Тёмный

هل تناول البيض امن على الكوليستيرول | الصفار أم البياض| ماذا لو أكلت 3 بيضات يوميا؟ 

samaras ketolife
Подписаться 2,1 млн
Просмотров 147 тыс.
50% 1

اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketolife.com/
** استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي.
اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية.
#احمد_سمارة #samarasketolife #نظام_الكيتو_دايت
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketolife.com/
Samaras keto & Fasting Planet
الرابط :
bit.ly/2TOKrff
bit.ly/3kziWTq : لقراءة المقالة عن موضوع الحلقة
**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto life
/ samarasketolife
#احمد_سمارة #نظام_الكيتو_دايت #samarasketolife

Опубликовано:

 

11 дек 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 442   
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
شكرا لكم من القلب على الشير و المشاركة في نشر الخير حيث ان ٧٠% من الله بحضرو الفيدوات للاخر بعملوا شير .. شكرا من القلب على مساعدتي اساعد غيرك🌹
@nourwarda4598
@nourwarda4598 3 года назад
شكراا استاذ فعلا معلوماتك قيمة ومفيدة لي سؤال رجاءا جاوبني انا عندي نقص فيتامين دال ووقفت كتير اكلات من بينها الزبدة النباتية والزيوت النباتية والسكر والحلويات وكل انواع المشروبات. اشرب ماء فقط لاني عندي إكتئاب وهذا منذ شهرين الآن اود ارجع آكل عادي ماهي الطريقة الصحيحة لاعادة نظامي الغذائي
@adambarakat4884
@adambarakat4884 2 года назад
عالمي والله
@noor-cx3vm
@noor-cx3vm 2 года назад
انا عندي كولسترول ضار عالي كيف انزله ونا متبعه كيتو
@ahmed634
@ahmed634 Год назад
ولكن هناك دراسات اثبتت علاقة البيض بسرطان البروستاتا بسبب مادة الكولين الموجوده في البيض
@ALFAOURI-92
@ALFAOURI-92 2 месяца назад
اول دكتور بفهم, طول عمري بحكي هذا الحكي للناس وللدكاتره واخصائي تغذية وما بردوا . وشخصيا نعم لنا بستهلك 5 بيضات يوميا بسبب جيم, وببعض برامج جيم بستخدم 7 يوميا
@user-km9mp5gh1j
@user-km9mp5gh1j 3 года назад
‏‎كُن نافعاً ولو بِالنية ، فإن الله إذا رأى في قلبك خيرًا ، يسّرك للخير ويسر الخير لك🌸🌸🌸
@user-jm6gw4jk3p
@user-jm6gw4jk3p 3 года назад
احسنتي الله يسعدك ويحفظك
@user-ij4qd1kk6l
@user-ij4qd1kk6l 3 года назад
رائع د.احمد فعلا موضوع هام وفيه ناس كثير بتخاف من تناول البيض ودكاترة علي السوشيال ميديا بيخوفوهم من اكل البيض مع انه مصدر بروتين ودهون صحية ممتاز
@shangmasoud532
@shangmasoud532 3 года назад
الله يرزقك علما نافعا و رزقا طيبا و عملا متقبلا 🌻
@souadchannel3814
@souadchannel3814 3 года назад
مشكور دكتورنا على مجهوداتك معانا بالتوفيق
@alisarhan9973
@alisarhan9973 2 года назад
يعطيك العافيه دكتر على هالمعلومات الصحية يطول بعمرك يارب
@alizakri9667
@alizakri9667 3 года назад
شكرا دكتور احمد على المعلومات المفيدة 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@user-ds2wn5oe6o
@user-ds2wn5oe6o 3 года назад
جزاك الله خيرا الجزاء دكتور....اجسنت للمعلومات
@Kindness978
@Kindness978 3 года назад
شكرا للمعلومات القيمة وبالتوفيق دائما
@user-ym7tz1lr8h
@user-ym7tz1lr8h Год назад
تسلم دكتور على هالمعلومات القيمه. شكرا لجنابك الكريم
@plmnz8169
@plmnz8169 3 года назад
يعطيك العافية وشكراً على المعلومات والمجهود اللي تقدمه لنا
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
الله يعافيكم
@rachidanazih1660
@rachidanazih1660 Год назад
شكرا يا دكتور على هذه المعلومات القيمة عن البيض.كنت حارمة نفسي من البيض بسبب الكولسترول والكبد الدهني..جزاك الله الف خير. متابعة من المغرب.
@thestoryofmylife9091
@thestoryofmylife9091 3 года назад
شكرا على المعلومات القيمة اخي تكلم لينا على الدهون الثلاثية
@hosamsuliman2658
@hosamsuliman2658 3 года назад
يعطيك العافية دائما مواضيع متجددة وشيقه ومفيده
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
يعافيكم يارب
@saharahmed8435
@saharahmed8435 3 года назад
شكرا دكتور مجهودك رائع ومفيد جداً
@user-xm3ul3pf2t
@user-xm3ul3pf2t 3 года назад
الله يباركلك والله نورتلنا حياتنا
@qwerqdfg6746
@qwerqdfg6746 2 года назад
متابعينك من الكويت 🇰🇼 شكرا دكتور على معلوماتك الطيبه
@amalmamo6088
@amalmamo6088 3 года назад
جزاك الله خيراً .. ماشاء الله ..
@nhadkarym904
@nhadkarym904 3 года назад
شكرا على المعلومةبارك الله فيك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@khalifaelayeb3561
@khalifaelayeb3561 3 года назад
شكرا جزيلا دكتور . هل من معلومات على الشيلاجيت shilajit ,مع الشكر مسبقا
@zinebbessbassi8311
@zinebbessbassi8311 3 года назад
شكرا الك دكتور على هاي المعلومات وربنا يحفظك ويخليك
@Farhan-murad
@Farhan-murad 9 месяцев назад
شكرآ لك دكتور على معلومات الرائعة ومفيدة
@solimanbinmahmoobdaagna9237
@solimanbinmahmoobdaagna9237 3 года назад
جزاك الله خيرا مليار شكر الك يااعلم دكتور في نظري
@opoy8905
@opoy8905 3 года назад
شكرا جزيلا دكتور 😍😍
@nourelrasol2339
@nourelrasol2339 3 года назад
بارك الله بكم وجعله في ميزان حسناتكم
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
آمين
@MohnadDyaa
@MohnadDyaa 3 года назад
بارك الله فيك
@user-gi8gv6uc6m
@user-gi8gv6uc6m 3 года назад
موفق يارب يزيدك علم ونور
@user-rp8og7lf8t
@user-rp8og7lf8t 3 года назад
اول لايك متالق كلعاده العراق🇮🇶🇮🇶
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
تحياتي
@suhailaahmed5298
@suhailaahmed5298 3 года назад
دائما موضوعاتك مفيده🌹شكرا
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
عفوا عفوا
@saleh_mmf
@saleh_mmf 3 года назад
جزاك الله خيراً
@user-nl3ik2xm2p
@user-nl3ik2xm2p 5 месяцев назад
جزاك الله خيرا وبارك فيك دكتور
@nahalibasma4357
@nahalibasma4357 3 года назад
دكتورنا،🌷لك كل الشكر
@mamatlotfi8927
@mamatlotfi8927 3 года назад
شكرا على المعلومات القيمة دكتور شرحك وافي كافي ربي يباركلك في صحتك مرسي
@user-cg3bs7vt4i
@user-cg3bs7vt4i 3 года назад
قناة للكيتو ارجو الاشتراك ru-vid.com/show-UC9RYa3L_tbYiXFeK-p5NjWA
@user-sg8yy6dd8z
@user-sg8yy6dd8z 3 года назад
احسنت بارك الله فيك 🌺🌺
@zaitounezoubida924
@zaitounezoubida924 2 года назад
شكرا يا دكثور على هده المعلومات 👍👍👍🤲
@Yousu_ali_
@Yousu_ali_ 3 года назад
الله يقويك ويوفقك ويحفظك دكتور احمد
@volaarrak1877
@volaarrak1877 3 года назад
يسلم تمك يا احلى دكتور والى نجاح مستمر
@user-km9mp5gh1j
@user-km9mp5gh1j 3 года назад
جزاك الله خير
@user-ps6sy8yp9e
@user-ps6sy8yp9e Месяц назад
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
@badredinechourak4834
@badredinechourak4834 3 года назад
أسأل الله أن ينفع بك تحياتي مغربي في المانيا
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
تحياتي
@nadabakkar5941
@nadabakkar5941 3 года назад
دخيل الله لي خلقك.. بطل دكتور ولك سبقت البروفيسور 😍😍😍😍❤️❤️❤️👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
تحياتي يسلمو☺☺
@Graduation_from_taqueen
@Graduation_from_taqueen 3 года назад
بارك الله فيك دكتور 🌸💐👌
@fyreut306
@fyreut306 3 года назад
salamuhalikum docteur kul mawadi3 mumtaza chukran la ilak ktirr
@user-tt9ei6jd5q
@user-tt9ei6jd5q 3 года назад
الفديو رائع ما شاءالله لكن كنت اتمنى انك تتكلم عن ما قبل البيض ، الفرق بين البيض اللي فالسوق و البيض الطبيعي وايش الاشياء السيئه فالبيض المصنّع (المواد او الهرمونات) المضرّه فيه و النقطه الاخيره اني سمعت ناس تتكلم عن البيض البلدي او الطبيعي يعني ويقولو انه لو الدجاجه كانت تاكل بقايا الاكل من اللي بيربّوها تكون اسوا من البيض المصنّع فالاسواق هل هذا صحيح؟ ارجو منكم محاولة الاجابه بشكل دقيق ومفصّل مثل باقي الفيديوهات اللي تبهرنا دايماً بدقّة المعلومات و التفاصيل المميزه وجزاكم الله خير
@sameerkhaled7289
@sameerkhaled7289 3 года назад
بارك الله فيك♥️♥️♥️
@fatimachaban6623
@fatimachaban6623 2 года назад
شكراً لك على المعلومات القيمة دكتور اذا مابقدر جيب بيض عضوي ممكن استعمل بيض المداجن
@user-vq7go7zp8n
@user-vq7go7zp8n 3 года назад
الله ينور دربك موفق يا رب
@halimahalima1868
@halimahalima1868 7 месяцев назад
شكرآ جزيلا يا دكتور
@magdi_-iw9ct
@magdi_-iw9ct 3 года назад
أثابك الله يا زعيم الكيتو
@mohmeghiche4114
@mohmeghiche4114 3 года назад
دائما في القمة مشكور
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
عفوا عفوا
@essamomara4533
@essamomara4533 2 года назад
بارك الله فى حضرتك
@user-qg6yc9fx4d
@user-qg6yc9fx4d 8 месяцев назад
مشكور دكتور انته ذهب ربي ايوفقك
@user-gu2fo6ir5b
@user-gu2fo6ir5b Год назад
احسنتم وبارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا الجزاء من بغداد
@mohamedbouhdid6466
@mohamedbouhdid6466 2 месяца назад
شكرآ جزيلا لك دكتور
@user-xo1wm6qp2t
@user-xo1wm6qp2t Год назад
موضوع كتير مهم
@user-gw9rp4vm8l
@user-gw9rp4vm8l 3 года назад
ياامي وحده مع الصفار احمد الله
@rajabellbida2717
@rajabellbida2717 Год назад
جزاك الله خيرا
@freedomforhuman3185
@freedomforhuman3185 2 года назад
شكرا جزيلا لك 🌹🌹🌹🌹
@abdullahmussallam4590
@abdullahmussallam4590 3 года назад
شكرا جزاك الله خير ايهم الافضل صحيا للي يريد ينحف المقلي او المغلي مع جزيل الشكر والتقدير
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
هدول طرق الطهي انت بختار اللي بتحبه
@user-yj1tu9ye8u
@user-yj1tu9ye8u 3 года назад
كلو من طيبات مارزقناكم صدق الله العظيم
@user-oj6vh2ek8m
@user-oj6vh2ek8m 9 месяцев назад
يعطيك العافيه دكتور
@toaamrohy6291
@toaamrohy6291 3 года назад
شو انت من معجزة يادكتور احمد سمارة نورت عقولنا بكل حاجة تطرحها لينا.
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
يسلمو تحياتي
@user-md4sz8bd3p
@user-md4sz8bd3p 3 года назад
نورتنا يادكتور وشكرا الك ع ماتقدم لنا تحياتي الك من ارض الرافدين ام سيف
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
تحياتي
@tonyste7074
@tonyste7074 2 года назад
(اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين) صلي على الحبيب قلبك يطيب
@Shoshaia
@Shoshaia 3 года назад
ربي يوفقك 🙏
@helmyvideoatia1996
@helmyvideoatia1996 2 года назад
والله انت ممتااااااز ربنا يوفقك ويحفظك
@user-dx3tc4cp9q
@user-dx3tc4cp9q 3 года назад
الله اكبر عليك لك كل الشكر...@
@user-zt8xh2qn2s
@user-zt8xh2qn2s 2 года назад
رحم الله والديك
@wardawarda1003
@wardawarda1003 3 года назад
ماشاء الله تبارك الله
@jennattawer3808
@jennattawer3808 Год назад
تستاهل احلي لايك يادكتور
@adilbrassem7564
@adilbrassem7564 6 месяцев назад
برك الله فيك حكيم
@samirahamoud9964
@samirahamoud9964 3 года назад
شكرا دكتور عل معلومات القيمة ،وانشالله من نجاح لنجاح اكبر احب أسالك حمية الكيتو لمريض ماقبل السكري والكولسترول أفضل تحت اشراف اخصائي تغذية
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
طبعا افضل
@user-ys3ty5fr7w
@user-ys3ty5fr7w 13 дней назад
شكرا من لقلب لك
@fawziaahmed6181
@fawziaahmed6181 3 года назад
شكرا دكتور .....لو سمحت دكتور انا مريضه سكر من النوع الاول الحمد لله A1c عندي طلع 6.0 لكن الكرياتنين طلع اقل من النسبه الطبيعيه مش عارفه ايه السبب ارجو انك ترد على سوالي ....بارك الله فيك
@user-bc1xy5rz5m
@user-bc1xy5rz5m 3 года назад
بارك اللة بيك
@user-pe7hz9mv5j
@user-pe7hz9mv5j 3 года назад
احسنت يا استاذ
@alialoosh1820
@alialoosh1820 3 года назад
يعطيك العافيه دكتور هل حبوب تنظيم الدورة وحبوب فيتامين الحديد يؤثر على الكيتو
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
حبوب الدورة ممكن يأثر
@duossam1280
@duossam1280 3 года назад
شرح مميز 👌 💝💗💙
@english4you711
@english4you711 3 года назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نأمل منكم عمل حلقة عن SIPO فرط نمو البكتريا وطريقة علاجها وشكرا.
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
تمام
@english4you711
@english4you711 3 года назад
@@samarasketolife 💚
@user-tp5rb3rv4c
@user-tp5rb3rv4c 3 года назад
شكرا الك.دكتور عندي سؤال هل نسب السكر الطبيعيه لعمر ١٣ سنه هي نفسها عند الكبار؟
@casaprety6033
@casaprety6033 3 года назад
فيديو راءع و التصوير. و المعلومات يجننو شكرا دكتور انا عندي تكيس و خربطه بالهرمونات و بتبع الكيتو 5اشهر هل البيض الي بتاخدو حضرتك العضوي و ب ايش تنصحنا يا ريت تخصص حلقات للتكيس. و اللحم و الدجاج المهرمنين
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
موجود حلقة تكيس
@youssefeljani5668
@youssefeljani5668 2 года назад
جميل جدا ..دكتور كلماتك نعمة . انا أمارس رياضة الجيم ..وأعتمد على البيض بشكل أساسي بمعدل 8 إلى 10 بيضات باليوم.فهل بهذا أشكل خطر على الكبد ؟وهل البيض يساهم في تشحم الكبد ؟ مشكور دكتور
@saramoumen5193
@saramoumen5193 3 года назад
السلام عليكم، دكتور كيف اطبق دايت الصيام المتقطع في رمضان؟ ارجو الرد . متابعة من الجزائر
@user-bp7cd8mg5f
@user-bp7cd8mg5f 3 года назад
شكرا جزيلا لك دكتور احمد على مجهوداتك وطريقة شرحك الممتعه والمبسطه 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
عفوا عفوا
@Y1Strawberry1
@Y1Strawberry1 9 месяцев назад
​@@samarasketolifeعند ارتفاع اليوريا هل يؤكل البياض فقط يسبب زلال
@Omarmohammad8801
@Omarmohammad8801 3 года назад
اعملنا فيديو عن الخضراوات ووفيديو عن البقوليات
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
ان شاء الله
@blackblack440
@blackblack440 2 года назад
شكرااا🌹🌹
@mohammedhisham7557
@mohammedhisham7557 3 года назад
تحية من العراق الى بلد النشامى
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
تحياتي
@blackblack440
@blackblack440 2 года назад
شكرااا🌹
@user-nn1dt6oi5v
@user-nn1dt6oi5v 2 месяца назад
شكرا دكتور
@blackblack440
@blackblack440 2 года назад
شكرااا🌹🌹🌹
@belawafiahmed6471
@belawafiahmed6471 3 года назад
منور يا كوتش .... يعني البيض كده طلع كويس ... ومن طرابلس احييك
@user-sg6yg5nl8h
@user-sg6yg5nl8h 3 года назад
صباح الخير يا دكتور هل تناول الفلفل الحار على معده فارغه مضر بالصحه
@user-lk8eb9pb8k
@user-lk8eb9pb8k 3 года назад
جزاك الله الخير سؤال هل شرب البيض الني يساعد على الانتصاب عندما يضعف وكم بيضة كل يوم ؟؟
@nuhaalani2154
@nuhaalani2154 3 года назад
دكتور انا يوميا آكل ثلاث بيضات كامله بزيت الزيتون وبدون خبز مع لبنه وزيتون البيض افضل الوجبات الصحيه
@user-cg3bs7vt4i
@user-cg3bs7vt4i 3 года назад
قناة للكيتو ارجو الاشتراك ru-vid.com/show-UC9RYa3L_tbYiXFeK-p5NjWA
@user-wc9wk7gw9s
@user-wc9wk7gw9s 3 года назад
ممكن تشترك بقناتي الله يفرحك فرحني باشتراك بقناتي 🙏♥️
@Ahmed-ot1et
@Ahmed-ot1et 3 года назад
مثلك😂
@elegantkoora5402
@elegantkoora5402 2 года назад
هل هي وجبة صحية هل زاد وزنك ام نقص ماذا لاحظتي بعد أكل هذه الاكلة الصحية يوميا حاليا شو الفرق في جسمك
@saraaljosf4771
@saraaljosf4771 Год назад
هل اللبنه كيتو؟🥰
@user-cn8ij3km2c
@user-cn8ij3km2c 3 года назад
جراك الله خيرا، لو سمحت أعمل لنا حلقه عن مرض المناعه الذاتيه
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
ان شاء الله
@user-cn8ij3km2c
@user-cn8ij3km2c 3 года назад
الله يبارك لك في وقتك وصحتك، ويطول عمرك على طاعته، جزاك الله خيرا
@kamalmeziane1877
@kamalmeziane1877 3 года назад
شكرا
@benaichebenyamina7288
@benaichebenyamina7288 3 года назад
شكرا شكرا
@user-cg3bs7vt4i
@user-cg3bs7vt4i 3 года назад
قناة للكيتو ارجو الاشتراك ru-vid.com/show-UC9RYa3L_tbYiXFeK-p5NjWA
@user-rx2dg9ux2i
@user-rx2dg9ux2i 3 года назад
سلام عليكم دكتورنا الجميل استفسار ايش افضل اكل البيض مسلوق او نيء ؟
@user-kf2uk7mr8m
@user-kf2uk7mr8m 5 месяцев назад
مسلوق
@hosamalfy655
@hosamalfy655 3 года назад
رأيك يادكتور فى دراسة ربطت البيض بسرطان البروستاتا
@ferasalbagdade8435
@ferasalbagdade8435 2 года назад
اشكرك دكتور
Далее
Куда Анджилиша снова летит???
00:16
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ШКОЛА БУДУЩЕГО
10:40