Тёмный

सूर्य नमस्कार करण्याची सोपी पद्धत | सूर्य नमस्कार कसा करावा | Surya Namaskar for Beginners (मराठी) 

YogPranali
Подписаться 188 тыс.
Просмотров 128 тыс.
50% 1

Topic- सूर्य नमस्कार कसा करावा | Surya Namaskar for Beginners in Marathi
#Suryanamaskarinmarathi #सूर्यनमस्कार #Suryanamaskar
या विडिओ मध्ये सूर्य नमस्कार कसा करावा, सूर्य नमस्कार 12 स्टेप आणी सूर्य नमस्कार चे फायदे संगितलेले आहेत. या विडिओ मध्ये सूर्य नमस्कार मराठी मध्ये संगितलेले आहेत.
In this video, I have explained Surya namaskar step by step in Marathi, Surya namaskar in Marathi and Benefits of Surya Namaskar. This Surya namaskar is very beneficial for all.
Subscribe YogPranali: www.youtube.co...
----------------------------------------------------------------
Best Videos (नक्की पहा)
*Meditation कसे करावे - • Meditation कसे करावे |...
*पाठदुखी साठी योगा - • 7 दिवसात पाठदुखी गायब ...
*कंबर दुखी साठी योगासने - • कंबरदुखी साठी योगासने ...
*समावृत्ति प्राणायाम - • प्राणायाम कसा करावा मर...
*श्वास घेण्याची योग्य पद्धत - • How to breathe properl...
*वज्रासन कसे करावे - • वज्रासन कधी आणि किती व...
*How to boost your immunity for Covid - • How to boost your immu...
*चेहरा टवटवीत व फ्रेश दिसण्यासाठी काय करावे - • Yoga for Face Glow in ...
‌‌‌‌‌‌‌‌‌---------------------------------------------------------------
Instagram: / ​
Gmail: yogpranaliofficial@gmail.com
----------------------------------------------------------------
Queries Solved:
सूर्य नमस्कार कसा करावा?
सूर्यनमस्कार कसे करायचे?
सूर्यनमस्कार व्यायाम
Surya namaskar for beginners in Marathi
Surya namaskar step by step in Marathi
Surya namaskar step by step in Marathi
How to do Surya namaskar/Suryanamskar for Beginner
Surya namaskar in Marathi
Marathi Suryanamskar
Surya namaskar che fayde in Marathi
Mow to do surya namaskar in Marathi
सूर्य नमस्कार चे फायदे
सूर्य नमस्कार in Marathi
सूर्य नमस्कार योग
सूर्य नमस्कार मराठी
सूर्यनमस्काराचे महत्त्व
सूर्य नमस्कार 12 स्टेप
सूर्य नमस्कार दाखवा
Credit: Music by audionautix.com
#Yogpranali​ #yogainmarathi​

Опубликовано:

 

20 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 77   
@YogPranali
@YogPranali 3 года назад
आजपासूनच सूर्य नमस्कार करायला चालू करा✌️ *Benefits of SURYA NAMASKAR* -> Make muscles strong -> Increases energy -> Increases flexibility -> Helps shed weight -> Makes you more focused -> Increases the body's stamina -> Improves concentration
@vishnujideshmukh3570
@vishnujideshmukh3570 3 года назад
राधेराधे
@maheshsonavane3564
@maheshsonavane3564 2 месяца назад
ताई तू मी रोज करता का सूर्यनमस्कार
@mohinisavarkar8548
@mohinisavarkar8548 Год назад
माहीती छान सांगितली दाखवले छान धन्यवाद मँडम ...
@shivajikunde2238
@shivajikunde2238 2 года назад
Khoop chan easy technique vavoo
@ganeshbelhvare575
@ganeshbelhvare575 2 года назад
छान अतिशय स्टेप बाय स्टेप करून माहिती दिली👍
@YogPranali
@YogPranali 2 года назад
धन्यवाद 🙏
@marathisamrajya2272
@marathisamrajya2272 Год назад
खूप छान मॅडम. धन्यवाद..
@sonwane85
@sonwane85 Год назад
Khup chhan mahiti sopya shabdat😊
@vasantd7382
@vasantd7382 2 года назад
खूप छान
@pratibhanimbhore7662
@pratibhanimbhore7662 8 месяцев назад
खुप छान माहिती दिलीत आणि सोप्या पद्धतीने स्टेप्स केल्या.
@babushinde9196
@babushinde9196 Год назад
छान एकच नंबर उत्तम
@vikasargade5332
@vikasargade5332 3 месяца назад
खूपच छान ताई उद्या पासुन सुरु करतो सूर्य नमस्कार
@saudagarghodake2221
@saudagarghodake2221 3 года назад
Ek no.
@YogPranali
@YogPranali 3 года назад
Thank you..
@charandaslihitkar9937
@charandaslihitkar9937 24 дня назад
खुप छान.
@prabhavatidiwanji8748
@prabhavatidiwanji8748 Год назад
High blood pressure ne surya namaskar karu nay ase tumhi sangitl parntu mala doctor bolale ki daily Surya namaskar kart java +extra vayam dekhil kart Java mhun? Ky karave nemke samjt nahi
@bsabnis7747
@bsabnis7747 Месяц назад
छान माहिती
@ankushsawant7600
@ankushsawant7600 3 года назад
Thanks mam 🙏🙏🙏👍👍👍👍👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻 aavdla video tumcha kip it up mam 👍
@YogPranali
@YogPranali 3 года назад
Thank you😊
@shataramgoreverinicegodgee1388
@shataramgoreverinicegodgee1388 2 года назад
Tai khup chan yog
@anandlondhe1438
@anandlondhe1438 2 года назад
खूप छान मॅडम पण प्रत्येक आसन करताना श्वास आता आणि बाहेर करावा लागतो ते तुम्ही नाही सांगितले, कृपया ते पण सांगा 🙏🏻
@KarunaKamble-pn6nw
@KarunaKamble-pn6nw 2 месяца назад
मी माझ्या हाताने माझ्या मनात विचार करत होतो कोणी कोणाला ही यश आले असून ही यश
@sushmarandive4812
@sushmarandive4812 4 месяца назад
Khup chhan sangitle
@bapukoli9616
@bapukoli9616 Год назад
छान
@trivenijagtap9952
@trivenijagtap9952 3 года назад
Khup Chan
@YogPranali
@YogPranali 3 года назад
Thank you ❤️❤️
@nehachavan752
@nehachavan752 Год назад
Khup chan
@yogeshkore2248
@yogeshkore2248 5 месяцев назад
तुम्ही खुप छान समजावून सांगता मला तुमचे व्हिडिओज खूप आवडतात मी तुमचे व्हिडिओ बघूनक करतेय मी 30वर्षा ची आहे पण माझ वजन 66 किलो आहे मला वजन कमी करण्यासाठी अजुन दुसरा काय उपाय आहे का मॅडम प्लीज सागता का मला‌🙏
@vinodpednekar5980
@vinodpednekar5980 2 года назад
Chhan 🌹👌🌹
@divyanshiomar1292
@divyanshiomar1292 3 года назад
Yayyy😍😍
@YogPranali
@YogPranali 3 года назад
😍😍❤️
@thegodfather2271
@thegodfather2271 7 месяцев назад
🥰 तुमचा आवाज किती गोड आहे एखद्या लहान मुला प्रमाणे 😂
@Samartpund9373
@Samartpund9373 Год назад
Khup chan tai
@manoharborate9293
@manoharborate9293 7 месяцев назад
Very nice..thanks
@yogeshkore2248
@yogeshkore2248 5 месяцев назад
Thank you 🙏
@maganvasave2905
@maganvasave2905 2 года назад
Good news
@vishnusalunkhe4950
@vishnusalunkhe4950 Год назад
Very nice
@smitasathe9745
@smitasathe9745 Год назад
सूर्याची बारा नावे पण प्रत्येक नमस्काराआधी घ्यावी, तो परिपूर्ण नमस्कार होईल...
@dhaneshkumarjoshi5279
@dhaneshkumarjoshi5279 4 месяца назад
Very useful
@bhagwatpatil8554
@bhagwatpatil8554 Год назад
मॅडम खुप छान सुर्यनमस्कार करुन दाखविले मॅडम फक्त आम्ही सुर्यनमस्कर च करावे का दुसरे पण आसन सांगा एकुन Total कीती आसन आहेत ते पण सांगा
@sonwane85
@sonwane85 Год назад
Khup chhan
@SangeetaChavan-rw7sh
@SangeetaChavan-rw7sh 11 месяцев назад
Khupch chan
@yogeshkore2248
@yogeshkore2248 5 месяцев назад
मी तुमचे video बघुन व्यायाम करते
@poojapawar2005
@poojapawar2005 2 года назад
Darroj kiti surynamskar karave
@dushyantpatil8875
@dushyantpatil8875 7 месяцев назад
hari AUM 🎉 namonaryana ❤
@sushmarandive4812
@sushmarandive4812 4 месяца назад
🙏
@JyotiJaware-dn7re
@JyotiJaware-dn7re 11 месяцев назад
नक्की तब्येत कमी होते का आणि होत असेल तर किती दिवसात होते
@thegodfather2271
@thegodfather2271 7 месяцев назад
💪😊 वजन कमी होऊन शरीर मजबूत होते
@shrikantselkar7186
@shrikantselkar7186 Год назад
राम कृष्ण हरी विठ्ठल विठ्ठल
@surekhavanjule8219
@surekhavanjule8219 Год назад
Kub chan
@pramodbhushinge0408
@pramodbhushinge0408 Год назад
Chhan
@tukaramlanghi9736
@tukaramlanghi9736 7 месяцев назад
Goo
@rashmitarfe741
@rashmitarfe741 3 года назад
मला प्राणायाम करायचे आहेत पण अगदी सुरवातीला नवीन असणारे त्यांच्यासाठी कस करायचे किती वेळ करायचे हे नाही कळत कुठचा प्राणायाम आधी करायचा किती वेळ करायचं किंवा माझ्या प्रकृती प्रमाणे किती वेळ काय करायचे हे नाही समजत तुम्ही एखादे ऑनलाईन live सेशन घ्याल का paid असेल तरी चालेल
@YogPranali
@YogPranali 3 года назад
Hii.. तुम्ही YogPranali ऑनलाईन Class join करू शकता. पण जर तुम्हाला फक्त प्राणायाम शिकायचे असेल आणि त्याबद्दलची सविस्तर माहिती पाहिजे असेल तर कमीत कमी ३ Sessions घ्यावे लागतील. जर तुम्ही interested असाल तर मला मेसेज करू शकता.
@surekhadeshmukh918
@surekhadeshmukh918 5 месяцев назад
Hii मला क्लास jonit करायचा आहे Please kay process आहे ते सांगा
@yogeshkore2248
@yogeshkore2248 5 месяцев назад
सुर्य नमस्कार केल्याने काय होऊ शकतं प्लीज सागता का
@PramodSonwane-ye8ms
@PramodSonwane-ye8ms 3 месяца назад
Surya namaskar ne vajan kami hote ka
@prabhavatidiwanji8748
@prabhavatidiwanji8748 Год назад
Tumchya online class badal mahiti dya madam
@shivajipawar8173
@shivajipawar8173 Год назад
हरणीया मला होता पण आपरेशन झाले आहे एक वर्ष पूर्ण झाले आहे मी सुर्य नमस्कार करू शकतो का
@shivajipawar8173
@shivajipawar8173 Год назад
तसेच माझं वय 56 वर्ष आहे
@shivajipawar8173
@shivajipawar8173 Год назад
प्लीज मॅम लवकर सांगा
@sanjaykoli4231
@sanjaykoli4231 2 года назад
सूर्यनमस्कार कैसे किया जाता है
@10b4siddhikhedekar9
@10b4siddhikhedekar9 Год назад
Hi, Pranali, mala online yoga class join karaycha aahe, give me details pls, time & fees
@vikasghogre7080
@vikasghogre7080 11 месяцев назад
मॅडम मला हरण्याचा त्रास आहे मग मी कोणता योगा करायचे
@avinashgitte8864
@avinashgitte8864 Год назад
मॅडम माझी पाठ दुखत आहे कोणता आसनकरू सांगा ना मॅडम प्लीज
@madhurivengurlekar4909
@madhurivengurlekar4909 Год назад
मान दुखते तरी सूर्यनमस्कार घातल्याने चालतात. का
@swatishete3992
@swatishete3992 Год назад
पोट कमी होईल का ताई
@RekhaNanaware-mi9bq
@RekhaNanaware-mi9bq 3 месяца назад
खुप छान
@adityakubade3551
@adityakubade3551 11 месяцев назад
Khup chan tai
@sanchitahatle
@sanchitahatle 7 месяцев назад
छान
@vishnujideshmukh3570
@vishnujideshmukh3570 3 года назад
खुप छान
@YogPranali
@YogPranali 3 года назад
Thank you..
@prateekyt746
@prateekyt746 9 месяцев назад
खूप छान
@MarutiChate
@MarutiChate Год назад
खूप छान
Далее
Rusiya Prezidenti Vladimir Putin Bakıdadır
00:32
Просмотров 262 тыс.