Тёмный

أفضل 7 طرق لزيادة هرمون التستوستيرون في الجسم طبيعيا 🤯 | غتولي وحش 

Fouad flex
Подписаться 362 тыс.
Просмотров 182 тыс.
50% 1

طريقة زيادة هرمون التستوستيرون طبيعيا
إن أعجبك المحتوى وترى أنه يستحق الدعم فلا تتردد تشجيعكم لنا يجعلنا نعمل أكثر 💪
‎➡ ‎PayPal : paypal.me/fouadflex
بغيتي جسمك يكبر ضروري تعرف الوزن لمناسب لك 😉 ثقيل أو خفيف
أسهل تمارين لتكبير عضلات الظهر 💪 بسرعة غادي تلاحظ الفرق ☇
السر لي خاصك تعرف باش طلع فورمة
أسهل و أقوى تمارين لتكبير عضلة الكتف 💪 مغادي تفهم والو 😄
أسهل تمارين لتكبير عضلة الصدر 🤯 بطريقة Superset مغادي تفهم والو 💪
كيفاش تريني وطلع فورمة غير فدار - برنامج أسبوع كامل
ڤلوغ كيفاش تفرگع البايسبس و طرايسبس اللّهم بارك اش هاذ لمستوى
أفضل 7 نصائح للتخلص من دهون البطن بسرعة 🤩 و بنسبة 100%
أفضل طريقة صحية وسليمة للتخلص من السمنة والنحافة
بروتين ولا كاربوهيدرات بعد التمرين مباشرةً
شو الأفضل لبناء عضلي أسرع
أسرار تكبير و تقوية عضلات الظهر في الجيم - Back Workout secrets
أفضل مكملات غذائية تقدر تستعمل
تعرّف على نوع تمارين المناسبة لك من خلال أليافك العضلية
تكبير و زيادة حجم عضلات الأرجل بطريقة صحيحة 😤
برنامج 3000 سعرة حرارية رخيص بزاااف 🤯 4 وجبات ب 15 درهم
‎أفضل مكملات غذائية ينصح بها - أفضل برنامج غذائي - أقوى برنامج تمرين و تدريب المناسب لكل عضلة
‎مكتزادش فالوزن وجسمك توقف عن تطور
‎الحل النهائي لتوقف تطور جسمك و عضلاتك
‎تأثير كمال الأجسام على الطول. وهل سيتوقف طولك
‎الكرياتين مونهيدرات - أفضل نوع الكرياتين Creatine
‎أخطاء بتأخر الضخامة العضلية - لهذه الأسباب عضلاتك ضعيفة - زيادة الوزن لنساء و رجال - كل هذا تجده في قناتنا تابعنا للمزيد
‎أقوى كرياتين بالعالم - كرياتين مونهيدرات - بروتين الواي و الماس جاينر
‎المكمل السحري " الأشواجندا " للبناء العضلي و حرق دهون - مكملات غذائية طبيعية
‎كيف Anatoly يقدر يحمل أوزان ثقيلة بسهولة رغم جسمه الضعيف
‎العديد يعاني من بطئ نمو عضلاته. في هذه القناة نوضح كل شي الأسباب و الحلول ، ومن له أي تسائل ضعه في تعليق و سنجيبك بإذن الله
‎ماذا يقع لجسمك لو اخذت الأشواجندا لمدة 30 يوم 🤔
------------------------------------------------------------
‎كمال الأجسام للمبتدئين للجسم النحيف, كمال مهووس في رمضان, كمال الأجسام المغرب, كمال الأجسام في المنزل, كمال الأجسام في الشارع, كمال الأجسام في رمضان تضخيم, كمال الاجسام للمبتدئين, كمال الأجسام للفتيات, مهووس عضلات /كمال الأجسام biceps, مهووس عضلات /كمال الأجسام back, مهووس عضلات /كمال الأجسام chest
------------------------------------------------------------
#workout #fitness #Bodybuilding
‎ #لياقة
‎ نتمنى يعجبكم الفيديو و نكون قدرت نوصلكم لفكرة، لا تنسوا تشجيعات ديالكم كتحفزنا وكنتمنى نكون عند حسن ظنكم دائما
‎بفضل دعمكم مستمرين و آرائكم تهمنا نبقاو على تواصل بيننا و متنساوش لايك للفيديو .. أي تسأل يمكنك وضعه في تعليق و مرحبا بكم راكم عائلة #فؤاد_فلكس 💪
‎ان كنت تبحث عن الصحة والرشاقه والجسم المثالي فمرحبا بك معنا في هذه القناة. نسعى بكل جهد ان نقدم لك معلومات سهلة وبسيطة تساعدك في تحقيق هدفك بشكل مجاني تماماً.
‎القناة متخصصة في كل ما يتعلق بالرياضة والصحة والرشاقة.
‎متابعة دائمة لأفضل واحدث اساليب التدريب واخر الأبحاث الرياضية والغذائية.
------------------------------------------------------------
‎⬅ للتواصل معي أو لإعلانات تجارية
fouadflexbahloul@gmail.com
‎تابعنا على انستجرام
/ bahloul930

Опубликовано:

 

16 июл 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 314   
@abdelkrimezitouni2819
@abdelkrimezitouni2819 2 года назад
السلام عليكم ورحمة وبركاته شكرا على مجهودات لي تدير على قبلنا بغيت ه نشارك معاكم واحد معلومة بنسبة الخمر ؟ انا كان عندي هرمون دكورة طالع بزاف ولكن ملي وليت مدمن على الخمر تبدل كلشي حياتي كاملة ولات عندي كرش كما قال الاخ وزن ديالي طلع حتى 100كيلو ولا انتصاب عندي ضعيف بزاف ؟ ولكن ملي قطعت الخمر وممارسة رياضة واكل صحي متوازن الحمد لله امور ولات احسن واحسن ؟ هي باش مطيحوش ف نفس غلط
@mohcinelbaqir6880
@mohcinelbaqir6880 2 года назад
تبارك الله عليك و كيفاش قدرتي تغلب على هاد الادمان تاع الخمر
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 2 года назад
Lahoma barik akhouya tbarklah 3lik irada l9wya katkhalik twsal ldak chi li baghi m3alam a batal hado homa nas li takhoud manhom l3ibra 💪💪💪💪💪💪
@oualidbnaya3877
@oualidbnaya3877 2 года назад
برافو عليك اللهم بارك والى قلت ليك يا اخي بسباب فيديوهات الاخ فواد فليكس تبدلات حياتي...انا ياله رجعت لممارسة الرياضة كنت مدمن على السجائر بشراهة كنت كندخن بشكل رهيب والحمد لله انا الان بعد مرور ثلاثة اشهر من الانقطاع عن التدخين حسيت براسي شخص اخر وزني زاد الحمد لله وليت كندير اكل صحي وحفزت حتى الزوجة ديالي على ممارسة الرياضة والخمد لله انا منضبط بشكل كبير على ممارسة رياضة كمال الاجسام كمبتدئ ولله الحمد الفضل كلو للاخ فؤاد فليكس اللي بصراحة عندو مايقول وشخص عفوي وبسيط وكيوصل المعلومة بشكل رائع ومفيد شكرا ليك ياخي وتحياتي لاخوان المشتركين فالقناة.
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex Год назад
@@oualidbnaya3877 ♥️♥️♥️♥️
@amiramjad3618
@amiramjad3618 Год назад
شكرا ليك الأخ فؤاد على النصائح والطريقة باش كتوصل الرسالة شكرا بزاف بجهد الله تعالى والنصائح ديالك في الفيديوهات الي كدير وليت كنتريني
@farahdw7399
@farahdw7399 2 года назад
دائما فيديوهات في المستوى و شرح بكل سلاسة تحياتي لك أفضل كوتش مشكور
@khaledelgbally91
@khaledelgbally91 9 месяцев назад
جزاك الله خيرا ، متابعك من مصر 🇪🇬
@houssinchlah2016
@houssinchlah2016 2 года назад
إنسان ملم بالتخصص ديالو ، يقرأ في مجاله و لا يبخل عن المتابعين بمشاركة المعلومات معهم ، محبااات خويا فؤاد واصل
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 2 года назад
تحياتي لك اخي الكريم
@quelafamille6814
@quelafamille6814 Год назад
احسن كوتش فالعالم🇲🇦💙
@zakibelfatmi1046
@zakibelfatmi1046 Год назад
مازال ماشفت واحد قلبه بيض كيفك . متابعك من الجزائر ربي يوفقك
@othmanebedouane6910
@othmanebedouane6910 2 года назад
احسن واحد فليوتوب رجولة ديال بصح
@abdmouf2758
@abdmouf2758 2 года назад
احسن مدرب فل عالميا
@abdel5994
@abdel5994 2 года назад
الله يحفظك و يعونك في كل ما فيه خير لشباب الرياض
@achrafkhalil7575
@achrafkhalil7575 Год назад
تبارك الله عليك خاي فؤاد الله يكتر من امتالك♥️♥️
@king-ONe86
@king-ONe86 Год назад
السلام عليكم اخي شحال وانا كنقلب علي شي واحد منظم الفيديوات ديالو اقسم بالله الي احسن واحد غادي نستفاد منو شكرا كمل علي الطريق اخي راك غادي في اتجاه الصحيح
@ismkd8593
@ismkd8593 Год назад
مقطع جد رائع ❤❤❤
@lahdidsport3732
@lahdidsport3732 Год назад
خويا فؤاد كلامك في الصميم لك مني كل الإحترام
@soufyanarba7284
@soufyanarba7284 Год назад
شكرا خويا فؤاد كنت باغي نسمع هاد المعلومات
@Marhba30
@Marhba30 2 года назад
Tbarklah 3lik coach 💪🏻
@boukharibadr3091
@boukharibadr3091 2 года назад
شكران خويا فوائد على هاد نصاءح الله يوفقك ويخليلك صحتك
@fatisd1731
@fatisd1731 Год назад
شكرن علا هدا المعلومات لي كتقدمهوم لين اخوين العزيز
@bilalhayoun8448
@bilalhayoun8448 2 года назад
شكرا اخي فؤاد هذا هو الموضوع لي كنت غلتوليك شكرا اخي فؤاد من القلب❤️❤️
@azizcharadi8721
@azizcharadi8721 2 года назад
Tbarkllh macha2llh khou Fouad kamale haka
@ousmaousma9672
@ousmaousma9672 2 года назад
top khoy l3ziz lah irham lwalidin 3la ha m3l omat
@amirkadida436
@amirkadida436 Год назад
الله يعطيك الصحة كوتش تت إنسان قمة في التواضع أ في نفس الوقت قوي امام التفاهات الي منتشرة بحال للأسد
@allaldakni8449
@allaldakni8449 2 года назад
تبارك الله على ولد عمي مزيد من تألق والازدهار
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 2 года назад
Khouya 3alal 3raftak ghi bi klmat wald 3ami 3ziz o ghali ♥️♥️♥️♥️
@adamziani
@adamziani 2 года назад
احسن واحد ❤️💪
@ilyaskech4722
@ilyaskech4722 Год назад
غبرتي اخاي طنجاوي
@younesselh2831
@younesselh2831 Год назад
شكرا خويا فؤاذ على. كل. معلومة
@mohamedbahloul7207
@mohamedbahloul7207 2 года назад
Tbarklah 3lik batal 👏👏👏👏
@yassinenouri3609
@yassinenouri3609 Год назад
تبارك الله عليك يا بطل هادشي مفيد
@aminederreche4388
@aminederreche4388 2 года назад
بارك الله فيك اخي
@TamerPapito
@TamerPapito Год назад
هذا هو الموضوع جبتيه في وقتو خويا فواد
@hakimibrahimi1756
@hakimibrahimi1756 2 года назад
Tbark lah 3lik 9bal mantfarj ✨💪
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 2 года назад
L3az bik a batal
@naoufelchehaiti5441
@naoufelchehaiti5441 11 месяцев назад
ماشاء الله عليك كوتش وتحية كبيرة لك متابعك نوفل من مدينة وجدة
@drissdaoudi3901
@drissdaoudi3901 2 года назад
تبارك الله علييك اخي فواذ♥️♥️♥️
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 2 года назад
الله يحفظك بطل
@nabilkudmx8328
@nabilkudmx8328 2 года назад
موضوع زوين و كلام موزون تبارك الله شكرا على نصائح كوتش 👍👍
@liam.3956
@liam.3956 Год назад
لعز خويا❤️🙏🏽
@abdollahway74155
@abdollahway74155 Год назад
بارك الله فيك
@mohcinelbaqir6880
@mohcinelbaqir6880 2 года назад
تبارك الله عليك خويا فؤاد كتبسط المعلومات مكرهناش دير لينا حلقة على الطريقة الصحيحة باش نستافدو من تمارين الدامبل و البار ليبر و الزيغزاغ و نفجرو الميسكل الله يرحم ليك الوالدين
@aymanbelkahla6089
@aymanbelkahla6089 2 года назад
كنت محتاج هاد فيديو بزااف شكرا اخي فؤاد كيف العادة أي موضوع كنلقاه عندك🙌❤️
@mohamedali-cx4gi
@mohamedali-cx4gi 4 месяца назад
كلام جميل جدا وصحيح ماشاء الله عليك يا بطل ❤
@walid4m968
@walid4m968 2 года назад
سلام خويا ولله حتى كلامك كلو معقول لي ديما عاطي نعاس او لماكلة كتوقع ليه شي حاجة فل جسم الإنسان وبتوفيق لك اخويا فوأد الله يعطيك صحة
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 2 года назад
L3az bik abatal
@abdelalioz6409
@abdelalioz6409 Год назад
تبارك الله عليك خوي
@abazizcasablanca5047
@abazizcasablanca5047 2 года назад
شكرآ لك اخي فوائد على المعلومات
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 2 года назад
تحياتي لك بطل
@houssamakkioui2882
@houssamakkioui2882 2 года назад
خاي فؤااد فليكس ❤️❤️
@simohouasli9322
@simohouasli9322 2 года назад
تحياتي خوية فؤاد الله يسهل عليك بغينا شي فيديو على علاج الخشونة فالمفاصل والأدوية المتاحة الله يسهل علييك والأطعمة لي كتغدي الغضاريف وشكراا
@ammaralgerie
@ammaralgerie 5 месяцев назад
شكرا خويا العزيز على المعلومات تحياتي من الجزاير
@user-zu8gs3vp2c
@user-zu8gs3vp2c Месяц назад
بارك الله فيك اخوك من الجزائر 🇩🇿
@yassinebazin2253
@yassinebazin2253 2 года назад
شكر اولد بلادي تباركلاه اخويا 🤍
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 2 года назад
Khouyaaaaa lghali
@zizoazdine8278
@zizoazdine8278 2 года назад
شكرا الله يعطيك الصحه
@abdelazizlahouamed3066
@abdelazizlahouamed3066 2 года назад
ربي يحفظك خوي فوءد عل هدي نصاءح من دهب باراك له فيك
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 2 года назад
مشكور بطل 👍
@sam5122
@sam5122 2 года назад
هاد خونا فشكال الله يعمرها دار
@hassanskouri4965
@hassanskouri4965 Год назад
شكرآ جزيلا أخي الكريم
@user-vo1go1rq5g
@user-vo1go1rq5g 2 месяца назад
شكرا لك اخي الكريم
@hamzabanane7498
@hamzabanane7498 2 года назад
الله معاك خويا Flex
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 2 года назад
الله يحفظك
@MohammedKhan-kw2jw
@MohammedKhan-kw2jw 2 года назад
شكرا جزيلا 🙏
@juvmadrid
@juvmadrid Год назад
سلام الله عليك الأخ فؤاد... اهنءك بمناسبة العشر الأواخر من ذي الحجة...الله أكبر ، الله أكبر، الله أكبر.... مشكور جزيل الشكر على هذه المقاطع التي تدلي بها في اليوتوب... و الله روعة... شرح مبسط... طريقة الإلقاء قمة... بالتوفيق إنشاء الله... و شكرا...
@Khalid_harchi
@Khalid_harchi 2 года назад
Kml rak nadi
@hamzarabbah9029
@hamzarabbah9029 4 месяца назад
شكرا علي المجهود ديالك
@monarayman1495
@monarayman1495 2 года назад
شكرا بزاف خويه لعزيز اخوك من 🇩🇿
@hamzaencuisine
@hamzaencuisine 8 месяцев назад
شكرا 🙏 بزاف الاخ فؤاد متابع من 🇨🇦
@user-et2rt9zv5l
@user-et2rt9zv5l 4 месяца назад
كاين شي بلاصة معكم
@tocabocalovelystories5754
@tocabocalovelystories5754 2 года назад
شكرا خويا فؤاد
@lahcensfriwi5692
@lahcensfriwi5692 Год назад
كلامك من ذهب الله
@user-wi7tn8tb4t
@user-wi7tn8tb4t 5 месяцев назад
شكرا اخي ❤
@youssefkhadri1304
@youssefkhadri1304 Год назад
Mache Lah khoya
@amzilnizo730
@amzilnizo730 Год назад
تحياتي كوتش✌️
@mralexiz7186
@mralexiz7186 2 года назад
خويا واخا دير شي فيديو على اللي عندو شي مرض مزمن واش يقدر يتريني ولا لا و نضام غذائي اللي يدير و واش يقدر ياخذ مكملات وراك ناضي💪🏻💪🏻🔥🔥
@ADEL-ox5rt
@ADEL-ox5rt Год назад
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@amineyousfi7569
@amineyousfi7569 Год назад
خويا فؤاد تبرك الله عليك اخويا الله اخلي ليك لي عزيز عليك اخويا
@brahimbihi4005
@brahimbihi4005 2 года назад
تحياتي ليك خويا فوأد فليكس
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 2 года назад
Lah yhafdak akhouya
@user-qg7zh2tl6e
@user-qg7zh2tl6e 4 месяца назад
شكرا جزيلا أخي
@ADEL-ox5rt
@ADEL-ox5rt Год назад
اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على محمد وآل محمد كما باركت على ابراهيم وآل ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
@hassanrouichd4558
@hassanrouichd4558 2 года назад
L3Z khouya 👂💣
@mohamedayach692
@mohamedayach692 Год назад
سلام خويا فؤاد شكرا على كل المعلومات لكتفيدنا بيها أنا مشارك جديد معك وكن مارس رياضة كمال الأجسام وبغيت شي معلومات تفيدني بها الله يحفظك
@younessgamingyt8539
@younessgamingyt8539 2 года назад
Khouy Fouad dir lien chi vidéo 3al حسب كاردو في فترة تضخيم وشكران
@vipx1n195
@vipx1n195 2 года назад
شناهو احسن برنامج تدريبي او غدائي لمرضى القلب ممكن دير فيديوا على هاد الموضوع
@mouradakid3301
@mouradakid3301 5 месяцев назад
Khoya fouad ana sportif o kbar manak f age mtab3ak tbarkalah 3lik khoya kayn bon continuation 👍
@salahsmew8797
@salahsmew8797 2 года назад
سلام عليكم كابتن انا صلاح متابع ليك من ليبيا بالله عندي سؤال على استعمال Eaa مع الاحماض 2222 عادي ولا مش عادي شكرا
@ADEL-ox5rt
@ADEL-ox5rt Год назад
اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
@houdayt6273
@houdayt6273 Год назад
Slm khouya fouad choukran 3la lmjhoudat dyalk ❤️ bghit nswlek db ana f3mri 15 ans wbghit ntwkel 3la lah wnbda l fitnesse wmaareftch ach ndire yla knti 3arf chi m3loumat fidni bihoume🖤🕸️
@abdelilahvideogames2540
@abdelilahvideogames2540 2 года назад
تحيا لك خويا فؤاد كنتمنى تهدر على التضخيم بالمكملات
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 2 года назад
Marhba hya lawla
@mohamedyounsy6879
@mohamedyounsy6879 2 года назад
الله يحفظك أخاي فؤاد ونعم الرجل 🙏❤️❤️
@mrkora6453
@mrkora6453 2 года назад
تحياتي كوتش موضوع جد مميز و شرح في المستوى
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 2 года назад
Lah ykabar bik a khouya
@mbftns7194
@mbftns7194 2 года назад
تحياتي بطل
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 2 года назад
Lah ykabar bik akhouya
@mouradakid3301
@mouradakid3301 5 месяцев назад
Lah yerdi 3lik
@oualidbnaya3877
@oualidbnaya3877 2 года назад
خويا فؤاد الصراحة الفيديوهات ديالك غاية فالاهمية والصراحة انا كيعجبني طريقتك العلمية فتحليل المواضيع الخاصة بكمال الاجسام....منكرهوش اخويا تعطينا مواضيع الخاصة باوقات استعمال الوجبات اللي كتحفز نمو العضلات وارتفاع مستويات الانسولين فالجسم وشكرا خويا لعزيز.
@salahbilo3545
@salahbilo3545 2 года назад
يعطيك الصحة والعافية خويا لعزيز خوك من الجزائر 🇩🇿
@zikojemi6755
@zikojemi6755 Год назад
كوتش هل استهلاك التريبيلوس جيد لرفع هرمون التستيرون
@slaughter2910
@slaughter2910 2 года назад
نصيحة لخوت حولوا تصوموا حتا هو كيزيد هرمون التستوستيرون و GH
@mod7262
@mod7262 Год назад
كفاش نصومو؟
@Robenadam55679
@Robenadam55679 Год назад
​@@mod7262بحال رمضان
@user-fd5vi9tx6l
@user-fd5vi9tx6l 11 месяцев назад
​@@mod7262 صوم المسلمين .يعني الاتنيز زالخميس على سنة رسوى الله.جربتها وهي الافضل.بالنسبة للصيام المتقطع صراكة جربتو غير مهزلة وخدعة.حيت الصيام المسلميز اقوى منو بعشر اضعاف.
@Z1bi
@Z1bi 11 месяцев назад
​@@mod7262صيام متقطع
@user-ro3vz7lj7y
@user-ro3vz7lj7y 8 месяцев назад
​@@user-fd5vi9tx6lممكن تعلمني كيف وياريت تكتب بالفصحه لان اللهجه تبعك صعبه❤
@khalidachrafham9inham9in60
@khalidachrafham9inham9in60 Год назад
تحياتي خوي
@abdelilahlaakel4426
@abdelilahlaakel4426 Год назад
فعلا حتى طبيب أمريكي نصح بلحم الابقار حيت فيه معدن الزنك الاهم لانتاج التيستيرون والبيض لأن صفاره فيه نوع من الكلسترول الي بيساعد وعدد ساعات نوم كافية والامتناع عن الاستمناء قدر المستطاع، راك معلم ومنك نتعلم
@hichamofficiel3743
@hichamofficiel3743 8 месяцев назад
نقطة الخامسة : ممتافقش معاك فيها راه تنبغيو نعسو ولاكن النعاس عدنا قليل 4 سوايع كنفيق ماشي حبا ف السهير تندوي على راسي وتحياتي 💯
@khalidmoussaoui6039
@khalidmoussaoui6039 4 месяца назад
دابا ثمانين فالمئة مكينعسوش حتى انا راه بحالك
@azizelmouden2551
@azizelmouden2551 2 года назад
Khouya dirna Chi vidio 3la kifach tkhdem fchi salle riyadia fl magherib
@mysteriousyt7554
@mysteriousyt7554 2 года назад
دوي لينا اخويا فؤاد على الحل ديال لي الجسم ديالو skinny fat كيفاش النظام الغذائي ديالو و واش خصو يحرق الدهون هي اللولا ولا يبني العضلات؟
@smailyasen150
@smailyasen150 Год назад
Hdra m39ola 100% chokra staft bzaf dyal l7wayJ chokrn 💙💙
@khayro1237
@khayro1237 8 месяцев назад
خويا فؤاد واش رايك في هذا TEsto xxl
@mehdiraw5286
@mehdiraw5286 2 года назад
شكرا على الڤيديو خويا فؤاد ، تمارين المقاومة هي اللي كستهدف اكثر من عضلة ؟ deadleft /squat /تمارين الحرة
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 2 года назад
تماما بطل Deadlifts - Squats - presses - Pull - Dips - Swings👍👍 تحياتي لك
@mehdiraw5286
@mehdiraw5286 2 года назад
@@Fouad_Flex جزاك الله خيرا خويا 🙏
@ayoubfolz8638
@ayoubfolz8638 Год назад
بعدو من لعادة سرية راه كتقلل من هرمون
@superpigeons
@superpigeons Год назад
السلام عليكم خويا تبارك الله عليك ولكن العلم الحديث يقول ان نظام الكيتو هو نظام يفرز هرمون ديستيرول وهو نظام خالي من كاربو هيدرات اللتي تحفز انسولين والدي هو يخفض هرمون النمو
@abdessamadzarouk432
@abdessamadzarouk432 Год назад
خويا فؤاد دوي لنا على الهرمون هو نيت، مكونات او واش فيه الأنواع؟ وضح لينا الصورة الله يجازيك بالخير
@kanekiken-qm1rh
@kanekiken-qm1rh 2 года назад
خويا فؤاد ممكن شي فيديو علا David laid واش طبيعي ولا لا
@Android.999
@Android.999 2 года назад
الأول داءما
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 2 года назад
L3az batal
@user-rs3sy2lk6x
@user-rs3sy2lk6x 2 года назад
@@Fouad_Flex تاراه كدب علك انا راه ساليت فيدو ههههههه انا لول
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 2 года назад
@@user-rs3sy2lk6x 😂😂😂 maskhout nta far fartini ♥️♥️
@user-rs3sy2lk6x
@user-rs3sy2lk6x 2 года назад
@@Fouad_Flex ههههههههههههه 😂😂😂 راك فلقلب أخي❤️
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 2 года назад
@@user-rs3sy2lk6x 3aziz o ghali khouya lah yhafdak al9alb tayab
@rachidzarwal8348
@rachidzarwal8348 Год назад
Oui vraiment dakchi
@mysteriousyt7554
@mysteriousyt7554 2 года назад
السلام عليكم خويا فؤاد ، شكرا على المجهودات لي كادير معانا بغيت غي نسولك واش يمكن نتخلصو من الخصر الوراثي بالنسبة للناس لي تزادو هكاك
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 2 года назад
Momkin walkin machi ga3 nass wahad nisba 9lila hya li kat9dar
Далее
Беда приходит внезапно 😂
00:25
Просмотров 238 тыс.