Тёмный

ما هو اليوم الفري واليوم المفتوح في نظام الكيتو دايت لرفع حرق الدهون 

samaras ketolife
Подписаться 2,2 млн
Просмотров 109 тыс.
50% 1

الخروج من الكيتو و اليوم الفري او اليوم المفتوح من الامور الحتمية فالانسان كثير الملل و هذه طيعته . لذلك حتى تخرج من الكيتو و تغير طبيعة اكلك دون ايذاء نفسك و تعطيل الفوائد الناتجة عن الكيتو رح نتكلم اليوم عن الوجبة المفتوحة بالكيتو
سؤال الحلقة :
هل خرجت من الكيتو وعدت الى الكيتو دون اي مشاكل ؟
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
samaraketolife.com/
مصادر الحلقة
اليوم المفتوح في نظام الكيتو دايت
bit.ly/3P4NonY
👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام / samarasketolife
الموقع الالكتروني samaraketolife.com/
مصادر الحلقات regeem.com/
الفيسبوك / samarasketolife
تويتر / ahmadsaeedsama2
السناب شات / samarasketolife
التيك توك vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
----------------------محتوى الحلقة
0:00 - مرحبا وكيف الحال
16:47 - سؤال ونهاية الحلقة
samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
#احمد_سمارة
#samaras_ketolife
#اليوم_الفري
#Ahmad_Samara_Keto
#اليوم_الفري

Опубликовано:

 

20 апр 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 456   
@samarasketolife
@samarasketolife 2 года назад
متى تستحق اليوم المفتوح بالكيتو ؟ كم مدة الإلتزام قبل اليوم المفتوح؟ هل هناك يوم مفتوح بالكيتو؟ مصادر ومحتوى الحلقة موجود في وصف الفيديو👇👇👇 اليوم المفتوح في نظام الكيتو دايت bit.ly/3oYlzDh لحجز المواعيد في عيادتنا عبر العالم 👇👇👇👨‍🔬👨‍🔬 samaraketolife.com/
@user-um5we5wr2o
@user-um5we5wr2o 2 года назад
مرحبا وكيف الحال العطله الربيعية كانت كلها يوم مفتوح ولكن نشويات بنسبه قليله جدا
@maenalmahameed873
@maenalmahameed873 2 года назад
كل متى ممكن تكرار اليوم المفتوح لتنشيط الغدة ؟! مرة كل اسبوع ام كل شهر ام كل ٣ شهور ؟؟؟ كل الشكر
@JUSTANDROID1
@JUSTANDROID1 2 года назад
قال صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلم: «مثل الذي يذكر ربه والذي لا يذكر ربه، مثل الحي والميت.»
@canaldecalmayrelajacion2387
@canaldecalmayrelajacion2387 2 года назад
الصراحة هدا الانسان او الاستاذ او دكتور سموه مثل ما تسموه يستاهل 10 ملايين مشترك معلوماته جد قيمة ومقنعة شكرا.
@naimayattou5499
@naimayattou5499 3 года назад
والله انت موسوعة وجوهره نادرة بكمية المعلومات المهمة والمحفزة جزاك الله كل خير وادامك الله لنا انت وكل معلوماتك
@MayssBo
@MayssBo 2 года назад
الصراحة انت مبدع وطريقة القائك للنص عجيبة وسهلة ومفيدة كثير الله يوفقك
@user-kz6ri4jp6q
@user-kz6ri4jp6q 3 года назад
قَالَ النَّبِيُّ ﷺ: مَثَلُ الَّذِي يَذْكُرُ رَبَّهُ وَالَّذِي لا يَذْكُرُ رَبَّهُ مَثَلُ الحَيِّ وَالمَيِّتِ.
@zaidanbaa1
@zaidanbaa1 3 года назад
والمطلوب؟
@user-kz6ri4jp6q
@user-kz6ri4jp6q 3 года назад
@@zaidanbaa1 تذكر ربك اللي خلقك
@JUSTANDROID1
@JUSTANDROID1 2 года назад
@@zaidanbaa1 ﴿ وَإِذا ذُكِرَ اللَّهُ وَحدَهُ اشمَأَزَّت قُلوبُ الَّذينَ لا يُؤمِنونَ بِالآخِرَةِ وَإِذا ذُكِرَ الَّذينَ مِن دونِهِ إِذا هُم يَستَبشِرونَ ﴾ [39:45] - الزمر
@zaidanbaa1
@zaidanbaa1 2 года назад
@@user-kz6ri4jp6q شاهد الفيديو ... واهتم بالمحتوى المفيد له علق وناقش وحاور ... قم بإثراء التعليقات لا تكن ساذجاً ... لا تكتب تعليقاً ليس له علاقة بالفيديو ... بالذات التعليقات الدينية كن عاقلاً ... كن واعياً
@zaidelgoharey2893
@zaidelgoharey2893 2 года назад
شكرا لحضرتك للشرح الوافي جعله الله ف ميزان حسناتك انا لسه معملتش اليوم المفتوح ...بس لما اعمله ينفع اخد ٥ صوابع محشي فقط ..بس ومش هاخد غيروهم لا حلويات ول اي شىء
@manarbhnam6442
@manarbhnam6442 2 года назад
شكراً دكتور يعطيك العافية على هذه المعلومات 👍🏻
@user-ie4by6en1j
@user-ie4by6en1j 3 года назад
شكرا لك انا بدأت الكيتو وكانت ٣ ايام الاولى صعبة جدا لكن الحمد لله اشعر براحة. انا افضل يوم الفري اخذ حلويات الكيتو وسأعتمده كنظام مدى الحياة لان في الحقيقة غني بالبدائل مارأيك؟
@Sara-zd6ov
@Sara-zd6ov 3 года назад
شكرا دكتور سمارا تعبك مشان افادتنا نحنا منقدره❤
@user-dn1jz4wf3b
@user-dn1jz4wf3b 3 года назад
جزاك الله خير وتقبل الله منا ومنك صالح الاعمال
@loliayounis7580
@loliayounis7580 3 года назад
حلقة قنبلة في المعلومات ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@sannaalrefaei2259
@sannaalrefaei2259 3 года назад
الله يبارك فيك وبنصائحك القيمة
@abtsamroobe9633
@abtsamroobe9633 3 года назад
معلومات قيمة و رائعة ومميزة 🙏
@AbdulRahman-tw4dx
@AbdulRahman-tw4dx 3 года назад
انا نزلت ع الكيتو خلال خمس شهور بفضل برامجك ٤١ كيلو كلن وزني ١٢٥ صار ٨٤
@AbdulRahman-tw4dx
@AbdulRahman-tw4dx 3 года назад
من ششهر بلشت رياضه ووقف نزول الوزن لان بلعب تمارين مقاومه وكارديو ٦ ايام بالاسبوع لمدة ساعتين باليوم
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
ما شاء الله دوام الصحة و العافية
@mohammedomar1928
@mohammedomar1928 Год назад
@@AbdulRahman-tw4dxعرفت ايش السبب؟
@user-cs3ch4xb4v
@user-cs3ch4xb4v 3 года назад
اشكرك علي هالمعلومات القيمه🥰
@gihanmustafa7040
@gihanmustafa7040 3 года назад
شكرا يا دكتور على الشرح الوافي وتوصيل المعلومه بسهوله.....استفد منك كتير ....ربنا يزيدك علم وينفع بيك ...اللهم امييين.
@ummalek6991
@ummalek6991 3 года назад
كل مره نتعلم شىء جديد جزاك الله خير دكتور🌹
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
تحياتي
@afafmohamed9380
@afafmohamed9380 3 года назад
صراحه الفديو في وقته جزاك الله خيرا
@user-yl2dr1mq1p
@user-yl2dr1mq1p 3 года назад
ممتااااز. ممكن امثله. من مطبخك. ووجباتك للوجبه المفتوحه
@nbrassalam8753
@nbrassalam8753 3 года назад
الله يعطيك الصحه والعافيه بارك الله بجهودك شكرا
@user-ft5nf9pn2v
@user-ft5nf9pn2v 3 года назад
جزاك الله خير الجزاء
@haydaralrabiaa6177
@haydaralrabiaa6177 3 года назад
احسنت دكتور جزاك الله خير
@hebaabaas4602
@hebaabaas4602 3 года назад
الله يبارك فيك وجزاك الله الف خير
@doaa1999b
@doaa1999b 3 года назад
شكراً جزيلا دكتور
@Hasan-si3mg
@Hasan-si3mg 3 года назад
حلو هالحكي طيب وشو الفرق لما تكون الوجبة ضمن اليكتو دايت ، يعني refeed meal وشو هية فوائدها وكل قديش لازم اعملها
@zozoketokitchen
@zozoketokitchen 3 года назад
معلومات ممتازة يا دكتور الله يبارك فى حضرتك
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
تحياتي
@saturn6447
@saturn6447 3 года назад
الفيديو المنتظر شكراً دكتور احمد👏🏻👏🏻🤩
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
عفوا عفوا
@foodandsweetkitchen6967
@foodandsweetkitchen6967 Год назад
معلوماتك جدا مفيدا شكرا والله يوفقك
@Shamss-x7h
@Shamss-x7h 3 года назад
يسعدك يادكتور دائما فيديوهاتك بتجي بالوقت المناااسب 🌷🌷
@salahomar6437
@salahomar6437 3 года назад
اشكرك جزيل الشكر على المعلومات المفيدة والقيمة في مجال الكيتو والصيام المتقطع. انا بفضل الله ثم بتوجيهاتك القيمة نزل وزني من ١٧٠ كيلو إلى ١٢٠ كيلو خلال سنة ونصف. والحمد لله أشعر بتحسن كبير في الصحة والنشاط بشكل عام. كل الشكر والتقدير
@hakimmazouz7278
@hakimmazouz7278 3 года назад
شكرا لك على الدروس يا احمد سمارة 💙 ❤ 💙 ❤
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
عفوا عفوا
@RawanMohammad127
@RawanMohammad127 2 года назад
يعطيك ألف عافية
@ahmedabdulfattah2704
@ahmedabdulfattah2704 3 года назад
جزاك الله خيرا والله برنامجك من اروع وافيد برامج الحمية بالتوفيق دائماً
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
الحمدلله دوام الصحة و العافية
@hananhanan2244
@hananhanan2244 3 года назад
متتبعة وفية من المغرب انت مبدع و فنان الكيتو بامتياز انتا و دكتور بيرج
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
تحياتي
@asala77777
@asala77777 2 года назад
شكراً جزيلاً
@ahmedaba2488
@ahmedaba2488 3 года назад
فيديو رائع جدا معلومات مفيده جزاكم الله خيرا
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
آمين و إياكم
@raghedayounes1734
@raghedayounes1734 Год назад
بارك الله فيك دكتور
@user-hk5um8xi1c
@user-hk5um8xi1c Год назад
جزاك الله خيرا يادكتور
@ibrahimeleraky2949
@ibrahimeleraky2949 3 года назад
شكرا جزيلا
@user-gx7wg9yf5y
@user-gx7wg9yf5y 3 года назад
ربي يوفقك بفضل نصائحك بشرتي حسيت عليهه فرق فقط تركت السكر ياريت تتكلم عن التهاب المفاصل شنو علاجه واذا تعالجت منه شلون ميرجع مرة ثانيه ارجوك لان كلش متاذيه منه ومع العلم انه ماداخله حميه كيتونيه
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
ان شاء الله
@radwaawad9013
@radwaawad9013 3 года назад
دكتور استأذنك ممكن تتكلم عن بناء العضلات مع الكيتو ؟
@fayrourafayrouza7007
@fayrourafayrouza7007 3 года назад
كي سمعتك قلت فنجان قهوة يا دكتور وقفت الفيديو وتركتو بعد الفطور. متابعة وفية من الجزائر.
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
تحياتي
@lilinini3230
@lilinini3230 3 года назад
كلنا أوفياء من الجزائر👍👍
@officia-amo-5808
@officia-amo-5808 3 года назад
دكتور فأخر نقطة الرياضة الي امارسها قبل الوجبة تكون كارديو ام مقاومة؟
@mominqasem9014
@mominqasem9014 2 года назад
شكرا على المعلومات المفيدة ..بس بالفيديو في معلومة ما اطرقتلها الي هي كم المدة الزمنية بين الوجبات او اليوم المفتوح
@samarasketolife
@samarasketolife 2 года назад
ساعة
@taghreedhosney8351
@taghreedhosney8351 3 года назад
حلقه رائعه رائعه واحنا في رمضان والعزومات والمغريات كتير جزاك الله خير دكتور أحمد👍🏻👍🏻👍🏻
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
تحياتي تغريد
@taghreedhosney8351
@taghreedhosney8351 3 года назад
@@samarasketolife تحياتي لحضرتك
@user-hd3tu1nu1k
@user-hd3tu1nu1k 3 года назад
يعطيك العافيه وجزاك الله كل خير على المعلومات والشرح الوافي بس لو سمحت انا دخلت من حوالي اسبوع بالكيتو واول تلات ايام كانو صعبين لاني مدمنه على السكريات والارز والحمد هلا تعودت وماعاد اشتهيت اللي كنت اكلو بنتي معها تلاسيما ومنجلي عمرها ٢٤ بينفع تعمل كيتو ولا ممكن يصير عندها هبوط بالدم وتتعب، عفوا على الاطاله🌹
@moutaz4337
@moutaz4337 3 года назад
26 شهر ونتائج خيالية ولله الحمد ومع هذا عندي خوف من وجبة مفتوحة ممكن تدمر ما وصلت له مع أني كل مرة أنوي آخد وجبة أتراجع
@aminalabdalbaki9602
@aminalabdalbaki9602 3 года назад
كم كان وزنك وكم صار بهل فتره
@yosefalkateeb9591
@yosefalkateeb9591 3 года назад
نورينا بالنتائج الخياليه وشكرا
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
ما شاء الله برافو خلي كسر الرجيم يكون كل شهر او اكثر لحد ما توصل المثالية
@lilinini3230
@lilinini3230 3 года назад
انا عندي خمسة عشر يوم وانا في الكيتو نزلت 5كيلو
@miracleph-vt4zp
@miracleph-vt4zp 3 года назад
@@lilinini3230 شو تاكلي وخاصة في الافطار
@saraalzubbi6180
@saraalzubbi6180 3 года назад
المصيبة قنوات تحصد مشاهدات مع احترامي للمتابعين لكن فارغة بكل معنى الكلمة وفيها إثم جاري بارك الله فيك دكتور ووسع رزقك وبارك فيه
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
آمين أجمعين
@saraalzubbi6180
@saraalzubbi6180 3 года назад
ابداع واختيار مواضيع تقبض على المتهربين من الكيتو بارك الله فيك ومبدع دائما 💯💯💯🚴
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
تحياتي
@user-is7zk2pj9i
@user-is7zk2pj9i 2 года назад
@@samarasketolife دكتور كيف التوصل معك
@user-lr4py3ef9r
@user-lr4py3ef9r 3 года назад
هلان دكتور احمد سمارة ربي يوفقك في حياتك وتمنى لك النجاح والتوفيق ام علي من العراق
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
آمين و إياكم تحياتي
@hudahilali5618
@hudahilali5618 3 года назад
كل الشكر والتقدير للدكتور احمد لان حيااتي اتحولت 180 درجه للأحسن الله يجزيك الخير يااارب 👍
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
الحمدلله دوام الصحة و العافية
@hanaamushalah
@hanaamushalah Год назад
الف شكر
@safaalaraibi1806
@safaalaraibi1806 2 года назад
شكرا
@abbasaalami8123
@abbasaalami8123 2 года назад
دكتور ممكن سوال اني مشتركه جديده وريد اسئلك من نبدي ناكل الوجبه الاولى والثانيه شنو مرحله الشبع الي اوصله اشبع نفسي كلش ام لا وصط ممكن تجاوبني
@ad3soa7d911
@ad3soa7d911 3 года назад
الله يعطيك العافية دكتور الحمدلله نحفت 78 كيلو مع الكيتو والصيام المتقطع غير انه وفر فلوسي وكسبت صحتي
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
ما شاء الله برافو دوام الصحة و العافية
@spiderspider3166
@spiderspider3166 3 года назад
Waaw bravoooo
@sarramiraa8799
@sarramiraa8799 3 года назад
مشاء الله عليك
@amina-jn9xj
@amina-jn9xj Год назад
Merci beaucoup 🥀🌹
@NoorAli-ny1su
@NoorAli-ny1su 2 года назад
دكتور عندي استفسار هل صبار الاحمر الحامض مسموح في الكيتو دايت
@wedadali7540
@wedadali7540 3 года назад
شكرا على المعلومات موفق
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
عفوا عفوا
@lujainnader3080
@lujainnader3080 3 года назад
ماشاءالله عليك دكتور 🌹🌹 يعطيك العافية انا طولي ١٧٠ وإني المثالي ٧٠؟
@miloudaachik1348
@miloudaachik1348 3 года назад
سلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ماشاءالله عليك شكرا جزيلا
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
عفوا عفوا
@adnanelouarch5859
@adnanelouarch5859 3 года назад
شكرآ جزيلاً استاذ سمارة على المعلومات القيمة والمفيدة جلها في الصميم ولاشئ منها على الهامش... تحياتي.
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
تحياتي
@Youtubeuser1980
@Youtubeuser1980 2 года назад
اخ احمد، يعطيك العافية على المعلومات القيمة في كافة فيديوهاتك. لدي السؤال الآتي: هل تناول حبة او حبتين من العنب او قطعة صغيرة من المانجو او التفاح تخرج الشخص من الكيتو دايت ؟ مع الشكر الجزيل.
@sakazukiakainu3671
@sakazukiakainu3671 Год назад
نعم
@sakazukiakainu3671
@sakazukiakainu3671 Год назад
يجب ان لا تقرب الفاكهه لا تفتح هذا الباب
@karsrhusam5075
@karsrhusam5075 3 года назад
يابعد عمري سماره فديتك وفديت نصائحك😘
@yihyazwi
@yihyazwi 3 года назад
انت حبيب قلبي ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين كل عام وانت بالف الف خير يا غالي
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
آمين و أنتم بخير
@user-lm6hk9yi7m
@user-lm6hk9yi7m 3 года назад
لو تكرمت ضروري تنوع الاكل في نظام الكيتو او مافي مشكله اذا الوجبات نفس كل يوم الصبوح نفس الصبوح حق كل يوم والغداء نفس
@amoialiahmed9990
@amoialiahmed9990 3 года назад
دكتور كبسول عشب البحر أمن الاستخدام ؟
@DuniaMohammed
@DuniaMohammed 3 года назад
عاشت الايادي كلش حلوة المعلومات انشالله وياكم نوصل الوزن المثالي
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
أهلا تحياتي
@nbrassalam8753
@nbrassalam8753 3 года назад
ياهلا بدنيا من متابيعك من العراق
@user-kf5ty2sm7n
@user-kf5ty2sm7n 2 года назад
لو سمحت عايزه أبدا النظام ده وخوفت لما قالو بيتعب الكلي والقلب هل فعلا ده حقيقه ارجو الرد بارك الله في عمرك
@user-gn8sy1bm1m
@user-gn8sy1bm1m 3 года назад
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@alimejghaf
@alimejghaf 3 года назад
مبارك عليكم الشهر 🌹🌷
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
علينا وعليكم
@haidarhaidar9515
@haidarhaidar9515 3 года назад
الله يعطيك العافية نحن متابعين كل محاضراتك اسلوبك رائع ومعلومات قيمة جدا.. زوجتي بعد ٣شهور كانت تعاني من ارتفاع بالسكر والدهون بشكل عام وكانت تأخذ مجموعة من الادوية والان وضع hdl والدهون الثلاثية ممتازة لكن الكولسترول و ldl عالين فوف ٣٠٠ وتخزين السكر كل شهر كانت قرائته مختلفة مرة ٥.٥ وهيدا الشهر ٦.١ مع العلم ان الالتزام بالكيتو الكلاسيكي مئة بالمئة دكتور هل هيدا الشيء طبيعي؟
@haidarhaidar9515
@haidarhaidar9515 3 года назад
مع العلم انا بثلاث اشهر نازل الوزن عندي بحدود ٢٨ كيلو وزوجتي ١٨كيلو..
@user-rt6ix7yy7m
@user-rt6ix7yy7m 2 года назад
ربي يوفقك ياريت تجاوبني اني قاطعةالسكريات اكل فقط برغل لأن احس بالجوع لأن اخذعلاج رماتيزم بالدم وهذاالعلاج اثرعليةواحس بالجوع كذلك انقطعت الدورةالشهريةصارشهرين
@user-gn6ld4hc8k
@user-gn6ld4hc8k 2 года назад
السلام عليكم اخي هل السفرجل مسموح في الكيتو دايت
@limololo525
@limololo525 3 года назад
دكتور الله يجبر خاطرك ترد علي هل لازم اشعر بحالة الكيتوسيس دايما او بس بداية ريجيم الكيتو لاني شعرت بالحالة اول اسبوع بالكيتو وبعدها ماعد شعرت بحالة الكيتوسيس
@user-bg4zt8su5p
@user-bg4zt8su5p Год назад
يعني ايش تشعر بي حاله الكيتو انا لسه جديد في
@user-lw3cb1on7l
@user-lw3cb1on7l 3 года назад
هل مسموح اكل الهمبركر من دون خبز في الكيتو
@_karaonjy7602
@_karaonjy7602 2 года назад
مرحبة دكتور اني تناولت ٦ ملاعق رز هل يؤدي للاخراج من الكيتو ؟
@user-rj5bi5hs9k
@user-rj5bi5hs9k 3 года назад
صباح الخير والبركات
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
صباح الفل
@ahmedlela6788
@ahmedlela6788 Год назад
كنت عايزه حضرتك تقيم نظام قرطاى لان انا شايفه انه مرن اكثر من الكيتو وانا بقالى حوالى سنه ملتزمه بيه وخسيت ٢٨ كيلو وما زلت مستمره ان شاء الله
@user-vj6pm8jf3x
@user-vj6pm8jf3x 2 года назад
دكتور طولي ١٦٦وزني ١٦٩ صرلي بالكيتو شهر وعشرين يوم مبارح اكلت لأول مرة خبزة وقطعة حلو ومعلقتين رز هل يؤثر
@tae_baraa
@tae_baraa 2 года назад
شكرا لك❤
@user-nd2ko8ir7y
@user-nd2ko8ir7y 3 года назад
شو الطريق لتخلص من ثبات الوزن بعد الكيتو بشهر ثبت وزني
@daliaben654
@daliaben654 3 года назад
تحياتي استاذ احمد سمارة شكرا على الفيديو لحد الان ماشية بالتزام الحمد لله هل يمكن تناول الخبز الكيتو المصنوع من السمسم يوميا برمضان؟
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
ممكن ليس يوميا
@daliaben654
@daliaben654 3 года назад
@@samarasketolife شكرا جزيلا
@murakira
@murakira 3 года назад
ما شاء الله عليك.. كنز عربي
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
يسلمو
@user-uy5gj4vu6p
@user-uy5gj4vu6p 3 года назад
دكتور عندي سؤال اذ سمحت احس بالم بعد الشرب والاكل ما برتاح الا لما استفرغ الله يكرمك وصرت ما بتقبل البروتين بي اي شكل من الاشكال فقط على الخضروات و الدهون نصيحتك الله يعطيك العافيه معدتي اتعبتني جدا امساك وشعور بتخمه احساس فضيع وسدت نفس مابتقبل اكل، بجبر نفسي على اكل عشان البوتاسيوم والمغنيسوم😔
@ketodiet8365
@ketodiet8365 2 года назад
عاشت ايدك مبدع كلشي أحتاج أعرف عنه الكي عندك وتحجي عنه 💚😍
@user-if4mz5vd9c
@user-if4mz5vd9c 2 года назад
دكتور هل العدس مسموح بلكيتو يريت ترد
@user-eb5bh1cu8m
@user-eb5bh1cu8m Год назад
طيب وهل يحتاج الصيام المتقطع يوم مفتوح؟ وبعد كم من الصيام نقوم باليوم المفتوح
@mneraali5907
@mneraali5907 3 года назад
الله يعطيك العافيه .. صج محرومين اصحاب السكري😢 من الحياه الطبيعيه.. تحياتي من الكوووووويت متابعه لك
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
تحياتي الكيتو ما بحرمك الا من الإشي الضار لجسمك
@whitelight1644
@whitelight1644 3 года назад
@@samarasketolife 👍
@hassanabdelrheem2597
@hassanabdelrheem2597 3 года назад
لتذكيرقالﷺ:"كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان،حبيبتان إلى الرحمن ‏سبحان الله وبحمده، ‏سبحان الله العظيم.
@zaidanbaa1
@zaidanbaa1 3 года назад
والمطلوب؟
@RaZan.8
@RaZan.8 Год назад
@@zaidanbaa1يبغا الفايده للمسلمين وش مزعلك انت بكل فيديو تعلق على التعليقات الدينيه مب عاجبتك؟!!
@user-fu1nz5vl7c
@user-fu1nz5vl7c 3 года назад
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑
@zaidanbaa1
@zaidanbaa1 3 года назад
والمطلوب؟
@ALI-kc3jt
@ALI-kc3jt 3 года назад
التراكمي بيزيد ام لأ بسبب ذلك
@nouridriss9338
@nouridriss9338 3 года назад
دكتور احمد كيفك، ممكن نعرف كل ايمت و ايمت فينا نعمل يوم free يعني على سبيل المثال مرة بالجمعه ولا مرة بالشهر طبعا بعد فضاء ٦ اسابيع من الكيتو.
@mazendnawar8932
@mazendnawar8932 2 года назад
ايولله لو نعرف ايمت اليوم فري كل جمعه ولي كل شهر
@muhammednaim7620
@muhammednaim7620 3 года назад
دكتور انا صارلي ملتزمة بلكيتو شهر ونص ولحمدلله من كتر ماتحمسة وانا اسمع فيديوهاتك الرائعة عن الكيتو حبيتو نزول كتير منيح لكن بفترة العيد اخذت كمية جدا قليللة من السكاكر وكعك العيد انشالله مأكون طلعة من الكيتو
@sakazukiakainu3671
@sakazukiakainu3671 Год назад
طلعتي طبعا ..
@fadiaseko6612
@fadiaseko6612 Год назад
الله يسعدك
@mehere3803
@mehere3803 3 года назад
دكتور اسعد الله اوقاتك استخدمت الكيتو من تقريبا سنه وانا ماشي على النظام وكان عندي السكري الثاني. الحمدلله والفضل لله وتوجيهاتكم وضعي الصحي من احسن الى احسن. الفترة الاخيرة من شهرين تقريبا لما اصحى من النوم اشعر بألم في الجنب الايمن جهة الكلى اليمني واول ذهاب للتبول يكون في احمرار خفيف بالبول اكرمك الله طبعا يومي من دخلت الكيتو اخذ ليمون مع افوكادو كوب عصير بشكل يومي اخذ سلطات من كوبين الى ثلاثة يومي اخذ بروكلي يومي اخذ صمغ عربي بشكل اسبوعي اخذ استقرلس (قتاد)بشكل اسبوعي هل وضع الالم بجهة الكلية طبيعي؟
@mohamedrashed7116
@mohamedrashed7116 Год назад
احتمال حصوه اشرب مايه اكتر و زور الطبيب
@abdulrahimaljouja6438
@abdulrahimaljouja6438 2 года назад
ياريت تصير الفيديوهات اقصر مدة و الدخول بالموضوع بشكل مباشر. مثال: الدكتور بيرج
@omahmed6557
@omahmed6557 3 года назад
دكتور احمد اذا سمحت انا سكرى بينتظم مع الكيتو كلاسيك بس انا وزنى ٥١ ومش عايزه اخس اعمل ايه فى رأى حضرتك وكم الكميه المسموحه من زيت الزيتون
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
تناول سعراتك كاملة ممكن تاخد فنجان قهوة من زيت الزيتون لتثبيت الوزن
@user-xy4rv5dk8y
@user-xy4rv5dk8y 3 года назад
دكتور مارأيك في الافطار يوميا على كوب من ثلاث حبات فراولة مع القليل من الكريمة وستيفيا وقطعة من فطيرة لحم او بيتزا كيتونية يعني بدقيق اللوز وجبنة موزاريلا مع العلم لي تسع شهور فالكيتو وخسرت ٢٠كيلو الحمدلله بس خايفة مع رمضان ارجع ازيد
@user-rd1kj1gq7e
@user-rd1kj1gq7e 3 года назад
انا المراره تعبانه ولازم اشيلها وبقالي خمس ايام علي الكيتو بس خايفه من الكميات مش عارفه صحيحه ولا لا ممكن فديو تعلمنا ازاي نحسب السعرات المناسبه ولكل سن
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
ما دامها تعبانة لازم تاخد املاح المرارة
Далее
Армия США вошла в Зангезур
04:17
Просмотров 298 тыс.
هل الزبادي مسموح في الكيتو -2019-
21:57