Тёмный

वजन कमी करण्यासाठी दिवसभरात मी काय काय खाते ?🤔 | My Full day Diet |  

Snehal Chi Duniya
Подписаться 36 тыс.
Просмотров 107 тыс.
50% 1

माझं दिवसभरच डाएट | My Weightloss Journy | How to get fit and healthy | Snehal chi Duniya | #Vlog 56 | Marathi vlog
Hi friends,
I am not Doctor or Dietitian but, I planed my own diet plan and healthy routine and I loose my weight. In this video I am sharing all tips to loose Weight...
If you like my video, please subscribe to my channel 'Snehal Chi Duniya'
Link -
/ snehalchiduniya
E mail - snehalpathari@gmail.com
Other Video
सोपा मेकअप | Simple Everyday makeup | NO Foundation makeup | Daily Makeup | College / Office Makeup
• सोपा मेकअप | Simple Ev...
केसांच्या वाढीसाठी सोपा घरगुती उपाय | लांबसडक आणि दाट केसांसाठी उपाय | How to Grow Hair Fast
• केसांच्या वाढीसाठी सोप...
केसगळतीचे मूळ कारण आणि उपाय | Basic Reason for Hairfall | How to Stop Hairfall | Snehalchi Duniya
• केसगळतीचे मूळ कारण आणि...
Weightloss Tips |वजन कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय | How to loose Weight Fast | My Weightloss Journy
• Weightloss Tips |वजन क...
मी यु ट्यूब व्हिडीओ कसे एडिट करते ? या चूका टाळा | How to edit videos for RU-vid
/ 3w1hdn4wpx
Keratin Treatment At home for smooth and silky hair
• Keratin Treatment At H...
नमस्कार,
मी स्नेहल देसाई - पाठारी माझ्या नवीन चॅनेल मध्ये तुमचे स्वागत करते ज्याचं नाव आहे, "स्नेहल ची दुनिया" !!!! या चॅनेल च्या माध्यमातून माझे छंद, काही अनुभव, सकारात्मक विचार, किचन टिप्स, घरात उपयोगी पडतील अशा टिप्स, घरगुती सौंदरोपचार, वजन कमी करण्यासाठी टिप्स, सामाजिक बांधिलकी, माझ्या आयुष्यातील काही महत्वाचे क्षण असे बरेच विडिओ शेयर करणार आहे.
ज्याप्रमाणे तुम्ही माझ्या " स्नेहपूर्णा रेसिपी " या चॅनेल ला भरघोस प्रतिसाद दिला त्याचप्रमाणे या चॅनेल ला सुद्धा द्याल अशी आशा आहे. वरील विषयांवर तुम्हाला रस असेल तर, असेच माहितीपूर्ण विडिओ बघण्यासाठी " स्नेहल ची दुनिया " या चॅनेल ला नक्की सबस्क्राईब करा.
There is my one more channel named as 'Snehpurna Recipe' ...You can get many weightloss recipe over there....I am sharing it's link also....Please Subscribe Snehpurna Recipe.
Channel link -
/ snehpurnarecipe
Weightloss Recipes
• डाएट किंवा वेटलाॅस रेस...
Gadgets used for Videos
Vlogging mic
Link - amzn.to/3zCx89B
Vlogging tripod
1) Link - amzn.to/3xnFX48
2) link - amzn.to/3zENNJr
Tripod for indoore shoot
1) Tripod 1 Link - amzn.to/3aYOAuA
2) tripod 2 Link - amzn.to/3mRStUY
Mic for voice over audio
Link - amzn.to/3QhLbax
Tripod with ring light
Link - amzn.to/3b1CbWW
Big Ring Light
Link - amzn.to/39trHiw
Selfie stick
Link - amzn.to/3Okpy7J
Mobile phone used for shoot
1) Link - amzn.to/39vpfIs
2) link - amzn.to/3tCAi9y
#weightloss
#my_weightloss_journey
#weightlosdiet
#snehalchiduniya
#snehalpathari
#weightlossjourney
#diet
#vlog
#healthyhabits
#marathivlog

Опубликовано:

 

1 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 229   
@swatishete3992
@swatishete3992 Год назад
किती दिवसात कमी होत
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya Год назад
किमान 4 महिने लागतात
@girijanair1918
@girijanair1918 2 года назад
Thanks for sharing this wonderful diet plan will definitely follow and let u know 😊
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
All the best 😊👍
@PratikWankhede-t8x
@PratikWankhede-t8x 15 дней назад
Dr जगनाथ दीक्षित यांचा डाएटिंग प्लॅन ahe ha
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 14 дней назад
नाही...१६ तास उपवास डाएट
@priyaghadge6216
@priyaghadge6216 4 месяца назад
Sandhyakalche j1 kiti wajta keles.weight loss kartana
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 4 месяца назад
दुपारी १ च्या आसपास आणि रात्री ८:३०
@ashwinkumarbhagwat2127
@ashwinkumarbhagwat2127 Год назад
हरी ॐ स्नेहलवीरा ताई. माझे नाव शुभांगी भागवत आहे मी पुण्याला. राहते
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya Год назад
बोल ना शुभांगी..मी ओळखलं तुला...कशी आहेस????
@ashwinkumarbhagwat2127
@ashwinkumarbhagwat2127 Год назад
स्नेहल ताई तुम्ही कश्या आहात खुप दिवस झाले लाईव्ह. आल्या नाहीत. 👍👍
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya Год назад
थोडी गडबड आहे घरी लग्न आहे त्यामुळे...ते झाल की नक्की येईल live
@ashwinkumarbhagwat2127
@ashwinkumarbhagwat2127 Год назад
मी ठीक आहे
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya Год назад
माझ्या दिराचे लग्न आहे
@prajaktapandji3070
@prajaktapandji3070 2 года назад
Ho tai......hawa तेवढंच कमी अरेन,. आणि एक सांगा की हे सर्व follow kela compulsory tar kiman kiti weight Kami hou shakt १ month kiwa ३ month madhye???
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
प्रत्येकाच्या वय , वजन यानुसार वजन कमी होण्याचे प्रमाण कमी जास्त असू शकते...असे fix सांगता नाही येणार
@sujaandhakane487
@sujaandhakane487 2 года назад
Green tea ubhe ravhun pivu naye ma'am
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
😊👍
@snehalpathak5077
@snehalpathak5077 4 месяца назад
Nice👍
@anvibhosale7716
@anvibhosale7716 2 года назад
आजच 1st व्हिडिओ पहिला आणि खूपच छान होता, positive होता. मला आवडला व्हिडिओ. मला ही थायरॉईड आहे ह्यापो, गोळी चालू असेल तर नॉर्मल असतो बंद केली की वाढतो. लंबर Back pain आहे , त्यामुळे माझे वजन खूपच वाढले आहे. सगळे उपाय करून पाहिलेत पण तेव्हढाच रिझल्ट येतो परत आहे तसे वाढते. 15 kg कमी करायचे आहे . कसे करू😞 ह्या व्हिडिओ प्रमाणे चालू करते , पाहू काय फरक पडतो का
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
नक्की चालू करा..किमान 3 महिने continue करा...फरक पडला तर पुढे चालू ठेवा...
@RohitPatil-jl2xz
@RohitPatil-jl2xz 3 месяца назад
Chan
@veenatendolkar2635
@veenatendolkar2635 2 года назад
Khup awadlay pan chiya seed he kaay pl saang
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
यावर एक खास video बनवला आहे तो बघा... Link ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rxB6ILsJca4.html
@padmasadal9069
@padmasadal9069 2 года назад
Hello snehal.. maz weight 72 aahe pn mla 55 parent karayeche coz maz weight 55 ch hote bt after delivery maz weight 72 zale mala kami karayeche tr please sanga kase Karu.. nd job pn sitting cha aahe so weight wadle please tu mla sangshil yar
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
Hi ताई... तुमचा प्रश्न वाचून मला माझे जुने दिवस आठवले... असो...ताई तुम्ही 16 तास उपवास डाएट करून बघा....याचा रिजल्ट खूप लवकरच मिळतो...तरी किमान 4 महिने सलग करा मगच कळेल फरक पडतो का ते
@komalbende5471
@komalbende5471 2 года назад
@@SnehalChiDuniya link share karta ka plz
@sujaandhakane487
@sujaandhakane487 2 года назад
Try zero diet...mi zero sugar Ani zero oil diet follow karte.. morning and evening 45 mi walk..1. Month madhe 6 kg Kami kele
@nighottejal6381
@nighottejal6381 Год назад
Tai tuzya dusrya recipes channel ch name kay ahe mala to channel pn subscribe karaycha ahe 😍😍
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya Год назад
Snehpurna Recipe
@nighottejal6381
@nighottejal6381 Год назад
@@SnehalChiDuniya tx kela subscribe,😍
@ushapatole2749
@ushapatole2749 2 года назад
Hello tai mi aajch tula subscribe kel ahe like pn kel ahe mala pn vajn kami karaych tr mi he diet gheu shkte ka
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
हो...सुरवात करा
@parikitchenvlogs2737
@parikitchenvlogs2737 2 года назад
Nice
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
😊🙏
@swatishete3992
@swatishete3992 Год назад
रात्री पिउ शकतो का green tea
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya Год назад
रात्री avoid करा..fresh वाटते पण, झोप लवकर येत नाही
@kajalbhokse5436
@kajalbhokse5436 Год назад
Sakali nashta n krta green tea ghetla tr chalto ka karn mi eaka videot aikle ki upashi poti green tea gheu nye
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya Год назад
काहींना त्रास होतो काहींना नाही होत... मी उपाशी पोटी 2 ग्लास पाणी पिते आणि 1 तासाने green tea घेते .....
@kajalbhokse5436
@kajalbhokse5436 Год назад
@@SnehalChiDuniya mi ratri jeera bhijat ghalun te pani sakali komat krun pite tr tya nantr eak tasane green tea ghetla tr chalel ka
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya Год назад
Ho chalel
@SANTOSHJADHAV-j9u4j
@SANTOSHJADHAV-j9u4j 8 месяцев назад
हाय ताई मी हे डायट फॉलो करत आहे 1 महिना झाला माझ 2 किलो वजन कमी झाले पण मला आता उपवास करायचा आहे आहे तर मी दुपारच्या जेवणात नुसती फळे खाऊन चालेल का मला 1 महिना उपवास करायचा आहे चालेल का सांगा प्लीज
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 8 месяцев назад
चालेल ना...फळे, दूध दोन्ही घ्या...साखर avoid करा
@SANTOSHJADHAV-j9u4j
@SANTOSHJADHAV-j9u4j 8 месяцев назад
Thank you tai
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 8 месяцев назад
Welcome...stay Connected 😊👍
@kirtijadhav7465
@kirtijadhav7465 2 года назад
Sakalich khup bhuk lagate mg hyachi starting Kashi karaychi tech kalat nahi.
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
सकाळी जेव्हा भूक लागेल तेव्हा पोटभर जेवण करून घ्या आणि संध्याकाळी सूर्यास्ताच्या वेळेस जेवण करा
@rutu1185
@rutu1185 10 месяцев назад
Me kal tuza 16 hr fasting video pahila होता आणि 16 राहील 14 hr hoty ka बघु म्हणलं झालं आणि आज me खूप happy ahe Maz bal आता 9month च आहे मे काय diet gheu te pn sang Tnqq so much tai❤
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 10 месяцев назад
बाळाला जोपर्यंत breastfeed करताय तोपर्यंत पौष्टिक आहार महत्त्वाचा आहे...१६ तास उपवास diet सध्या करू नका.
@aartidalvi7505
@aartidalvi7505 2 года назад
Hii ya dait mde apple cider vinegar piu shakto ka
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
Ho
@sathyasunmithra6817
@sathyasunmithra6817 2 года назад
Good diet
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
Thank you
@hiteshghadigaonkar5623
@hiteshghadigaonkar5623 2 года назад
@@SnehalChiDuniya फारच छान
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
धन्यवाद
@ArchnaDevkule
@ArchnaDevkule 7 месяцев назад
पाणी किती पिता
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 7 месяцев назад
दिवसभरात ८ - १० ग्लास
@jyotiscreation.4642
@jyotiscreation.4642 2 года назад
Tumhala dikshit diet mule kahi fayada zala ka?? Karan mala walk la jayaala vel nhi milat mag fakt don vela jevle tar hoil ka kami vajan
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
मला पण वेळ नाही मिळत चालायला जायला मग अशा वेळी घरात व्यायाम करायचा
@arvindbhosale3806
@arvindbhosale3806 7 месяцев назад
Nice
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 7 месяцев назад
😊🙏
@nilamtile5972
@nilamtile5972 Год назад
Kup chane video aavdta mlq👍👍👍👌🏻👌🏻
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya Год назад
Thank you 😊
@akshatazad4716
@akshatazad4716 2 года назад
विडीओ आवडला पण मला सकाळी चीच भूक लागते तर काय करू
@akshatazad4716
@akshatazad4716 2 года назад
पण मला सकाळी चीच भूक लागते तर काय करू
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
सकाळी जेव्हा कडकडून भूक लागते तेव्हा पोटभर खाऊन घ्या....रात्रीचे जेवण लवकर करा
@prajaktapandji3070
@prajaktapandji3070 2 года назад
Kacchi masoor dal khana tabyetisathi ani weight loss madhye चांगलं आहे का?? त्याने आजार होतात का?? Pls mahit asel tar sanga mala
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
मला याची काही कल्पना नाही....पण, कोणताही डाळ शिजवून मगच खावी.....कच्ची डाळ खाल्ल्याने वजन कमी होते हे चुकीचेच आहे
@ArchnaDevkule
@ArchnaDevkule 7 месяцев назад
जेवताना पाणी इतकं म्हणजे एक ग्लास पिल तर चालेल का
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 7 месяцев назад
Jevtana thodasach pya....1/2 glas max
@prajaktapandji3070
@prajaktapandji3070 2 года назад
Mi kay म्हणते ताई की मी २ time jewte.....pan misteranchi night asel Teva रात्रीच्या fukt २ चपात्या आणि भाजी आणि कांदा टोमटो एवढं खाते. आणि दुपारचा पूर्णपणे भात म्हणजे थोडा भात डाळ आणि कांदा टोमॅटो..... आणि ह्याच्या उलट misteranchi day asel Teva........mhanje day asel Teva रात्रीचा fukt भात आणि कांदा टोमॅटो असतं जेवणात.....हे योग्य आहे का??? कारण माझा अडीच वर्षांचा मुलगा आहे....त्यामुळे pratyekasathi दर वेळी वेगळं जेवण करणं जमत नाही म्हणजे वेळ पुरत नाही......दिवसाचे ४ तास मुलाला भरवायला जातात......
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
चालेल काहीही हरकत नाही.....आहारात भात थोडा तरी असावाच....डाळी आणि कडधान्ये सुद्धा असू द्या
@prajaktapandji3070
@prajaktapandji3070 2 года назад
K.... thank you
@nighottejal6381
@nighottejal6381 Год назад
Tai green tea khup kadu aste ka ,1 bag ghenar eka veli tr
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya Год назад
थोडासा कडवट लागतो...
@nighottejal6381
@nighottejal6381 Год назад
@@SnehalChiDuniya kkk
@prajaktapandji3070
@prajaktapandji3070 2 года назад
Mhanun च ताई मला 50 kg weight Astana suddha wajan Kami करायचंय
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
या डाएट मुळे होईल कमी...पण, जास्त पण कमी करू नका
@SANTOSHJADHAV-j9u4j
@SANTOSHJADHAV-j9u4j 8 месяцев назад
Thank you tai
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 8 месяцев назад
😊👍
@archanajadhav5767
@archanajadhav5767 2 года назад
Chikan khallya mule waJan wadhate ka madam
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
चिकन मुळे नाही वाढत...आपण त्यात खोबरे, तेल, भरपूर प्रमाणात वापरतो त्यामुळे वाढत... कमी तेलकट खाल्ले तर नाही वाढणार
@archanalawand798
@archanalawand798 2 года назад
Kiti vajan kami kel ani kiti divasamde kami kel sang na jel
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
सुरुवातीला delivery नंतर बाळ 7 महिन्याचे असताना वजन70 होते...त्या नंतर 8 - 9 महिन्यात 16 किलो कमी केले... त्या नंतर 56 झाले ..पन, कमी होत नव्हते..मग 16 तास उपवास डाएट ne अजून 7 किलो कमी केले
@archanalawand798
@archanalawand798 2 года назад
Maze pn vajan 77 kg ahe 1 mahinypasun mi try kartiye pn kahich farak janvat nahiye
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
नक्की कोणत डाएट करताय?
@archanalawand798
@archanalawand798 2 года назад
Utlynanter 20 min yoga nantr garam pani pite .dupari kam avrlynter j1 karte ty j1na made 2 fulke bhaji dal bhat ghete
@itsTejuvedu
@itsTejuvedu 2 года назад
ताई मला थायरॉईड आहे आणि दोन सिजर झालेलं गर्भ पिशवी काढली आणि ती चार वर्षांनी आता माझं वजन वाढत चालल तर मी काय उपाय करू आणि पोट पण खूप वाढत आहे प्लीज ताई काय तरी चांगला उपाय सांगा
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
कोणता thyroid आहे??? Hyperthyroidism or hypothyroidism??
@itsTejuvedu
@itsTejuvedu 2 года назад
@@SnehalChiDuniya ताई तेवढं काय माहित नाही आणि थायरॉईड 75 ची गोळी चालू आहे मला
@dhapateasha6916
@dhapateasha6916 8 месяцев назад
Daily calories countdown kashay karychya tai plz share
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 8 месяцев назад
Yavr ek video bnvlela aahe.. Link ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-FR3GH3jYmfQ.htmlsi=RQo8tIxoFCQz7pAt
@monikatamhane195
@monikatamhane195 2 года назад
Morning 45 min walk 15 min excercise Nashta karat nahi mi Jevanat bhaji 2 chapati 5 badam Bhat nahi khat 15 divsatun ekda 6 la green tea 10 min excercise Ratri 1.5 chapti nahitr ardhi bhakri Jeera pani ardha glass Mi 2 mahine follow karte changla risult milala
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
Very good....😊👍 Stay connected dear....
@amolsalvi3445
@amolsalvi3445 6 месяцев назад
Khup Chan didi
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 6 месяцев назад
😊🙏
@vrushalic3389
@vrushalic3389 2 года назад
ताई उभे राहून नको पिऊ .आपल्या टाचा दुखतात .उभे राहून काही खाऊ पिऊ नये.
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
हो..नक्की लक्षात ठेवेन इथून पुढे 👍
@sunitaramteke4881
@sunitaramteke4881 Год назад
Khup Chan video aahe mla awdla
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya Год назад
Thank you
@sheetaldalvi6168
@sheetaldalvi6168 2 года назад
Tuza video chhan watala
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
Thank you tai 😊
@niteshhukare9487
@niteshhukare9487 2 года назад
Hotka vajan Kami
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
हो...माझ तर झालं
@sonaliavhad1750
@sonaliavhad1750 2 года назад
Breastfeeding mother green tea gheu shakta ka?
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
Ho..घेऊ शकता
@sujaandhakane487
@sujaandhakane487 2 года назад
Yes
@ambaliborkar3709
@ambaliborkar3709 Год назад
Tai video chan aahe. Mi daily 1tas chalte. v ha tumcha diet follow kela tar kiti vajan kiti mahinyat kami hoil. 2meals chya madhe bhuk lagali tar kay ghyayche ? vajan khatrine kami hoil ka
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya Год назад
2 meal chya madhe khupch bhuk lagali तर green tea घ्या... वजन खात्रीने कमी होतेच....3 महिने सलग करा
@ambaliborkar3709
@ambaliborkar3709 Год назад
@@SnehalChiDuniya ok thank you
@veenatendolkar2635
@veenatendolkar2635 2 года назад
Supper
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
😊🙏
@manishadhawre4343
@manishadhawre4343 2 года назад
Tumcha ya dait madye green tea tyacha evaji apple cider vinegar ghetal chale ka plz reply
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
Apple cider vinegar एकदाच घ्या सकाळी किंवा 2 वेळा जेवणापूर्वी...पन, ग्रीन टि च्या बदल्यात नाही
@preetijain7578
@preetijain7578 2 года назад
आट दाहा दिवसांत न बाहेर खाल तर चालेल का
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
बाहेर कुठे जाणार असाल आणि पर्याय नसेल तर चालेल
@preetijain7578
@preetijain7578 2 года назад
छान वाटलं रिप्लाय दिला
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
😊🙏👍
@SwatiLawand-q1k
@SwatiLawand-q1k Год назад
Mla rikamya poti green tea ghetli ki khup pitt hote
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya Год назад
Ekhade fruit खाऊ शकता
@dakshatapatil812
@dakshatapatil812 9 месяцев назад
Ek na mala 22 kilo wajan kami karyche kas karu
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 9 месяцев назад
१६ तास उपवास डाएट करा....वजन कमी होणारच....
@rushirathod6604
@rushirathod6604 2 года назад
Hello ma'am parents Mein exercise karne chahie Kya Batao please
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
No...avoid excessive exercise during periods
@rushirathod6604
@rushirathod6604 2 года назад
Ok mam
@RaniSolas
@RaniSolas 5 месяцев назад
Summer madhe apple cider vinegar aani chiya seeds diet madhe khale tar tras honar ka please reply
@RaniSolas
@RaniSolas 5 месяцев назад
Mala heat aahe aani ऍसिडिटी pan hote
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 5 месяцев назад
Chia seeds khau shakta...apple cider vinegar nka gheu
@RaniSolas
@RaniSolas 5 месяцев назад
Ok thank you tai
@kalelsharda5487
@kalelsharda5487 2 года назад
खूप छान ❤️👌👌
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
धन्यवाद ताई😊🙏
@narayanpawar2937
@narayanpawar2937 2 года назад
👌👌👌👌👌
@kalpesh_jagtap_6454
@kalpesh_jagtap_6454 2 года назад
Chaha Sonya Sathi Kahi Tari upay Sanga na please
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
हा video बघा Link ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_7wBtLj4JuQ.html
@SANTOSHJADHAV-j9u4j
@SANTOSHJADHAV-j9u4j 9 месяцев назад
Duparchya jevnat jar chpati evji 1 bhakr ghetli tar chalte ka
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 9 месяцев назад
हो...भाकरी चपातीपेक्षा उत्तम आहे
@SANTOSHJADHAV-j9u4j
@SANTOSHJADHAV-j9u4j 9 месяцев назад
Tak pil tar chalel ka
@jyotinikam1684
@jyotinikam1684 2 года назад
मस्त विडियो खुप छान संयमाने बनवला आहे मी नक्की च प्रयत्न करुन वजन कमी झाले कि तुम्हाला सांगेन 🙏🙏 हरिओम 🙏🙏
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
हरी ओम ताई🙏
@mrunalpatil1652
@mrunalpatil1652 2 года назад
P
@bhagyashriphalke6606
@bhagyashriphalke6606 2 года назад
Mala job mule 7:00j1keltar chalel ka tai
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
हो चालेल ना
@kumbharshital9293
@kumbharshital9293 2 года назад
Ho tie me loose green tea waparatay
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
कोणताही वापरला तरी चालते🙂👍
@kumbharshital9293
@kumbharshital9293 2 года назад
@@SnehalChiDuniya 🙏🙏
@ZakaasRecipes
@ZakaasRecipes 2 года назад
Nice sharing
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
Thank you
@SANTOSHJADHAV-j9u4j
@SANTOSHJADHAV-j9u4j 9 месяцев назад
Hya diet mdhe phale kadi khaiche
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 9 месяцев назад
जेव्हा खूप भूक लागते तेव्हा...मी डायरेक्ट दुपारी जेवण करते
@priyagaikwad4030
@priyagaikwad4030 2 года назад
Must
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
😊🙏
@priyankabharat17
@priyankabharat17 2 года назад
Nice sharing👌👌👌
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
Thanks dear
@ujvalaparekar4126
@ujvalaparekar4126 2 года назад
👌🏻👌🏻👌🏻🙏🏻
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
👍
@jyotiscreation.4642
@jyotiscreation.4642 2 года назад
Dikshit diet mi pan try kartey bghu ata kiti kami hotay..
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
होतं पण खूप पथ्य आहे त्यात
@jyotiscreation.4642
@jyotiscreation.4642 2 года назад
@@SnehalChiDuniya ho na..karan don mule aslyamule kahi it follow karauala jamat nahi.pan dikshit diet madhe fakt don vela jevaychay mhnun mhatle ha try karun bghte bghu hotay ka kami..2nd delivery nantr pot khup distay..height nusar maz vajan 12kg jast ahe.
@jyotiscreation.4642
@jyotiscreation.4642 2 года назад
Tumhi god padarth purn band kelet ka khayala??
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
हो ना... मलापण पोट कमी करायचं होतं म्हणून चालू केलं मी
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
हो... गोड नाही खात.. पण, मी दीक्षित डाएट पेक्षा थोडे वेगळे डाएट करतेय follow... 16/8 fasting डाएट... थोडे दीक्षित सारखेच आहे ... थोडे वेगळे
@nigarsayyad5790
@nigarsayyad5790 2 года назад
👌👌👌
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
😊🙏
@RudraKhandare-x7r
@RudraKhandare-x7r 9 месяцев назад
कोणते ग्रीन टी पीता
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 9 месяцев назад
Lipton...honey lemon
@aartidalvi7505
@aartidalvi7505 2 года назад
Plz reply me
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
सकाळी पिऊ शकता apple cider vinegar
@akshaymitkari319
@akshaymitkari319 2 года назад
Tai . Normal delevry zaliye . Back pain khup hoty mla
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
सुरवातीला हे नॉर्मल आहे. कॅल्शिअम च्या गोळ्या घ्या, दूध,अंडी,असं खा... जास्त त्रास होत असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या
@sujaandhakane487
@sujaandhakane487 2 года назад
Jewlya nantar 20 min ne pani pyawe
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
Ho...पण, जेवताना घोटभर पाणी पिऊ शकतो...अगदी ग्लासभर पिऊ नये
@ashvininavtake5466
@ashvininavtake5466 2 года назад
👌👌👌
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
👍
@prajaktapandji3070
@prajaktapandji3070 2 года назад
Pan tai wajan Kami karne mhanje nakki kay....??? Means majhi पोटाची आणि कमरेची चरबी वाढलीय, म्हणून ती मला कमी करायचीय.....वजन कमी करणे म्हणजे अतिरिक्त चरबी कमी करणे असाच आहे ना.....??
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
होय
@charushinde6791
@charushinde6791 2 года назад
Nice 👍
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
Thank you
@pallaviraykar4004
@pallaviraykar4004 Год назад
Didi tya black biya जवस आहे ka g
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya Год назад
Nahi ..chia seeds aahet...online milatil kinva shop madhe पण मिळतील
@pallaviraykar4004
@pallaviraykar4004 Год назад
@@SnehalChiDuniya thank you so much didi sangitlyabddl
@asmitabotre9122
@asmitabotre9122 2 года назад
Tai tumcha number milel k mala khup kahi bolaych ahe tumchyashi
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
मला instagram ला मेसेज करा....Snehalchi_Duniya हा I'd aahe
@ushagadekar6714
@ushagadekar6714 2 года назад
Khupach Chan
@poojaingale9524
@poojaingale9524 2 года назад
Nice di 👌👌
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
Thank you
@poojaingale9524
@poojaingale9524 2 года назад
Di kharch weight loss hoil na reply me plz
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
होईल ना....सगळ्या गोष्टी follow केल्या तर होणारच
@poojaingale9524
@poojaingale9524 2 года назад
OK di
@vijayasarnaik1529
@vijayasarnaik1529 2 года назад
Maze hatache dand khup jad aahe kami KDE hotil
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
Lvkrch यावर विडिओ बनवेन
@dipalikulkarni6348
@dipalikulkarni6348 2 года назад
😊🙏⭐🌟 nice khup chan aahe videos
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
Thank you dear
@dipalikulkarni6348
@dipalikulkarni6348 2 года назад
Maz vajan 77 ahe Maz Baal 11 month ch aahe
@dipalikulkarni6348
@dipalikulkarni6348 2 года назад
Mla vayam nahi hot Baal nahi krun det tuz video bgun today dhir ala aata je rutuin tuz aahe tas kren .😊
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
बाळाला जास्तीत जास्त breastfeed करा..👍 अजून 4 महिने तरी कोणतेही डाएट नका करू.. जेवणापूर्वी 1/2 तास कोमट पाणी प्या...😊👍 जास्त तेलकट आणि गोड खाऊ नका... हळू हळू होईल वजन कमी... माझे 70 होते आज 50 आहे
@dipalikulkarni6348
@dipalikulkarni6348 2 года назад
Thank u . Snehal 😊😊❤️ shree Swami samrth .🙏
@theswaragirl
@theswaragirl 2 года назад
Nice👌👌
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
Thank you tai
@Sigma__Juee
@Sigma__Juee Год назад
भात खाल्ल्याने वजन वाढणार नाही का..
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya Год назад
नाही
@sumangawas9797
@sumangawas9797 Год назад
Thanks for sharing
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya Год назад
😊
@yashwantyadav7550
@yashwantyadav7550 2 года назад
Mast
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
😊🙏
@Bharat-ce4id
@Bharat-ce4id 2 года назад
हाय स्नेहल मी तुझा डायट प्लान फोलो केला मला खूप थकवा जाणवते मी आजारी पडले मधल्या वेळेत मला भूक लागते आणि शेतामध्ये मला खूप ओझ्याचं काम जास्त असतं कधी तर पूर्ण दिवसभर उभं राहून काम करावं लागतं मला थायरॉईड पण आहे त्याची गोळी पण चालू आहे मी खेडेगावात राहते माझे मिस्टर बाहेर असतात कामा कामाला गेलेले मला असं सारखं भाजी पालेभाज्या आहे अवेलेबल होत नाही तर मी अशा वेळेत काय करायला पाहिजे
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
दिवसातून 3 वेळ खा... भाजीपाला नसेल तर, कडधान्ये, डाळी खा...भरपूर पाणी प्या...जमल्यास खजूर किंवा बीट किंवा गूळ शेंगदाणे खा....यामुळे iron वाढते...anemia मुळे सुद्धा चक्कर येते
@Bharat-ce4id
@Bharat-ce4id 2 года назад
@@SnehalChiDuniya मला चक्कर नाही येते पण असं खूप चुकलं थकल्यासारखे वाटते पण जेवायला बसले की जेवण धकत नाही केंस खुप गळतात चालताना दम लागतो माझं वय 28 आहे मला दोन मुली आहेत वजन 75 kg आहे आणि परत प्रेग्नेंसी साठी काय करते तर ते पण नाही राहत वजनामुळे नसेल राहत का
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
हो वजनामुळे राहत नाही आणि तुमच calcium, आयर्न कमी झालय त्यामुळे अस होत...डॉक्टरांना दाखवून घ्या एकदा
@Bharat-ce4id
@Bharat-ce4id 2 года назад
@@SnehalChiDuniya thanks
@vidhyadhere7934
@vidhyadhere7934 7 месяцев назад
आमवसया पोटी धने पाणी आणि नंतर दोन वेळा ग्रीन टी घेतली तर चालेल का
@prajaktapandji3070
@prajaktapandji3070 2 года назад
कधीतरी एखादा दिवस भात जास्त खाल्ला तर लगेच weight war parinam hoil का??
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
एका दिवसाने जास्त फरक नाही पडत
@arpitarajeshirke8864
@arpitarajeshirke8864 2 года назад
👍👍 Walk kiti wel karaycha
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
45 मिनिट
@arpitarajeshirke8864
@arpitarajeshirke8864 2 года назад
Ok👍
@arpitarajeshirke8864
@arpitarajeshirke8864 2 года назад
Roj na diwasatun ekda ki donda
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
Roj....divsatun ek Vela pn, salag 45 minite ...shakyato sakali chalalele uttam... Karan vit D milel mhanun
@purvarameshpatil7565
@purvarameshpatil7565 2 года назад
Hi tai mla 5 kg Kami kerayche ahe Tay kas kar u
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
16 तास उपवास डाएट करा
@prajaktapandji3070
@prajaktapandji3070 2 года назад
Mi green tea pite, १६ तासांचा उपवास करते, पण मला excercise karayla भेटत नाही, पण अर्धा एक तास चालू शकते दिवसभरात,. साखर बंद केलीय, चहा बंद केलंय, मग एवढ्याने माझं वजन कमी होऊ शकते का?? माझं weight सद्ध्या ५० kg aahe
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
वजन कमी होईल... पण, तुमच वजन फक्त 50 किलो आहे...अजून किती किलो कमी करायच आहे तुम्हाला??? आपल्या शरीराला जितकी आवश्यक आहे तितकी चरबी ठेवून बाकीची कमी होते... हे डाएट मी जेव्हा चालू केल तेव्हा माझ वजन 56 होत....आता 48 आहे...आणि बर्‍याच महिन्यापासून 48 वर स्थिर आहे....
@subhashjagtap7537
@subhashjagtap7537 Год назад
Tai khup chan live dakhwala. Tjanks
@archanajadhav5767
@archanajadhav5767 2 года назад
Khup chan
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
🙏
@vishwanathmhamane650
@vishwanathmhamane650 2 года назад
Nice mam
@SnehalChiDuniya
@SnehalChiDuniya 2 года назад
😊🙏
Далее
My Weight Loss Diet Plan
19:08
Просмотров 690 тыс.
Weight Loss Tips
16:16
Просмотров 2,4 млн