افضل طموح يخليك متشبت بالحياة هو طموح دخول الجنة ان شاء الله (وَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا ۖ وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ حِينَ تَقُومُ صدق الله العظيم. ولا تنسو الأخد بالأسباب و الأخ هاني ممكن يكون واحد من هذه الأسباب لشفاءكم وفقكم الله
بارك الله فيك يا استاذ ، بعد فضل الله ، لك فضل انت ايضا على كثير من الناس انت لم تساعدهم فقط على الشفاء , بل على بناء اسلوب حياة جديد ، بإذن الله سنشهد لك يوم القيامة انك كنت سبب خروجنا من الازمات النفسية و ساهمت في تغيير نظرتنا للحياة… كلامات الشكر و الثناء لا تكفي في حقك ، جزاك الله خيرا و الله يرزقك ذرية الصالحة يا رب ، لكل من رأى تعليقي اطلب منكم دعاء لاستاذ هاني في صلاتكم ، هو يساعدنا في اليوتيوب بالمجان و نحن ما علينا الا ان ندعوا له في صلاتنا كرد لجميله هذا ، اسال الله ان يحفظك انت و احبابك و ان يجعلك من اهل الجنة انت و مع من تحبهم يا رب
@@gokuvegeta983 الانمي حرام فكرة تحطين شخصيه كيذا كأنك تدعمينهم بطريقه غير مباشره الافضل تغيرينها اما الحكم ما اقدر افتي و لكن سمعت من شيخ يقول ما يجوز
اسأل الله ان يرضى عنا وعنك ابشرك أنك كنت بعد الله سبحانه وتعالى أول شخص كنت سببا في خروجي من دوامة الوسواس القهري والافكار السلبية انا الان احمد الله جزاك الله خيراً
@@Salwa22520 احس بتسرع ضربات القلب وأحيانا احس كانو قلبي توقف قليلا ثم يتسرع وتحكمني خوف شديد وكل مرة وجع في صدري او ظهري كل مرة في جهة من جسمي رحت للطبيب قال ماعندك قلب ولكن انا كل ما يحكمني ألم نقول هذي الموت دخلتني وعندي شي في القلب ولكن الأطباء ما اكتشافوه
لم أتجاوزه تقلبته الموت قادم لا محال تذكري قول رسول الله اما مستريح اما مستارح منه فشدو العزم على الراحة بالصلاة في وقتها والاستقامة والذكر والدعاء بدل انتظار الموت هيؤو له الانفس كي يبشرنا الله بملائكة الرحمة عند الانتقال
نصف دقيقة فقط - سبحان الله - الحمدلله - لا إله الا الله - الله أكبر - أستغفر الله - لاحول ولا قوة الا بالله - اللهم صلِّ وسلم على نبينا مُحمد سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته. ﴿وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ﴾
❤أحلى دكتور والله❤ ربنا يباركلنا فيك انت الوحيد على اليوتيوب ومفيش بعدك حد حل مشاكل الناس. كلامك جميل واضح مفيد منطقى روعة بارك الله فيك اخي الكريم الدكتور هانى عرفة
السلام عليكم يا أستاذي الفاضل جزاك الله خيرا على كل ما تفعله معنا لوتعرف كيف كونا وكيف أصبحنا بفضل الله أولا وأنت تانيا الحمدلله جعلك الله في طريقنا شكرا جزيلا لك واتمنى من الله أن يفرجها على اخوننا في فلسطين يارب
❤الحمدلله ان الله سبحانه وتعالى رزقني والهمني لمشاهدة فديوهاتك. الحمدلله تحسنت من مستوي حالتي النفسي من20% إلى 90% اسأل الله ان يجعل فديوهاتك في ميزان حسناتك تكون لك ذخرآ الى يوم تلقاه
عليك بالصلاة في وقتها واذكار الصباح والمساء وذكر لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 100 مرة صباحا ومساءا وقراءة سورة البقرة يوميا ثم اتبع نصائح الدكتور هاني بالحرف وستشفى باذن الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك يا شيخ ونفع بك الإسلام والمسلمين بس نصيحة بسيط باغلاق اعلانات اليوتيوب لانها ممكن تعرض اعلانات تتعارض مع تعاليم ديننا الحنيف
جزاك الله خير استاد هاني تعلمنا منك الكتير بفضل الله وبفضلك خرجت من تجربة صعبة كانت في يوم من الايام تبدو مستحيلة لان ليس عندي مصاريف العلاج لاتابع لاتابع مع علاج معرفي سلوكي بدلت حياتي للافضل ورحل الخوف والرعب الدي كنت اعاني منه من كل شيء ونوبات الهلع التي كانت توقيضني من النوم احبك اخي في الله جزاك الله عنا خير مهما قلت لن استطيع ان اعبر لك عن مااكنه لك من تقدير واحترام اتمنى لك الفردوس الاعلى
اهم خطوة واجمل جملة سمعتها في تجنب المخاوف في الدقيقة ١ و١٥ ثانية هو الانتقال من تجنب الضرر الى الانشغال بتحقيق هدف ، وتوضيح الفرق بين القلق الطبيعي المحفز الى القلق المرضي المعطل ، وهذا اللي ادوره منذ زمن ، الله يسعدك
طيب ياحبيب هو ايضا تكلم عن تحويل المخاوف الى اهداف كيف احولها... الى اهداف والاستاذ هاني بيقول انه انت لو في حاله قلق وخوف اهدافك ستكون مخاوف وتجنب ضرر اذا ماعلاقت هذا الكلام بالمثال الاول حق الموظف لما بيكون خايف انهم يطردوه فبيحول خوفه لهدف هو انه يجعل من نفسه موظف لا يمكن الاستغناء عنه طيب الهدف الاساسي هنا هو تجنب الضرر وهو الطرد والهدف الفرعي منه هو ان تجعل نفسك لا يمكن الاستغناء عنك اذن الهدف يكون عباره عن تجنب الضرر اذا كيف احول مخاوفي الى اهداف؟؟
مررت بك حبا وليس تصيدا لأخطائك أردت أن أخبرك أن صورة العرض تجلب لك الذنوب و الأثم لذا من الأفضل تغيرها ،لكي لا تكون ذنب جاري عليك ، الرسول صلى الله عليه وسلم قال : لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه ، ما أحبتته لنفسي أحببته إليك دمتي سالمه و عافاك الله
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين ❤
الصلاة والصيام وقراءة القرآن الكريم فهو شفاء ورحمة للمؤمنين والمؤمنات والصدقات تنجيكم من اكبر المشكلات وربي يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال يارب العالمين الدعاء والتسبيح واذكار الصباح والمساء والنوم و .......الخ
السلام عليكم دكتور انا مشكلتي عند الصلاه لا استطيع التكبير مره وحده على طول مثلاً صلاة المغرب اقف ولا استطيع الصلاه تبقى يدي مرفوعه لان نيتي تقول ان هذي صلاة العشاء وليس المغرب تعبت لا استطيع ان اضبط النيه
أستاذ هاني سلام الله عليك لي مدة مايقارب عام أتابع فيديوهاتك واقوم بتلخيصها ومن حوالي أتمتت مرحلة جمع المعلومات النظرية وبدأت أطبق ماتعلمته منك من الناحية النظرية لكن بقي سؤال يتبادر في ذهني ماعلاقة نوبات الهلع والوسواس والقولون اي منهما المسبب وأيهما النتيجة ...أعتذر على الإطالة
