राममूर्ति दंड लगाने से होंगे शरीर में ये बदलाव / Ram Murti Dand Lagane ka Sahi Tarika

Подписаться 1,2 млн

Просмотров 288 тыс.

50% 1

राममूर्ति दंड व्यायाम के अंतर्गत आने वाला एक विशेष अभ्यास इस अभ्यास से ना केवल शरीर में क्षमता बढ़ती है बल्कि अनेक स्वास्थ्य लाभ भी प्राप्त होते हैं इस विषय में विस्तृत मार्गदर्शन किया गया है अपेक्षा है यह आपके लिए उपयोगी होगा / एकाग्रता पूर्वक देखें और लाभ उठाएं...
अन्य स्थानों पर भी जुड़ें
Yogi Varunanand App
play.google.co...
Yogi Varunanand / RU-vid Channel
/ yogivarunanand
Instagram
@yogivarunanand
/ yogivarunanand
#राममूर्तिदंड #RamMurtiDand #yogivarunanand

Опубликовано:

17 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 354

@sanatanhathayoga 3 года назад

हठ योग से संबंधित अधिक मार्गदर्शन के लिए Yogi Varunanand App पर जाएं ... ⬇️ play.google.com/store/apps/details?id=co.davos.wiwig

@Ram-or7mv 3 года назад

प्रणाम गुरुजी बवासीर के लिए योगा बताएं और सिद्धासन बाबासीर वाले रोगी कर सकते हैं क्या

@primeaudio2468 2 года назад

Jai ho

@गंधर्वसिंहपटेल 10 месяцев назад

अनमोल तरीका वाह वाह वाह बहुत बढिया धन्य हो

@vijay0861 2 года назад

पहली बार राममूर्ति दण्ड को इतने सरल और स्पष्ट तरीके से समझने का अवसर मिला🙏🙏🙏

@sanatanhathayoga 2 года назад

🌷🕉️

@parthmandiwal5185 Год назад

राधे-राधे जी राधे-राधे-राधे-राधे-राधे-राधे।

@thedarkknight9634 3 года назад

Bahot bahot Dhanyawad 🙏🚩 Keep uploading this type of videos.

@dileepsinghthakur3080 3 года назад

इस दंड का बहुत दिन से इंतजार था मुझे

@Gurjararvind5484devdhar 2 года назад

RU-vid par pahle bhi kafi ne bataya par apka explain karne ka tarika ati uttam

@sanatanhathayoga 2 года назад

💐🙌🕉️

@anubhavsingh6696 3 года назад

गुरू जी आपसे एक निवेदन है कि आप एक वीडियो बनाने का कष्ट करें। विषय, ब्रह्मचर्य का संकल्प कैसे ले शुरुआत में और कितने दिनों का संकल्प लिया जाए ताकि वह लंबे समय तक टिक सके?????????🙏🙏🙏🙏🙏

@shinningeye8837 2 года назад

108

@sanatanhathayoga 2 года назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sa3YxeZopvw.html इस प्रकार संकल्प लें अधिक मार्गदर्शन भविष्य में होगा

@trinetra7709 9 месяцев назад

Jiwan bhar

@ROHITGUPTA-wd2me 6 месяцев назад

Phle bure wichar ko socho Mt , aur apne mn se Khao ye thik nhi h ise tyago nhi to sarir nast ho jayega. Aur exercise/workout/wayayam / yoga jo v kro body ko pura thka do , muscle failure tk, aur achi kitabe padho positive mindset k liye

@kanojiyasharad1308 3 года назад

Dhan nirankar jee

@sammanpro День назад

बोहत ही बारीकी से समझाया आपने❤

@vasudeshmukh2969 Год назад

ॐ नमः शिवाय🙏❤

@rohitshrivastava2302 Год назад

Bahut sundar guru ji jai shree ram

@rohtashkaliramna Месяц назад

ॐ नमः शिवाय गुरु जी 🙏🌹

@bh2808 2 года назад

Bahut hi achha margadarshan guruji. Aapko bahut bahut dhanyavaad. 🙏

@manishasapre638 2 года назад

धन्यवाद गुरुजी. योगा workout मे जरूर शामिल करेंगे 🙏

@alokkatdare1933 3 года назад

Sir bahot dhanywad aap ka aap ke videos bahot hi saral aur detail hote hai aur khas karke jis sukun ke sath aap bolte ho wo bahot hi achha lagta hai sunne me aur dekhne

@gurpreetkaur7014 2 года назад

dhnyavad guru g ,,me underweight hu kya es se weight increase hoga .please reply

@tpoberoi3831 3 года назад

RMD....kaya baat hai sir...very accurately told to practice n reach at your destination....Thanks sir keep it up.

@AjayRtw-il5ny 28 дней назад

Radhe Radhe

@adwaitampaul_ 3 года назад

Yeh sabse jyada jarurat tha guruji🙇🙏

@sanatanhathayoga 3 года назад

🙌🌷🕉️

@deepakrathod3772 3 года назад

Pranam guruji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Guruji is rammurti dandon ka pura vistrut margdarshan kare kripya🙏🏻🙏🏻

@गंधर्वसिंहपटेल 10 месяцев назад

बहुत सुंदर विचार धन्यवाद प्रभु जी

@sanjayudavant8833 Год назад

बहोत बढिया गुरुदेव 🚩🙏 ॐ

@abhishekksingh1298 3 года назад

चरण स्पर्श गुरु जी ❤️🙏

@harishkaushik8986 3 года назад

I am suffering from keen pain , can I practice Ram Murti Dada Aasana.

@amandixit7202 Год назад

12 dand or 8 baithak poore bata dijiye, aapka acche se samjh ata hai

@mahandrsinghsaini6328 3 года назад

Nice ye ish trah ke upay bhejte rahna Hame aapki ye video aachhchhi lagi hai good ish Tarah ki video ko bhejte rahna thanks

@anubhav04 2 года назад

Thank you guru ji for such informative video on rammurti dand 🙏.

@AADARSH_FITNESS_KING_ 4 месяца назад

Thanks 🙏🙏 sir aap hame itni acchi acchi chijen batate Hain sharir mein Bal kaise badhana hai stamina kaise badhana hai ❤❤

@sactemp777 2 года назад

Ek number... 💯👌

@prathameshshinde7785 3 года назад

धन्यवाद गुरूजी l कृपया बस्ती क्रिया के बारे मैं मार्गदर्शन करिये l

@kabiprasadpradhan822 3 года назад

Thank you for this video.

@MaaProduction-nb3wz Год назад

धन्यवाद भ्राताश्री 💖💖

@MhD-h4q 6 месяцев назад

गुरुजी नमन. Thanks for wonderful information

@pariveshsonkhale9292 2 года назад

Swami satyendra g ne v rammurti dand btaya please ap btayein ki shi dand kon sa h

@jamyangdorjee541 Год назад

Thank you aap ko bahat bahat

@kunalsaiyan2126 3 года назад

Guruji Maine to gym hi chod diya jab se mujhe ye pta chala ki hanuman dand Ram Murti dand etc se hi body bn jaati hai 🙏

@amoghparmar9108 9 месяцев назад

Bhai kuch frk pda kya ye sb krke

@kunalsaiyan2126 9 месяцев назад

@@amoghparmar9108 haan bahot jayada , majaak nhi sab dhokebaaji hai Desi dand maaro bas or yog kro or brahamcharya ka palan kro

@amoghparmar9108 9 месяцев назад

@@kunalsaiyan2126 thik h bhai bt ye btao rammurty dand kumbhak ke sath krne ko bhi btate h to konsi kre sans rok kr ya fir ye bli jo is video me btayi h

@kunalsaiyan2126 9 месяцев назад

@@amoghparmar9108 Bhai itna deep me mat jaao pehle brahamcharya ka palan kro or sirf sapate maaroge usse hi hojayega raam murti dand advance level ka hai , main to sapate maarta hu , hindu dand maarta hu ,Mishra dand maarta hu jabardast body bnti hai or takalt bahot jayada aajati hai jawan lagte ho aap lekin sabse imp 🙏 brahamcharya ka palan krna hai

@amoghparmar9108 9 месяцев назад

@@kunalsaiyan2126 ha bhai bo to me krta hu bhagbad geeta bhi pdta hu or me phle taekwondo practice krta tha or 100 me athlete bhi or sans rok kr mene practice start ki lekin abhi me confuse hu ki konsi krni shi h to me dono he kr rha hu islye puch rha tha bhai

@snehasinghhh 3 года назад

Guruji aapko maine "a himalayan yogi " ji k sath unki video me dekha tha...kripya unhe aap apne video me bhi laaye...unse ek alag urja ka aabhas hota haj🙏🌼

@PankajKumar-hx9fe Год назад

Aacharya ji,,,,kya daily kar sakte hai??? Ya,,,, sirf one time in a week

@ankitaryaveer8372 2 года назад

Guruji me kanfuj ho chooka hu Swami Satender nath Ram Murti dand kuch or bata rahe hen or toom kuch or type se Ram Murti dand Bata rahe hai please kaun se rammurti dand sahi hai please mujhe jald answer dijiye please

@alfredtsangchan9578 2 года назад

Excellent. Every body should practice

@salimkhan-br8ql 2 месяца назад

bahut badiya

@RaviSharma-oi1ye 2 года назад

Yogi ji kundalini yoga pr video bnae please 🙏

@shahji8093 2 года назад

Bahki sir please yeh bhi btaya kro ke kitne dand krne chahiye hameh or iske sath dusri excercise s kr sakte hai...and lastly kya Sirsasana bad me daily kar sakte??

@JaideepNaik-bb9wo 11 месяцев назад

Perfect guide line for ram muriti dand

@SidharthMishra99 17 дней назад

Guruji Yeh Deshi Dand aur Bhujang Ashan me farak kya he ?? Isko ham Bhujang Ashan ke tarah Kar sakte he kya ? Pls Batayie

@dileepsinghthakur3080 3 года назад

मैने यू ट्यूब पर कई वीडियो देखे है जिसमे बताते है कि परबतासन में पूरा सांस अंदर भरते हैं और दंड खतम होने पर सांस छोड़ते है इससे पहले नहीं सांस नही छोड़ते यानी सांस भरे रहकर ही दंड लगाते है कृपया मार्ग दर्सन करे धन्यवाद

@rahulchouhan8985 3 года назад

Mene bhi yhi dekha hai ki kumbhak lagake ye dand karte hai

@Calisthenics_Adicted Год назад

Sir Emty Stomak Ya me Kre Ya Khanna Khaker

@karannagarkoti1408 3 года назад

Yogi ji is dand ka prayog swason ke sath tez gati se karna hai ya dheemi gati se or tez ya dhewmi gati kisme adhik labh hoga or kis prakaar labh hoga ?? 🙏🙏9

@sanatanhathayoga 3 года назад

धीमी / या माध्यम गति से

@DIPAKPATEL-xe4py 11 дней назад

Namaste guruji flexible par video banaya

@nagenderprasad8233 2 года назад

Jese rubber ki body h ati sundar 👌👌👌👌

@himanshusahu6919 Год назад

Guruji kya isse pachan bhi accha hota hai or kya spine bhi stretch hoti hai 🙏🙏

@nagenderprasad8233 2 года назад

Bahut hi khubsurat Perfect 🙏🙏💐💐

@ganeshrathore9068 3 года назад

guru dev aapke चरणों मे कोटी कोटी नमन करता हूँ

@sanatanhathayoga 3 года назад

🌷🙌🕉️

@dailyupdates9112 3 года назад

@@sanatanhathayoga कृपया एक वीडियो कम उम्र में सफेद़ बालों के ऊपर बनाए। क्या बाल फिर से काले हो सकते हैं। क्या योग में इसका कोई समाधान है। क्या योगासन, प्राणायाम इसमें लाभकारी हैं। कृपया इस विष़य पर जरूर मार्गदर्शन करें।

@jaipratapsinghkanwar7289 2 года назад

Wow koi sahi to sahi tarike bataya thanks bro...!!

@prachipathak1201 4 месяца назад

Khali pet krna h ya khane ke 30 min baad

@dheerajsuman1822 3 года назад

Guruji 👀aakho ke liye bhi koi vyayam batao aaj kal ke logo me 10 me se 7 logo ko aakho ki pareshani hai is liye 1 se 2 video aakho ke liye bhi banao

@sanatanhathayoga 3 года назад

🌷🙌🕉️

@amitameshram8433 2 года назад

Very very nice video sir

@P.M9856 2 года назад

Om namah shivay 🙏🙏🙏 Har har mahadev 🙏🙏🙏

@Anujs143 Месяц назад

Kumbhak ke sath bhi kar skte he

@abdulrashid-xl3hn 2 года назад

Thanku.gurujee.aapki.vidio.pasand.aaye

@sanatanhathayoga 2 года назад

🌷🎗️

@sandeepmahriya7645 3 года назад

Thanks for this advise

@sanjayjagdale2465 2 года назад

Thanks sr

@sunnyrajuvlogs 3 года назад

Guruji kya isme langot pehna padega ya bina uske bhi krskte hai kripya batye..🙏

@shubhamsaini4770 3 года назад

Sir hath yog k bare m gyan prapt krne k liye books bataiye 🙏🙏🙏🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

@muralishayam2271 Год назад

Bai jai shree ram, ek din gap dekha ya Ram dand karne hai, plz reply me

@honeymuker6676 3 года назад

Bahut hi bahut Dhanyawaad Guruji…🙏🏻

@sanatanhathayoga 3 года назад

🌷🕉️🙌

@dailyupdates9112 3 года назад

@ThekingRamJi1243 3 месяца назад

Jai Shri Ram

@bounceback9777 3 года назад

Guruji app kaha se ho or QNA kab karoge😎 Jay Shree ram 🙏

@davincidecode100 Год назад

Thank you very much

@renukachandel6177 2 года назад

sir hight growth k liye yog btaiye after 21

@narenderasoni3743 2 года назад

Please let us know about diabetic yoge to activate pan kriya

@prashants1068 2 года назад

Rammurti dand ke sath hanuman dand, sarvangasan, shirshasana aur baad me pranayam kar sakte hai kya maharaj ji???? 🙏

@badsanta7356 2 года назад

Perfect form

@yogaforallbyanita 2 года назад

Thanks a lot 🙏

@ujwalak4204 2 года назад

Dil se pranam varunanand dada🙏

@minimilitia4166 Год назад

Calsium ki kami kelie video banaye

@JX_Dev 3 года назад

Guruji meri moti nak patali ho sakati hai kya?. Please upay bataiye🙏🙏🙏.

@himanshusahu6919 Год назад

Guruji kya isko roj kar sakte hai... Kuch log kehte ha roj nahi karna chahiye🙏🙏

@samyak_joshi7313 Год назад

Guruji jab asan hold karrhe hain tab swash ka kya kare ?

@rakhisaini5561 2 года назад

Shukriya Acharya ji

@akhiljankar6032 2 года назад

sir khali ye ek ramurthy dand se puri tagdi body banege na mai bhot patla hu muje body banana he sir please replay me sir

@Anjalir1 3 года назад

Om 🙏🙇Pranam Guruji🙏🙇👼dhanyawad Guruji🌞

@KundanKumar-gn9yy 3 года назад

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏Gurudev, motbolism Kya Hota Hai.

@kaushaluniyal8015 Год назад

Can we do this with other yogasana?

@rameshvaishnav8888 2 года назад

प्रणाम गुरुजी bow leg ( धनुषाकार पैरो) के लिए भी कोई योग बताएं गुरुजी।

@PRangaRao-h6i Год назад

Isi bahane great rammurty jee ko yaad kiya gaya,jai hind.

@MØHĪT-l9i Год назад

Very good 👍

@pragneshvasava6677 3 года назад

Guruji dhanyavad 🕉️🕉️🕉️

@pawanbhatia1219 4 месяца назад

Sir ram murti dand lagane se pahle kya khana chahiye

@pramodnagar9645 3 года назад

Pranam 🙏

@gym_addicted. Год назад

Sir g aisi exercise btao jisse pelvic muscle bhi work ho

@nandkumar935 2 года назад

हरि ॐ 🙏. आचार्य श्री

@sanatanhathayoga 2 года назад

ॐ

@sisunmart8482 3 месяца назад

Daily karna hota hai kya ? Ram dand plz reply

@prabhanautiyal2100 2 года назад

Excellent

@sanjeevkumargn2937 2 года назад

बहुत आभार एवं धन्यवाद गुरु जी, मेरे दो संदेह हैं, कृपया विशद करें । 1) जब हम पीछे चरणों को भूमी पर रखते हैं तो क्या चरणों के मध्य मे अंतर रखना होगा 2) पर्वतासन करने के बाद में जब श्वास लेतें हैं तथा आगे झुकतें है तो हाथों की Elbow शरीर से दूर चले जातें हैं, क्या झुकते समय भी हाथों के Elbows को शरीर के निकट लाना पडेगा... धन्यवाद ।