معجزه آب سرد برای سلامتی | آب و هوای سرد و اثر آن روی سلامتی 

دکتر جان ماهایی که دسترسی به کلیپهای شما داریم ادمهای خوش شانس و. خوشبختی هستیم دنیا نیاز به ادمهای بیشتری مثل خودت داره ممنون برای وجودت 🙏🙏🙏💐💐💐

خیلی بیان شیوایی دارین و مسائل سخت پزشکی رو به ساده ترین و ملموس ترین نحو بیان میکنید ❤❤❤

ممنونم بابت زمانی که می زارین و این ویدیو های آموزنده رو می سازین

دکتر به تمام مقدسات من فتوا میدم تو یک فرشته هستی و خوشا به حال این جهان که همچو تویی درش زیست میکنی و جا داره این کلیپ سرود و نیایش شنیدنی هر روز ما باشد ❤❤❤

عرض سلام و ادب از بامیان افغانستان افغانستان به علت کوهستانی بودن و نبود گاز و سوخت کافی مردم بیشتر در معرض سرما هستند و برخلاف تصور خودم که در چندین جا مسافرت رفته بودم بیماری خیلی کمتر از ایران و مردم سلامت بهتری داشتن. حتی در دوران کرونا تعداد تلفات بسیار کمتر بود. ممنون از اطلاعات ارزشمندتان به قول مردم ما روشنایی انداختین سلامت و باعزت باشید از

اوقاتتون به خیر خانم دکتر . باعث خوشحالیه که شما اطلاعات : مفید ، جالب و ضروری رو ، خالصانه در اختیار انسانهای دیگه قرار میدید ،،، و این قضیه رو بیشتر به اثبات میرسونید که جوامع و انسانهائی که از آگاهی توی ضمینه های مختلف بهرمندند ، زندگی اجتماعی سالمتر ، شادتر و قویتری در کنار هم دارند . آرزوم این هست که توی مسیرهای متعالی زندگی موفق و موید باشید ، (و همیشه همینگونه باشید و تغییر نکنید😊❤)

I’ve lived in the US for the last 23 years. I love your videos and watch any new video you upload, thank you for the information

من در برنامه علمی پزشکی شبکه BBC دیدم تاثیر آب سرد را با آزمایش علمی نشون می‌داد که چقدر مفید و شادی‌آوری داره

Merci doctor jan❤

آفرین خانم دکتر.درود بر تو !...🙏💐💐

خانم دکتر واقعا روون و ساده توضیح میدید که چه اتفاقی توی بدن میفته.سپاس از شما

مثل همیشه عالی👌🏻❤

With respect and thanks for your time and effort to provide useful medical content. The valuable information you have provided has not only helped improve our health but also shows your commitment to serving the community as a medical professional. Thank you for your efforts in raising awareness and improving health🙏🙏🌺🌺🌺🌺

مرسی که اطلاعاتت در اختیارمردم میزارید اتفافی با شما اشنا شدم عالی بود

تشکر دوکتور جان قند و زیبا🎉❤❤❤❤❤

موفق و پیروز باشید that's great ❤

This is realy great, that someone share this valuable information freely with us

ممنونم که هستید خانم دکتر من تمام ویدیوهای شما رو با شوق دنبال میکنم . ❤

بسیار عالی واقعا ممنونم بابت این همه اطلاعات عالی. همیشه تندرست و شاد باشید.

عاشق این تلاشتون برای آگاهی مردم و تغییر دادن سبک زندگیشون هستممم

تشکر میکنم از خانم دکتر فرهیخته وگرامی خوشحالم یه بانوی ایرانی تابوشکنی کردن و آزادانه واجرای عالی به هموطنان خودش آگاهی رسانی میکند ❤متشکرم از شما عزیز مهربان

من ۱۵-۱۶ ساله در انگلیس زندگی میکنم و انگلیس هم تو ۱۲ ماه شاید بیست روز الی ۶۰ روز هوا گرمه و من خیلی زیاد دیدم بچه‌ای ک تازه متولد شده رو مامان باباش با یک تیشرت نازک بدون لباس گرم میارن بیرون در حالی ک من دوتا کاپشن می‌پوشم حالا منظور از دوتا نه ولی تعجب میکنم اگه مادر من بود س تا پیراهن میپوشونن و چنتا پتو بعد میارن اونم بعد دوماه از تولدش باید بگذره تا ببرن بیرون ولی اینا از بچگی عادت کردن ب سرما انگار ک هوا زیره صفرنیست هم بزرگترها هم کوچیکترا عادت کردن ولی ما ی خورده سرد بشه هوا سرما میخوریم و تا آمپول نزنیم خوب نمیشیم ولی اینجا کسی بمیره هم آمپول نمیزنن بهش

Highly recommend and beneficial content for those who want to stay healthy.

متشکرم استادمجترم خانم دکتر عزیز ❤❤❤

سلام امیدوارم همیشه تندرست و سالم باشید . ممنون

درود کلمات و اطلاعاتی که با عشق ومحبت با مخاطبینتون به اشتراک میگزارید قابل تحسین وستایش است سپاس ازجان❤

سلام و درود برشما ویدئو جالبی بود .خوشحالم که زنان ارزشی جامعه من با حفظ شئون اخلاقی داشته های علمی خود را عرضه می‌کنند. قطعا خداوند شما را در مسیر موفقیت قرارداده و در پناه خداوند با ساختن اینگونه برنامه ها دین خود را به جامعه ادا خواهید کرد..موفق باشید

سلام . تو بهترینی . بنده خوب خدای مهربون برای خدمت به دیگران . برات آرزوی سلامتی و سعادت دارم .

درود بر شما و ممنون از ابن اطلاعات فوق العاد 👌🙏🤍

You are doing well, we appreciate these kind of videos.

دکتر جان خیلی عالی بود. ممنون از اطلاعات بسیار خوبی که به ما دادید

سلام خداقوت تشکربابت زحمات و لطف شماخانم دکترگرامی

من خیلی این کانال رو دوست دارم

بسیار زیبا ❤❤❤ د

سلام دکترجان امیدوارم سلامت وپاینده باشیدممنون ازمطالب عالی وعلمی

سلام ممنون ازاین همه نکات مهمی که در اختیار ما میزارین❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

ویدئو هاتون خیلی عالیه. واقعا ازتون ممنونم بشری بانو🌹💝 ‏‪2:53‬‏

بسیار ❤توضیحهاتتان خوب ودلسوزانه و پُر اثر است

سلام خانم دکتر مطالبتون عالی بود

من این کار رو می کردم ولی نمی دونستم اینقدر خوبه ❤❤❤

این جالبترین ومفیدترین ویدیویی بود که از شما دیدم خیلی عالیه ممنون

درود بر خانم دکتر عزیز بینهایت ممنونم و بابت وقت و تلاش تون برای آگاهی دادن سپاسگزارم

پایدار و موفق باشید💎

خیلی ممنون خانوم دکتر مهربان خیلی بابت وقتی که می‌گذارید سپاسگذارم ❤

دکتر جان عزیز خسته نباشی.

ممنون خانم دکترعزیزبابت اطلاعات مفیدتون

ویدیوهاتون واقعا عالین،ممنون از شما

دمت گرم و سرت خوش حالم دکتر خوش قلب

من سرمایی هستم ممنون از زحمات شما ک خیلی با احساس و صدای قشنگی دارید

آفرین به خانم دکتر مهربان، با صفا و نمکی. بسیار مفید و آموزنده مثل همه ویدئو هاتون. بیشتر اروپایی‌ها دوش آب سرد می‌گیرند، اما یواش یواش اعظای بدنشو را زیر آب سرد می‌گیرند و نه یک مرتبه. خداوند قادر و توانا شما عزیز را در پناه خودش حفظ کنه، موفق باشین!

سلام خانم دکتر بزرگورار؛ از سنندج ببیننده پستهای خوبو مفید شما هستم و خواستم بگم چقدمطالبتون مفید و کاربردیه بیشتر ازاون خوده شما و هاله ی انرژی مفیدی که با دیدن و حس مخاطب شما بودن به من نوعی دست میده بسیار مفیدبوده و عالیترتون کرده!صادقانه ازشما بابت حضورتون و مطالبتون سپاس 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

عالی هستید دکتر باسواد❤

ممنون خانم دکتر مهربان

خیلی ممنون از شما داکتر

درود برشما خانوم دکتر ممنون از ویدیو های که میزاری

واقعا یه خسته نباشید خدمت شما

ممنونم از این اول بیننده ویدیو شما هستم ولی مچکرم خیلی زیبا و قشنگ برامون توضیح میدی❤❤

😍😍😍مرسی برا اینهمه اطلاعات مفید

سلام خانم دکترعزیز،درودبرشما اینقدقشنگ وساده مطالب علمی وپزشکی روبیان میکنید.سلامت باشید

خانوم دکتر گل اینم کامنت حمایتی و انگیزه و انرژی مثبت به شما 💗

خانم دکتر دورود بر شما جاوید شاه

سلام خانم دکتر خیییییییلی عالی حظظطط کردم از صحبت‌های زیبا ومفید ازکلی موارد پزشکی

سلام. بر شما. بسیار عالی و کار بردی. تشکر ❤❤

تشکر دکتر ممنون بابت رهنمایهای مفید تان.

خیلی ممنون از پست ها و ویدئو های خوبتون❤

مرسی از تمام مطالبی که به ما یاد دادید 🌹❤️

واقعاً شما عالی هستید ، شاد و پیروز و سربلند باشید.

خیلی خوبه این دوش آب سرد

درود خانم دکتر ارجمند سپاسگزارم؛ پر انرژی، شاد، دانا ، توانا و....موجب افتخارید مهربانو

دوستت دارم و ممنون ک هستی خانوم خانوما🙂🌹❤️😘🙏

متشکر از اطلاعات مفید شما

تشکر از مطالب عالی و انرژی تون. موفق باشید🙏❤️🌹

تشکر داکتر بسیار معلومات مفید شریک ساختید

ممنون از آگاهی رسانیتون🙏🙏🙏

ممنونم از اطلاعاتی که بهمون میدین❤

ممنونم خانم دکتر از آموزش عالی تون❤❤❤

مباحصتون واقعاً عاليه

مطالبتون واقعاااا مفیده ممنونم ازتون❤️❤️

تشکر از شما خانم دوکتور از معلومات خوب تان ❤❤

ممنون خانم دکتر بابت زحماتتون

دستت درد نکنه خیلی ممنون از اطلاعات مفیدتون

تشکر از زحمات شما و معلومات خوب شما ❤

خیلی ممنون از اطلاعات خوبتون خانم دکتر

سلام خانم دکتر دستت درد نکنه از معلومات که به ما می دهید زحمت می کشید ❤

سلام خیلی ممنون از کانال خوبتون ❤❤❤❤❤

من قبل از این که این ویدیو را ببینم دوش آب سرد را چند ماهی هست آوردم توی برنامم و باید بگم بعد از ۳۷ سال بهترین و لذت بخش ترین کار توی زندگیم بوده. خیلی از مشکلاتی که داشتم مثل سردردهای مزمن و استرس تا حد زیادی رفع شده و به شدت چربی سوزی تجربه کردم.البته من بی رحم عمل میکنم توی این کار ، آب خیلی سرد وسط زمستون و یهو میرم تو آب و شوکی که میده بهم خیلی لذت داره برام.و کلمه کلمه این ویدیو را تایید میکنم چون انجام دادم و علمی و درسته.سپاس از شما🙏

ممنون دکتر بشری از ویدیو های عالیتون🎉

دستتون درد نکنه خیلی اطلاعاتتون مفیده😘

خیلی ممنون خانم دکتر ♥️♥️♥️♥️

درودوسپاس

متشکرم از راهنمایی مفیدت خانم دکتر جوان

ممنونم خانم دکتر خوشکل ومهربون

درسته،واقعا انواع مختلف سردی اعم از دوش آب سرد،خوابیدن توی محیط سرد،توی سرما بیش از حد خودمونو با پوشش زیاد از سرما محروم نکردن،با سردی و سرما ارتباط نزدیک داشتن خیلی به افکار و روحیه انسان تاثیر صد در صدی میزاره.❤

Thank you for the information you provide us

دست شما درد نکنه با این آگاهی رسانی ❤❤❤❤❤

خیلی ممنونم بابت اطلاعاتتون خانم دکتر ❤

درود بخاطر مطالب خوب

عالیه خانم دکتر✨️

عالی بود عزیزم من حین پیاده روی هم صحبتای آگاهی بخش شما رو گوش میدم❤

دوست دارم داکتر جان عالی هستی