Тёмный
No video :(

कूल्हे और जांघों में जमी चर्बी को कम करने का आसान तरीका 

Hira Yogi
Подписаться 1,4 млн
Просмотров 15 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

कूल्हे और जांघों में जमी चर्बी को कम करने के रोज करें ये योगासन
yoga for thigh fat and hips fat
#hirayogi #fitness #ytshorts #yoga #weightloss #yogaexercise #lifestyle

Опубликовано:

 

5 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 35   
@kulvinderkaur1078
@kulvinderkaur1078 7 месяцев назад
Good morning
@HiraYogi
@HiraYogi 7 месяцев назад
Morning
@prafullakacha7876
@prafullakacha7876 7 месяцев назад
Great...Namaskar 🙏🙏🙏🙏
@rosywalia30
@rosywalia30 7 месяцев назад
Good morning
@HiraYogi
@HiraYogi 7 месяцев назад
Gm...Pls do
@bittukumarjaiswal6
@bittukumarjaiswal6 2 месяца назад
Bhaiya kitne dino tak ye workout karne se kam hoga . Plzzzz btaiye
@deepatanmaykevlogs
@deepatanmaykevlogs 3 месяца назад
Ghutne me problem h.nhi baith skte niche...
@user-qr4xz3im2e
@user-qr4xz3im2e 3 месяца назад
Sir kitne dino m work krega
@user-qr4xz3im2e
@user-qr4xz3im2e 3 месяца назад
Sir ap reply dijiye
@user-qr4xz3im2e
@user-qr4xz3im2e 4 месяца назад
Sir hips or thigh ke fat ko Kam krne ki or exercise btaiye ..
@user-qr4xz3im2e
@user-qr4xz3im2e 4 месяца назад
Sir exercise krne time bahut thakii aati h. Ho nhi pati exercise sir kux btaiye ..
@SuhaniMishra21
@SuhaniMishra21 4 месяца назад
❤
@mirtyunjaypathak264
@mirtyunjaypathak264 6 месяцев назад
Nakhun ki dekhrekh aur theek karne badhane ka video Banao sir ji😊😊
@harrypal1027
@harrypal1027 6 месяцев назад
Thanks app ki all videos i like it,😍😍😍😍😍😍💗💗💗💗💗🙏🙏🙏🙏
@palakkhanna2268
@palakkhanna2268 7 месяцев назад
Ka ye Khali pait karna chahiye
@sumansaini3350
@sumansaini3350 7 месяцев назад
Thank for this video 🙏
@talk594
@talk594 7 месяцев назад
Vericose veins hii no gallbladder karsakta hii
@shivgouripatil8170
@shivgouripatil8170 7 месяцев назад
Diastasis recti hai toh ye exercise kar sakte hai kya?
@scnfx
@scnfx 7 месяцев назад
Hera bhai ram ram
@nehasona3956
@nehasona3956 7 месяцев назад
Gutna dard wale hips thigh fat kese kam kare
@pritikhaparde4043
@pritikhaparde4043 7 месяцев назад
100kg wale kale exercise bataye
@HiraYogi
@HiraYogi 7 месяцев назад
Ok
@Indianvloggermeghna
@Indianvloggermeghna 7 месяцев назад
Nevel ke pass harniya hai bo log ker sakte hai kya??
@MD-nh2vo
@MD-nh2vo 7 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤
@durgasingh7732
@durgasingh7732 7 месяцев назад
Breast fat reduce ke liye yoga pls
@HiraYogi
@HiraYogi 7 месяцев назад
Ok
@rupeshnijhawan2833
@rupeshnijhawan2833 7 месяцев назад
Sir aapki exercises bhot effective r simple hoti h please Arm fat reduce krne ki shorts banayein Reply pleasee
@HiraYogi
@HiraYogi 7 месяцев назад
Ok
@udaijotkaur3732
@udaijotkaur3732 7 месяцев назад
Sir right leg ka accident hua tha, baad mei ab strengthening low hone ke Karan theek se chala bhi nhi jaata, toh kuch easy exercises bataye
@HiraYogi
@HiraYogi 7 месяцев назад
Light weight use kro legs per
@kantaavhadyeeeererbetisete5986
@kantaavhadyeeeererbetisete5986 7 месяцев назад
Bohot acha
@HiraYogi
@HiraYogi 7 месяцев назад
Ji
@ayushsingh5516
@ayushsingh5516 7 месяцев назад
Bachcho Ke hight gain ke liye aasan bataiye
@HiraYogi
@HiraYogi 7 месяцев назад
Ok
@ayushsingh5516
@ayushsingh5516 7 месяцев назад
Bahut accha sir .
Далее
बस ये छोड़ दो फिर देखो वज़न तेज़ी से घटेगा | Lose upto 10kg in a month (NO DIETING NO GYM)
11:04
बस ये छोड़ दो फिर देखो वज़न तेज़ी से घटेगा | Lose upto 10kg in a month (NO DIETING NO GYM)
Просмотров 3,4 млн
10 Home Workouts to Get Rid of Belly Fat in 3 weeks | Yatinder Singh
13:01
10 Home Workouts to Get Rid of Belly Fat in 3 weeks | Yatinder Singh
Просмотров 10 млн
Pак во время беременности. Как лечат? Полина Степенски
00:41
Pак во время беременности. Как лечат? Полина Степенски
Просмотров 299 тыс.
Друг без машины #непосредственнокаха
00:56
Друг без машины #непосредственнокаха
Просмотров 2,1 млн
small vs big heart 💖 #tiktok
00:13
small vs big heart 💖 #tiktok
Просмотров 5 млн
Делай ЭТО и рефлюкс исчезнет #изжога #желудок #здоровье #массаж #психосоматика #зож #самомассаж
00:55
Делай ЭТО и рефлюкс исчезнет #изжога #желудок #здоровье #массаж #психосоматика #зож #самомассаж
Просмотров 216 тыс.
हाथों की सुन्न व दर्द का योगिक व एक्यूप्रेशर ईलाज
14:48
हाथों की सुन्न व दर्द का योगिक व एक्यूप्रेशर ईलाज
Просмотров 2 млн
Anterior Pelvic Tilt Correction Exercises in Hindi | कमर के गड्ढे को ठीक करें #anteriorpelvictilt
12:16
Anterior Pelvic Tilt Correction Exercises in Hindi | कमर के गड्ढे को ठीक करें #anteriorpelvictilt
Просмотров 205 тыс.
From nature's beauty : poem Special ft. Laxman Shinde | Marathi Podcast | #viral #video #poetry
34:55
From nature's beauty : poem Special ft. Laxman Shinde | Marathi Podcast | #viral #video #poetry
Просмотров 13 тыс.
3 मिनट इस पोसचर में लेटकर घटाएं पेट और हिप्स की चर्बी - सिर्फ कुछ ही दिनों में | Humyog |
7:16
3 मिनट इस पोसचर में लेटकर घटाएं पेट और हिप्स की चर्बी - सिर्फ कुछ ही दिनों में | Humyog |
Просмотров 1,9 млн
Vajrasana - वज्रासन -वज्र को भी पचाने और वायु खत्म करने वाला आसान #Vajrasan #stomach_gas_problem
13:19
Vajrasana - वज्रासन -वज्र को भी पचाने और वायु खत्म करने वाला आसान #Vajrasan #stomach_gas_problem
Просмотров 1,6 млн
पाचन तंत्र होगा वज्र सा मजबूत करें ये योग रोज 5 मिनट / Cure all Stomach Problems by MANDUKASANA
13:51
पाचन तंत्र होगा वज्र सा मजबूत करें ये योग रोज 5 मिनट / Cure all Stomach Problems by MANDUKASANA
Просмотров 634 тыс.
Yoga Career in Foreign Countries | Yoga Jobs in Foreign Countries | Scope of Yoga
3:16
Yoga Career in Foreign Countries | Yoga Jobs in Foreign Countries | Scope of Yoga
Просмотров 1,9 тыс.
पेट की चर्बी (Belly Fat) कम करने के लिए करें ये 6 चीजें | Fit Tuber Hindi
11:48
पेट की चर्बी (Belly Fat) कम करने के लिए करें ये 6 चीजें | Fit Tuber Hindi
Просмотров 9 млн
चेस्ट Chest fat और ब्रेस्ट फैट Breast fat कम करने के योगिक प्रयोग #breast_fat #Chest_fat #DrManoj_Y
14:15
चेस्ट Chest fat और ब्रेस्ट फैट Breast fat कम करने के योगिक प्रयोग #breast_fat #Chest_fat #DrManoj_Y
Просмотров 184 тыс.
How to Gain Weight Fast / महीने में 6 से 7 किलो वजन बढ़ेगा / 5 tips to gain weight
15:45
How to Gain Weight Fast / महीने में 6 से 7 किलो वजन बढ़ेगा / 5 tips to gain weight
Просмотров 1 млн
Pак во время беременности. Как лечат? Полина Степенски
00:41
Pак во время беременности. Как лечат? Полина Степенски
Просмотров 299 тыс.