सिद्धासन | से पाएं कामुकता पर नियंत्रण और ध्यान में एकाग्रता 

सिद्धासन साधना योग और मानसिक एकाग्रता के लिए प्रमुख आसन है।
इस आसन में बैठने से स्वयं ही कुछ समय के बाद मन एकाग्र होने लगता है और ध्यान लगने में सहायता होती है।
कामोत्तेजक भावनाओ पर नियंत्रन होता है जिस से ब्रह्मचर्य पालन में सहायता प्राप्त होती है।
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