Тёмный

वेटलॉस/belly fat कमी करण्यासाठी सूर्यनमस्कार किती व कसे करावे|किती कॅलरीज बर्न होतात|कुणी करू नयेत| 

Dr. Smeetha's Health World
Подписаться 83 тыс.
Просмотров 204 тыс.
50% 1

वेटलॉस/belly fat कमी करण्यासाठी सूर्यनमस्कार किती करावेत
वेट लॉस साठी सूर्य नमस्कार कसे करावे
किती कॅलरीज बर्न होतात
कुणी करू नयेत
#सूर्यनमस्कार
#suryanamaskar
#suryanamaskara
#suryanamaskarachallenge
#suryanamaskaryog
#caloriesburn
#caloriesburned
#drsmeetha
#healthtips
#marathicontentcreator
#weightloss
#workout
#weightlossjourney
#fatlosstips
#वजनकमीकरणे
#bellyfatburnathome
#bellyfatreduce
#workoutathome

Опубликовано:

 

23 мар 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 194   
@shobhachaudhari2265
@shobhachaudhari2265 4 месяца назад
खूपच फ्रेश वाटत मुख्य म्हणजे एनरजेटिक वाटत पुर्ण दिवस उत्साहीत राहतो
@minallad7236
@minallad7236 Год назад
खुप छान माहिती दिली Thank.u
@meghabedekar4221
@meghabedekar4221 Год назад
खूप छान माहिती. धन्यवाद.
@swatitandel323
@swatitandel323 Год назад
डॉ ताई तुम्ही खुप छान माहिती दिली,धन्यवाद
@sharwarisawant5955
@sharwarisawant5955 5 месяцев назад
खूप छान माहिती दिली, धन्यवाद.
@sandhyagandhegandhe1259
@sandhyagandhegandhe1259 Год назад
Khup chan Mahiti dili Mam thanks.sandhyagandhe
@sachinbichewar5871
@sachinbichewar5871 Год назад
खूप छान माहिती मिळाली..
@smitaprabhu6924
@smitaprabhu6924 Год назад
माहीती छानमधुर बोलणे
@user-hw4un6be6k
@user-hw4un6be6k 4 месяца назад
खूपच छान पध्दतीने सांगितली माहिती. Thank you mam💐
@arachanadeshmukh9744
@arachanadeshmukh9744 5 месяцев назад
खुप छान माहिती दिल्याबद्दल मनापासुन धन्यवाद। 😊
@rajnandinidhage9414
@rajnandinidhage9414 10 месяцев назад
नमस्कार मॅडम. खूप छान माहिती दिलीत. धन्यवाद
@srtraj3368
@srtraj3368 Год назад
खुप छान मेडम माहीती दिल्याबद्दल धन्यवाद
@vdamle1120
@vdamle1120 7 месяцев назад
आवाज आणि सूर्य नमस्कार माहिती खूप छान सांगितली.धन्यवाद
@sangeetakadam6273
@sangeetakadam6273 9 месяцев назад
Khupch chhan mahiti . Thank you so much Tai God bless you all 🙏🌹
@jayshribhave5137
@jayshribhave5137 Год назад
छान माहिती दिली...
@ramsarode9718
@ramsarode9718 9 месяцев назад
खूप छान माहिती दिलीत मॅडम... खूप आभार 👍🌹🙏
@minakshirathod1464
@minakshirathod1464 21 день назад
Video द्वारे खूपच छान आणि समजेल अशी माहिती दिली
@chandrakantshinde4188
@chandrakantshinde4188 4 месяца назад
धन्यवाद मॅडम, खुप छान माहिती दिली 👌👌👌
@snehaldarekar9838
@snehaldarekar9838 Год назад
Khup chan dr. Madam and thanks khupch chan mahiti dili
@suvarnadarekar4705
@suvarnadarekar4705 Год назад
खूप छान माहिती दिलीत 👌👌👌🙏
@santoshmahadik6283
@santoshmahadik6283 7 месяцев назад
छान माहिती दिली आहे.
@shreekumbhar3791
@shreekumbhar3791 10 месяцев назад
खूप छान माहिती दिलीत
@anaghapandit8595
@anaghapandit8595 11 месяцев назад
खूप छान माहिती
@rohinideshpande5876
@rohinideshpande5876 3 месяца назад
व्हीडिओ खूप छान महितीसोप्या आणि मोजक्या शब्दात सांगितली त्यामुळे व्हीडिओ पूर्ण पहावासा वाट धन्यवाद❤❤
@supriyaotari7652
@supriyaotari7652 10 месяцев назад
Khupch chan mahiti sangitali mam ❤❤Thanku ❤❤
@vaishalichavan3430
@vaishalichavan3430 4 месяца назад
मॅडम खूप छान माहिती दिली
@SangeetaChavan-rw7sh
@SangeetaChavan-rw7sh 11 месяцев назад
Madam khup chan mahiti sagitli
@ranjnasonawane9588
@ranjnasonawane9588 5 месяцев назад
छान छान माहिती आहे
@anitapawar1766
@anitapawar1766 Год назад
Useful information
@ujjwalashende4238
@ujjwalashende4238 5 месяцев назад
Khup Chan
@sunandakale2460
@sunandakale2460 10 месяцев назад
खुप छान माहिती दिली आहे त्याबद्दल आपले मनःपूर्वक अभिनंदन 🎉❤🎉
@vaishaliraut6290
@vaishaliraut6290 11 месяцев назад
Khup chan mahiti mam 👌👌👍👍
@neetakamat8276
@neetakamat8276 4 месяца назад
Khup chaan mahiti
@dipalipingale5532
@dipalipingale5532 10 месяцев назад
Thnku mam for very very helpful information 😊
@poonamloyber8525
@poonamloyber8525 5 месяцев назад
Khup chan mahiti madam
@ashwinichopdar3241
@ashwinichopdar3241 Год назад
Khup chan
@dhanashrilavharale7596
@dhanashrilavharale7596 3 месяца назад
Khup chhan video milala amahala
@savitakakade162
@savitakakade162 4 месяца назад
Khup chan mahiti
@kamalwaje6958
@kamalwaje6958 9 месяцев назад
Chan mahiti
@ujwaladesai8304
@ujwaladesai8304 Год назад
Nice information
@savitashinde6508
@savitashinde6508 4 месяца назад
Khup Chan mahiti dili tai❤
@suhasinisawant8441
@suhasinisawant8441 8 месяцев назад
खूप छान
@anitawaghmare1409
@anitawaghmare1409 Год назад
खूप महत्त्वाची माहिती दिली ताई. खूप 👍👍
@shilasonawane9745
@shilasonawane9745 Год назад
खुप छान माहिती मिळाली धन्यवाद.
@geetuchavan7379
@geetuchavan7379 Год назад
Nice information ma'am
@Official_shanti_gamer07
@Official_shanti_gamer07 5 месяцев назад
Thankyou mam for important information
@nandkishorkhillare4721
@nandkishorkhillare4721 5 месяцев назад
Kupch Chan
@dilipbade200
@dilipbade200 5 месяцев назад
Yes very nice
@pallavichhabilwad6997
@pallavichhabilwad6997 Год назад
Thanks mam ❤
@pranitamalgaonkar6920
@pranitamalgaonkar6920 Год назад
Khop mast
@vijayshelar2267
@vijayshelar2267 5 месяцев назад
नमस्कार डॉक्टर धन्यवाद आपण फार छान माहिती दिली आहे हो आता ७०वषं चालू आहे गेले ५०वषं झाले सुयं नमस्कार करतो आहे मी आनंदाने आहे
@SangeetaChavan-rw7sh
@SangeetaChavan-rw7sh 11 месяцев назад
Thanks madam
@SunitaNargacche
@SunitaNargacche 28 дней назад
बहुत अनुमोदना जी 🙏🏾
@krantikasvankar2382
@krantikasvankar2382 Год назад
सूर्यनमस्काराचा खूपच छान माहिती
@user-wx4lz2nh4w
@user-wx4lz2nh4w 3 месяца назад
Hi tai ..mi roj ardha tas सूर्यनमस्कार करते...खूप छान वाटते
@madhurinaik5548
@madhurinaik5548 4 месяца назад
Thanks madam.
@rajaninaik7057
@rajaninaik7057 Год назад
Thanks🙏
@rekhamaske3883
@rekhamaske3883 5 месяцев назад
छान
@user-sd8is9bp1l
@user-sd8is9bp1l 3 месяца назад
Very nice mam and you information
@user-oe9yd6oc6f
@user-oe9yd6oc6f 26 дней назад
Ho mam me 21 krte roj. Khup chan watat mam😊
@KalpanaBagale-dj2bt
@KalpanaBagale-dj2bt 11 месяцев назад
Nice video mam
@mayasonawane2251
@mayasonawane2251 Год назад
खूपच उपयुक्त माहिती मिळाली.खूप खूप धन्यवाद मॅडम.
@dr_smeetha.s_health_world
@dr_smeetha.s_health_world Год назад
Thank you so much. Stay connected with us 😊
@funwithmukta9598
@funwithmukta9598 4 месяца назад
Thank u thank you thank you
@manjushrigaikwad8432
@manjushrigaikwad8432 4 месяца назад
Thank you
@bhartibhise336
@bhartibhise336 11 месяцев назад
👌👌👌
@GbBadar
@GbBadar Год назад
👍👍
@Ruturajshete34
@Ruturajshete34 11 месяцев назад
Nice व्हेरी useful mi pan attach survat keli आहे
@user-sd8is9bp1l
@user-sd8is9bp1l 3 месяца назад
Thanks
@meenazunjare1686
@meenazunjare1686 Год назад
Thank you khup chan sagta tumi
@dr_smeetha.s_health_world
@dr_smeetha.s_health_world Год назад
Thank you. Stay tuned with us 😊
@ashwinikharde2913
@ashwinikharde2913 Год назад
Khup chhan mahiti dili thanks
@dr_smeetha.s_health_world
@dr_smeetha.s_health_world Год назад
Thank you. Stay tuned with us 😊
@santoshnagapure7752
@santoshnagapure7752 3 месяца назад
Nice
@asharahulpawar5012
@asharahulpawar5012 Год назад
खूप छान माहिती ताई मी आता नवीन च सुरुवात केली आहे खूप छान वाटत आहे 👌👌👍
@dr_smeetha.s_health_world
@dr_smeetha.s_health_world Год назад
Keep it up 👍😊
@yuvraj3605
@yuvraj3605 10 месяцев назад
Very nice information given thank you
@dr_smeetha.s_health_world
@dr_smeetha.s_health_world 10 месяцев назад
Thank you.stay tuned with us 😊
@bhanudasghule180
@bhanudasghule180 Год назад
खूप छान सुलभ सोप्या भाषेत ,सुर्य नमस्काराची माहिती सांगीतली धन्यवाद.पुढील व्हिडीओची वाट पहात आहे.
@dr_smeetha.s_health_world
@dr_smeetha.s_health_world Год назад
Thank you. Stay tuned with us 😊
@jayaskitchen7549
@jayaskitchen7549 5 месяцев назад
Khup chan mahiti sangitli mi oahillyanda tumcha video pahile thanks 🎉
@dr_smeetha.s_health_world
@dr_smeetha.s_health_world 5 месяцев назад
Thank you. Stay tuned 👍😊
@sulbhamandekar4504
@sulbhamandekar4504 Год назад
🙏🙏
@dnyaneshwartekale657
@dnyaneshwartekale657 10 месяцев назад
👌👌🙏
@padmashrikhot4809
@padmashrikhot4809 Год назад
Hi mam me first time tumacha vedio pahila .tumhi khup chan mahiti dili tyabadle thanku so much
@dr_smeetha.s_health_world
@dr_smeetha.s_health_world 11 месяцев назад
😊🥰
@maltisuhas7354
@maltisuhas7354 10 месяцев назад
👌👌👌👌
@swatisatpute6077
@swatisatpute6077 11 месяцев назад
👍👌👌👌
@vrushalipathak4493
@vrushalipathak4493 3 месяца назад
Khup Chan information mam👍
@anuradhakulkarni3380
@anuradhakulkarni3380 3 месяца назад
Hii tai khup chan chgitli
@suvarnakhandre3249
@suvarnakhandre3249 Год назад
👌👌👌👌👌
@allinonewithpallavi1904
@allinonewithpallavi1904 4 месяца назад
Mast
@vaijayantakadam142
@vaijayantakadam142 10 месяцев назад
Very nice
@vaijayantakadam142
@vaijayantakadam142 10 месяцев назад
👍
@swatijadhav6050
@swatijadhav6050 3 месяца назад
😊
@mdvk25
@mdvk25 4 месяца назад
सुर्य नमस्कार घालण्या आधी कोणते वार्म अप किंवा सुक्ष्म व्यायाम करावेत?
@janhviraut4317
@janhviraut4317 11 месяцев назад
मॅम तुम्ही खूप छान माहिती दिलीत तुमचा आवाज किती गोड आहे
@dr_smeetha.s_health_world
@dr_smeetha.s_health_world 11 месяцев назад
Thank you so much for your appreciation.🥰
@anjalipatil3274
@anjalipatil3274 Год назад
Previously I used to do 108 suryanamakar daily but now a days I do sunsalutation ,moonsalute ,warrior + balancing, twisting asan combo so even if I not loose weight much my body looks in perfect shape as well more flexible ❤
@pallavigholap708
@pallavigholap708 Год назад
👌
@dr_smeetha.s_health_world
@dr_smeetha.s_health_world 11 месяцев назад
Wt. Loss is a very complex journey. You are going good. keep it up
@janhviraut4317
@janhviraut4317 11 месяцев назад
मॅम मला अंबिलिकल हर्निया आहे मी एक महिना झाले योगा क्लास जॉईंट केला आहे मी बारा सूर्यनमस्कार रोज घालते डॉक्टरांना विचारून मी योगा जॉईंट केले मी सूर्यनमस्कार पोटाला बेल्ट लावूनच करते योगा क्लास जॉईंट करून मला खूप छान वाटले हलके वाटते
@dr_smeetha.s_health_world
@dr_smeetha.s_health_world 11 месяцев назад
Very good. Keep it up 👍😊
@sonalibelapurkar624
@sonalibelapurkar624 Год назад
Two surynamskar is equal to 1set means two surynamskar burns 14 cal
@vidyalokhande7579
@vidyalokhande7579 4 месяца назад
Hi ताई ,४२वय आहे माझे तर मी सूर्य नमस्कार केले तर चालतील का? तुमची माहिती खुप छान
@sumitrakhadke4993
@sumitrakhadke4993 10 месяцев назад
माझी कंबर खुप दुखते कारण गॅप आहे मी सूर्यनमस्कार घालावेका नाही ?
@user-hq3fl1xj7t
@user-hq3fl1xj7t 7 месяцев назад
Sakalich karawa ki kam aatoplya nanatr kel tari chalel ka tai karan sakali time bhetat nahi
@user-vi8gn4bs6t
@user-vi8gn4bs6t 8 месяцев назад
Mam,wegitloss sati kiti surynamskar galavet
@ashwinikgashwini3490
@ashwinikgashwini3490 4 месяца назад
Pcod & PCOS bara hota kaa Surya namaskar kelyane. Kiti vela karava
@pranjaldeshmukh3391
@pranjaldeshmukh3391 6 месяцев назад
सिजर मुळे वाढलेले वजन कस कमी करता येईल
@sonalinikam1988
@sonalinikam1988 11 месяцев назад
Thank you mam khup chhan mahiti dili tumhi maz pan pot khupch jast sutlay me pan roj karen baki weight loss pan hoil ka suryanmaskar kelyamule
@dr_smeetha.s_health_world
@dr_smeetha.s_health_world 11 месяцев назад
आहारात थोडे बदल केले तर wt loss नक्की होतो
@ranjanamane1404
@ranjanamane1404 Год назад
कोलेसटर चे सांग
@user-sl5oo8xz4s
@user-sl5oo8xz4s 7 месяцев назад
Mam tumchya kade diet plan ahe ka..
@user-px1gt6zv7o
@user-px1gt6zv7o 4 месяца назад
Potacha gher kiti asava
Далее
Прятки #nyanmp3
00:25
Просмотров 361 тыс.
50 YouTubers Fight For $1,000,000
41:27
Просмотров 95 млн