Тёмный

۹ خوراکی کالری صفر برای رژیم لاغری (۲۷۷) 

Amin Ghesmati
Подписаться 58 тыс.
Просмотров 38 тыс.
50% 1

۹ خوراکی که برای چربی سوزی بسیار مناسب است اما نه به اون شکلی که شما تو اینستاگرم می‌بینید ! اگه واقعا میخواین بدونید که چطور این غذا‌ها میتون به لاغری کمک بکنه، حتما این ویدئو رو ببینید و لایک یادتون نره
مقالات مرطبت :
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
9 zero-calorie food
---------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من -------------------------------
اینستاگرام - / amin_ghesmati
وب سایت - www.aminghesmati.com
تلگرام - telegram.me/aminghesmati
یوتیوب - / aminghesmati
وب سایت کاری من - fitclubfactory.com
وب سایت مدل آکادمی - modelacademy.ir
---------------------------- ویدیو های دیگر من -------------------------------
جلوگيري از ريزش مو و تقويت مو
• جلوگيري از ريزش مو و ت...
آموزش های مدلینگ به زبان فارسی
• آموزش مدلینگ
افزایش قد
• افزایش قد
بدنسازی , ورزش , تمرین به روش مدل ها
• بدنسازی , ورزش , تمرین...
اخبار و حواشی دنیای مد و فشن |‌ مدلینگ
• اخبار و حواشی دنیای مد...
ولاگ امین قسمتی
• ولاگ امین قسمتی

Опубликовано:

 

29 мар 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 275   
@alirs2329
@alirs2329 2 года назад
ویدیوهای شمارو باید تا ثانیه آخر دید،چون هر ثانیش اطلاعات علمی و کاربردی هست
@Aminghesmati
@Aminghesmati 2 года назад
❤️🙏🏽
@user-fw9cu1vz7h
@user-fw9cu1vz7h 10 месяцев назад
شما برنامه تغذیه هم میدین؟ @Aminghesmati
@farzanahabibi8011
@farzanahabibi8011 10 месяцев назад
خیلی عالي بود عزيز
@user-zw5cl8yk2u
@user-zw5cl8yk2u 2 месяца назад
من چند ماهه ک رژیم گرفتم تا الان ۲۳ کیلو وزن کم کردم میخوام ۲۵ کیلو دیگه کم کنم تو این مسیر ویدیو های شما خیلی به من کمک کرد و خیلی یاد گرفتم ممنون که اینقدر اطلاعات مفید و درست میدین
@atillamalakomkhan3479
@atillamalakomkhan3479 2 года назад
ممنون از ویدیو های خوبتون 🙏💪
@saba1635
@saba1635 2 года назад
Mesle hamishe por az etelate khoob va mofid mamnoonam 🌹❤❤❤❤🌹
@maryamoasis7632
@maryamoasis7632 2 года назад
MerC , Aghaye ghesmati besyar amouzandeh bood. Salamat o shad bashid
@roghayeazimzadeh6617
@roghayeazimzadeh6617 2 года назад
واقعا همیشه عالی وگفته های شمامفید وکاربردی هست
@palizpaliz2151
@palizpaliz2151 2 года назад
مرسی از اطلاعات مفیدی که در اختیارمون میذارین 👍❤
@SSayeh
@SSayeh 5 месяцев назад
عالی بود.اطلاعات درست و دقیق.ممنون
@dmenrtdkdn4521
@dmenrtdkdn4521 2 года назад
از اینجور ویدئو ها عالی هستن
@yt-ld7dn
@yt-ld7dn 2 года назад
۲۰ هزار تایی شدنت مبارک اقا امین ❤
@Behzad1166
@Behzad1166 8 месяцев назад
سلطان توضیحات کامل و قابل فهم ❤❤❤🎉
@user-iv3ww1po6o
@user-iv3ww1po6o 2 года назад
خدایی کارتون عالیه...من استفاده میکنم از مطالب شما..متشکرم.
@saba1635
@saba1635 2 года назад
This video was very useful and informative for me thank you so much 🖤🌟🖤🌟
@leilahajeian5152
@leilahajeian5152 2 года назад
مثل همیشه لذت میبرم از ویدیوهات 👌👌
@abayat5586
@abayat5586 2 года назад
درجه یکین 👍👍👍
@amirhajiesmaeili1181
@amirhajiesmaeili1181 2 года назад
خیلیییی عالی ، واقعا نکته مهمی بود که جایگزین مناسب داشته باشیم 👌👌
@-z9901
@-z9901 2 года назад
عالی بود .
@Amirhrdy
@Amirhrdy 2 года назад
بهترین 💖👌🏻
@user-xx9td8mt4e
@user-xx9td8mt4e Год назад
مثل همیشه اطلاعات علمی و حساب شده ای بود. ممنون از شما آقای خوش تیپ ایرانی
@king-yf1nu
@king-yf1nu 2 года назад
20 هزار تایی مبارک ایشالله تا آخر سال 100k میشی ❤❤❤💖
@Negin-fz6jj
@Negin-fz6jj Год назад
ممنونم مثل همه ویدیوهای دیگه مفید بود
@aminnazari9035
@aminnazari9035 2 года назад
مرسی امین جان ،مثل همیشه علمی و‌دقیق و با رفرنس و بدون چرت و پرت های بیننده جذب کن
@rainbowrainbow3009
@rainbowrainbow3009 2 года назад
مثل همیشه عالی🌷🌷
@samirajahani881
@samirajahani881 8 дней назад
توضیحات بسیار خوب و علمی بود ممنون از شما
@farasooq2968
@farasooq2968 Год назад
خیلی باحالی استاد❤
@user-id1il3ee2s
@user-id1il3ee2s 2 года назад
سلطان دمتگرم آموزنده ترین و مفید ترین یوتوبر ایرانی هستی 💯
@greenseer6068
@greenseer6068 Год назад
کلیپ های شما خیلی کمکم کرده
@afsanehdadgarinejad-pr5te
@afsanehdadgarinejad-pr5te Месяц назад
سلام عزیزم بسیار عالی عالی عالی مثل همیشه ❤
@elaheravan7811
@elaheravan7811 11 месяцев назад
بسیار عالی و سپاس❤
@Xotic_Gaming
@Xotic_Gaming 2 года назад
عالی بود💋
@hamidmohamadzade1920
@hamidmohamadzade1920 9 месяцев назад
مرسی توضیحات خیلی خوبی دادی
@greepries2226
@greepries2226 2 года назад
خیلی خوبی امین. Good
@delaramdanaei286
@delaramdanaei286 2 года назад
استاد عزیز چقدر شما خوب مسائل رو موشکافی میکنید و توضیح میدید ...من که همیشه از دیدن ویدئوهاتون لذت میبرم
@melika5143
@melika5143 Год назад
عالی بود👏🏻
@user-df1kp8xr9b
@user-df1kp8xr9b 2 года назад
خیلی عالی بود در حال کم کردن وزنم خداروشکر با کلیپ های شما
@amirrezahinhabadi2208
@amirrezahinhabadi2208 2 года назад
امین اقای عزیز بهترین هستی⭐❤
@dassen9710
@dassen9710 2 года назад
awli dada movafaq bashi❤❤
@ahmadiaaamirhoossein1526
@ahmadiaaamirhoossein1526 2 года назад
دمت گرم واقعا کارت تکه
@sina9276
@sina9276 2 года назад
Happy 20 k Good luck man👌👌💪🏼💪🏼💪🏼💙💙💙💙
@sunnylerouge5483
@sunnylerouge5483 3 месяца назад
Aaaali bood, I really enjoyed it.
@sunnylerouge5483
@sunnylerouge5483 3 месяца назад
لطفا راجب به خیارشور هم صحبت کنید
@baraaadworker6272
@baraaadworker6272 Год назад
واقعا دمت گرم برا ویدیوهات
@user-ow8vv3go8v
@user-ow8vv3go8v 3 месяца назад
درود بر شما عالی بود 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹
@parvin7029
@parvin7029 2 года назад
بسیار عالی ❤️
@TAHA-bs3kq
@TAHA-bs3kq 2 года назад
Excellent video
@saba1635
@saba1635 2 года назад
Replacing apples with biscuits is definitely the best way to eat a healthy diet thank you for this great info 🙏🙏🙏🙏👌💚❤💚❤💚❤
@vahid3642
@vahid3642 2 года назад
خیلی مفید بود ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@mohsenranjbar5863
@mohsenranjbar5863 2 года назад
بسیار خوب
@najmemoazeni7248
@najmemoazeni7248 2 года назад
عالی.💚👍 سپاس
@light5750
@light5750 2 года назад
awli pesar dooset darim
@hosseinabbasy6374
@hosseinabbasy6374 2 года назад
سلام،خیلی ممنونم لطفا یه ویدئو راجع به چربی سینه و همینطور ژنیکوماستی و راه های تشخیص و تفاوتش با چربی سینه آقایان بزارین.ممنونم🙏
@aliferdosi7510
@aliferdosi7510 4 месяца назад
Your words is gold for my life dude . Kip it up
@mohammadfarrokhzadedehdash556
@mohammadfarrokhzadedehdash556 8 месяцев назад
سپاسگزارم ازت
@somieti4762
@somieti4762 Год назад
عالی مثل همیشه🌹❣️🙏❣️🌹💫💫💫
@FakeSURENA666
@FakeSURENA666 2 года назад
ایشالا صد هزارتایی شدنت 🔥👍
@Cristianoeditz956
@Cristianoeditz956 4 месяца назад
GREAT VIDEO
@monahabashi7840
@monahabashi7840 8 месяцев назад
عالی بود
@mosatajik2572
@mosatajik2572 2 года назад
عالی . مرسی ♥️🤙
@abbaskhosravi3144
@abbaskhosravi3144 2 года назад
Thanks man
@yasi8196
@yasi8196 2 года назад
Happy 20 k👏👏
@yasnafarabi5131
@yasnafarabi5131 2 года назад
Thank you so much 🙏
@golnarnaghavi9599
@golnarnaghavi9599 2 года назад
Thanks for all your nice videos
@Aminghesmati
@Aminghesmati 2 года назад
Thanks 😊
@muhemeed.1
@muhemeed.1 2 года назад
عالی دمت گرم
@user-mm9mb3nf2j
@user-mm9mb3nf2j 2 года назад
It was great, Morsi
@crystal12321
@crystal12321 2 года назад
Perfect
@ramingh4309
@ramingh4309 2 года назад
عالی❤️🏋️
@alirezalotfi5364
@alirezalotfi5364 Месяц назад
it is interesting , thanks
@lilmahdi2392
@lilmahdi2392 5 месяцев назад
عالیییییییی
@Raha__Azad
@Raha__Azad Год назад
خیلی مرسی❤😊
@amirzanganeh5251
@amirzanganeh5251 2 года назад
عالی امین جام
@user-qu1py9tb6o
@user-qu1py9tb6o 2 года назад
دمت گرمه😍😍
@parto9571
@parto9571 2 года назад
Kheili khob bood😍😍😃
@arshia.431
@arshia.431 2 года назад
Perfect ❤️
@saba1635
@saba1635 2 года назад
You are really professional 👌🌟💛💚🌟💛💚🌟
@saba1635
@saba1635 2 года назад
Perfect and very helpful 💙🖤💙🖤💙🖤💙
@nataliavernis684
@nataliavernis684 Год назад
زنده باشی و سلامت
@marziyehpaeizi8974
@marziyehpaeizi8974 Год назад
عالی 👏👏👏❤
@mohajerparsai2957
@mohajerparsai2957 2 года назад
😀😀😀😂 عشق ورزیدیم💚💚🌹 like.
@yasi8196
@yasi8196 2 года назад
The best 👌
@dmenrtdkdn4521
@dmenrtdkdn4521 2 года назад
از غذا هاتون هم بزارین برامون و طرز تهیش ولی اینکه از تمریناتتون هم بزارین ما دوست داریم ببینیم
@user-dj9pc8pk2u
@user-dj9pc8pk2u 7 месяцев назад
کارت درسته
@hassanabbaszadeh2553
@hassanabbaszadeh2553 2 года назад
عالی👌👌
@alirs2329
@alirs2329 2 года назад
Khafaaaan❤❤❤
@hosseineskandary8872
@hosseineskandary8872 2 года назад
سلام اگه میشه یه ویدیو راجب به اینکه چطوری شکممون وکیوم درست کنین ممنون❤️
@Tara...t
@Tara...t Год назад
عالی
@hamid3047
@hamid3047 2 года назад
محتوا عالی
@Sheckspeer
@Sheckspeer 2 года назад
Thanks a lot ❤
@armin_mrz6924
@armin_mrz6924 4 месяца назад
kheili aaliii
@shahabfalsafi3010
@shahabfalsafi3010 2 года назад
امین جان سلام ازت واقعا تشکر میکنم چون رژیم گرفتم با اطلاعاتی که میدی خیلی نتیجه دارم میگیرم اگر در مورد چطور وزنه بزنیم برای کات شدن ممنون میشم ❤
@naderhelmi5296
@naderhelmi5296 Год назад
عالی❤
@yasi8196
@yasi8196 2 года назад
Perfect 🔥
@yasi8196
@yasi8196 2 года назад
You are explaining very good 👌
@Aminghesmati
@Aminghesmati 2 года назад
Thanks a lot 😊
@sayeshams6390
@sayeshams6390 2 года назад
اطلاعاتتون واقعا خوبه و الکی و رو هوا حرف نمیزنی این خوبه🌹
@lts_999
@lts_999 2 года назад
امین داداش از اول کاراتو میبینم خیلی عشقی روز ب روز پیشرفت کن❤️❤️♾️
@alipazouky3205
@alipazouky3205 10 месяцев назад
عالی❤❤❤❤❤❤
@yasi8196
@yasi8196 2 года назад
Great 🔥
@mehdi.f4670
@mehdi.f4670 2 года назад
Thanks 👍👍
@user-wd4mo2yz4u
@user-wd4mo2yz4u 2 года назад
Perfect ❣️
@dmenrtdkdn4521
@dmenrtdkdn4521 2 года назад
thank you
@LuSiFeR-jb1rt
@LuSiFeR-jb1rt 2 года назад
امیدوارم خیلی خیلی زود پیشرفت عالی تری داشته باشی
@afshin4230
@afshin4230 2 года назад
داش امین اگه می تونید از تمرین کردن تون و نحوه درست کار با وسایل بدنسازی هم ویدیو بذارید. باتشکر❤️
Далее
Wait for the BOWLING BALL! 👀
00:38
Просмотров 18 млн
در‌ یک ماه ۱۵ کیلو‌ کم کردم!
6:03