دكتور من فضلك ارجووووك ارجوووووك اقسم بالله أنا أتألم ارجووو منك ان تعالجني أنا دخلت موقع العيادة ولم يجبني أحد ارجوووك واتمنى ان تضعوا اخواني لايك لكي يقرأ الدكتور تعليقي
زاهر بدي اسألك سؤال .. يا زلمي مارق عليك وسواس بيأذي فيه الشخص نفسه عن طريق طقطقة الرقبة مرارا او الظهر او تغميص العينين دائما وكل هذا يأذي القيم العليا وبيعمل مرض. اولك شو الحل ههههههه ؟@@zahermas8699
والله ابهرتنا يا دكتور بعبقريتك لم نجد معالج فاهم علاج وسواس وادمان مثلك انت رغم عبقريتك الي انك (متواضع ) اضن سبب تواضعك انك ملتزم دينيا وتعرف معنى اخلاق والقيم رحم الله والديك
﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾ - سُبحان الله . - الحَمدُ لله . - لا إله إلا الله . - الله أكبر . - أستغفِرُ الله 🤍 - لا حَول و لا قوة إلا بالله 🤍 - سُبحان الله و بِحمده ❤️ - سُبحان الله العَظيم 💖 - اللهم صلِّ و سلِّم على نبينا محمد 💜 - [ ]
دكتور صديقتي تعاني من عقد نفسية نتيجة ظروف مشاكل اسرية ظلم الاب والام حتى انها عدو لها ..كانت متطابقة مع كل ردات فعل نتيجة معاملة منهم خوف رعب ظلم ..اغرقت في احلام يقظة ..الان هي اكتشفت نفسها انها عندها اغلب عقد نفسية دور ضحية عقدة الذنب عقدة سلبي اللطيف ونرجسي خفي والمتدين عقدة خضوع عقدة منقذ فراس ابيض ...عقدة تميز ...اصبحت شخصة حدية جدا عصبية تمارس طقس مجرد ما تتعرض للظلم من والديها ودعاء عليها من غير سبب حرمان خروج من بيت ...بدات هي تدرس عقد نفسية تعالج نفسها بنفسها ..تجدد علاقتها بالله ...هي تابعت سلسلة افكار سلبية ملتزمة في تمارين تجاهد نفسها ...هل تنفع فقط تمارين وعي وتركيز مع القرآن للتشافى ام تكمل في معرفة كل عقدة عندها وعلاجها
الوسواس القهري هو من الفتن التي تكلم عنها الرسول صلى اللّه عليه وسلم مثل فتنة الدهماء و الحديث طويل حيث تكلم فيه وقال أنه تأتي الفتن حيث يصبح الانسان غير قادر على تقبل العلم من أهل العلم اذا أطلب منكم كمتعالج عان كثيرااا أن تدعوا لهذا الدكتور بلخير الوفير وان يجعله اللّه من خيرة علمائه وان شاء اللّه ربي يبلغنا رمضان
مرحبا دكتور قبل كم يوم طلع دكتور لكن مو اختصاص نفسي يكول ان المثلية وهاي الامور هي وسواس ياترى الموسوس قابل راح يسوي الي يفكر بي مهما كان نوع الوسواس لو شنو صحة كلامه ارجو الرد
@@aminechaouki4244السلام عليكم ورحمة الله اخي ممكن أسألك سؤال يا اخي انا عندي وسواس شذوذ منذ مدة 10 سنوات يا اخي كنت في مرحلة متقدمة من الشفاء حتي انتكست انتكاسة شدة بسبب يوم ما كنت في العمل أشاهد فيديو مثني العطار وفجأة بدأت اقرأ تعليق المرضي شذوذ حتي وجدت شخص كتب انه عندما يتحدث الي صديق أو شخص ما ينتصب ذكره وفي نفس اللحظة أصابني انتصاب وشعرت بقوة هائلة انني يجب ممارسة العادة وعندما دخلت للبورنو لم اريد ان أشاهد الرجل مع المرأة شاهدت المرأة مع المرأة يعني عملت الطقس واريد ان ابرهن لنفسي انني لست شاذ
@@othmanechakfi3553 انصحك اخي بمتابعة مثنى من السلسلة الرئيسية بدءا من الحلقة الاولى ادخل الى قوائم التشغيل وادخل في السلسلة الرئيسية انا ايضا كنت اتابع هاني عرفة ولكن مثنى دكتور متخصص في الوسواس القهري وانا تعافيت بنسبة كبيرة جدا بفضل الله ومشاهدة حلقات لمثنى العطار
دكتور ما تفسيرك لظاهرة الخيانة الزوجية؟ خصوصا الرجل الذي بدأ بالخيانة بعد الزواج، و هناك نوع من الازدواجية يرتبط بشدة بزوجته و عائلته تمثل له الاستقرار مع حبه لزوجته لكنه لا يتوقف عن الخيانة التي يعيش فيها ما لم يعشه من قبل
وهل وسواس الصيام ينفع معه التجاهل😢 رمضان على الأبواب واتمنى لو استفيد من العبادات منه كل رمضان نفس شيء إكتئاب وقلق وتوتر لا لاشعر وبمعنى الصيام ولا اتلذذ بالطاعات يوم كامل قلق وخوف انو أفطر 😢😢😢
ارجووووووك يا دكتور وضح لنا احنا اللي مصابين بالوسواس بقى لنا سنين طريقه تعاملنا مع الافكار والمشاعر المنبثقه من الصدمه الصدمه الذي اصيبنا بها مؤخرا هل نتجاهلها الافكار والمشاعر ام نتقبلها ونعيد تركيزنا على اشياء اخري ام ننفذ الخطوات علي الافكار والمشاعر ام نفعل شئ آخر كيف بالتفصيل طريقه تعاملنا معها وارجو التوضيح الفرق بين الصدمه واضطراب ما بعد الصدمه وغيرها ارجوك كمل السلسله. وهل الذي عنده وسواس قهري من زمان ثم اصيب مؤخرا بصدمه فهل يتجاهل افكار الصدمه ايضا ويعتبرها وساوس خصوصا اذا تكررت ام لا
تعليقك يصفني بشدة. يا ريت الدكتور يسوي هيك فيديو لأن انا حالتي ساءت بعد تعرضي لصدمة كبيرة و الان الوساوس اختفت بعد اتباع الخطوات لكن المشاعر مضطربة و لا ادري هل اصبح لدي انفصام ام ماذا انا احاول ان لا احلل لكن الاسئلة هذه تبقى تدور في ذهني. امل ان يرى الدكتور التعليق و يخصص فيديو يتكلم فيه. اعطيت لايك حتى يرتفع التعليق
@Anaana السلام عليكم عيدكم مبارك و كل عام و انتم بألف خير سؤالك كان يتعلق بقوة الجذب و هل هي في حد ذاتها خوف او إنزعاج ما ؟ أولا : إدراك بان هناك قوة تسحب الشخص من الخارج الى الداخل هي درجة وعي لا يتسم بها كل مصاب بالوساوس خاصة في المراحل الأولى من الاصابة ، فتكرر آلية ما يحدث خلالنا باستمرار و بتواتر محسوب يجعل من ذلك المخطط المدفون في أعماقنا يطفو إلى السطح أخيرا و التي أراها في المقابل نوع من التحدي من قبل المصاب و الذي يرى بان خروجه من دوامة الوساوس لن يكون الا بفهمها ، اقصد فهم ما يدور داخله افضل من ان يطبق خطوات شتى جاهلا ، هاربا من المرض نفسه . بعيدا عن الغموض و الفلسفة ، دعوني اتطرق الى سلب السؤال اما بعد : تلك القوة التي نحس بها و التي تعمل ضدنا هي بسبب خوفنا حتى و ان ارتقى ذلك الخوف الى مستوى الازعاج ، مثال : إذا رايت حيوان شرس في الغابة من بعيد ، ستشعرين بقوة تدفعك الى عدم المكوث في مكانك ، دفعا عن مصدر الخطر ، فاذا فرضنا بانك اردت تحدي الخطر و حاولت السير في اتجاهه ، عندها ستشعرين بعدم الاستقرار الداخلي ، باضطرام لا تقدرين على احتوائه ، انه صراع بينك و بين نفسك لماذا ؟ ، لان جسدك و نفسك معا مبرمجان على ان يحميا هذا الكيان الغالي ، ماذا سيجري بعدها اذا ؟ ، ستقررين الابتعاد او الهرب و مع كل متر تمضين به بعيدا عن الخطر المحتمل تقل معه تلك القوة الدافعة بسبب انخفاض درجة الخوف و التي يقدرها الدماغ في اجزاء من الثانية و التي تكون على حسب حجم الخطر و المسافة التي تفصلنا عنه حتى يختفي كل شيئ و يعود الجسد الى حاله الطبيعي . مثال ثان : انت عندما تحبين شيئا ستحسين بقوة تسحبك نحوه بسبب مشاعر تولدت حياله ، تلك القوة بذات ستشعرين بمدى قدرتها الجبارة اذا ما حاولت او حاولت قوة اخرى منعك من السير نحو الشيء عينه ، لانك حينها تنحين منحى عكس نواياك و توقعاتك . نأتي الى السؤال : المشكل الذي يقع معنا ايا كنا موسوسين او عاديين هو ان تعاملنا مع الوسط الخارجي الواقعي و الذي نتواصل معه بحواسنا يختلف تماما مع ما يحدث داخلنا ، فالقوة التي تسحبك نحو الداخل هو بسبب خوفك من امر داخلي و الذي من الاجدر ان ينقذك من خلال الفرار من مصدر الخطر اليس كذلك ؟ ، لكن داخلنا كما اسلفت الذكر عكس خارجنا لان فرارك بسبب خوفك الى الخارج يولد قوة داخلية و ليس خارجية ، تدفعك دفعا نحو تكرار الوساوس . اذا ما الحل في التخلص من هذه القوة المزعجة ؟ في هذه الحالة ، العكس هو المفتاح ، يعني عكس ما تعودت على القيام به ، مثلا : فلنفرض انك تملكين كرة صغيرة ، عندما حاولت القائها الى الاعلى ، ذهبت الى الاسفل ! ماذا يحدث ؟ ستقولين في نفسك ، المفروض ان تعلو الى السماء ! ، كل محاولة تقومين بها تدفع الكرة الى عكس ما تودينه انت ، لذلك تقررين بعد فترة ان تلقي بها الى الاسفل على امل ، على امل ان تتجه صوب السماء ، و هنا انت غير متوقعة ان تخوض الكرة ذلك الاتجاه ، و بالفعل تلك الكرة اتجهت نحو الاعلى ، فتسعين الى تكرار الفعل كل مرة مع انه غير منطقي ، بل لا تحسين في قرارة نفسك بانه صواب . نفس الشيئ مع ما يحدث داخلنا اسعي الى فعل العكس حتى وان لم تحسي بانه صواب . أدخلي نفسك في ذلك الفضاء المجهول الغير المتوقع حتى و ان كانت حساباتك القديمة تشير بان مدى نجاعة الحل ضئيلة جدا . هنا بذات سترين بان تلك القوة بدات بالاختفاء و التلاشي ، و هذا سيدفعك الى تكرار نفس السلوك و نفس الاسلوب في التفكير لان هذا ما ترغبينه بشدة . تمرين عملي : اذا تكلمت على نفسي انا و ما اخرجني من دائرة الوساوس المتعددة هي : التوجه صلب الوسواس و ليس عنه ، محاولة فهم ما يدور داخلي حتى اساعد نفسي و الآخرين و هذا التوجه العكسي هو ما الغى تاثير تلك القوة علي ليعكس توجهها من الداخل الى الخارج . ارجو ان يكون كلامي واضحا مفيدا لك و للجميع . سلام
@@AnaHalloالجزء الأول من التعليق السلام عليكم كيف حال الجميع ، أرجو ان تكونوا بخير و بألف عافية ! من خلال قراءتي لتعليقك السابق تبين لي بأنك تدركين جيدا ما تمرين به و هذا بناءا على تحليلك لما يجري داخلك بصورة ممتازة و العقدة التي صعب عليك حلها هو سبب إلتصاق تلك المشاعر بالنفس و التي تدفعك جبرا الى القيام بالتصرف القهري أما بعد : يجب ان تعلم ايها القارء بأن هذه العقدة بذات يشترك فيها المدمن و الموسوس و بما انني عانيت من كلاهما فإليكما تحليلي لهذه المسألة و كيفية تجاوزها بإذن الله . اولا : انا شخصيا عانية من وسواس النظافة و غسلي ليدي كان على وتيرة متكررة بإزياد بل تفاقم الأمر معي إلى ان بلغت نقطة حرجة جدا لدرجة انني كنت أغسلهما بإستعمال ماء جافيل و الذي الحق بهما ضررا رهيبا ، هنا في هذه اللحظة بذات عندما رمقت النتائج الرهيبة التي لحقت بي ادركت انني في مشكلة حقيقية فقررت الإقلاع عن تصرفي ذاك معتقدا بان ذلك سهل ليبدا معي صراع الافكار ذاك . دعونا اذا نقسم مرحلة الاصابة بالوسواس الى جزئين : الجزء الأول و الذي يكون فيه المصاب غير مدرك لما يمر به بل لا يعلم اصلا بانه ينجرف شييئا فشيئا نحو مستنقع الادمان فتراه يتصرف و يسلك افعالا يظن انها طبيعية و فعلها ذاك يكون بغية تخفيف بعض الضغط النفسي عليه و غسلك ليديك عندما تشعر بانهما غير نظيفتان سيزيل عنك ذلك الشعور تلقائيا و هنا يبدا الموسوس بإلصاق الفعل الذي اقدم عليه مع زوال ذلك الشعور و المعادلة هنا بسيطة و هي الآتي : الشعور بان يدي متسخة يدفعني الى غسل يدي و الذي يؤدي بي الى الاحساس بالراحة . بما ان غسلي ليدي قد بدد الشعور هذا يعني من المفروض ان فعلي ذاك منطقي خصوصا اذا تكرر ذلك و اودى بي الى نفس النتائج ! ، و بالتالي سأعمد كل مرة الى غسلي يدي إذا ما ظهر ذلك الشعور المزعج ( هذه المرحلة الأولى من الإدراك يعي المصاب فيها الأسباب التي تدفعه لما يقوم به ، اقصد اننا كبشر ننجر وراء افعال و سلوكيات ، تكون احيانا اندفاعية و غير قابلة للإنتظار او التريث من اجلها ، لكن في اللحظة التي نتوقف و نتساءل عن السبب الذي دفعني للقيام بما اقوم به سنتحول عندها الى اشخاص غير مندفعين نحو سلوكيات يسبقها شعور مباغت او فجائي ، ساعين هذه المرة نحو البحث عن السبب الذي ادى الى بروز ذلك الشعور ) . السبب ياتي بعده شعور ثم يعقبه سلوك . و هذا الجزء من الوسواس و الذي يبدو منطقيا هو ما يتخذه الوسواس لصالحه لإدخالنا الى القسم الثاني منه . الجزء الثاني و هو قلب الوسواس القهري هو ادراكنا لمدى المشكل الذي نحن فيه . و كأن ادراكنا ذاك هو اعتراف الوسواس نفسه بخطته لنا و كانه متيقن بان الخلاص منها غير ممكن ! ، كما قلت عندما ندرك المشكل نسعى الى الاعراض عنه و محاولتنا هذه تزيد من وعينا للمشكل الذي اقحمنا نفسنا فيه . اقصد انه عندما ياتيك شعور قوي يدفعك نحو غسل يديك ، ستردين عليه بالرفض ، و تسعين جاهدة نحو عدم تكرار ذلك السلوك ، و هل الامر سهل ؟ ، بتاكيد لا ، اذكر انني كنت اجمد في مكاني ضاربا راسي على الحائط لإزالة ذلك الشعور القوي و الذي يشتد داخل راسي ، لكنه يزداد و لا يابى الذهاب ، كيف لا و انا من عود نفسه على التخلص منه بسلوك واحد متكرر لا غير على مدار سنوات ! . هنا بذات ادركت شيئا ثانيا و هو : ان محاولة تخلصي من الشعور في تلك اللحظة بذات امر مستحيل ، على الاقل بما تعودت فعله مرارا و تكرارا ، و محاولة اقتلاع ذلك الشعور و مواجهته و عدم الاذعان لما يريدنا ان نفعله هي محاولات فاشلة دفعتنا و تدفعنا على الدوام نحو نفس السلوك كل مرة ، لذلك قررت التنقيب عن اسباب ذلك الشعور بذات و هنا بداية المرحلة الأولى نحو العلاج . الذي يعاني من وسواس النظافة هو شخص من شخصان او كليهما : شخص يخاف من اصابته بالمرض او ببكتيريا قاتلة . و هؤلاء خوفهم الرئيسي هو المعانات ثم الموت و هذا الاحنمال المؤلم هو ما اودى بهم الى الوسواس ، و سعيهم الدؤوب نحو تفادي ذلك الاحتمال يكون عن طريق غسل اليد مرارا و تكرارا . الشخص الثاني هو شخص يعاني لما نسميه الوسخ الداخلي ( تكرر غسل اليد لازالة الاوساخ منها هي في الحقيقة رغبة المصاب في ازالة وسخ لحق بنفسه ، علماء النفس قالوا بان هذا النوع بذات قد تم الاعتداء عليهم جنسيا في الصغر و غسلهم ليديهم هو لازالة اثر تلك الوقعة في حياتهم ) .
@@AnaHallo الجزء الثاني من التعليق علاج ذلك يكون : علاج فكري و سلوكي انا جربت الاسلوبين معا العلاج الفكري يكون بتقبل المصير الذي تخافين منه إن كنت من الصنف الاول ، كنت اقول هذا لنفسي : ساصاب بعدوى قاتلة ، لايهمني فلأصب بها ، الموت اهون علي من ان استمر على هذا المنوال بقية حياتي ، يجب ان تعلمي بانني في هذه اللحظة بذات كنت اعلم بان ما يخاطبني هو الوسواس بذات و لست انا ، اقصد انني كنت متيقن بان فكرة انني ساموت اذا لم اغسل يدي ليست مني أنا بل من الوسواس نفسه ، الفصل بينك و بين ما يجري داخلك واجب و الا إختلط عليك كل شيئ . اذا كنت من الصنف الثاني فعليك تقبل ما جرى لك ، و انه لم يكن بمحض ارادتك بل بسبب شخص جاهل غافل . اما فيما يخص العلاج السلوكي فهو كالآتي : هذا ما كنت افعله بالمناسبة ، عندما ياتي ذلك الشعور القوي و الذي سيأتي حتى و ان اقدمت على العلاج الفكري و الذي عنوانه التقبل ، لانني كنت اشعر به حتى بعد فهمي و ادراكي لكل ما امر به ، كنت اعمد على حيلة قوية لإعادة ترويض الدماغ من جديد و إخراجه من ذلك الواد الذي وقع فيه و هي كالتالي : ركزي على اي نقطة في جسدك ، و ضعيها في ذهنك ، اعني ذلك المكان الذي حددته مسبقا عليك ان ترينه داخل راسك و ابقي مركزة عليه بكل قوة غير ملتفة لذلك الشعور ، بل ابقي مركزة جيدا ( انا كنت اختار على الدوام قمة انفي لا اعلم لماذا ، لكنني كنت اركز عليها دائما و استحظرها داخل راسي في اللحظة التي ياتي فيها الشعور و هذا الفعل بذات يدفع الدماغ الى تركيز على امر ثان مغاير و بهذا يختفي الشعور ، و حدته تبدا في الضمور رويدا رويدا ) ، الدماغ لا يستطيع ان يركز على شيئين في نفس الوقت اعلمي هذا جيدا . العلاج الفكري و السلوكي يمشي مع شيئ أسمى و غيابه سيبقيك تصارعين الوساوس ، لنكن واضحين ، ليس من المنطقي ان نسعى الى التخلص من الوسواس دون تفكير في شيئ يملأ الفراغ الذي يتركه الوسواس اليس كذلك ؟ ، لذلك في مرحلة العلاج ابحثي لنفسك عن امر يسليك و يفجر طاقتك ، هواية كانت او عملا او كليهما و التركيز عليهما سيعمل كقوة مساعدة تسحبك نحو افق جديد . التعمق في المسألة : من خلال هذه النقطة الأخيرة اريد ان استعرض بعض الأمور المهمة ، فرغبتي الجامحة نحو فهم ما يدور بداخلي هي ما دفعتني الى اكتشاف بعض الخصائص التي تدخل الانسان في دوامات الوساوس او الادمان او كليهما و التي بتاكيد ستكون فترة من حياتنا ليست بالقصيرة يندم عليها الشخص لظنه و تفكيره نحو ما فاته من الحياة و لكن ظنه ذاك سيتغير عندما يعرف مقدار التجربة التي سيستخلصها من اصابته تلك ما اريد قوله اذا اردت ان اوجه حديثي نحو وسواس النظافة مفاده ان : فهم الاسباب التي دفعتنا الى السقوط في الوسواس هي البداية فنحن لم نخلق هكذا بل لم نكن نفكر على تلكما الشاكلة في فترة ما من حياتنا بل ربما كنا نستغرب اذا ما رأينا او سمعنا بشخص مصاب بما اصبنا به بعد ذلك ، اذا ما نمر به كان له بداية و بدايته كانت سببا او اسباب فكرية اثرت فينا كثيرا ، اقصد ان ردت فعلنا اتجاهها ولدت قلقا او خوفا فضيعا و هذا الشعور المصاحب للاسباب الاولى هو ما يوسم الدماغ و يدفعه لاستحظار ذلك الشعور آنيا كلما عدنا بذاكرتنا نحو ما نريد تفاديه بشدة ، و هذا ما يجرنا نحو سلوكيات تكون في البداية ارادية متحكم فيها الى حد ما ، لكنها تغدو غير ذلك بعد مدة وجيزة . النقطة التي اريد ان ابلغها و هي الاطلاع على اسباب نشوب كل هذا ، فعادة شعورنا القوي المفاجئ ذاك و الذي يغلق ابواب العقل لدينا و يدفعنا نحو سلوكيات لا مفر منها على حسب اعتقادنا ، مسند على اسباب تافهة يمكن التشكيك فيها و الغائها في رمشة من العين ، ( هذا ما اكتشفته في نفسي و نشرته مع غيري ، الشعوى القوي الاندفاعي لا يعني بان السبب الذي جاء قبله منطقي او مبني على قيم عليا ، لا ، بل هو عكس ذلك ، قيمه السلفى التي ستكتشفينها فيما بعد كلها سفلى و تصب في غير صالحك ) . حتى و ان لم تعرفي الاسباب يمكن التصرف عكس ما تخافين منه ، بل حاولي التركيز على شيئ ثان مغاير ، اعلم ان الامر صعب في البداية لذلك لا تكثري الجلوس وحدك ان كنت كذلك ، في البداية ستشعرين انك تصعدين جبلا لكن انحداره ذاك سينخفض تدريجيا الى ان يصير سطحا مستويا تضعين قدميك عليه لتدوسي على الارض من جديد ، ربما ابالغ في تشبيه ، لكنني اصف بدقة ما مررت به ، تذكري جيدا ما قلته لك ، عندما ياتيك الشعور القوي و سيأتي ، ركزي او القي بعيني عقلك نحو اي جزء من جسدك ترتاحين له و ابقي مركزة لدقائق حتى ، في هذه اللحظة سينحصر عليك ذلك الشعور شيئا فشيئا حتى يختفي ، هنا بذات ستدكرين امرا مهما للغاية و هو ان الخروج من هذا المشكل ممكن و بارادتك ايضا و تكرارك للتجربة كل مرة سيرسخ احتمالية الشفاء لديك و يزيد من اصرارك اكثر فاكثر حتى تذرين كل هذا خلف ضهرك باذن الله . سلام
اسلام عليكم دكتور انا طبقت كل التمرينات التي شرحتاها ولم ينفع معي الا تمرين أين أنا الآن فهل ممكن ي دكتور اان اعرف ماهو نوع المرض الذي اعاني منه وشكرا ❤❤
انا من المغرب اخد دواء الهلع النفسي لمدة سبع سنوات مع طبيب نفسي خوفي من الموت وخوفي على اولادي تفكيري دائما سلبي بماذا تنصحني بدي ارتاح الله يخليك يبارك في عمرك ساعدني
@@رفلرفل-خ4ط طيب واذا كنت افكر باشخاص مزعجين و ليس تعلق، مثلا المشهد المزعج يتكرر اكثر من مرة. يظهر فجأة وبدون سبب هكذا و انا لا اريد و مع هذا انزعج. و حتى المواقف الجديدة المزعجة و عندما اقول لنفسي مثلا، لا يستوجب ان اعيد المشهد انزعجت من تصرفه و الان هو ليس في حياتي ولا يؤثر علي، لا ينفع يتكرر المشهد ايضا. فما الحل؟ هل هذا وسواس
@@AnaHallo فعلاً لاحظتُ هذا، شيء جميل، يوفر علينا الكتابة، والمعلومة المحددة التي نحتاجها نذهب إليها مباشرة. طبعا ليست بديل عن مشاهدة الفيديوات ولكنها فعلا مفيدة وتختصر الوقت.
نحتاج دوره علاجيه (((. للوسواس الفكري .))) انا شخص يسيطر عليه الوسواس الفكري لدرجه اني اجلس ساعات افكر في اشياء لا افهمها واجد ان اليوم انتها ولم افعل شي لدرجه انهو احس ان عالم الخيال عندي حقيقي اكثر من العالم الملموس 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
دكتور اتمنى من الله انك تشوف تعليقي اعاني من الارق او وسواس عدم النوم يجي الليل اخاف ما انام وفعلا ما انام الله يحفظك جاوبني هل هادا وسواس وهل من الممكن الشفاء منه واذا فيه طريقه للتخلص منه ارهقني جدا وانا ام ولي اطفال في حاجتي الله يجزيك الخير اجبني
دكتور ارجوك تساعدني انا عند وسواس قهري بنتي صغيرة كان جاها ديدان الامعاء وخرجو لها الى الامام وبدت تحك واصبح فرجها احمر وانا خفت كتير واخدتها عند طبيبة وقلت لي مافيها اي شيء وانا مع دلك بقا عند تخوف وبدات احاسب نفسي له وكدلك اقول يمكن تكون قامت بجرح غشاء بكرتها وطبيبة لا تعرف هده الافكار لا تدهب من عقل العذاب النفسي واحيانا اقول طب العام لا تعرف يجب عليا ان اخدها لطبيب مختص وبشوف بنتي صغير ويقول مع نفسي ليه انا بعمل كدااا المرجو منك تساعدني دكتور
@@AnaHallo شكراا جزيلااا لقد اخدتهاا عند طبيبة محلفة وقالت لي لم يحصل لها شيء الحمد لله ولكن الوسواس لم يتركني احس بنفس انني اتشاجر مع شخص قوي اشغل نفسي باي شيء لكي لا اترك المجال لتفكير
انا نفس حالتج بالظبط جنت اوسوس لان بنتي وقعت على مكان حساس وخرج شوي دم هلعت واخذتها للدكتورة كالت مبيها شي بس بقيت خايفة لسنين كلما اتذكر ابجي وبنتي الثانية كذلك بسبب الخوف هم نفس الشي الى ان بحثت مطولا وجدت غشاء البكارة بعيد جدا ولا يمكن ان يتضرر من سقوط او حكة لازم شيى يلج فيها للعمق حتى يتضرر الغشاء الحمد الله ربنا حاسب الف حساب قبل الخلق اطمأني
دكتور اني اعاني من ادمان الأفلام الاباحية والوساس شنو ابدي اتابع اول شي حتى افهم صح اتمنى مساعدة او حتى لو شخص يردني يفهمني لاني وساسي وصلت مرحلة مامعرف اذا هذا وساس او لا وبدة يتحول لكل شيء حولي كل فكرة اكل شي اعتبرها وساوس ومع ذلك اعاني من ادمان أفلام إباحة ياريت شخص يفهمني او يردني بشنو ابدي فديوات مع العلم اني بالقناة من سنتين فما فوق بس للاسف ضيعت الوقت وماعالجت بسبب غبائي لحد ماوصل بيه الامر كمت اقتنع هذا اني وحقيقتي بدت تتلاشى
@@yousifomar5004السلام عليكم ورحمة الله اخي ممكن أسألك سؤال يا اخي انا عندي وسواس شذوذ منذ مدة 10 سنوات يا اخي كنت في مرحلة متقدمة من الشفاء حتي انتكست انتكاسة شدة بسبب يوم ما كنت في العمل أشاهد فيديو مثني العطار وفجأة بدأت اقرأ تعليق المرضي شذوذ حتي وجدت شخص كتب انه عندما يتحدث الي صديق أو شخص ما ينتصب ذكره وفي نفس اللحظة أصابني انتصاب وشعرت بقوة هائلة انني يجب ممارسة العادة وعندما دخلت للبورنو لم اريد ان أشاهد الرجل مع المرأة شاهدت المرأة مع المرأة يعني عملت الطقس واريد ان ابرهن لنفسي انني لست شاذ
لدي وسواس في العقيدة منذ قرابة 6اشهر وأنا في عذاب وضعي الآن صعب للغاية لم اعد أشهر انني مؤمنةة لأنني لن أعد أشعر انني أصدق أركان الإيمان والإسلام وكل ما يخص الدين كل شيئ حياتي اصبحت سوادا في سواد ماذا أفعل ارجوك أجبني
سلام عليكم هادا من الشيظان يوسوس الى الامومن الحل تعود من الشيظان والعلاج الشرعي امنت بالله ورسوله وينتهي من السترسال مع الافكار والوسواس ينتهي اي لا يسال ولا يلقي لها بال وادكار الصباح والمساء وترك الدنوب والمعاسي والله ولي التوفيق
لاحظ ان جميع عواطفنا وافكارنا وسلوكنا ينبع من اعماقنا الجزء لاواعي (العقل باطن) لذالك الوعي الذاتي او Mindfulness هو مدخل او بوابة الى العقل الباطن اي تبدا اول شي بمراقبة دماغك وتفكيرك وعاطفتك بدون الرد عليها فقط تراقبها وبعدها تطويرها ستكون واعي ويقظ جدا لضهور اي فكرة لوعيك لكن المراقبة وحدها ليست كافية هنا سوف تضيف القيم العليا والمعنى اي عندما تظهر اشارة كهربائية (فكرة تقول انك انسان كافر هذا الفكرة انطلقت من جزء اللاواعي فيك) فأنت عن طريق عقلك الواعي تضيف القيم والمعنى لهذا الفكرة حتى تثبت انت لست كافر ثم تعيد ارسالها للدماغ حتى تعيد ترتيب سلوك والافكار وفق القيم العليا وليس وفق العقل الباطن ويبرمج عقل باطن وفق نفسك حقيقية
إلی من يشاهد نعليقي أرجو أن ترفعوا تعليقي بلايك لأجل أن يصل وأحصل علی الإجابة ويستفاد الجميع.. دكتور أنا عندي وسواس الشك في العقيدة والدين .. لما كان يجيني الوسواس من قبل وأبحث عن إجابة للسؤال الذي يفرضه كنت أطمئن لمدة ثم يأتيني بسؤال آخر سؤالي هو الآن لو بحثت لم أعد أطمئن بالإجابات وأبقی مضطربة هل هذا طبيعي في طبيعة الوسواس أنه مع الزمن حتی الطقس لم يعد يطمئنه مع العلم بأن لي قرابة السنة بهذا الوسواس
اي هذا طبيعي بالوسواس يصبح عندك ادمان للطقس و بعد مدة لا ينفع و يزيد و عملك هذا خطأ ويزيد الامر سوءا. الحل في خطوات الدكتور فقط اي تقبلي وجودها وتجاهليها ولا تدعيها تجبرك على عمل شيء او ترك شيء
ابنتي مدمنة علي الهاتف لدرجة أنه عندم نزع ولده الهاتف أتريد أن تنتحر وهي مصاب بالاكتئابحاد اخثته الي طبيبة نفسنية ولكن دون جدوي انصحوني ارجوك ارشدني والله عجزت
يادكتور انا طبقت العلاج الوسواس والحمدلله شفيت تبقى لدي بعض الاخطاء الفكريه والخوف والقلق لاكن لما اجي اشاهد فيديوهاتك عشان اتعالج االعلاج اصبح وسواس ومااقدر اتعالج اشعر بالقلق ومااقدر اركز على الفيديوهات واحس انها ماعد تنفع وبالعكس تسبب لي القلق والخوف كنت في بدايه مشاهدتي للعلاج الآحظ الفرق في اليوم الثاني وتحسنت لمده سنه واكثر الآن عاد لي الوسواس القهري ولا اعلم ماذا افعل حتى عندما اطبق التمارين تبع القلق او الوسواس يحدث عندي تشتت في الذهن وقلق ومااقدر اطبق هذه التمارين بتركيز
