نوبات الهلع | Panic Attacks 

شكرا لك كثييييير على انك عرفتينا على هيك موقع مهم الدكتارة العرب

عغبق٥٥ف

ابوس قلبك شو بحبك 😘🥰😍

يليت. احد يساعدني.

.

اي ولله كثييير بتوجع 💔💔💔💔💔💔💔💔💔

​@@makhlok..fadaiiiاهلا

انا عملت قسطره للقلب بسببها وطلع ما عندي شيء 😢

​@@dailyideas_انا المشكل عندي وجع بقلبي بشكل يومي نغزة قوية رحت لطبيب القلب و قالي ماعندك قلب لكن النغزة هذي تقريبا شهر و انا بيها و مسترة فاليوم تقعد بالساعات توقف 5 دقاىق و بترجع مرة تانية تعبت و الله

مرعبه😢

هل تعافيت منها

Hta ana htachefit wrj3et liya

اكتب عربي @@NaimaNihale

اوف اخذت عندك وقت طويل قصدك والا ايه

شكرااااا جزيلا

شكرا جزاك الله خير انا عندي بنت كان عمرها 8سنوات في اليمن سنة2011كان وقت حرب فصار ضرب قريب من بيتنا فخافت والى الان يصير لها نوباااات هله ماكنت اعرف ايش فيه اخذتها لدكتور مخ قال هذه عندها صرع واعطاها ادويه كلما اخذته العياده ككان يزيد الجرعه لدرجة صارلها لامبالها وتعبت وكان الدواء يزيد عندها الخوف والهلع وتاثير دواء الصرع صار يزيد الخوف عندها اول نوبة هلع بعد الوقت الذي صار فيه الضرب كانت نبضات قويه بقلبه ورقبتها يظهر نبض قوي وكانها تكتم نفسها او لاتستطع التنفس اخذتها دكتور نفسي واعطاها دواء زولفت 3سنوات بدون فائده وغير لها الدكتور الدواء الصرع الى كيبر كانت تاخذ جرعه كبيره 1800وبدون فائدة تزيد نوبات الهلع وصارت تخاف تخرج من البيت خوفا منها يصير لها نوبة الهلع وصارت لاتشارك في الكلب فقط كلام عادي للاحتياجات ولكن وكانها توحدت اخذتها مصر عملوا لها 12ساعه تخطيط بدون اكل بمثيرات ضوء قويه ومثيرات صرع ولكن لم تتشنج مع انه اول ماصابه الهلع في طفولتها واعطوها دواء صرع بعدكم سنه صارت تتشنج في مصر قالوا التشنجات صارت بسبب دواء الصرع وانها ليس فيها صرع ولكن الادويه ضربت دماغها عملوا لها فحوصات الغده الكضريه قالوا عندها خلل في وظيفة الغده بسبب اول خوف صار لها وقت الحرب اثر على افراز الغده الان اخذها علاج سلوكي معرفي ولكن كلما ذهبت ضروري تتشنج تخاف من اسالت الاخصائيه عن الحرب وماتعرضت له اعطوني في مصر دواء اسمه 25paroxedep على اساس بعدين يزيد الجرعه وغيروا لها دواء الصرع الى تجريتول على اساس الكيبرا جرعته كبير ويجعل المريض منطوي وغبي لبعض الناس التصوير للتخطيط في مصر12ساعه مع كاميرا فيديو لم تتشنج ولم تاتبها نوبة هلع فقط وقت وضع الاسلاك على راسها الان موجودين في اليمن هي تقوم بالمساعده فيشغل ا البيت ولكن تخاف عندما تدخل تتحمام جسمها عادي مع شعرها تخاف لانها باتظطر تغمض عيونها وتشعر انها في ضلام فتتشنج او تتوقف نفسها ونلحق عليها قبل ان تدخل في تشنج للعلم كانت كلما تعرضت لخوف تتشنج بالاول كانت اعطيناها ما بداية دخولها في نوبة الهلع لاتتشنج لكن مع ادوية الصرع تتشنج قالوا الاطباء نوبة هلع واخر طبيب في اليمن قال هستيريا تحوليه خفت اعراض النبض القوي ولكنها صارت تترقب النوبات لتجلس معنا وتشارك في ترتيب البيت ولكن تجد صعوبه بان تشاركنا اي موضوع تسكت وتراقب كلامنا في دكتور في مصر علاج سلوكي قال لها ارسمي افراد اسرتك تقريبي طبعا رسمت وجوه فيها عيون واذان وبدون فم قال هي تفضل تشاهد وتسمع وان لاتتكلم بسبب الهلع كتبت هذه قصة بنتي لعل احدا يعرف مشكلته وعلاجها الدواء النفسي الذي كتبه دكتور مصر رفض ابوها ان تأخذها على اساس جربنا اازولفت 3سنوات ومانفع وتعبث كثير من اعراض سحب الدواء من جسمها كانت تبكي كثير ونبضها قوي في ايام سحب الدواء للعلم ابوها طلعها من المدرسه وهي الخامس من سنوات دراستها واحسست بانها اكبر غلطه لانها كانت كويس ومجتهده وتشارك وتتكلم مع البنات و وتصرفاتها كويسه ولكن ابوها ظلمها بكذا توحدتها في وقت كانت محتاجه لداعمين من زميلاتها كانت فق عند الخوف ينكتم نفسه الله المستعان الان 12تعبانه

@@nasser_and_youTube لا حول ولا قوه الا بالله شفاها الله و عافاها اعتقد تحتاج لعلاج نفسي مده اطول و الله اعلم انا لست بخبير فقط خضت تجربه بسيطه و حبيت اطرحها الله يوفقك للخير

والله أنا معي جرثومه المعده و أشعر بي نبض في الرقبه و عندما أكون نائمه استيقظ من النوم بسبب الخفقان الشديد 😢 و أشعر بي خفقان و الضيق التنفس اثناء الرياضه أو المجهود 😢😢😢شو الحل

@@marwa12334 ابدأي بعلاج الجرثومه شفاكي الله و عافاكي

اتعرضتي الها وكم بقيت معك وهل اتشافيتي منها وشكرا الك سلفا

@@hazem9083 بقيت ٤ سنوات واختفت

@@alicealice9325 اولاً الحمدلله عسلامتك وشكرا لجوابك واذا بتتكرم/ي عليي ممكن تقليلي شو اتبعتي طريقة علاج او شو المقومات يلي ساعدتك لحتى اتشافيتي منها انا مريض فيها الي سنتين ونصف وامي عشر سنوات وممنون فضلك

صراحة ما نفعتني الادوية لكن بلحظة كان غضبي اكبر من خوفي... عانيت كتير بس باللحظة يلي وقفت فيا خاف من النوبة وغضبي منها كان اكبر من خوفي ما بقى اجت. صرت اعرف انو لما تصيبني لازم الهي حالي بأي شي بيشدني.. افتح يوتيوب مثلا او اقرأ شي لكن كان الموضوع شبه مستحيل بالبداية. كل حالة من النوبات بيكون الها سبب عميق كتير . خوف كبير مدفون وحتى لو تواصل الشخص مع حالو كان عميق ممكن ما يكون بيعرفو. هاي النقطة فادتني كتير لانو الشي يلي اكتشفت اني كنت اكتر شي خايفة منو صار وتحول الخوف لغضب. كل انسان الو مفتاح مختلف ولازم يدور عليه وما ضروري يلاقيه بنفس الطريقة لكن بس هيبة الخوف تروح بتصير الرؤية اوضح

@@alicealice9325 الله يهدي بالك وبالنا ويطعمنا الشفاء العاجل من هالقصة🌸

امين يارب

الحمد الله 😢😢

مؤمنين بالله لاتفكر ان هذه الامور دينيه او من هذا القبيل الله اعلم بعباده وهذا إبتلاء وسيرفعه الله عنا ذات يوم نسأل الله سبحانه وتعالى أن يعجل بالفرج علينا ليس من قلة إيمان ولا شيء من هذا القبيل كما تظن تجد اكثر من يصاب بهذه الحاله هم ناس مصلين ومتقين الله وليعلم المصاب بهذه الحاله أن مايعاني منه هو إبتلاء من الله وسيرفع الله عنه الإبتلاء اسأل الله العظيم رب العرش العظيم بمنه وكرمه ان يعجل عليا بالفرج وعلى جميع المرضى

بالضبط هدفنا نغير الثقافة تجاه هاد الموضوع ❤️ شكرا رنيم عالتفاعل 🙏

أهلا ماهر! مبسوطة إنك عم تتحسن.. وإنك عم تستفيد من المحتوى بأي طريقة 🙏❤️

كيف اتخلصت منها؟

@@user-me2mc2fl5n لحد الآن بخاف ترجع ما فيي قول انها بتنتهي مية بالمية.. وعلى مدى سنين وانا حاول اتخلص منها والله ما عارف كيف اختصرلك الموضوع ببساطة 😢💚

كيف الطريقه

​@@mahery.t.706السلام عليكم

كيف تعافيتي اختي الله يرضى عليك

فعلا انت محظوظة بها الله يحفظهالك انا كمان بعاني من النوبات من سنين طويلة

وهلق كيف صار وضعك

الله يشفيكي ويشفينا

الله يشفيك ويشفيني هل اخذت دواء لها

@@user-wg4rf8tt7x لا للأسف من شده الخوف ما قدرت اروح لأي طبيب لأني كنت مقتنع تماما اني راح اموت . وكنت مقتنع اني لو اروح على الدكتور راح يحكيلي انو عندك مرض كذا وهذا المرض مميت . جلست بالبيت 4شهور لدرجه انو صار عندي مشاكل صحيه ثانيه بسبب عدم الحركه وعدم الخروج الى الشمس تماما مثل السجن الانفرادي . بس الحمدلله حاليا افضل . ومحتاج طبيب نفسي وتكون اموري بخير . وشكرا الك

@@Jacqueline..12 الله يتمم شفائك اخي الا انا شفت كثير خفو تماماً وكانت اعراظهم كثير مره البعظ خفو برقييه الشرعيه وبتقرب الئ الله والبعظ بدواء نفسي اواخصائي نفسي لا تيأس من رحمة الله انت خليك قوي انا احياناً اخف بس الاعراض ترجع لي بسبب الزعل هل انت زيي لانوه وسواس الموت كذه

@@user-wg4rf8tt7x شكرا . الله يشفيك ويعافيك . وانا الحمدلله حاليا افضل . بس اوقات معينه يكون فيه مخاوف . شكرا الك

الله يشفيك ويعافيك الله قادر على ان يمسح عذابك والامك وجميع ماتعاني من تعب عقلك وأن يعيدك إلى أحسن ماكنت فية زمان لان الله قادر ان يحيي العظام وهي رميم والحمدلله انت لازلت في بداية حياتك ولسة شاب وان شالله أمامك عمر طويل وسعادة وأفراح.. أنصحك بالمداومة على الصلاة وقراءة القران وان تقترب من ربك وانا واثق تماما انك سوف تشفى ان شاء الله والفرج قادم لاتيأس ماتشوف شر افرح وكن سعيد😊🌹👍👌

دا مش مريض

هراء

ماهو العلاج

ماهو،العلاج،انا،راح،موت،منها،حتا،اصابعي،تتعوج

سلام عليكم ممكن اسالك انا كانت اجتني نوبة هلع 2022 او صرلى مده صرت احسن بس هلا رجعتلى الحالة ما بقي يجنى نوم ا و يجنى اوهام انى راح امرض مرض خبيت فياريت تساعدنى😔😔

ممكن تساعدينا

الحل انك ما تقاوم الاعراض ابدا ارخي حالك ع الاخر حتى لو النوبه كانت باسوأ حالاتها

هل جربتي الداء النفسي او المعرفي السلوكي

يعني ما الها علاج ؟ وكيف اتاكد انو الي بصير معي نوبة هلع مش اشي تاني حرفيا تعبت مو عارفه ايش اعمل 💔

كيف تجاوزتيها؟

@@majdzyoud1578 نصحيتي لك عزيزتي انك تقرأي اكتر عن الموضوع...وكيف تعرفي اعتقد بس تعرفي كل اعراض نوبات الهلع ايش هي وتحاولي تلاحظي حالك خلال نوبة الهلع هاي هل الاعراض بتصير معاكي...انا عانيت من الموضوع كمان وحاسة فيكي وعارفة قديه الموضوع مرهق ومتعب ومؤلم...ونصيحتي لك يقلبي حاولي لما تجيكي النوبة أنك تفهمي حالك أو تحكي لنفسك انك حاليا بتتوهمي فقط وهاد بس تخيلات في عقلك وانك مش عم بتموتي فعلا وحاولي ابعدي عن الاخبار السلبية والسيءة...اتمنى تتخطي الموضوع 🤍🥺

انا فخورة فيكي جدااااا....انتي بطلة فعلا والحمدلله بفضل انك قدرتي تتخطي الموضوع 🤍🥺

انا كمان.. مبارح صارت معي و انا بصلي.. شعرت اني رح اموت

​@@iman14447هل كملتي الصلاة ام فزعتي وهربتي 😓

@@naimeldjana6521 للأسف ما قدرت اكمل الصلاة وقتها

​@@iman14447صارت وأنا أصلي الحمدلله كملت صلاتي ما خفت منها 😔

أنا آسف جداً ليك، بتمنى تكون مبسوط ومرتاح في أقرب وقت ❤️❤️

@@track2687 شكراً لدعمك 💜

أتمنى أن تكون بأفضل حال أنا أيضا أعاني من نوبات الهلع بسبب الضغط النفسي من الدراسة والتفكير الزائد بالمستقبل وضغط المجتمع أتمنى أن يرزقنا الله بالشفاء ويشفي جميع المسلمين❤️

@@mer2b675 تسلم يروحي امين ان شاء الله

سلامتك. كلنا نعاني

how did you overcome it?

@@TheAhmadalotaibi i started therapy

السلام عليكم

شلون

😍 الله يسعدك

ملحد متخفية وليست دكتورة لم تكمل دراستها

تروج للحاد ❗

@@user-hj2os6xb8n صحح الاسلام دين التخ*//لف والج**/هل

@@user-hj2os6xb8n شداتحجي ترى دينك كله حرب ونفاق

ياحبيبتي الله يعوضك خير ،وان شاء الله يكونو شفعاء لك يوم القيامة ❤

تابعي مثنى العطار في اليوتيوب سيفيدك جدا

صلاه أحسن من تأمل

كيف الطريقه

أعطيني لوتساب تاعوا من فضلك فأنا أعاني من 3 سنوات

الدوخه يعني دوار؟ وشعور ان هناك اعتلال في القلب؟ ام دوخه مثل الزغلله؟ ارجوك ردي علي

بالله عطيني امانه

Thank you Danaa 🥹

هل كان عندك الشعور بالاغماء

@@janabdlljabar4165 هل.ارتحتى.اختى

بالله شو طريقه

انا كمان عندي نوبة هلع بدت معي بامتحانات البكلوريا اخر مرحلة وسنتين على التوالي ما ادخل امتحان ما كنت اعرف شو عم يصير معي بس الي كنت بحسوا انو مش راح اقدر اجاوب وراح ارسب وبيضل قلبي يوجعني والنبض يتسارع وكل شي بيشوش عليي ما بشوف اشي لحد ما عرف قبل يومين انه معي نوبة هلع وهلأ انا ما بعرف كيف راح اتعالج منها وكمان لازم ارجع ادرس للبكلوريا مرة ثالثة ياريت لو اهلي بيفهموني 😢💔

لما

في عشبه طبيعيه اقرا عنها نفس نتيجه اسمها فاليريان ، تابع فيديو في اليوتيوب ل وائل الصديقي تكلم عن هالعشبه ، اكتب في اليوتيوب ( الدواء اللي الدكاتره النفسيين مش عايزينك تعرفه)

تابعي مثنى العطار في اليوتيوب سيفيدك جدا

يمكن علاجها خلال ايام قليلة

ولماذا لاتشرب الدواء

خمسين سنه

@@animayqueen2887 بس خمسين سنة راح عمرك انا الي سنتين

هههههه لماذا تكذب و تحبط في الناس

هل عندك مشاكل بالجهاز الهضمي

Hi Zai.. I understand you completely.. I have indeed left RU-vid format a while ago as i have been trying to make it on the platform for several years, but unfortunately it didn’t generate enough income for me to cover for the team and keep the content flowing.. my videos are now more suitable for other platforms, not RU-vid, we are trying different things all the time, and we hope we’ll be able to get back to RU-vid soon. Thank you for your message 🙏❤️

تروج للحاد ❗❗❗

@@user-hj2os6xb8n وأنا اقول لك: نعم للإلحاد و هذا اختيارها الشخصي وهي حر، ما دخلك انت في الموضوع

@@ahlalouchzakaria9935 هي تدعي العلم ولاكنها لم تكمل دراستها انها كاذبة

@@user-hj2os6xb8n اولا ليس من حقك التدخل في شؤون الناس و ثانيا ما دليلك و كيف عرفت انها لم تكمل دراستها، هل لديك المعرفة على اطلاع على حياة البشر مثلا او شيء من الغيبيات

ربنا يشفيك ان شاء الله انا برضه اعاني من ال panic attack ودائما رمضان بالنسبه لي يحدث زياده في الاعراض شئ غريب صراحة بس اتوقع انه فيه شيء من الروحانيات والله اعلم

احتمال الجوع ياثر شويه او وسواس من الشيطان تعوذي منه و سلامتك ان شاء الله

معروف ليش رمضان ، لانه الجسم اصلا بكون في هبوط و تسارع دقات قلب من الصيام يعني في ناس بدون بانيك اتاك ، بصير معهم برمضان اعراض مشابهة

وانا اول مرا اجتني نوبات الهلع وانا نمت زعلانة ومقهورة وصار يتكرر معي دائما بليل بنام وبفيق مفزوعة تعبت كتيررر 💔

لا زملك ترقي نفسك، مشكلتك قد تكون بنسبة كبيرة من السحر أو المس، أقرأي سورة البقرة كل يوم مرة واحد، فهي قوية و فعالة في نسف حالات الهلع.

ما اسم الدواء جزاك لله خيرا

@@zeydzeyad7934 سيبراليكس + زيبريكسا

@@mohammedalsubaie6822 جزاك الله خيرا

​@@mohammedalsubaie6822كيف بخير الأن

في عشبه طبيعيه اقرا عنها نفس نتيجه اسمها فاليريان ، تابع فيديو في اليوتيوب ل وائل الصديقي تكلم عن هالعشبه ، اكتب في اليوتيوب ( الدواء اللي الدكاتره النفسيين مش عايزينك تعرفه)@@mohammedalsubaie6822

شو الحل معها برأيك أنا بعاني منها بتحس قلبك بدو يوقف وألم بالمعدة وقلق وأوكسجينك خفيف لما كنت أنا ولد صغير كنت عايش طبيعي ما كنت أحس فيها

وانا مريت بهاد الاشي انا عارفة نوبات الهلع جدا مرعبة ومرهقة كمان الله يوفقك ويا رب تبطل تجيك هاي النوبات 😩🥺🤍

أنا أصير أتحرك كتير ، ولكن بعد مايذهب علي الحال أرجع أضحك على نفسي 😄

​@@shaimaamaher8359تعالجتي منها ؟؟

هو اعتقد الخوف هو يسبب ردة فعل الغرور كحماية ~ و ليس العكس

@@losinshiny8763 وجهة نظر

ايوه وممكن يغمى ع الانسان من النوبه يعني لاتخافوا مافي شي كلها افكار انا تعرضت لها وقاومتها وكانت اصعب فتره بحياتي الان الحمدلله احيانا تبدأ بعض علاماتها لكن اقدر اسيطر عليها بسرعه قبل ماتبدأ

كيف استطعت التغلب عليها ابنتي أصبحت تصيبها عند الخروج من المنزل وهي تعاني والله انه لأمر صعب ونحن نتعذب عندما نراها بهذه الحالة وخاصة أنها تحاول ان تخفي عتا أرجو الرد والمساعدة

ألف سلامة عليك 🙏

انت عندك تدفق الادرينالين بوقتها جدا عالي والقهوة زادت الطين بلة

Kifach tkhalsti mano ?

بي تقرب الى الله وتوقف تعلطي تدخين مع الحشيش

@@BadroZerrouki-kw6ct ana makandkhnch khouya

علاجك في سورة البقرة

فيك تفيدنا لو سمحت؟

@@hazem9083 gerne حالة الهلع أثناء قيادة السيارة (Panik attak) في المرة الأولى بتستمر كم دقيقة تجي بدون فجأة بالاغلب على الهاي واي high way الاوتوستراد اوتوبان Autobahn بالسرعة العالية بالمنعطفات الحادة والطويلة بالنزلات الحادة والطويلة بالتجاوز السريع والطويل الليل كمان احد العوامل اسوء شي لما كل هاي العوامل تجتمع سوا متل ماصار معي. اذا اصيب السائق بالهلع لازم يخفف السرعة يقلل الاوكسيجين بالدم عن طريق استنشاق الزفير، الشخص يحط ايدو على انفو وتمو ويتنفس الكربون بانتظام لتروح الحالة، حصول الحالة وزوالها بيطول من دقيقتين لتلاتة بعدين بيصير عادي. المصابين لازم يتجنبوا السرعة العالية بالأخص مع العوامل الي ذكرتها من شوي، ولا تنسي تزور مواقع متخصصة، عليك العافية ciao

والله كل مابنزل على الطريق السريع بتجيني هذه الحالة سواء كنت اسير بسرعه أو العكس، وبخرج منه بسرعه 😢

انا شاك عندي هذا المرض

قلبي انا عارفة اللي بتمري فيه وما حد ممكن يقدر يفهم بالزبط اللي بتمري فيه بس خلي يقينك بالله قوي واذا لسا لا سمح الله بتعاني من الموضوع حاولي اثناء النوبة أنك تتنفسي منيح وتذكري نفسك انك حاليا بتخيلات وشعورك بان رح تموتي غير صحيح...والله يوفقك وييسر أمرك ويفرج همك قلبي 🥺🤍🤍

@@shaimaamaher8359 انا اكثر مايرعبني حالة الاختناق او ضيق التنفس وألم الصدر كيف تصرفتي بهالحاله

@@nadaalqahtani9570 كان الموضوع جداااا صعببببب وللأسف انا ما كنت اعرف انه هاي نوبات هلع فعشان هيك ما كنت عارفة كيف اساعد حالي بس في اشي ساعدني اني عرفت انه انا من الأشخاص لما اعرف خبر سيء مثلا حدا مات بطريقة سيئة أو صارله حادث عقلي ببرمج الموضوع كأنه انا كمان رح يصير معاي نفس الاشي فهمت انه الاخبار السيئة كتير بتأثر علي بشكل سيء فحاولت ابعد عن الاخبار السيئة وما اسمعها...عزيزتي انتي حاولي بس تم ي بهاد الاشي حاولي خدي شهيق زفير متكرر وحاولي قدر المستطاع تحكي لنفسك بانه هاي نوبة هلع هاي مش حقيقة...يا رب اكون قدرت اساعدك تكوني فهمتي كلامي 🥺🤍..وانا عارفة انها فترة جدااا صعبة وحاسة بشعورك

انا بعد ، دايم اوسوس بامراض ويطلع مافيني شي وسليمه الله يشفينا يارب ، المشكله الاهالي ما يفهمون ويحسبونا نتدلع ونسوي دراما

كيف بليز

ممكن تسعدينا برحله علاجك 🥺🥺

ممكن تفيديني لو سمحتي انا بعاني منها من فترة و حاسة ايامي صعبة و ماني عارفة اتعامل معها

العلاج بالقراءان

أرجوك أفيدينا جزاك الله خيرا ابنتي تتعذب في صمت

انا الكولون لما بينتفخ بأثر على قلبي بصير يدق بسرعة ما طبيعية لدرجة بحسو رح يوقف واحيان بياخدوني اسعاف

فعلا لازم نعرف أنه في حل.. والطبيب النفسي كتير ممكن يساعدنا نبلش ❤️

@@SalamKatanani بشكرك جداً على التوعية في كافة أشكالها ، أنتِ نموذج للإنسان الصحي في المجتمع 🙏

@@TtttTt-ub5xb طبيعي جدا هذا بسبب تراكم الغازات و توتر العصب الحائر ، الف سلامه.

@@user-jh9qn5jr2g شكرا أخي محمد

ليش ؟

😅 ههههه

و العكس صحيح انا اول شي بلشت عندي القصة ب إكتئاب بسبب اشيا كنت عم عيشا.. بعدا قدرت تخطى الإكتئاب بعد مدة طويلة الحمدلله.. بس الإكتئاب يلي مرقت فيه ترك أثر جواتي يلي هو نوبات الهلع.. اول صار عندي نوبة هلع كان عمري 20 سنة