घुटने में सूजन और दर्द का इलाज | Knee Pain Treatment at Home in Hindi | Joints Pain | Aayu Shakti 

घुटने में सूजन और दर्द का इलाज | Knee Pain Treatment at Home in Hindi | Joints Pain | Aayu Shakti
इस वीडियो में घुटनों में सूजन, घुटनों में दर्द, कट-कट की आवाज आना, सीढ़ियों पर चढ़ने उतरने में परेशानी होना, घुटनों में गैप, कार्टिलेज का घिसना इस तरह की बहुत सी समस्याओं के लिए 2 प्राकृतिक इलाज बताया है|
1. घुटनों में सूजन व दर्द को समाप्त करने के लिए घुटनों के ऊपर गरम ठंडी सिकाई करने के लिए बताया है|
2. 2 मिनट के लिए घुटनों के ऊपर ठंडा पानी डालना है और फिर 20 मिनट के लिए टहलने जाना है|
अधिकतर व्यक्ति घुटनों के दर्द में पेन किलर खाते रहते हैं और चलते रहते हैं| धीरे-धीरे घुटनों की स्थिति बिगड़ने लगती है और एक समय ऐसा आ जाता है कि डॉक्टर घुटनों का ऑपरेशन कराने की सलाह देते है| लेकिन नेचुरोपैथी में घुटनों के ऑपरेशन की जरूरत नहीं पड़ती और घुटने प्राकृतिक चिकित्सा, आहार व योग द्वारा धीरे-धीरे पूरी तरह से स्वस्थ हो जाते हैं और ठीक हो जाते हैं|
In this video, 2 natural remedies have been told for many such problems like swelling in knees, pain in knees, sound of cuts, difficulty in climbing stairs, gap in knees, wear of cartilage.
1. To eliminate swelling and pain in the knees, it is said to apply hot cold compresses on the knees.
2. Pour cold water over the knees for 2 minutes and then go for a walk for 20 minutes.
Most of the people keep on eating pain killers in knee pain and keep walking. Gradually, the condition of the knees starts deteriorating and a time comes that the doctor recommends the operation of the knees. But in Naturopathy, knee surgery is not required and the knees gradually become completely healthy and cured by natural medicine, diet and yoga.
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Knee Pain Treatment at Home in Hindi | घुटने में सूजन और दर्द का इलाज | Joints Pain | Aayu Shakti
इस वीडियो में घुटनों में सूजन, घुटनों में दर्द, कट-कट की आवाज आना, सीढ़ियों पर चढ़ने में परेशानी होना, घुटनों में गैप, कार्टिलेज का घिसना इस तरह की बहुत से समस्याओं का प्राकृतिक इलाज बताया है| यह इलाज केवल 2 मिनट का है| 2 मिनट के लिए घुटनों के ऊपर पानी डालना है और फिर 20 मिनट के लिए टहलने जाना है| अधिकतर व्यक्ति घुटनों के दर्द में पेन किलर खाते रहते हैं और चलते रहते हैं| धीरे-धीरे घुटनों की स्थिति बिगड़ने लगती है और एक समय ऐसा आ जाता है कि डॉक्टर घुटनों का ऑपरेशन कराने की सलाह देते है| लेकिन नेचुरोपैथी में घुटनों के ऑपरेशन की जरूरत नहीं पड़ती और घुटने प्राकृतिक चिकित्सा, आहार व योग द्वारा धीरे-धीरे पूरी तरह से स्वस्थ हो जाते हैं और ठीक हो जाते हैं|
In this video, there are natural remedies for many such problems like swelling in knees, pain in knees, cracking sound, difficulty in climbing stairs, gap in knees, wear of cartilage. This treatment is only 2 minutes. Pour water over the knees for 2 minutes and then go for a walk for 20 minutes. Most of the people keep on eating pain killers in knee pain and keep walking. Gradually the condition of the knees starts deteriorating and at a time such a time comes that the doctors recommend the operation of the knees. But in Naturopathy, knee surgery is not required and the knees gradually become completely healthy and cured by natural medicine, diet and yoga.
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