अनुलोम विलोम - नाड़ी शोधन प्राणायाम से जानिए कैसे करें शरीर के नाड़ियों की शुद्धि||Anulom Vilom|| 

श्रेष्ठतम 👏👏👏

Guruji aapane bahut achcha samjaya

गुरु जी को कोटि-कोटि प्रणाम, 🙏🙏

Thanks ji maine aapki video dekh ker aapni bhut si problems ko theek kiya h Many many thanks 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Thank you Sir. It was a wonderful experience meeting you in person last week. We have been following you since the last 3 years!!

बहुत सुंदर। प्रणाम गुरूजी 🙏🙏।

Such a clear explanations thank you acharya ji

YogaCharya Ji sadar Pranaam, vilakshan tarkik tatha aasawadi vivechan ke liye dhanyavaad

आप बहुत Acchhei Tarahse Samjate हे Your Tiching Qaliti so nice Thanku Dr

So nice of you sir , very beneficial for our health. Aap bahut acche se exlain karte hai, Thank you sir.

Thank you so much sir

Nice guru ji

Guruvu gaariki shathakoti padhabhi vandanamulu 🙏🙏🙏🙏

Thankyou so much sir 🙏🙏

आचार्य जी आपका धन्यवाद।आप द्वारा दी गई जानकारी बहुत अमूल्य है।

योगाचार्य जी को कोटि-कोटि नमन

बहुत-बहुत अच्छे से समझाया है आपने ।

आचार्य जी आपके उत्तर की प्रतीक्षा में हूँ।नाभि समस्या से बहुत पीड़ित हूँ।

Aap k samjhane ka tareeqa buhat la jawab hai

Dhanyawad aacharyji 🙏🙏🙏

Thanku sir ji 🙏

very nice explanation HARI OM

Very useful information👍🏼👍🏼

धन्यवाद आपका हार्दिक आभार ।

आचार्य जी को शुक्रिया 🙏🙏

👌👌👌

Excellent information. Thank you sir

Thanku sir bahut acha se bataya

सादर आभार 🙏

Bahut achha guru ji

प्रणाम 👏🌹

Very nice ji... Om

Jai shree Radhe Dr. Sahib🙏🏻mere throt me cuf rhta h Nikita nhi kya kre.

Thank you sir 🙏🙏

वाह जी गुरुजी

🙏🙏🙏

Sahi kha hai sir

Thanks for this advise

Another great video! I wish to visit you sometime next year. Thank you so much 🙏🏽

शानदार वीडियो

Thanks sir

Excellent information

Jai shree Ram guru ji Creatinine jyada hone per kis yoga se labh hota hai

Guruji, nadishodhan par aur jankari dijiye. Dhanyavad

Sweet bolte ho sir

🙏🙏

Nice sir 👍

Acharya ji mere right hand ki chhoti ungli me bahut pain hai. Kam se kam 1 yr se uper ho gya hai. Jab ungli mudti hai to haddi beech mei hi atak jaati hai. Fir usko seedha karne me dard hota hai. Please koi aasan ya koi acupressure ho to batai.

Apka sujhao bohot bohot accha lagta hai Sir. Lekin mujhe hyper acidity hai is mai kuch bolie.🙏🙏 yoga bhi karti hu.

👍👍👍👍

कृपया pregnancy में क्या exercise करे जिससे तेज और स्वास्थ्य सन्तान की प्राप्ति हो सके इसके लिए एक वीडियो बना दीजिए गुरुजी

🙏🚩

गुरु प्रणाम 🙏 गुरु वाहृय कुम्भक भि कर सकते हैं क्या

Guruji aap kumbhak ke mahatwa pl bata dijeeye.yane konse fayade isme milte hai .pranam

धन्यवाद योगी जी नाभी से परेशान लोग भी अनुलोम विलोम प्राणायाम कर सकते हैं

Kundalini kya hota Kundalini kaise jagrit karte hai Hatyog kaunse hai, kaise karne hai Please eske bhi videos baniye🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Guruji band naak ki samasya se kaise mukti payen. Please reply

Nice

Sir m patient of ankylosing Spondylitis...can u tell m which pranayam should i do.

गुरुजी दोनो।प्राणायाम अलग।अलग है आप इन्हे सामन।कैसे।कह रहें हो? 🙏

namaskar yogacharya jyu. kapalvati or Anulombilom karneke bad kitna samaya bhoja nahi lena chahiye plz bataidijie na.

🙏 sir Anlom- vilom left se start Karna hai. Khtam bhi left per karna hai ya right per plz tell me.

Sir kumbhak ke samay neck thudi (aage bhi jhukana) hai pls reply aur jalandhar and mulbandh lagakar kaise karein pls sir is par bhi ek video dein in advance position nadi sodhan ka

प्रणाम गुरुदेव गुरुदेव क्या हम एक ही बैठक में पहले राउंड में अनुलोम विलोम एवं बाद में नाड़ी शोधन प्राणायाम कर सकते है

Sir muje Naadi sodhan pranayam karne se constipation ho jata he kripaya margdarshan kare

Guru ji kya BP patients bhi Nadi shodhan pranyam kar sakte hai?

Kya ise direct shuru kar sakte he.matlab iske pahle kuch na karke bhi kya ye kar sakte he

Guru ji Pranam How to cure High BP with the help of Anulom Vilom. I don't want to take allopathic medicine.

Sir khane ke kitni der baad kar sakte hai

Pranam guruji me anulom vilom krti ho too meri right side nose se sahi se sans ander bahar nahi ho pati he asa kyo

Namaskar sir Anulom vilom karte samay ginti (counting) karna jaruri h ginti karege tho hamara dhiyan saso per n rahkar ginti par rahega sir me anulom vilom karti hu tab me ak nashika se lambhi saans le or chod sakti hu or ak nashik se kam saans aati h or jaldhi hi chuthti h please sir bataye

Swamiji pranam b p ke liye konse prabayam asan kare krupaya margadarshan kijiye

Nose block hone ki dasha me kese kre

Mere gas asiditi ki problem bhot he iski vjse muje liver me sujan aj jati he please mera marg btaye

गुरुजी रेश्यो के बारे मैं विस्तार से बताएं

मधुमेह में लाभ दायक योगासन कौन कौन से हैं

Sir nardi shodhan hum din me bhi jab time mile tab bhi kar sakte hai kya? Please confirm

क्या नाड़ी शोधन और सूर्यायन प्रणायाम एक हीं है? उसमे बाहर स्वास छोड़कर भी उतना हीं रुकना होता है कृपया बताये 🙏

Saans chodte samay or lete samay kya rokna hai ya nahn rokna hai...kyonki bilkul pehle aap rokte hain (3:47)left side se inhale karte samay par dobara left side se inhale karte waqt aap nahn rokte..plz clarify..it's confusing

Running karne ke kitne time baad anulom vilom karne chahiy.

Can we do in pregnancy and in breast feeding time?

सुर्यर्दोय से पहले कुछ खा सकते हैं क्या❓

सर अनुलोम-विलोम की जगह नाड़ी शोधन कर सकते हैं

anulom vilom 15 nhi karka pura din me teen baar karato kiya vhi fayda milaga jitna ek baar may 15 mint plz reply sirjee

Sir mujhe kamr dar h mujhe aap se baat karni h tho kase karu

योगी जी में नाभी से २ साल से परेशान हूं मेरा मार्गदर्शन करें

आचार्य जी अनुलोम विलोम से क्या क्या होता है सिर्फ एक प्राणायाम करने से जैसा कि बताया जाता है प्राणायाम का राजा है यह

सर इसमें पेट आगे को फूलना है या नहीं। मैंने सुना है की इसमें स्वास भरते हुए पेट भी आगे को फूलना है।

आचार्यजी प्रणाम।मुझे साइनस की समस्या गंभीर है।नाक और तालु अंदर से नोचता है और दोनों भौंहो के बीच भी खुजली महसूस होता है,और निरंतर छींक और नाक से पानी आता है।साथ ही ब्रोन्कियल अस्थमा भी है।जब भी प्राणायाम करता हूँ तो नाक बंद की भी समस्या होती है।कृपया मार्गदर्शन करें।पाचन की भी समस्या रहती है और पेट मे गैस भी बनता है।

गुरु जी मेरी नाक जाम रहती है क्या करूँ

माथे पर लकीरे बन गई ह क्या करे

Anulom vilom kB kB kr Skte Hain sir din main kbhi b??

और इससे नस नाड़ी भी खुल जाती हैं जो सिकुड़ जाती हैं सर से लेकर पांव तक का और ब्लॉकेज भी दूर हो जाता है हॉट का और हॉट का भी शिकवा नाड़ी भी सही हो जाती हैं और सर उसके लिए कितना करना होता है

Sir kya deewar ka sahara le sakte hai

Sperm count increase kaise kare

Is this one should on empty stomach or any time we can do. Please explain it dr. Manoj ji

Akshay ad is so irritating 🙄🙄🙄

Thank u sir🙏🙏

Thnx Sir..🙏🙏🙏