مدتیشن قوی بودایی آناپاناساتی/دورشدن فشارهای روانی و آرامش عمیق ذهن و بدن 

دوست عزیزم ممنونم که با حمایت های مالی و معنویتون منو توی این مسیر کمک میکنید تا با قدرت بیشتری ادامه بدم❤️
لینک حمایت مالی(دونیت) 👇
zarinp.al/nilo...
مدیتیشن آناپاناساتی یکی از قوی ترین مدیتیشن های بودایی که تاثیر بی نظیری در عملکرد ذهن و کنترل قدرات تمرکز دارد.
اثرات آناپاناساتی چیست؟
این به ما کمک می کند تا ذهن را متمرکز کنیم، به طوری که ذهن آرام تر و متمرکزتر شود، در نتیجه بهتر می تواند تمرین ویپاسانا را انجام دهد «آناپاناساتی به معنای «ذهن‌آگاهی تنفس» «ساتی» به معنای ذهن‌آگاهی است. «آناپانا» به معنای دم و بازدم اس
Anapana ابزاری برای مقابله با ترس ها، اضطراب ها و فشارها در تمام گروه های سنی فراهم می کند.
آناپانا علاوه بر کمک به آرامش و تمرکز ذهن، به افراد کمک می کند
خود را بهتر درک کنند و به آنها بینشی در مورد عملکرد خودشان می دهد
................................................................................................................
دانلود فایل مدیتیشن✅
دوست عزیزم❤️ قوانین این کانال به این صورته که برای استفاده از فایل های مدیتیشن بصورت قانونی و حلال میتونید توی همین کانال بصورت انلاین ببینید یا اگر دوست دارید این فایل رو برای استفاده شخصی دانلود کنید و توی موبایلتون داشته باشید باید قبل از دانلود بهای محصول رو پرداخت کنید
1. تنها شخصی که بهای محصول رو پرداخت کرده میتونه از فایل دانلودی استفاده کنه.(برای شخص دیگری ارسال نشود)
2. هر یک پرداختی مجاز به دانلود یک فایله
3. بعد از پرداخت ، ویدیو رو به هر روشی که دوست دارید دانلود کنید این لینک فقط برای خرید محضول است
👇👇👇👇👇👇👇👇
روش پرداخت : روی لینک زیر کلیک کنید ✅
zarinp.al/434178
................................................................................................................
برای شرکت در این دوره ها ی 21 روزه پاکسازی روی لینک زیر کلیک کنید
لینک کانال دوم ... کانال پاکسازی ذهن دوره های 21 روزه 👇
/ @niloofar.sheykhi .
.
حمایت شما از کانال من ❤️ ==================================
. 🔔کامنت 🗣 لایک 👍, ارسال به دیگران 📫, سایسکرایب✅ کلیک کردن روی زنگوله برای دریافت نوتیفیکیشن 🙌
لینک کانال اینستاگرام من📸
/ niloofarsheykhi.ir