Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
No video :(
ماهو الديلود وكيف نطبقه بالشكل الصحيح؟ | بودكاست جسمك الحلقة 44
Jismik Podcast
Подписаться 15 тыс.
Просмотров 2,8 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
29 авг 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
11
@ayman9898
7 месяцев назад
جزاكم الله خير على هذي الحلقة الشافية والوافية. مشكورين من القلب!
@jismik_podcast
7 месяцев назад
عفواّ شكراً لك على المتابعة 🙏
@abdullah_al_targhani
8 месяцев назад
الأساتذة ❤ … موفقين ربي يقويكم موضوع جميل و مفيد 👌
@jismik_podcast
8 месяцев назад
شكراً على متابعتك 💐
@omarmhd2939
8 месяцев назад
ممكن عن موضوع التضخيم كل شكد ونرجع نرفع السعرات وشنو اعلى رقم ممكن نوصله بلسعرات
@manginobili
8 месяцев назад
هذا الموضوع حق مدمنين الجيم أو اللي يجهزون حق بطولات، أما الناس العادية واغلب الناس ما يستمرون حرفيا يوميا في الجم لمدة سنة كاملة أو شهرين بدون ما يقطع الجيم اسبوع أو أكثر.
@omartonen1838
9 месяцев назад
حلقة مفيدة اقترح تتكلمون عن dirty bulk
@user-rs8hc1dx7j
3 месяца назад
تمرين hit بالنسبة مدرسة مارك مينترز هل هو مفيد
@alooshxl
9 месяцев назад
انا جدا محظوظ اني لما بديت اتمرن تعرفت عليكم انتم الاثنين وعلى البودكاست هذه اتمنى يون في حلقات تجمعكم اسبوعيا
@jismik_podcast
8 месяцев назад
شكراً لك💐
@AMJayz
3 месяца назад
عادي استمر على الكارديو نفسه وقت الديلود ولا هم اقلله؟
Далее
39:51
أهمية الديلود في جدول التمرين مع شعيب سليمان | بودكاست جسمك الحلقة 7
Просмотров 3,7 тыс.
15:40
تمنيت اني طبقت هالمفهوم اول سنة تمرين
Просмотров 77 тыс.
01:00
Наложи 1000 маслин на пиццу и попадешь на концерт Парфенюка (2024)
Просмотров 1,1 млн
20:25
EDWARD BIL / ПОЛИЦЕЙСКИЙ ПРАНК - ЧТО ПОШЛО НЕ ТАК / АМПУТАЦИЯ НОГИ?!
Просмотров 878 тыс.
45:41
Qizim 85-qism (milliy serial) | Қизим 85 қисм (миллий сериал)
Просмотров 1,1 млн
1:46:51
Все плохо: мотор сдох, Леша без Пассата, Балацко без денег!
Просмотров 1,6 млн
29:54
ما هو الديلود وهل يحسن نتائج التمرين؟
Просмотров 2,7 тыс.
38:59
الإجابة على أشهر الأسئلة حول التغذية والتمرين | بودكاست جسمك الحلقة 57
Просмотров 6 тыс.
29:03
اخطر محتوى في العالم! | بودكاست بهدوء مع كريم | جلسة 13
Просмотров 255 тыс.
54:38
كيف تستهدف كل عضلة بجسمك بالشكل الصحيح والفعّال؟ | بودكاست جسمك الحلقة 65
Просмотров 4,5 тыс.
28:49
🎧💜 بودكاست مع أسطورة الكرة السعودية .. ياسر القحطاني
Просмотров 429 тыс.
1:36:50
لماذا يعد الانشغال الدائم خوفًا | بودكاست مربع
Просмотров 278 тыс.
52:07
الديلود | بودكاست على البنش
Просмотров 15 тыс.
1:02:15
كيف تخسر دهونك بدون خسارة كتلتك العضلية؟ | بودكاست جسمك الحلقة 60
Просмотров 10 тыс.
1:23:16
ما لا تعرفه عن التغذية والرياضة لخسارة الدّهون وبناء العضلات
Просмотров 30 тыс.
47:29
التغذية بأقل التكاليف | بودكاست على البنش
Просмотров 37 тыс.
01:00
Наложи 1000 маслин на пиццу и попадешь на концерт Парфенюка (2024)
Просмотров 1,1 млн