Год назад
صحيح.بعد.ترك.النشا.والسكر.النوم.عندى.عميق. وجيد.واذا.استيقضت. ارجع.انام.بسه‍ولة. سبحانك.لا.علم..لنا.الى.ما.علمتنا.انك.انت.العليم. الحكيم❤.
@user-fh4tt9ng3j
@user-fh4tt9ng3j 2 года назад
قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( من قال سبحان والله وبحمده مائة مرة ، غفرت ذنوبه وإن كانت مثل زبد البحر ) ١٠٠ مرة تغفر لك ذنوب كهذه ! ماأعظم الأجر وماأشد تقصيرنا
@Jumana.alkalide
@Jumana.alkalide 4 года назад
‏لكل من يقرأ الأن: ‏اسأل اللهَ أن يُبشرَك بفرحة لم تحسب لها حساب، وأنْ ينيرَ دربَك ويُسهلَ لك كلَّ أمراً ، ويحفظَك من كلِّ شر ، ومن كل تعبٍ ، ومن كل هَم ، وأن يجعل أيامك القادمة تفيض سعادةً وفرحًا ولا تغيب فيها ابتسامتك يارب😍🌹
@boukhelifrafik4211
@boukhelifrafik4211 4 года назад
لنا و لكم و لجميع المؤمنين و المؤمنات باذن الله
@user-qs5ml8oo2b
@user-qs5ml8oo2b 4 года назад
يارب استجب
@rajanechad5082
@rajanechad5082 4 года назад
آللهم آمين يارب العالمين
@aichatayeb4995
@aichatayeb4995 4 года назад
وأنتي
@farhadmali2586
@farhadmali2586 4 года назад
شكرا لك يا ام قلب صافي وانشاءالله يتقبل منك صالح الاعمال وتدعين لنا ولامة محمد صلى الله عليه وسلم ما هو خير لاخرتنا ودنيانا
@abdalrahman5788
@abdalrahman5788 2 года назад
اللهم إني اشُهدك وأشُهد ملائكتك وجميع خلقك أني أُحبك واحب من يحبك فاللهم ارزقني لذة النظر إلي وجهك الكريم وسامحني علي عصياني لك وأحسن خاتمتي
@user-st7ts7bw8r
@user-st7ts7bw8r 4 месяца назад
اللهم آمييييييييييين الله أكبر أجمل تعليق ربنا حبيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييبنا هو الحب كله الحب الحقيييييييييييييييييييقي هو ربنا حبييييييييييييييييييييييييييييييييييييييبنا سبحااااااااااااانه وتعاااااالى أصلا خلق القلب ليحبه وحده لا شريك له قلبنا ملك له وحده سبحاااااااانه وتعاااااالى وتقدست أسمااااااائه وصفاته الحسنى لا إله إلا الله 😭☝️
@Rabiyohiboni
@Rabiyohiboni Месяц назад
اللهم أمين يارب يارب العالمين
@user-ih7xz7ns1r
@user-ih7xz7ns1r 8 месяцев назад
الحمدلله وصلت 40 يوم ونزل وزني 13 كيلو شكرا جزيلا لحضرتك يادكتور
@user-ok6ti4yi1d
@user-ok6ti4yi1d 7 месяцев назад
بطل ماشاءالله كيف كان اكلك يوميا وهل تركت التمر والفواكه وكم كان وزنك قبل وبعد وهل في رياضة👍
@gghhfgh1316
@gghhfgh1316 2 месяца назад
ليش التمر كما لازم نتركوا إذا نقطع السكر 😢😮​@@user-ok6ti4yi1d
@user-wl1qr8mj8m
@user-wl1qr8mj8m 5 месяцев назад
بفضل الله هاد تالت يوم بدون سكر❤️✨
@omeralfarog9351
@omeralfarog9351 4 месяца назад
انا بكرة ح ابدا😂
@gghhfgh1316
@gghhfgh1316 2 месяца назад
​@@omeralfarog9351حسيت بتحسن بجسمك ولا لسا ؟
@Orob621
@Orob621 22 дня назад
طيب السكر الطبيعي متل الفواكه كمان قطعتو ولا لأ ؟؟
@user-uc2ms6wy5f
@user-uc2ms6wy5f 2 года назад
انا تخلصت من ادمان الدخان بفضل الله صرلي شهرين ونص وبأذن الله قادره اتخلص من ادمان التاني يلي هوى السكر شجعوني وادعولي اخلص من السكر
@arzsere6879
@arzsere6879 2 года назад
الله يعينك وإنت قدها إن شاء الله
@user-uc2ms6wy5f
@user-uc2ms6wy5f 2 года назад
@@arzsere6879 تسلميلي يارب
@n.f4857
@n.f4857 2 года назад
الله يكون بعونك ويجعلك من نصيبي😄😜
@BDWE
@BDWE Год назад
بعد سنه. اش صار ؟؟ اتمنى تجاوبيني
@malek-ayed1996
@malek-ayed1996 3 года назад
بعد الفيديو هذا قطعت السكر وهذا اليوم ال16 صرت اصحى نشيط الحمد لله يلا يا اخوان نحاول نقطع السكر لقبل رمضان على الأقل
@user-of2zg6oq4d
@user-of2zg6oq4d 3 года назад
ياغالي انا انقطعت من يومين بس حاسس ب ارق وتعب
@nabilabentria8380
@nabilabentria8380 3 года назад
انا 5ايام صرلي
@mohamadakrama9515
@mohamadakrama9515 3 года назад
انا صارلي ٢٤ ساعه من غير سكر وخبز الموضوع متعب مو سهل لكن يستحق وان شاء الله ايقدرني عليه
@unknown-7517
@unknown-7517 3 года назад
يا حبيبي انت اقنعت نفسك بانك صرت اصحى ونشط وربي يزيدك ذكرتني بواحد قال انا اكلت صرصور وراح لطبيب وقال اكلت الصرصور وضل اهله يحاولون يقنعوه انو ما اكل شي لحد ماقال الطبيب جيبوه بكرا وهو شبعان وبعدها قاله الطبيب لازم تطرش يعني تطلع الي في بطنك والطبيب رمى صرصور ميت في الوعاء بعدها قال المقتنع شفتو قلت لكم اني اكلت صرصور⁦🤦🏻‍♂️⁩😂😂
@malek-ayed1996
@malek-ayed1996 3 года назад
@@unknown-7517 خليك عوي
@beneddamilatifa7295
@beneddamilatifa7295 Год назад
الحمد لله اتبع حمية الكيتو لمدة 60يوم بديت ب2وجبتين فاليو م والان وجية واحدة فقط الحمد لله أصبحت صحتي جيدة وخسيت 10kg
@user-ok6ti4yi1d
@user-ok6ti4yi1d Год назад
بارك الله فيك كم كان وزنك قبل وبعد وهل تركت كل السكريات التمر والفواكه👍🖐
@beneddamilatifa7295
@beneddamilatifa7295 Год назад
نعم تركت حلويات والمنشورات أصبحت لا أشعر بالجوع لا بالتعب
@FatimaZehra-en6ev
@FatimaZehra-en6ev 2 месяца назад
كم المدة التي خسرتي فيها هدا الوزن
@beneddamilatifa7295
@beneddamilatifa7295 2 месяца назад
@@FatimaZehra-en6ev لمدة شهرين
@user-eo9xr6ui1m
@user-eo9xr6ui1m Год назад
شكرا لك يادكتور على معلوماتك الشيقه وإلقائك الرائع
@user-uj7jk1yv6p
@user-uj7jk1yv6p 3 года назад
الحمد لله مند يوم 20ديسمبر2020 توقفت عن تناول الخبز والسكر الى يومنا هذا خسرت 45كلغ من الدهون بدون رياضة... مع العلم كنت ازن 145كلغ والآن ازن 100كلغ حتى نفسيتي تغيرت وكل حياتي الحمد لله
@user-mb3os8tp3t
@user-mb3os8tp3t 3 года назад
بدلت الخبز بايه طيب
@user-rl9pn7yz4x
@user-rl9pn7yz4x 3 года назад
كم المده اللي استغرقتها بالخساره
@user-mb3os8tp3t
@user-mb3os8tp3t 3 года назад
بدلت الخبز بايه طيب
@mohamedtamer967
@mohamedtamer967 3 года назад
@Amina آنآ عن نفسي بآكل خضآࢪ ؤفكهآ بس.
@mohamedtamer967
@mohamedtamer967 3 года назад
@Amina اكيد باكل بروتين بس. بنسب قليله في النهار بس وبليل خضرا. وفكها يعني مثلا تفاح عنب. خيار جزر
@user-gb9ep4zy7n
@user-gb9ep4zy7n 3 года назад
شكرااااااا 🤩 دكتور انا لما وقفت سكر 3اساببع نزلت 9 كيلو وصرت رشيقة وأصح الصبح نشيطة بدون تعب الله يرحمك دنيا وآخره يارب🤲🇩🇿🇩🇿
@user-yx7fz3fn2m
@user-yx7fz3fn2m 2 года назад
بس وقفتي سكر والاكل طبيعي ولا مع حمية غزائية من فضلك قليلي
@user-gb9ep4zy7n
@user-gb9ep4zy7n 2 года назад
@@user-yx7fz3fn2m الاكل عادي بس ممنوع السكر والخبز
@salembenaissa5985
@salembenaissa5985 2 года назад
@@user-gb9ep4zy7n شو هو البديل للسكر والخبز اختي
@arigenihad2512
@arigenihad2512 2 года назад
@@user-gb9ep4zy7n والتمر والفواكه هل نحيتبهم
@sofiarmran9769
@sofiarmran9769 2 года назад
لجين لجين مستحيل في ثلاثة أسابيع تنزلي كل هدا الوزن لا أصدق ابدا...
@mohamedelshami8600
@mohamedelshami8600 2 месяца назад
انا من سنة تركت سكر🌝 مع اني ماني مريض سكر الحمدلله الله يشيفة كل مريض 🤲🏼 بس عم باكل التمر😋
@mrcapuccino111
@mrcapuccino111 Год назад
شكرا جزيلا لك دكتورنا الفاضل زادكم الله بسطة في العلم والصحة دمتم في رعاية الله وحفظه
@azzedinezinou9739
@azzedinezinou9739 3 года назад
رمضان فيه 30 يوم تتقرب فيه من الله عز وجل و يتم ترتيب الجسم للحصول على صحة متوازية ربنا ما خلقت هذا باطلاً سبحانك فقنا عذاب النار 🤲💚
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
سبحان الله
@abdoooalshooo4627
@abdoooalshooo4627 3 года назад
اهم شيء انضباط الاكل في رمضان
@user-jj8jx4hi5t
@user-jj8jx4hi5t 3 года назад
سبحان الله
@user-wr7fk8oc5f
@user-wr7fk8oc5f 2 года назад
امتنعت عن السكر والنشويات وخلال اربعة ايام فقدت اتنان كيلو غرام من الوزن وفي اليوم الرابع حسيت بحيوية ونشاط اصعب الايام هي الثلاتة ايام الاولى
@wassilaamr4668
@wassilaamr4668 Год назад
نعم انا ثالث ايام الكيتو عندي صداع شديد
@alialm1914
@alialm1914 Год назад
نعم تصير عصبي جدا
@go8171
@go8171 Год назад
انا ما قدرة اكمل من دون سكر لان دخت وتمرضت ولحد الان احس بدواخه من البارحه
@mouniradarwish7562
@mouniradarwish7562 Год назад
ناكل ايه ؟النشويات موجودة في كل حاجة
@lapetitemaitresse8026
@lapetitemaitresse8026 8 месяцев назад
​@@go8171انقصو بالتدريج احسن
@djoudabella4716
@djoudabella4716 Год назад
شكرا جزيلا دكتور على هذه النصائح الجيدة
@shukranalhouseini9450
@shukranalhouseini9450 Год назад
معلومات هامة جدا احسنت بارك الله فيك دنيا واخرة
@ZWiKR
@ZWiKR 3 года назад
🔴 لا تمر من دون الدعاء لأخي المتوفي بالمغفرة و بالفردوس الأعلى جزاك الله خيرا 😢🌷
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
الله يرحمه
@aeaegaeaeg9347
@aeaegaeaeg9347 3 года назад
الله يغفرله ويرحمه ويسكنه فسيح جناته وأخي وكل مسلم
@majdaamir156
@majdaamir156 3 года назад
الله يرحمة ويغفر له ويجعل مأواه جنة الفردوس
@abdulrahmanmohammed831
@abdulrahmanmohammed831 3 года назад
أنشر القرءان الكريم بصوتى واتمنى دعمكم للقناهm.ru-vid.com/show-UCO-ez49XTJOANNtE3ZQIr1Q
@mimajh2329
@mimajh2329 3 года назад
الله يرحمه
@majid14199
@majid14199 3 года назад
انت يامن تقرا هذي الرساله اسال الجبار العظيم الحي القيوم الرحمن الرحيم أن يجعلني ويجعل والدينا وإياكم من اهل الجنه من غير حساب وان ينجينا من عذاب القبر وعذاب النار قول امين لعلها تكون ساعة إستجابه "لاتحرمني من دعوه بظهر الغيب يالغالي*
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
آمين
@majid14199
@majid14199 3 года назад
samaras ketolife ❤️
@naimabelmokhtar3630
@naimabelmokhtar3630 3 года назад
أمين يارب
@jamilafatima5050
@jamilafatima5050 3 года назад
اللهم أمين أجمعين
@ammmm70
@ammmm70 Год назад
بارك الله فيك وفي علمك يادكتور وجعل ماتقدمه من علم ينتفع به في ميزان حسناتك بارك الله لك وفيك وغفر لوالديك ووالدينا اللهم آمين. مشكور
@bahijachfira5922
@bahijachfira5922 Год назад
الله يحفظك دكتور صحيح كل ما قلته وفقك الله واعانك في مسيرتك العلمية والعملية
@basmaly8238
@basmaly8238 3 года назад
اذا مررتم من هنا اذكروا الله وصلوا على رسول الله صلى الله عليه وسلم وبارك وعلى آله وصحبه أجمعين.
@user-zu1ub9tl6d
@user-zu1ub9tl6d 3 года назад
انا عمري 65 سنه توقفت عن تناول الخبز والصمون والرز صار بحدود 5 اشهر ونزل وزني من 108 كيلو غرام الى 88 كيلوغرام الحمد لله صحتي جيده.
@user-bo9sf6hr5u
@user-bo9sf6hr5u 3 года назад
ما هو الصمون وشكرا
@alisalman4738
@alisalman4738 9 месяцев назад
​@@user-bo9sf6hr5uنوع من المخبوزات بالعراق فقط
@shukranalhouseini9450
@shukranalhouseini9450 Год назад
احسنت معلومات قيمة جدا بارك الله فيك واسعدك دنيا واخرة
@wafaanesbane5102
@wafaanesbane5102 Год назад
في امان الله جزاكم الله خيرا دكتور على المعلومات القيمه
@user-yh7ql2rc1r
@user-yh7ql2rc1r 3 года назад
هذا الفيديو الاول الي قررت بعده انتبه على صحتي ووداعاً لسكر والكربوهيدرات الا الابد ولا ندمانه بل ندمانه ان من زمان ما عرفت هالشيء جزاك كل خير استاذ احمد
@nonamecoo330
@nonamecoo330 3 года назад
الله يطمنك يا دكتور مشكور جدا❤
@user-ib8fp8dn4u
@user-ib8fp8dn4u 6 месяцев назад
جزاك الله كل خير دكتورنا وجعل علمك لنا في ميزان حسناتك يارب
@user-tm1fn6pr6q
@user-tm1fn6pr6q Год назад
جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك 👍👍👍👍👍👍
@user-ou5zs6gm8l
@user-ou5zs6gm8l 3 года назад
شكراً على المعلومات 😇
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
العفو
@huwaidaalshafar3099
@huwaidaalshafar3099 3 года назад
فيديو جدااااا مفيد.. يعطيك العافيه😊
@user-kb9ld7hv8d
@user-kb9ld7hv8d 5 месяцев назад
شكرا جزيل دكتور على هذه المعلومات التمينة جزاك الله كل خير
@sarimb5
@sarimb5 Год назад
بعد ماشفت فيديوهاتك هذا الأسبوع الأول بدون خبز ورز وسكر وزياده عليهم المقالي شكرا لك من القلب❤
@lailaabanouas3111
@lailaabanouas3111 3 года назад
Merci dr. Pour ces precieux conseils
@maharawalo4564
@maharawalo4564 3 года назад
شكرا عالمعلومات المهمة دكتور
@tayebzizou461
@tayebzizou461 Год назад
شكرا يا دكتور على كل المعلومات القيمة 💐
@naimalaghdir1737
@naimalaghdir1737 Год назад
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه القراءة القيمة والمعلومات المفيدة حفظك الله ووفقك لما فيه خير وشكراً جزيلاً ماشاء الله عليك
@user-rz4jx6mg9k
@user-rz4jx6mg9k 3 года назад
جزاك الله خير
@souadfamilychannel3294
@souadfamilychannel3294 3 года назад
شكرا لك يا دكتور الله يحفظك وينصر إخواننا في فلسطين 🇲🇦🇵🇸❤
@user-xh4ib4mk8g
@user-xh4ib4mk8g 10 месяцев назад
جزاكم الله خيرا ونفع الله بكم الامة
@totaahmed8008
@totaahmed8008 Год назад
شكرا لك يادكتور كثيرا 👍🏽
@badrbachir8531
@badrbachir8531 3 года назад
اليوم بدأت التوقف عن السكر كنت وقفتو لمدة اشهر كانت احسن فترة في حياتي
@Alhashemi_
@Alhashemi_ 3 года назад
لهذي الدرجة ؟
@rafiksalhi2656
@rafiksalhi2656 3 года назад
انا ابتديت منذ اسبوع الانقطاع تماما عن تناول السكر عقبال الجميع ومشكور دكتور على الشرح الجميل والمفيد جعلها الله في ميزان حسناتك
@braga2108
@braga2108 3 года назад
هاه بشر كيف استمريت؟
@settiguettaf3112
@settiguettaf3112 2 года назад
ارجوك يا اخ فدني هل عند توقف عن السكر ممكن تناول حبة فاكهة في اليوم واي نوع
@AZHAARALoubody
@AZHAARALoubody 2 года назад
@@settiguettaf3112 نعم .. ممكن تاكل الفواكه ولكن ليس بكثرة .. مثل الكيوي والمانجو واالبرتقال والتفاح الاخضر والفراولة وقليل من الموز لانه عالي السعرات
@chaouihami434
@chaouihami434 2 года назад
@@settiguettaf3112 🍓🍏🥝🍊🍉هذي أنواع الفاكهة لاترفع ضغط سكري لازم أكلها بالنظام مثلا كل يوم بعد الفطور منتصف النهار
@assiaabdel7864
@assiaabdel7864 Год назад
هل السكر يعني السكر الأبيض،أم المعجنات و الخبز أيضا
@Fatoom535
@Fatoom535 Год назад
شكرا دكتور ع هالمعلومات
@ghaithnimr3600
@ghaithnimr3600 Год назад
السلام عليكم كل كلام الدكتور صح هذا ما حدث معي بعد الابتعاد عن السكر توضيح رائع لم اعلم بعض الامور التي كانت تحدث معي بس الدكتور شرح شرح كامل جزاك الله خيرا
@wkr2310
@wkr2310 2 года назад
واضح اسلوبك جدا حتى ابتسامتك جميله تبارك الله متابعك من سلطنة عمان بارك الله في ماتقدمه اخي الغالي.
@alaMod
@alaMod 3 года назад
الله يعطيك العافيه يا دكتور والله كتير حلو ان شاء الله قررت دير بالي ع صحتي اكثر بدون سكر الحياة احسن 💙💙💙
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
الله يعافيكم دوام الصحة والعافية
@shivshiva9404
@shivshiva9404 2 года назад
@@samarasketolife شكرا لك دكتور هل يمكننا تناول الفواكه الطازجة أثناءها؟
@ateyaalmansi6806
@ateyaalmansi6806 2 года назад
جزاك الله خير على المعلومات المفيدة وتسلم الايادى 🌺
@moniaannaba6732
@moniaannaba6732 Год назад
شكرا 🌹 حكيم. الحمدلله على نعمة الصحة والعافية
@user-pv3kl8in5g
@user-pv3kl8in5g 3 года назад
‏ربي قد انتهي هذا العام الهجري .. وأشهدك انك سبحانك اكرمتني وسترتني واعطيتني من فضلك الواسع وأنعمت عليا بكرمك وجودك .. و احمدك على كل مرض غفر ذنب وكل إبتلاء رفع مقام وكل عسر جاء معه يسر .. واسألك في العام الجديد ستراً و عفواً وقرباً إليك وان تجعلني لك يا مولاي كما تحب♥️
@lifeisagift2023
@lifeisagift2023 2 года назад
ثاني يوم من الصيام المتقطع مع الكيتو( وجبة واحدة في اليوم ) و الحمدلله كل شيء بخير. تحية ليكم من تونس 🇹🇳🙌
@khadijamanal5377
@khadijamanal5377 Год назад
اشرح لي ما معنى كيتو ما فهماها
@fatma-rd5bf
@fatma-rd5bf Год назад
@@khadijamanal5377 النظام الغذائي الكيتوني أو الحمية الكيتونية أو كيتو دايت هي نظام غذائي عالي الدهون، معتدل البروتين، منخفض الكربوهيدرات يجبر هذا النظام الغذائي الجسم على حرق الدهون بدلاً من الكربوهيدرات
@yaraAhmed-bt9gx
@yaraAhmed-bt9gx Год назад
@@fatma-rd5bf .
@yaraAhmed-bt9gx
@yaraAhmed-bt9gx Год назад
@@fatma-rd5bf .
@abojamalsy9792
@abojamalsy9792 Год назад
ممكن شرح وتشجيع عن الصيام وكم خسرت وزن من خلاله
@nevo_dz
@nevo_dz Год назад
شكرا دكتور على هذا الشرح
@user-qk8jz6td4p
@user-qk8jz6td4p Год назад
الله يبارك فيك يارب ويكثر من امثالك
@user-rq3jz2ko4k
@user-rq3jz2ko4k 3 года назад
الحمد لله بلشت منذ خمسة ايام بترك السكريات والنشويات والدهون الحقيقه احس احسن من قبل خمسة ايام اطلب من رب العالمين يقدرني اكمل مشوار حياتي وانجح ويخف وزني
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
الحمدلله شدوا الهمة
@user-rq3jz2ko4k
@user-rq3jz2ko4k 3 года назад
@@samarasketolife باذن الواحد الاحد ومساعدت الطيبين من امثالكم
@user-jn9pn8gl3g
@user-jn9pn8gl3g 3 года назад
Ali Ali انشالله واني معك تني هم أريد ابطل من سكر لان أريد انزل وزني ارجوكم ساعدوني وشكراً
@user-gx8yf7bu8x
@user-gx8yf7bu8x 3 года назад
لماذا تقطع الدهون ....انتبه... لازم دهون صحيه..😲😲
@soumiahp3809
@soumiahp3809 Год назад
يا رب
@mjk6169
@mjk6169 4 года назад
حبيبي د.سمارا لك كل التحية...والمحبة لك من الله ميزان ثقيل بالأعمال الصالحة
@user-ds9vi2zy8u
@user-ds9vi2zy8u 2 месяца назад
فيديو ممتع ويعطي الامل بارك الله فيك
@serincrochet
@serincrochet Год назад
جزاك الله خيرا أجمل وأروع تفصيل سمعته كتيير حابة جربه وانقل تجربتي لكل من حولي
@jintolson237
@jintolson237 3 года назад
يعطيك العافية يا دكتور عطيتني أمل بالحياة🙆‍♀️
@Jumana.alkalide
@Jumana.alkalide 4 года назад
لم يكن رسول الله صلى الله عليه وسلم يدع هؤلاء الكلمات إذا أصبح وإذا أمسى اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي اللهم احفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك من أن أغتال من تحتي
@user-ch3rd7ik1s
@user-ch3rd7ik1s 4 года назад
رواه أبو داوود وصححه الألباني.
@fatimaezzahra929
@fatimaezzahra929 4 года назад
ربنا يتقبل منا جميعا 🤲⁦🇲🇦⁩
@user-ns8ve8zf3y
@user-ns8ve8zf3y 4 года назад
ألف الصلاة والسلام عليك يا حبيب الله محمد
@skystars6638
@skystars6638 3 года назад
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم و ليس لم يكن
@loubnaezz4516
@loubnaezz4516 3 года назад
3alayhi afdal salat wa salam
@user-tf1gl6ob9v
@user-tf1gl6ob9v 6 месяцев назад
بارك الله فيك ي دكتور الشرح قمه الروعه
@lamayoub6973
@lamayoub6973 Год назад
شكرا على هاذه النصاءح القيمة
@user-xn8fv8nf9d
@user-xn8fv8nf9d 3 года назад
فعلآ كلامك صحيح انا وقفت السكر الان الي قريب ١٠ شهر نزلت ٢٣ كيلو مع المشي ساعه يوميآ احس كل شي تغير في حياتي
@Shushi_yt
@Shushi_yt 3 года назад
Tu as coupé le pain ou juste la pâtisserie
@user-xn8fv8nf9d
@user-xn8fv8nf9d 3 года назад
@Reenaتركت السكر فقط احيان الفطور ٣ ملاعق شوفان مع كاسه حليب قليل الدسم الغدا خبز او رز عادي واهم شي المشي ساعه على الريق تحياتي لك
@user-cu4zw9cb5y
@user-cu4zw9cb5y 3 года назад
@@user-xn8fv8nf9d لو سمحت قطعت الفواكه مع السكر ولا لا
@user-pf8ce6fb7h
@user-pf8ce6fb7h 2 года назад
ماتأثيره على الاعصاب والعظام والمفاصل للضروره
@LsLs-od2mk
@LsLs-od2mk Год назад
عزيزتي الشوفان ضار والخبز ضار جدا لأنه مصنوع من القمح و القمح معدل وراثيا فهو ضار جدا بالصحه
@louizi5086
@louizi5086 3 года назад
ماشاء الله عليك معلومات قيمة شكرا كثير
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
عفوا
@ghadeermohammad2782
@ghadeermohammad2782 Год назад
الله يجزيك الخير دكتور✨
@FatimaFatima-cs6my
@FatimaFatima-cs6my Год назад
الله يرحم والديك ويجازيك بالف خير
@abdoucw1754
@abdoucw1754 2 года назад
صح القهوة المرة و الشاي المر صار احلى معبومة جد مفيدة
@anwarrashid5573
@anwarrashid5573 3 года назад
اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات امين يارب العالمين
@judikanan629
@judikanan629 Год назад
شكرا لك يا دكتور على كل شي اسلوبك رائع
@skyangel145
@skyangel145 19 дней назад
الحمد لله. تركت السكر من عام 2019 ومستمرين بإذن الله.
@user-sv1yb4po7l
@user-sv1yb4po7l 16 дней назад
ماشاء الله كي كملت وكيف استمرت الإرادة
@Youssef-bn1ez
@Youssef-bn1ez 3 года назад
شكرا دكتور،سوف أقطع السكر للان أسلوبك مقنع.
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
عفوا عفوا دوام الصحة و العافية
@user-bx8ju6ov7i
@user-bx8ju6ov7i 3 года назад
لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
@alhassialhassi8605
@alhassialhassi8605 Год назад
جزاك الله خير ..كلام رائع جدا
@thenovelscafe8559
@thenovelscafe8559 2 года назад
افضل قناة للرعب البوليسي المشوق . قناة وثائق سرية اسمع حلقة مجزرة الساحل الشمالي . بجد ممتعة جدا
@ccf7415
@ccf7415 3 года назад
🛑 صلوا على شفيعكم خير البشر محمد ﷺ 🛑 🛑 صلوا على شفيعكم خير البشر محمد ﷺ 🛑
@mariaouahrani5513
@mariaouahrani5513 3 года назад
الله يعطيك الصحة كلامك ريحتي و زاد شجعني اني نكمل
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
الله يعافيكم
@saharathamneh5166
@saharathamneh5166 2 года назад
@@samarasketolife الرجاء الرد هل اكل الفواكه بشكل عادي من ضمن السكر الممنوع ضروري ساعدوني
@AliAhmed-kg5vk
@AliAhmed-kg5vk Год назад
جزاك الله خير فيديو مهم أنصح أي حد يسمع حتستفيد
@user-cf6sl5co9t
@user-cf6sl5co9t 9 месяцев назад
شكرا يا دكتورعلىمعلوماتك القمة كلي الاحترام والتقدير🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@ranatim9923
@ranatim9923 3 года назад
يسلمو خيو على المعلومات القيمه ورده 🌹🌹
@user-gc1if9ns9j
@user-gc1if9ns9j 2 года назад
التزمي بالحجاب الشرعي الصحيح بارك الله فيك
@islamnsultan5023
@islamnsultan5023 3 года назад
سأبدأ من اليوم💜
@user-tg7uf6mw9o
@user-tg7uf6mw9o Год назад
بارك الله فيك يا دكتور
@user-ro7sr1we4s
@user-ro7sr1we4s 2 года назад
نسأل الله العافية والسلامة وجزاك الله خير ٠٠
@user-by3jc7jx6p
@user-by3jc7jx6p 3 года назад
الله يعطيك الصحه والعافيه والستر وراحه البال وشكرآ على شرحك ♥️
@user-ih7st9gf9x
@user-ih7st9gf9x 4 года назад
كلامك صحيح تركته ثلاثين يوم اكثر شي لاحظته اختفاء حساسية عيوني اللهم له الحمد عانيت منها سنين بشرتي صاااافيه فيني نشاط
@aysham4431
@aysham4431 4 года назад
هل امتنعت عن السكر فقط ام النشويات كذلك
@najatrazi2261
@najatrazi2261 4 года назад
ممكن لو سمحت تقول ايه الاكل الي امتنعت عنو مع ترك السكريات و شكرااااا
@fleurdelys212
@fleurdelys212 4 года назад
@@najatrazi2261 ترك النشويات بأنواعها ايضا
@yassineel1853
@yassineel1853 4 года назад
ما هي الفواكه التي يجب الاستغناء عنها
@khadijakhadija-gj1to
@khadijakhadija-gj1to 4 года назад
.
@marwaklineyouc8059
@marwaklineyouc8059 Год назад
جزاك الله خيرا دكتور
@user-kw5nz5yl2q
@user-kw5nz5yl2q Год назад
مشكور على مجهودك الرائع وبالتوفيق أمييييييين يولدي الله يرضى عليك أجبني هل العنب من السكريات بارك الله في عمرك ويسعدك
@nadianadia3853
@nadianadia3853 3 года назад
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة، وانا قطعت السكر من خمسة أيام وقراري مبني على ارادة قوية، وهذا الفيديو اعطاني تحفيز اكثر ...
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
ممتاز بالتوفيق
@totiAlgrni
@totiAlgrni 3 года назад
طيب معليش وش بتاكلي خلال اليوم ممكن توضحي لي بليز
@irissat4549
@irissat4549 3 года назад
ممكن ترد على السؤال فوق 👆
@otmanali6238
@otmanali6238 3 года назад
جزاك الله خير الجزاء
@najatjeddi7552
@najatjeddi7552 Год назад
شكرا ! شجعتنا على ترك تناول السكر
@hamissizakria6469
@hamissizakria6469 Год назад
اول مره اشوف قناتك والله شكرا جزيلا على شرحك ورفع المعنويات تستاهل كل تقدير
@linarabia5485
@linarabia5485 3 года назад
Merci beaucoup docteur ♥️
@TheUmyazan
@TheUmyazan 3 года назад
Helpful,thanks
@ahmedbamouh4936
@ahmedbamouh4936 11 месяцев назад
شكرا على المعلومة ❤❤❤
Далее
Каха и калЪян
00:46
Просмотров 272 тыс.
قطعت سكر لمدة ١٤ يوم!! | ساموى
10:13