Тёмный

چرا با اینکه کم غذا میخورم لاغر نمیشم؟ 

رژیم غذایی برنافیت
Подписаться 3,3 тыс.
Просмотров 1,1 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

کاهش میزان غذا هیچوقت سرعت لاغری تون رو کم نمیکنه. وقتی تصمیم بگیرید کمتر از نیاز بدن تون غذا بخورید، بدن این حالت رو متوجه میشه و نسبت به تصمیم شما حالت تدافعی میگیره و جلوی کاهش وزن رو میگیره. اگه تصمیم دارید که با سرعت پایین تری وزن کم کنید، بهترین راه رژیم همراه با ورزشه

Спорт

Опубликовано:

 

24 янв 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
بدون ورزش تو یک ماه بین ۱۰ تا ۱۵ کیلو لاغر کنید 😱 -RozaLita-
23:12
بدون ورزش تو یک ماه بین ۱۰ تا ۱۵ کیلو لاغر کنید 😱 -RozaLita-
Просмотров 114 тыс.
چرا دکتر کرمانی خوردن شیر را ممنوع کرد
14:31
چرا دکتر کرمانی خوردن شیر را ممنوع کرد
Просмотров 24 тыс.
СКАМ НА TWITCH
14:07
СКАМ НА TWITCH
Просмотров 260 тыс.
VLOG: Романтика на двоих / Порвали брюхо в Шотландии
30:38
VLOG: Романтика на двоих / Порвали брюхо в Шотландии
Просмотров 513 тыс.
СОБЫТИЯ СГУЩАЮТСЯ: БЕШЕНАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ ПОДВИЖЕК #веллер 07 09 2024
58:50
СОБЫТИЯ СГУЩАЮТСЯ: БЕШЕНАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ ПОДВИЖЕК #веллер 07 09 2024
Просмотров 194 тыс.
ПЕРЕШЛИ НА ТЁМНУЮ СТОРОНУ! ТОРГУЕМ В ДАРКНЕТЕ В ГТА 5 РП (ECLIPSE GTA 5 RP)
37:16
ПЕРЕШЛИ НА ТЁМНУЮ СТОРОНУ! ТОРГУЕМ В ДАРКНЕТЕ В ГТА 5 РП (ECLIPSE GTA 5 RP)
Просмотров 368 тыс.
کدوم هورمون ها شما را چاق می کنن
9:13
کدوم هورمون ها شما را چاق می کنن
Просмотров 4,5 тыс.
چرا کاهش وزنم متوقف شده؟! روش های گذراندن استپ وزنی با برنافیت دکتر کرمانی
9:26
چرا کاهش وزنم متوقف شده؟! روش های گذراندن استپ وزنی با برنافیت دکتر کرمانی
Просмотров 3 тыс.
چرا باید ویتامین k2 مصرف کنیم؟
1:36
چرا باید ویتامین k2 مصرف کنیم؟
Просмотров 1,5 тыс.
وزنم استپ کرده، چیکار کنم؟
20:59
وزنم استپ کرده، چیکار کنم؟
Просмотров 2,7 тыс.
کاهش وزن بیشتر با فستینگ با رعایت کردن این نکات | Intermittent Fasting Mistakes
11:12
کاهش وزن بیشتر با فستینگ با رعایت کردن این نکات | Intermittent Fasting Mistakes
Просмотров 24 тыс.
دیگه کالری رو جدی نگیر! | با خوردن این مواد غذایی و تنظیم سوخت و ساز بدنت براحتی لاغر شو!
19:24
دیگه کالری رو جدی نگیر! | با خوردن این مواد غذایی و تنظیم سوخت و ساز بدنت براحتی لاغر شو!
Просмотров 20 тыс.
چطوری با رژیم فستینگ استپ وزنی رو بشکنیم؟
1:52
چطوری با رژیم فستینگ استپ وزنی رو بشکنیم؟
Просмотров 2,8 тыс.
Das passiert, wenn man 30 Tage KEINEN Zucker isst
15:51
Das passiert, wenn man 30 Tage KEINEN Zucker isst
Просмотров 1 млн
سمیرا از تجربیات فستینگ و وزن کم کردنش صحبت می‌کند
34:48
سمیرا از تجربیات فستینگ و وزن کم کردنش صحبت می‌کند
Просмотров 5 тыс.
چطوری تو ۲ ماه ۲۰ کیلو لاغر شدم - با این لایف استایل یک‌بار واسه همیشه زندگیتو تغییر بده!
17:29
چطوری تو ۲ ماه ۲۰ کیلو لاغر شدم - با این لایف استایل یک‌بار واسه همیشه زندگیتو تغییر بده!
Просмотров 9 тыс.
Футбольное поле провалилось под землю
0:13
Футбольное поле провалилось под землю
Просмотров 2,9 млн
Идеальный баскетбол🤯
0:19
Идеальный баскетбол🤯
Просмотров 7 млн
DO NOT Dunk Here ❌🏀
0:20
DO NOT Dunk Here ❌🏀
Просмотров 9 млн
이악물고 마무리 '삐끼삐끼' 이주은(Lee Ju-Eun)치어리더
0:12
이악물고 마무리 '삐끼삐끼' 이주은(Lee Ju-Eun)치어리더
Просмотров 2,4 млн
Недооценил соперника | Белые люди не умеют прыгать (1992)
1:00
Недооценил соперника | Белые люди не умеют прыгать (1992)
Просмотров 495 тыс.
Best punching technique in street fight. #boxingtraining #boxing #mma #streetfighter #mma #fighting
0:23
Best punching technique in street fight. #boxingtraining #boxing #mma #streetfighter #mma #fighting
Просмотров 7 млн
ШКОЛЬНИК ДАЛ БОЙ ШОВХАЛУ 😨 #shorts @EXPERTIZAMMA
0:57
ШКОЛЬНИК ДАЛ БОЙ ШОВХАЛУ 😨 #shorts @EXPERTIZAMMA
Просмотров 1,5 млн