نەخۆشی زەخت - تەشخیس و چارەسەری | د. شارۆ نەقار 

نەخۆشی زەخت بکوژێکی بێدەنگ و حاڵەتێکی زۆر باوە. بەرزی زەخت نەک بەس بۆ کۆئەندامی سووڕی خوێن، بەڵکو بۆ هەموو جەستە کێشەیە. لەم ڤیدیۆیەدا باسی چارەسەری نەخۆشی زەخت دەکەین، چۆنی بزانین ئێمە تووشی زەخت بووین و چۆنی خۆمان لە نەخۆشی زەخت بپارێزین
کۆرسی نهێنییەکانی خوێندن: بە یەک مانگ ببە بە یەکەم لە خوێندندا 🔥
لەڕێگای ئەم لینکانەوە دەتوانیت بەژداربیت 👇
www.doctornaqar.com
t.me/studysecrets
#زەخت
******
👍 تۆش یارمەتی منبە بە لایک کردنی ڤیدیۆکە
🔔 سەبسکرایبی کەناڵەکە بکە هەتا ڤیدیۆکانی ترمت لەکیس نەچێت
💬 ئەگەر تا کۆتایی بینەری ڤیدیۆکە بویت شتێک لە کۆمێنت بنووسە
🔗 ڤیدیۆکە شێر بکە لەگەڵ کەسێک کە هەستەکەی سوودی لێ ببینێت
******
سۆشیاڵ میدیاکانم
👉 Instagram ▷ / doctor.naqar
👉 Facebook ▷ / doctor.naqar
👉 Twitter ▷ / doctornaqar
👉 TikTok ▷ https ://www.tiktok.com/@doctornaqar
******
بەندەکان
00:00 نەخۆشی زەخت
00:51 نەخۆشی زەخت چییە؟
01:31 زەختی ئاسایی چەندە؟
02:39 چۆنی نەخۆشی زەخت دیاری دەکرێت؟
02:57 جۆرەکانی زەخت
03:23 تایبەتمەندییەکانی نەخۆشی زەخت
03:42 هۆکارەکانی تووشبوون بە زەخت
04:54 بۆچی پێیدەڵێن بکوژی بێدەنگ؟
05:11 نیشانەکانی بەرزی زەخت
05:47 کاردانەوە لاوەکییەکانی نەخۆشی زەخت
06:50 چارەسەری نەخۆشی زەخت
09:02 ئەگەر زەختت بەرزبووەوە چیبکەیت؟
10:50 ئەگەر زەختت دابەزی چیبکەیت؟
******
» دەربارەی من
سڵاو، من شارۆم، پزیشکی پایەبڵندی نەشتەرگەری دڵ و بۆرییەکانی خوێن و سنگ و هەڵگری بروانامەی بەکالۆریۆس لە هەناوی و نەشتەرگەری گشتی. لە رێی ڤیدیۆکانمەوە کە هەفتانە دایاندەبەزێنم لەم کەناڵە ئامانجم زیادکردنی رۆشنبیری تەندروستییە. زۆر سوپاس کە بینەری ڤیدیۆکانمی
بۆ وەرگرتنی وەڵام لەسەر پرسیارە پزیشکییەکانت تکایە لە ئینستاگرام مەسجم بۆ بنێرە