Тёмный

وصفات رمضان 🌙سمك مشوي في الفرن 🌿 أرز بالخضار لمرافقة المشويات 🌿 عصير الفاكهة الطبيعي بدون سكر 

صحي ولذيذ (oum anes)
Подписаться 264 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50% 1

#وصفات_صحية
#أطباق_رمضان #وصفات_رمضان
الطماطم المركزة
• تحضيرات رمضان 🌙طماطم م...

Хобби

Опубликовано:

 

19 мар 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 57   
@nyldaines3190
@nyldaines3190 4 месяца назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-xk4bv8vz8f
@user-xk4bv8vz8f 4 месяца назад
سلام عليكم اختي صح رمضانك ونتمن كل عام يلقنا بخير .اختي بالله اناعجبونى قاع وصفات تعك ربي يحفضك لدارك و ولادك. حبيت لكان ديرلينا جداول أسبوعية أخرى خصوصا في هذا شهر الفضيل.شكرا وصح فطوركم.
@oumanes1395
@oumanes1395 4 месяца назад
ان شاء الله وصح فطوركم 🌷
@noursinenoursine9710
@noursinenoursine9710 4 месяца назад
روعاتك روعاتك احلى ام انس
@user-rz3zm4no5c
@user-rz3zm4no5c 4 месяца назад
السردين اليوم 140الف خلعني بصحتك الروجي ❤احبك في الله ام انس صح رمضانكم الصحيين اللهم ارزقنا الصحة والعافية
@hamidadine6231
@hamidadine6231 4 месяца назад
جزاك الله خيرا ربي يحفظك اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تبارك الله فيك 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞🌹
@IrisFifi
@IrisFifi 4 месяца назад
جزاك الله خيرا
@oumislem2591
@oumislem2591 4 месяца назад
يعطيك الصحه والعافيه على وصفاتك الرائعه..دوام التطور والنجاح..ورمضانكم مبارك
@yasminyasmin4710
@yasminyasmin4710 4 месяца назад
الله يحفظك ويعطيك الصحة اختي ام انس وصفاتك كلها رائعة صحية و ناجحة
@amelamelbsk4067
@amelamelbsk4067 4 месяца назад
ماشاء الله
@user-hl9ue2dr5z
@user-hl9ue2dr5z 4 месяца назад
شكرا ووفقكي الله وجعل قناتك عالمية ولما لا 😊
@oumanes1395
@oumanes1395 4 месяца назад
شكرا 🌷🌷💗💗
@user-xx4jz7fm2v
@user-xx4jz7fm2v 4 месяца назад
ما شاء الله صح رمضانكم
@floraislam5209
@floraislam5209 4 месяца назад
ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك حبيبتي الغالية ماشاء الله اعليك 👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-fi7zp6zf4j
@user-fi7zp6zf4j 4 месяца назад
صح فطورك وصفاتك روعة❤
@israagamal1765
@israagamal1765 4 месяца назад
تسلم الايادى يا قمر ممكن العوامات بشكل صحي
@hayetsou6156
@hayetsou6156 4 месяца назад
رائع
@user-tu1oz4po7f
@user-tu1oz4po7f 4 месяца назад
تحية طيبة من جنوب الجزاير ماشاء الله
@ayoubferkdaji
@ayoubferkdaji 4 месяца назад
براكتي انشاء الله اكل بزااااف شهي صح فطوؤك
@emanjbarah38
@emanjbarah38 4 месяца назад
تسلم اديك لو سمحتي اختي ام انس تعملي قدرة قادر بالشوفان
@oumanes1395
@oumanes1395 4 месяца назад
ان شاء الله
@bahija1215
@bahija1215 4 месяца назад
تبارك الله عليك
@hacenezohra5339
@hacenezohra5339 4 месяца назад
الله يعطيك الصحة ربي يوفقك رمضان مبارك كريم
@user-hl9ue2dr5z
@user-hl9ue2dr5z 4 месяца назад
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه الوصفات الرائعة ❤❤❤
@user-iu1lb4xc2c
@user-iu1lb4xc2c 4 месяца назад
👌👌👏ماشاء الله
@houariahouaria2369
@houariahouaria2369 4 месяца назад
شكرا جزاك الله خيرا وفقك الله لما يحبه ويرضاه ماشاء الله كل وصفاتك رائعة
@user-to9ut8uh1p
@user-to9ut8uh1p 4 месяца назад
❤❤❤❤❤❤
@user-lj9mz1ms9b
@user-lj9mz1ms9b 3 месяца назад
@jamilabouzalmata3097
@jamilabouzalmata3097 4 месяца назад
👍👍👍👍
@meriemamrouche2493
@meriemamrouche2493 4 месяца назад
جزاكي الله كل خير
@norahalsabbagh7685
@norahalsabbagh7685 4 месяца назад
بارك الله فيك ❤❤❤
@arwadjamel8696
@arwadjamel8696 4 месяца назад
🌹🌹🌷
@rahmakourdi5209
@rahmakourdi5209 4 месяца назад
❤❤❤❤❤
@zaouimima1509
@zaouimima1509 4 месяца назад
بارك الله فيك
@user-hi5qw6pg9y
@user-hi5qw6pg9y 4 месяца назад
يعطيك الصحة . رمضان كريم
@oumanes1395
@oumanes1395 4 месяца назад
شكرا 🌷
@amiranour761
@amiranour761 4 месяца назад
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
@sarakhalafi8622
@sarakhalafi8622 4 месяца назад
👍👍👍👍👍👍👍
@lilabentchakal6615
@lilabentchakal6615 4 месяца назад
شكرا جزيلا 🎉
@amiranour761
@amiranour761 4 месяца назад
روووعة شكرا ❤❤
@lamiaazab288
@lamiaazab288 4 месяца назад
First
@oumanes1395
@oumanes1395 4 месяца назад
🌷🌷
@user-vh8bv3qt4t
@user-vh8bv3qt4t 4 месяца назад
هل ورق الزبدة صحي
@nadjmoboulamia3090
@nadjmoboulamia3090 4 месяца назад
مشكورة بنتي جربت الجوزية جاتني روووووعة و كاين بنتي الروز الاسود ممكن يجي خطراش لي اول مرة ريحا نجربو لي أن زوجى مريض بي السكرى
@oumanes1395
@oumanes1395 4 месяца назад
نعم ممكن أي نوع أرز
@user-yu9zp3id7m
@user-yu9zp3id7m 3 месяца назад
نقدرو نعوضو الروز بالبرغل?
@user-cg3zb4mj8p
@user-cg3zb4mj8p 4 месяца назад
سلام صح رمضانك ممكن. نطحنو العصير لمكسور. ولا. اشوار؟
@oumanes1395
@oumanes1395 4 месяца назад
نعم ممكن
@user-cg3zb4mj8p
@user-cg3zb4mj8p 4 месяца назад
@@oumanes1395 شكرا. ام انس. رنا كل. يوم. اني. نزور قناتك بعطك صحا. مزيد. من. تقلك ياريت تعمليلنا خبز. تورتيلا صحي ♥
@hamdoullah378
@hamdoullah378 4 месяца назад
اختي ممكن تجاوبيني عن القمح لي تستعمليه واش من ماركة . هل هو محلي لان كما تعلمين ان القمح معدل وراثيا شكرا ​@@oumanes1395
@nedjwab9597
@nedjwab9597 4 месяца назад
اختي عندي سؤال الله يعطيك الصحة ، كم تدوم زبدة البقر في الثلاجة و كفاش نحتافظ بها؟
@oumanes1395
@oumanes1395 4 месяца назад
تقدري تحتفظي بيها فالثلاجة حتى لمدة 20 يوم أما لأطول مدة فالمجمد أحسن
@nedjwab9597
@nedjwab9597 4 месяца назад
@@oumanes1395 الله يعطيك الخير ان شاء الله على الجواب.
@zizomusic728
@zizomusic728 4 месяца назад
سلام عليكم ...صحى فطورك اختي .. خطرة على بالي فكرة ..وهو كبفية تحضير قلب اللوز صحي. هل ممكن تجربي ..تحضري قلب اللوز .. بسكر التمر بدل السكر ...والسمن الحيواني ..بدل الزبدة او الزيت .. ..وشربات تكون بسكر التمر. واليمون . وبدل سكر اتمنى تجربيها ...وهل ممكن انها تنجح !!!
@oumanes1395
@oumanes1395 4 месяца назад
راني حاطة فيديو تاع قلب اللوز في القناة
@chamselsabah1875
@chamselsabah1875 4 месяца назад
جزاك الله خيرا
@maryaag1863
@maryaag1863 4 месяца назад
Далее