كتير من الشباب نفسه يعمل عضلات بس الإمكانيات المادية بخصوص الأكل بتمثل عائق , لكن أنا هقولك علي أكل و نظام تدريبي تظبط بيه فورمتك و توصل لهدفك
كلامي للناس اللي بتتمرن طبيعي بأقل إمكانيات.
لدعم القناة ماديا
www.paypal.me/...
دعمك هيوصل للمحتاجين
22 авг 2024