Тёмный

واقع أبطال رياضة كمال الأجسام 🤯 علاش هاذشي 

Fouad flex
Подписаться 361 тыс.
Просмотров 30 тыс.
50% 1

واقع أبطال رياضة كمال الأجسام 🤯
إن أعجبك المحتوى وترى أنه يستحق الدعم فلا تتردد تشجيعكم لنا يجعلنا نعمل أكثر 💪
‎➡ ‎PayPal : paypal.me/fouadflex
------------------------------------------------------------
‎⬅ للتواصل معي أو لإعلانات تجارية
fouadflexbahloul@gmail.com
‎تابعنا على انستجرام
/ fouad.flex
------------------------------------------------------------
أفضل وقت تتمرن في رمضان 🤔 و شنو تقدر تاكل على حسب نوع جسمك
برنامج 3000 سعرة حرارية رخيص بزاااف 🤯 4 وجبات ب 15 درهم
بغيتي جسمك يكبر ضروري تعرف الوزن لمناسب لك 😉 ثقيل أو خفيف
نحيف وعندك كرش الحل النهائي لمشكل Skinny Fat
بغيتي تحافظ على Pump ديالك لازم طبق هاذ 4 نقط
أسهل تمارين لتكبير عضلات الظهر 💪 بسرعة غادي تلاحظ الفرق
السر لي خاصك تعرف باش طلع فورمة
أسهل و أقوى تمارين لتكبير عضلة الكتف 💪 مغادي تفهم والو 😄
أسهل تمارين لتكبير عضلة الصدر 🤯 بطريقة Superset مغادي تفهم والو 💪
كيفاش تريني وطلع فورمة غير فدار - برنامج أسبوع كامل
ڤلوغ كيفاش تفرگع البايسبس و طرايسبس اللّهم بارك اش هاذ لمستوى
أفضل 7 نصائح للتخلص من دهون البطن بسرعة 🤩 و بنسبة 100%
بروتين ولا كاربوهيدرات بعد التمرين مباشرةً
شو الأفضل لبناء عضلي أسرع
أسرار تكبير و تقوية عضلات الظهر في الجيم - Back Workout secrets
أفضل مكملات غذائية تقدر تستعمل
------------------------------------------------------------
تعرّف على نوع تمارين المناسبة لك من خلال أليافك العضلية
تكبير و زيادة حجم عضلات الأرجل بطريقة صحيحة 😤
أفضل مكملات غذائية ينصح بها - أفضل برنامج غذائي
أقوى برنامج تمرين و تدريب المناسب لكل عضلة
‎مكتزادش فالوزن وجسمك توقف عن تطور
‎الحل النهائي لتوقف تطور جسمك و عضلاتك
‎تأثير كمال الأجسام على الطول. وهل سيتوقف طولك
‎الكرياتين مونهيدرات - أفضل نوع الكرياتين Creatine
‎أخطاء بتأخر الضخامة العضلية - لهذه الأسباب عضلاتك ضعيفة - زيادة الوزن لنساء و رجال - كل هذا تجده في قناتنا تابعنا للمزيد
‎أقوى كرياتين بالعالم - كرياتين مونهيدرات - بروتين الواي و الماس جاينر
‎المكمل السحري " الأشواجندا " للبناء العضلي و حرق دهون - مكملات غذائية طبيعية
‎كيف Anatoly يقدر يحمل أوزان ثقيلة بسهولة رغم جسمه الضعيف
‎العديد يعاني من بطئ نمو عضلاته. في هذه القناة نوضح كل شي الأسباب و الحلول ، ومن له أي تسائل ضعه في تعليق و سنجيبك بإذن الله
‎ماذا يقع لجسمك لو اخذت الأشواجندا لمدة 30 يوم 🤔
------------------------------------------------------------
‎كمال الأجسام للمبتدئين للجسم النحيف, كمال مهووس في رمضان, كمال الأجسام المغرب, كمال الأجسام في المنزل, كمال الأجسام في الشارع, كمال الأجسام في رمضان تضخيم, كمال الاجسام للمبتدئين, كمال الأجسام للفتيات, مهووس عضلات /كمال الأجسام biceps, مهووس عضلات /كمال الأجسام back, مهووس عضلات /كمال الأجسام chest
------------------------------------------------------------
#workout #fitness #Bodybuilding
‎ #لياقة
‎ نتمنى يعجبكم الفيديو و نكون قدرت نوصلكم لفكرة، لا تنسوا تشجيعات ديالكم كتحفزنا وكنتمنى نكون عند حسن ظنكم دائما
‎بفضل دعمكم مستمرين و آرائكم تهمنا نبقاو على تواصل بيننا و متنساوش لايك للفيديو .. أي تسأل يمكنك وضعه في تعليق و مرحبا بكم راكم عائلة #فؤاد_فلكس 💪
‎ان كنت تبحث عن الصحة والرشاقه والجسم المثالي فمرحبا بك معنا في هذه القناة. نسعى بكل جهد ان نقدم لك معلومات سهلة وبسيطة تساعدك في تحقيق هدفك بشكل مجاني تماماً.
‎القناة متخصصة في كل ما يتعلق بالرياضة والصحة والرشاقة.
‎متابعة دائمة لأفضل واحدث اساليب التدريب واخر الأبحاث الرياضية والغذائية.
------------------------------------------------------------

Опубликовано:

 

2 мар 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 169   
@myneggadf9
@myneggadf9 4 месяца назад
أحسن رياضي في المغرب تبارك الله عليك ناس فحالك قلال و الله كتوري الخبيا ديال الرياض مكينش شي حد في المغرب دار فحال هاك اللهم يسر لك
@user-vs2wb3wm4d
@user-vs2wb3wm4d 4 месяца назад
فؤاد رجولة من ولاد شعب لي كيبغي لخير لولاد شعب ❤❤ تحياتي ❤❤
@mohameddddkharich
@mohameddddkharich 4 месяца назад
أفضل مدرب في الوطن العربي بدون منازع البطل و الكوتش فليكس أخلاق راقية
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 4 месяца назад
Lah ysahal 3lik a khouya blastak b9at kbira
@_outsidethebox8117
@_outsidethebox8117 3 месяца назад
​@@Fouad_Flex تبارك الله عليك خويا فؤاد كنتمنى دير لينا شي فيديو توضح فيه امكانية دمج الملاكمة مع رياضة كمال الأجسام ...واش ممكن او العكس ...كاين بزاااف هضرو على هاد الموضوع .. ولكن بطريقتك نتا كتجي بنادم نيشان ..غادي يكون موضوع نقي ومفيد الف فالمية الله يحفظك ويكمل عليك بالخير
@Marhba30
@Marhba30 4 месяца назад
محتوى نقي فيديوهات هادفة تبارك الله عليك تستحق لقب مدرب
@hichammoussamih4735
@hichammoussamih4735 4 месяца назад
الله يهدي بعض الناس اخويا موجودين و بزاف الرياضة اخلاق و احترام الناس اهم حاجة فالرياضة
@abdessamadfgroch8825
@abdessamadfgroch8825 4 месяца назад
محتوى هادف ونقي لله يسخر لك اخي كمل اخي متوقفش💪
@user-mu9hk1nw6l
@user-mu9hk1nw6l 4 месяца назад
عندي 10 سنوات فهاد رياضة عمري ستعملت المنشطات والجميل في الأمر هو تنتوقف عن لاصال والجسم ديالي كايبقى هوا هوا فقط الأكل الصحي
@omaralamiboukachchaba-us5ht
@omaralamiboukachchaba-us5ht 4 месяца назад
بدون مكملات غذائية؟
@user-mu9hk1nw6l
@user-mu9hk1nw6l 4 месяца назад
@@omaralamiboukachchaba-us5ht ضروري المكملات الغذائيه و زنك
@omaralamiboukachchaba-us5ht
@omaralamiboukachchaba-us5ht 3 месяца назад
@@user-mu9hk1nw6l واش عمرك شريتي زنك من جوميا انا بغيت نشري زنك بيكولينات لقيتو رخيص ف جوميا ؟
@josef_yadane
@josef_yadane 4 месяца назад
محتوى لي خسنا نتفاعلو معاه ❤🫡👍
@fuhaimme5426
@fuhaimme5426 3 месяца назад
احسن حاجة هي تكون طبيعي في كلامك، اخلاقك، تعاملك، رياضتك طبيعية خالية من خطورة تبارك الله على وحفظك من كل سوء كلامك صواب الله بهدي هاد ناس لي كي بيعوا وغراضهم تجاري محض اتقاو الله في ولاد ناس
@faroukhhh7804
@faroukhhh7804 4 месяца назад
حقيقة فدقية تبارك الله عليك
@Casa2020Maroc
@Casa2020Maroc 4 месяца назад
سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله الله اكبر لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم وبحمده لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
@yahya_6977
@yahya_6977 4 месяца назад
Kayn akhoya fouad🔥
@SebastienSebastien-dg9hd
@SebastienSebastien-dg9hd 4 месяца назад
الله يعطيك الصحة و العافية و التوفيق و السداد و النجاح و الهناء الدائم إنشاءالله أستاذي العزيز ربي يحفضك و يفرحك نورتونا الله يفتح عليك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@WalidRadi48
@WalidRadi48 4 месяца назад
جزاك الله خيرا كوتش فؤاد ❤️
@zahiaroumi5096
@zahiaroumi5096 4 месяца назад
تبارك الله علي خويا فواد والله يوفقك ياحسن كوتش👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@hommiri1995hommiri
@hommiri1995hommiri 4 месяца назад
فؤاد ولد الناس تحياتي ليك الرياضة الوحيدة لي فيها المدربين كثر من الأبطال 😉 كدخل لاصال كولشي كيفهم
@Hamzamonbaby
@Hamzamonbaby 4 месяца назад
أحسنت،أجرك كبير عند الله
@najibmellouki2154
@najibmellouki2154 4 месяца назад
بارك الله فيك اخي على هذا التوضيح البسيط 🇩🇿🎩
@dizlt.yt.6387
@dizlt.yt.6387 4 месяца назад
شكرا خويا فؤاد علا هاد نصيحا جزاك الله خيرا❤❤❤
@Yassine-bk99
@Yassine-bk99 4 месяца назад
تبارك الله عليك خويا فؤاد الله عطيك صحة
@OmarOmar-hf9xo
@OmarOmar-hf9xo 4 месяца назад
الله يعطيك الصحة اخويا رسالة فالمستوى وبطريقة رائعة ها بجور ديالك اخويا فؤاد الله يرحم ليك الوالدين 🤲
@user-sq8fp8df3m
@user-sq8fp8df3m 4 месяца назад
كمل أخوية راك ناضي ❤❤
@hjbcChijxg
@hjbcChijxg 4 месяца назад
جزاك الله خيراماشاء الله تبارك الله👏👏👏👏
@youssefissa3825
@youssefissa3825 4 месяца назад
نصيحة قيمة جدا من بطل محترف يحب ااخير للجميع ..تحياتي إليك خاي فؤاد من مدينة طنجة
@LeLe-mt2fu
@LeLe-mt2fu 4 месяца назад
تحياتي لك اخي شكرااا على نصائح و معلومات
@char-eddker7121
@char-eddker7121 4 месяца назад
حلقة رائعة. شكراً على التوعية
@yassin_chabib79
@yassin_chabib79 4 месяца назад
شكرا بزاف على هاد التوعية لكتوعي بها الشباب خويا فؤاد فعلا كلام في الصميم تحياتي
@fatiii1234
@fatiii1234 4 месяца назад
Tbarkkalah 3liik l batal dimaa top💪💪
@user-hj2sv1vx8h
@user-hj2sv1vx8h 4 месяца назад
Bravo 3liik Ahssan fouad flex f 3alam
@abdoubahloul9395
@abdoubahloul9395 4 месяца назад
تبرك الله عليك خواي فؤاد كلم معقولا👍
@benderarayuub1424
@benderarayuub1424 4 месяца назад
محتوى زوين راك ديما كتنفعنا بنصائح ديالك تحية لك أستاذ 🤍
@khattab1999
@khattab1999 4 месяца назад
داكشي تماما لكيوقع مع الأغلبية الشباب
@abdelmajidbouzir8878
@abdelmajidbouzir8878 3 месяца назад
أستاذ فؤاد محتوى رائع تحياتي وتقديري
@naimabahloul117
@naimabahloul117 4 месяца назад
فيديو توعوي زوين مشكور بطل
@houssinabouzid970
@houssinabouzid970 4 месяца назад
تحياتي لك خويا فوائد واصل في توعية الشباب لمخاطر الهرمونات و الستيرويدات
@user-gr8rx9zo6u
@user-gr8rx9zo6u 4 месяца назад
Ahsan wahid mafihach nifa9 ❤❤ bravo lik akhoya
@user-cc3op7vr1w
@user-cc3op7vr1w 4 месяца назад
تبارك الله عليك استاذنا الكبير فؤاد فليكس
@Chtika
@Chtika 4 месяца назад
تبارك الله عليك فلكس ديما كتفيدنا البطل
@user-fc4pr4oo6k
@user-fc4pr4oo6k 3 месяца назад
الله إسهل عليك خويا فؤاد ❤
@amineamoamo1504
@amineamoamo1504 4 месяца назад
ناضي ❤❤
@user-fr8jc4xb5r
@user-fr8jc4xb5r 4 месяца назад
أيدك الله و وفقك تحاول نصح الشباب بطريقة واقعة وإبعادهم عن المخاطر ❤❤❤❤❤❤
@Muslimsshanel125
@Muslimsshanel125 4 месяца назад
الله يجازيك بالخير كوتش فؤاد ❤
@mousafirmohamed6714
@mousafirmohamed6714 4 месяца назад
السلام عليكم عواشر مبروكة تحياتي لك اخي فؤاد من مطعم مسافر لسمك بتيت مليل الدار البيضاء
@user-kc5zl1wn2l
@user-kc5zl1wn2l 3 месяца назад
اللهم بارك فيديو زوين
@coachtouka3139
@coachtouka3139 3 месяца назад
تبارك الله عليك خويا فؤاد موضوع رائع بزاف❤
@mrkora6453
@mrkora6453 4 месяца назад
Video zwiń bravo 👏🏻
@lockedoff_yt6727
@lockedoff_yt6727 4 месяца назад
ناضي خويا
@nabilkudmx8328
@nabilkudmx8328 4 месяца назад
شكراً كوتش صراحة كنت كنفكر فهاذ لقضية الله يحفظك بطل على فيديوهات لي كتقدم ❤
@user-jh4uj2ew5t
@user-jh4uj2ew5t 4 месяца назад
الله يحفظك و ينورك خويا
@MohamedElyaghmouri-yh2wu
@MohamedElyaghmouri-yh2wu 4 месяца назад
رسالة واصلة❤
@jamalbahloul3428
@jamalbahloul3428 4 месяца назад
فيديو زوين غدي يستفدو منو أبطال
@momosalami7352
@momosalami7352 4 месяца назад
طريقة شرح مبسطة خويا فؤاد
@tay123k
@tay123k 4 месяца назад
Salamo alaikom koya fuad ana kan 3iche 5arij maghrib, ila kan moumkin nsayfet lek ra9em tilifon diali nehdar m3ak chera7 lia chi hwaije Allah jazik bikhair
@drissdriss1089
@drissdriss1089 3 месяца назад
Tahiyati coach
@Chof_m3aya
@Chof_m3aya 4 месяца назад
السلام الله عليكم أخي فؤاد أحبك في الله ،أللهم بارك وزد في داك أخي الكريم تتفيدنا بهاد المحتوى لتضير لينا أخويا فؤاد،جزاك الله خيرا إن شاءالله ويجعل هدا العمل في مزيان حسناتك إن شاءالله
@yassin_chabib79
@yassin_chabib79 4 месяца назад
خويا فؤاد واش ممكن تكلملينا على كرة القدم وتأتيرها على إكتساب الكتلة العضلية وشكرا
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 4 месяца назад
Rah dart video akhouya rah fi l9anat dyali
@mohamedelhanafi
@mohamedelhanafi 4 месяца назад
bravo khoya fouad ,vraiment hadchi li kan chof daba f la salle surtout les jeunes d moins 20 ans
@Fighters1xd
@Fighters1xd 4 месяца назад
فكرة وصلات كوتش تحياتي لك 👌
@redaakhi6365
@redaakhi6365 4 месяца назад
كين اخويا فؤاد
@user-dq8yy1zx3s
@user-dq8yy1zx3s 4 месяца назад
شوف ولاد الناس كيف يبغيو ليك الخير .الأستاذ فؤاد تحياتي او حتراماتي ليك ❤
@NabilTrader-
@NabilTrader- 2 месяца назад
Nadi coach 😊
@themedinamarket
@themedinamarket 4 месяца назад
تحياتي فيديو غادي يبدل العقلية
@user-kc7ig7fy1s
@user-kc7ig7fy1s 3 месяца назад
a7ssan haja howa tari9a bach weselto Lfikra, Tamtil kan Nadi, BRAVO LIKOM
@achrafmounir6439
@achrafmounir6439 4 месяца назад
Tbarklaah 3likom abtal
@yapstam4371
@yapstam4371 4 месяца назад
Bravo coach
@nice.x
@nice.x 4 месяца назад
تحية افضل كوتش مغربي ❤
@YounessMoulil-ki4gh
@YounessMoulil-ki4gh 4 месяца назад
تحية كبيرة ليك البطل
@ODENFF-vs6sm
@ODENFF-vs6sm 4 месяца назад
رجولة الله يعطيك الصحه
@user-lv4gy9wf8e
@user-lv4gy9wf8e 4 месяца назад
كينة اخويا فؤاد
@AbdsDada
@AbdsDada 4 месяца назад
السلام عليكم تحياتي كابتن فؤاذ لانك دائما تذكرنا والاخلاق الرياضية ❤❤
@colephelps8684
@colephelps8684 4 месяца назад
الله يبارك فيك
@RidaNob
@RidaNob 4 месяца назад
لله اعونك
@user-he2tl3yd9q
@user-he2tl3yd9q 4 месяца назад
تحاتي ليك خويا من ولاد وجيه ❤❤❤❤❤❤❤❤
@abdeouachouch1376
@abdeouachouch1376 4 месяца назад
تحياتي خويا
@raybackoriginal
@raybackoriginal 4 месяца назад
وسط الفيديوا كاين ميساجات 🔥🔥 برافوا كوتش
@user-jp8pz3wj8p
@user-jp8pz3wj8p 4 месяца назад
Ahsn kotch a khoya foud tahyti man drawa ❤❤
@Abderrahim__HT
@Abderrahim__HT 4 месяца назад
خويا فواد ديرنا ش يفديو علي مكمل EAA
@user-jh3mt6li3u
@user-jh3mt6li3u 4 месяца назад
تحياتي ❤❤
@mehdijallab9401
@mehdijallab9401 4 месяца назад
تحياتي ليك خويا فؤاد هدرتك خارجة من القلب وخا هدشي مغيعشبش بزاف ديال المخربين لي كيقولو لناس غير ستعمل راه كلشي كيدير
@mohammedcharaf8950
@mohammedcharaf8950 4 месяца назад
Teberkela3lik
@BillyCatChannel
@BillyCatChannel 4 месяца назад
اعمل لنا فيديو حول هل هم طبيعيون اعمل لما فيديو عن مصطفى رفيق
@jamalelbaddi
@jamalelbaddi 3 месяца назад
👍👍👍👍👍kayna❤❤❤❤❤
@YAS.SIR69
@YAS.SIR69 4 месяца назад
Vidéo N9i
@HamzaBaghlani
@HamzaBaghlani 4 месяца назад
Khoya fouad dir lina Wach tabi3iy olala 3la Alex Martinez
@mehdigldoumi2293
@mehdigldoumi2293 3 месяца назад
دير لينا اكل. صحى البروتينات. واجبات
@nevadaff5621
@nevadaff5621 4 месяца назад
لفكرة وصلات❤
@hassanrajawi4607
@hassanrajawi4607 3 месяца назад
Khouya fouad hder lina 3la 3alamt rtifa3 testo naturel ?
@rioxxx999
@rioxxx999 4 месяца назад
Hadra ma39ola ❤️❤️
@Wolfblack631
@Wolfblack631 4 месяца назад
العز البطل ديالنا أكثرية مكيطلعو بطولات ما والو غير على قبال العياقة أو إيبان على البنات الله يهدي مخلق
@brahimbourare2167
@brahimbourare2167 4 месяца назад
Wa79 laah l3adim lah yr7aam lwalidiin
@oxy0095
@oxy0095 4 месяца назад
nadi
@_outsidethebox8117
@_outsidethebox8117 3 месяца назад
ماعندي مانقول كيف ديما تبارك الله عليك خويا فؤاد خويا فؤاد واش ممكن نوازن بين الملاكمة وبين رياضة الاجسام ...واش ممكن ولالا دير لينا شي فيديو كتشرح فيه الى ممكن او العكس الله يحفظك
@chamali209
@chamali209 4 месяца назад
الحقيقة
@ayoubslah
@ayoubslah 4 месяца назад
كون جاو غير عشرة د ليكوتش بحالك فالمغرب كون مشينا بعيد ❤
@adamwac6384
@adamwac6384 4 месяца назад
Yalah Kant ghadi ntalbo mank .me daba 9tana3t lah irham walidin
@issammhidou7327
@issammhidou7327 4 месяца назад
Khoyaa fouad ana 3ando mochkil frokba dyali katarta9 bzaf wmara mara kaykon lhri9 fiha wdeja galiya tbib bli l3dam kaythak chwiya w ana f lasalle kanhawal mantrinich rjlin 3la hadchi chi nasiha stp
@venom.069
@venom.069 4 месяца назад
فواد ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ولد الشعب
@MessaudinationalitebelgieF
@MessaudinationalitebelgieF 4 месяца назад
Salam tahiyati khoya ❤ana man aljalia Belgique 🇧🇪 nador walah kayan bruxelles médicament vitamine twali bhal hadi choban f3am 1 ans 💉💊💉💊🧑‍🦼🧑‍🦯👨‍🦼👩‍🦽🧑‍🦽👨‍🦯👨🏻‍🦽👩‍🦼🏋️‍♀️🏋️🏋️‍♂️🦽🦼almawt
@user-gl6gk1ql5z
@user-gl6gk1ql5z 4 месяца назад
درنا خويا فؤاد فليكس كيفاش يمكن لنا نطيحوا 30 كيلو في مده الشهر ديال رمضان بالتزام الرجيم ولنتريمون🙏🙏😭
@ryuken1153
@ryuken1153 4 месяца назад
من سابع المستحيلات تطيح 30 كيلو في شهر إلا الى صمتي رمضان 24 ساعة على 24
@SaidRahawi-pg5xx
@SaidRahawi-pg5xx 3 месяца назад
Momkin Watssap ela hab katrak tsa3adni man fadlik chokran
Далее
меня не было еще год
08:33
Просмотров 1,2 млн
WE COOKED A SHRIMP KEBAB  #recipe #barbecue #food
00:21
Просмотров 133 тыс.