هل يجب التمرين للفشل العضلي؟ | بودكاست جسمك الحلقة 15 

الضيوف فهد نيس / مدرب ضاري العنزي / فيصل السليمان

ضيوف اتمنى وجودهم فهد نيس يزيد اليحيى احمد دشتي

المباراه عن تاريخ كل المباريات و تخضع لميسي💯

انا اطبق طريقة روست على فكرة انا بنت و الحمدلله النتايج ملموسة خصوصا في الارجل اوصل الفشل العضلي بالجولات صحيح احس باجهاد و ارهاق و الاستشفاء يطول بس النتايج تستاهل 👌 لكن قرأت بكذا تعليق انه يضر بالجهاز العصبي على المدى البعيد هل هذا صحيح ؟

مباااره تاااريخيه

شسم الكتاب الي تدرسون منه ؟

المبارة كانت اجمل من تاريخ كرة الطائرة 😂😂

❤❤❤

وضعي وانا كل جولاتي نفس العدد😂😑