আপনি কি ঘুমের সমস্যায় ভুগছেন? Are you suffering from Insomnia?

Подписаться 2,3 млн

Просмотров 310 тыс.

50% 1

আপনি কি ঘুমের সমস্যায় ভুগছেন? Are you suffering from Insomnia? Insomnia causes and treatment.
আলোচনা করেছেনঃ
ডাঃ নাসিম জাহান
এমবিবিএস, এমসিপিএস, এফসিপিএস (সাইকিয়াট্রি)
সহকারী অধ্যাপক
বারডেম জেনারেল হাসাপাতাল
চেম্বারঃ বারডেম কনসালটেশন চেম্বার কমপ্লেক্স
মেইন বিল্ডিং, ১ম তলা, রুম নং-9
১১২, কাজী নজরুল এভিনিউ, শাহাবাগ, ঢাকা-1000
সিরিয়ালের জন্যঃ 01847-259770, 01847-259771
Further Reading: www.medicinene...
www.sleepfound...

Опубликовано:

20 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 482

@Skmediasomoy 2 года назад

ঘুম আসছেনা বলেই আপনার ভিডিও দেখতে আসলাম।রাত ৪.৩০। দিনে আবার ঘুম আসবে উঠতে পারিনা।

@aduriniakondo6429 2 года назад

same😭

@soniashikder7499 2 года назад

sem amio😢😢

@Allahuakbar641 2 года назад

সেম 😭

@sumondsa8181 2 года назад

রাত ৩টা গুম আসেনা

@mdbablumia786 2 года назад

আমার ও একি কাইনি

@MasafaBanglaKitchen 6 лет назад

MashaAllah khubi bhalo laglo kothagulo shune 🌝👍

@theknowledgefactorybd1370 4 года назад

Vaia amader akta medical group acha akhana add honm.facebook.com/story.php?story_fbid=134921477973003&id=100043654547438

@greensignal801 2 года назад

১২ বছর হইলো রাতে ঘুমাতে পারি না। এখন রাত ৪ টা ৭ মিনিট। এখনো জেগে আছি। এই ভাবে জীবন দুর্বিষহ হয়ে যাচ্ছে।

@HCB 2 года назад

মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন

@mdlitonshake4801 2 года назад

আমি ও

@sunahamed2740 Год назад

এই সমস্যার আমিও ভুগছি😢

@বীরমুক্তিযোদ্ধারসন্তানবাংলাদেশ Год назад

আমার জীবন টাও এই ভাবে শেষ হয়ে যাচ্ছে

@manojbarman3536 Год назад

দাদা বলছি এখন আপনার ঘুম হয়???

@KrishokerTV 6 лет назад

Onek Dhonnnobad apu......

@pallabmaity2976 4 года назад

God bless you you are live long

@arafatbhatty2520 Год назад

ঘুম আসেনা তাই ভিডিওটি দেখলাম এখন রাত ১:৫০ ,

@suhanurrahmansujon8968 10 месяцев назад

একটা সময় রাত ৯-১০ টার মধ্যেই ঘুমিয়ে পড়তাম,, কিন্তু অনেক দিন ধরে রাত ২-৩ টার আগে ঘুম ধরে না,, একটা মানুষ নরমালি কথা বললেও এখন ঘুম ভেঙ্গে যায়,,আর আগে কেউ ডেকেও তুলতে পারতো না।প্লিজ সলিউশন দেন একটা যে কি করবো

@SujataAdhikari-wc7nd 5 месяцев назад

Same amar😢

@ProvatSarker-h9o 4 месяца назад

আমার সাথে যোগাযোত করেন,,, ভাই

@MdMannan-tr6lz 7 месяцев назад

ম্যাডাম, আমি ডিসোপ্লেন২, এবং অমিট ২৫ চার ভাগের একভাগ প্রতিদিন সন্ধ্যায় খাচ্ছি না খেলে ঘুম আসেনা এখন আমি ওষুধ কি পাল্টাতে পারব যদি বলে দিতেন

@birdlover9331 3 года назад

Mam amr ghum khub kom rate thik moto ghum na hole dine o ghum ase na. amr ghumanor jonno regular zolax kheye ghumate hoy plz mam bolben ki somosa amr

@drlopamudraghosh8888 4 года назад

ভালো লাগলো অনেক ধন্যবাদ

@77kundubikash 4 года назад

You may also watch the below link. Surely it will help. Try it. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dWTORcGkDe8.html

@tasneatabassum6993 3 года назад

Amr amni gum valo..😊r vedeo deikka akn gum aiya porsa🥱

@horinpalatop1434 3 года назад

😭😭😭😭😭😭😭😭😢

@AfsanaAkter-p7z 8 месяцев назад

Ghore mehmam asay jayga change kore ghumanor por theke amr onk besi rate ghum vange 4/5 bar ghum vangle ghumatew deri hoy ghumer ei prb ta 2 maser kachakachi protidin e ghum vange ekdin o gap jay na.. farmacy & clink Theke bola hoye tb er osudher jonno eto ghum vangle ki somossa hobe na? Amr ekhn ki kora dorkar?

@baidyanathdutta29 Год назад

khub bhalo advice .

@motaharhossain179 6 лет назад

Apnake dekhte te khub Misti lag6e

@abusayeedmdshahabuddin677 3 года назад

আমি ঔষধ খেয়েও ঘুমাতে পারিনা,এমনকি ঘুমের ভেতর ভয়াবহ দুঃস্বপ্ন শুরু হয়, চমকে উঠি ঘুমের মধ্যে। যে কেউ ডাকলে বা শব্দ করলে সহজে বুঝতে পারি। কেন এমনটা হয়? শৈশব থেকে এই সমস্যা

@mdnayeem4621 2 года назад

ভয় লাগে আপনার

@SarminAkter-zz3sk Год назад

সেইম 😭😭😭

@Rai.star2580 11 месяцев назад

Same

@tanjilaaktermim6995 Месяц назад

Same😢😢😢😢

@RifatzVDOTube 2 года назад

আমার স্ত্রী এর বিয়ের প্রথম দিন থেকে এই সমস্যা গুলো দেখা দিচ্ছে। বিয়ের আগে ছিলোনা। ওকে ডক্টর দেখিয়েছি। ডক্টর ডিপ্রেসন আর ঘুমের ওষুধ দিয়েছে। ওষুধ খেলে ঘুম বেড়ে যায়, শরীর খারাপ হয়ে যায় তাই, ওষুধ বন্ধ রেখেছি। Symptoms: ১. ঘুমের ঔষধ না খেয়ে প্রতিদিন ১২ ঘণ্টার মত ঘুম আসে, খেলে ১৮ ঘণ্টার মত ঘুম আসে। ওঠার পর ও ঘুম ঘুম লাগে। হার্ট বিট ও পালস্ অতিরিক্ত বেড়ে যায়। ঘাড়ের রগ লাফায়। ২. কখনোই ফজরের আযানের আগে ঘুমাতে পারেনা, আর দুপুর/বিকালের আগে ঘুম থেকে উঠতে পারেনা। ৩. সারারাত ঘুমে দুঃস্বপ্ন দেখে কাতরায় এর ঘামাতে থাকে। Please help.

@foryou2million 11 месяцев назад

Kufuri korce mone hoy

@abbasar8197 3 года назад

Amr 5 mas theke kono somoy ghum aschena apu onek doktar dekhise but ghum aschena valo hochena but akhon ki korbo kono valo doktarer nam bolben please keu bolen

@Secret.star.1267 2 года назад

Ami jokhon rate ghumau tokhon Amar mathay shudhu math ghore...kivabe math kora holo ,ki kore ar calculetion holo shudhu aiguloi mathay ghore ...jar Karone amr ghumate 1-1:30 ghontar Moto somoy lage...akhetre ki kora jay...

@alvihm3051 5 дней назад

আমি ২ বছর যাবত একটু ঘুমাতে পারছি না কি করবো এখন

@saifulislam-nt9ps Год назад

আমি সারারাত নাইট ডিউটি করি তাও ঘুম ধরে না প্রচুর সমস্যাই ভুগছি প্রতিকার চাই

@fazlulhaque6527 3 года назад

Ghum na howar karone ki Blood Pressure bere jete pare? Jodi tai hoy tobe er somadhan ki?

@AbdulKarim-gv9mm Год назад

হম

@mdnuruddin9574 Год назад

ম্যাডাম, অামি গাড়ি চালাই লং রুটে। কিন্তু অামার চোখে প্রচুর ঘুম অাসে। জাতে ঘুম না অাসে দৃর্ঘ সময়, তার জন্য কোন ঔষুধ জানা থাকলে জানাবেন প্লিজ, উপক্রিত হবো।

@riyaghosh7109 Год назад

Madam amer rata tik moto gum asana. Kub rata gum asa. Ame sob somoy okarona tention kory please salution.

@somapaul4461 Год назад

Amr Akbar bus a onk jhuki lgechilo tar por thkei ghum asle sei jhuki ta ghumer modhe abr hoy .. r akhn ghum sohoje ase na ... Ki krbo ??

@sharminkotha4777 2 года назад

Assalamu alaikum, mam,amar ghum prb,ghumate gelei nanan kotha mone hoi,jegula vabar kono karon nei segau vabte vabte onek vabtei thaki....amar ghum na hole khub kosto hoi.......

@mdparvejmosharof9813 2 года назад

Same problem ta amr ki korbo akhon !!

@ashmanikhushi5185 28 дней назад

Amr agula kno kronei nai....sdu ghum ase na.....aj sho 5ta rat din ghum ase na....r dneo kno gum astese na....ki krone amn

@mdomar8635 2 года назад

ঘুমের সকল প্রকার নিয়ম মেনে চলি তারপর ও সারারাতেই ঘুম আসে না এই সমস্যা আমার দীর্ঘ দিন যাবৎ তাহলে এখন আমার কী ডক্টর দেখানো উচিৎ প্লিজ হেল্প মি??

@favouritetube7231 9 месяцев назад

মনোরোগ বিশেষজ্ঞ

@SujataAdhikari-wc7nd 5 месяцев назад

😢😢

@asmatali2068 4 года назад

ami bose kinba dariye thakle gom pay but soye thakle r gom hoy na carpase ki hocce ke ki korce sob sonte o bojte pari abar cok kholle bison cok jole ki kora ocit bolo plz

@md.shakilahmed9793 2 года назад

Amr otirikto ghum hoi... R ghum onk bari.... Kew dakle o uthi nah.... Tai ami caci ghum patla korte r... Jate joto tuko ghum dorkar tototoki ghumai.... Amon kono treatment thakle janaben

@sumitrar2068 4 года назад

Mam ghumer moddhe sobsomoy ajebaje sopno dekhi ar ki somadhan please ata bolben

@healthylivingcanada8493 3 года назад

You can watch this video. You will understand about sleep and dream ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AkgX9n2bSQM.html

@mmzihad7663 3 года назад

ঘুমা আসছেনা তাই দেখতে আসলাম

@AbdurRahman-cc1gh 6 лет назад

Dr. I am a Engineering student an Public University. Maximum time when i am attending in my class, class will be start after maximum 30 minutes i feel asleep too much ad its out of my control. I want to know what's problem is this ? Every night around 12.00 to 12.30 am i go to sleep and wake up around 6.00 am to 6.30 am. Please suggest me what should i do now ?

@nonsmoker3506 4 года назад

Engineer student er English behal.. Amar dadar jonmeyo bhabi nai engineering portese emon student eirokom baaje English bolbe.. Haaire

@postlemon2993 4 года назад

@@nonsmoker3506 😂

@ranjanbiswas3233 2 года назад

@@nonsmoker3506 আমার মনে হয় কি ভাই/বোন, আপনি কি আদতে কারো সাথে মেশেন? আপনি যদি মিশতেন তাহলে হয়ত জানতেন যে বাংলা ঠিক মত বলতে পারেনা, যার ইংরেজি আরো খারাপ হবেই তাদের নামের আগে ইঞ্জিনিয়ার। লেখাপড়ার ইংরেজি আর বাস্তব জীবনে ব্যবহার করার ইংরেজি কি এক? খুবি ষ্টুপিড লেভেলের ইংরেজি দিয়ে আমাদের দেশের সিলেবাস। আপনি দাদার জন্ম টেনে ব্র্যাগ করে কি অর্জন করলেন একবার বলুন তো।

@mdomarfaruk1570 Год назад

আমার জীবনে ঘুমের সমস্যা ছিলো না.. কিন্তু মালয়েশিয়া আসার পর অনেক ঘুমের সমস্যা হয়..এখন বাজে রাত ৩:৪৪.. ঘুম আসছেনা জন্য আপনার ভিডিও দেখছি

@sharminnadia5908 3 года назад

Apu amar ghumer problem hocche ghumer govirota kom n 3 ghonta pore ghum venge jay.r ghumi ase na.ami dineu ghumai na.chokhe ghum thake kintu brain ta rest e thake na.eta amar boro problem.pls poramosho din...

@MdAslam-sp2vg 2 года назад

আমার ও same problem

@কুরআনেরপ্রতিভা27 4 года назад

ধন্যবাদ আপনাকে

@shimusheikh-us3ky 3 месяца назад

Apu amr ghumer pblm cilo na 3 rat hote ghum ase na r asleo onk rkm oprasongik chobi ase

@srsajid3250 3 года назад

আমার বয়স ১৭। আমার ঘুম আসেনা,ঘুমের ঔষধ কোনটা খাব?

@MaRabbi-t1y 8 месяцев назад

মাইলাম ৭.৫

@salehahmed3932 3 года назад

এক রাত ঘুম হলে তিন রাত সজাগ থাকি,ঘুম আসেনা আমার😪

@safaiathasan2357 7 месяцев назад

আমার আম্মু ৭ বছর ঘুমের ঔষধ খেয়ে ঘুমিয়েছে এখন ঔষধ খেয়ে ঘুম হয়না এখন কি করব দয়া করে জানাবেন ম্যাম?

@farhansikder1148 Год назад

Sara Khon ghum thake 12Hour ghumale o ghum jay na Ki kora Jay????plz bolben....

@suriayabegum1264 2 года назад

আমার সময় মতো ঘুম হয় কিন্ত মাজরাতে যেমন ঃ ২ টা, ৩ টা বাজে ঘুম ভেঙে যায় এবং তার পরে আর ঘুম আসে না। এর জন্য কি করা যায়। ঘুম ভেঙে যাওয়ার পর নান ধরনের চিন্তা ভাবনা আসে এবং তার পরে আর ঘুম আসে না।।।।। plz help

@suriayabegum1264 2 года назад

বয়স ৪৫

@pradipgorai5875 Год назад

Amro aki samassa

@pradipgorai5875 Год назад

Age 22

@majaharul-ex8oy Год назад

ম্যাম আমি দেড় বছর ধরে ঘুমের সমস্যায় ভুগতাছি আমার রাতে এক বারেই ঘুম হয় না অনেক ডাক্তার ও দেখাইছি ভালো হয় নাই ম্যাম এখন কি করলে আগের ঘুম আনা যাবে প্লিজ ম্যাম রিপলে দিবেন

@TaheburRahman 8 месяцев назад

সেইম

@joyjitsarker8867 2 года назад

Ami 1tar dike ghumay...but ghum toh dhore nah.hudai alada chinta mathay... ase...jar karone ghum dhorte dhorte 2:3am ba3:00am baje jaay.....abro sei somoy ghumaileo sokal 8:00pm Uthe jai...ar ei karone chokher niche kalo.hoye jasche.....ei tar karon ki

@obayedrahman1105 3 года назад

Apu AMR Pau somoissa kora gum ASA na ki kora jai Akt bolban

@mdshagor-il5gf 3 года назад

thank you madam

@healthylivingcanada8493 3 года назад

Hi, you can try this video. It will be helpful. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AkgX9n2bSQM.html

@HCB 3 года назад

Welcome 😊

@dragonobab7341 4 года назад

Ante ami khub kostor modha ace ki korbo night a ghum hoi na ar mettha beta kora ki korla thik hoba aktu bola den na please

@rahulmalik5280 11 месяцев назад

Eii kichu din age amr khub paykhana hoyechilo food poison er moto trpr thekei amr r ghum asche na kno jodi doya kore bolen

@bhotanroy2604 4 года назад

Amar ghum hoyna miss r cholahatay matha ondho hoy jay r kunu kheyal thakena ...ki karone plzz bolben khub taratari

@pollokbishwash9462 4 года назад

Rat 2am porjonto kaj kora lage computer a .....ghum hosse na akdom e ...konovabei ghum hosse na ..r ghum er moddhe aje baje shopno dekhci ... ki korbo ?

@tarekulislam76official95 2 года назад

frenzit khala problem hobe ki??

@abdurrahimrana5555 4 года назад

Doctor,ami hard er patient ,amr rate ghom hocce na kicudin dore,ami ekhn ki korte pari

@rsamusicz2872 4 года назад

Amr channel er relaxation sound gula asha kori apnar ghumate help korbe

@Music-dk5pn 3 года назад

Thank you apu

@HCB 3 года назад

You are most welcome

@mstrabisa670 2 года назад

Sara ratt gum ase na ar kono problem o nai sorir a amon kii vor ratao gum ase ami 4 days holo aktu gumai ni ar amr mukar bron utca aii jonno pls hepl ki kora jai

@supriyoaudhya1793 3 года назад

Amar choto thaka ghum er shomosha ache madum. Ki korbo kichu bujta par6i na doya kore apni amay sahajo korun.

@FaisUddin-i8u 9 дней назад

আমি একজন প্রবাসি আমার ৩।৪ মাস ধরে ঘুমের সমস্যা একদম ঘুমাতে পারছি না,মনে হয় আত্মহত্যা করি,আমি আর পারছি,আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই, প্লিজ 🙏

@HCB 9 дней назад

আপনার অবস্থা খুবই উদ্বেগজনক, এবং আপনার মনের যন্ত্রণা বোঝা যাচ্ছে। ঘুমের সমস্যা এবং আত্মহত্যার মতো চিন্তা খুবই সিরিয়াস বিষয়। আপনি দ্রুত একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিন। যদি আপনি প্রবাসে থাকেন, সেখানে হয়তো কোনো হেল্পলাইন বা ইমারজেন্সি সাপোর্ট সিস্টেম থাকতে পারে যেখানে আপনি দ্রুত যোগাযোগ করতে পারেন। আপনার সাথে ব্যক্তিগতভাবে যোগাযোগের ক্ষেত্রে, আপনি যদি বাংলাদেশে ফিরে আসেন বা অনলাইন পরামর্শ গ্রহণ করতে চান, তাহলে মানসিক স্বাস্থ্য সেবার মাধ্যমে সহযোগিতা করতে পারব। তবে দ্রুত যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সঠিক পেশাদার সাহায্য নেয়া খুব জরুরি।

@mahmudulhasan817 3 года назад

আপু আমার ঘুমের মধ্যে সব ঠিকঠাক,,, কিন্তু ঘুম ধরে না কেন এটাই টেনশন আমার,প্লিজ বলবেন?

@nissaislam2405 3 года назад

amr o same 😭😭

@lijamoni2364 3 года назад

@@nissaislam2405 আপু আমারো সেম অবস্থা,, আমার আগেও এরোকম হয় দুই একদিন ঘুম ধরে না আবার ঠিক হয় আর টেনশন করলে এমন হয়,,বাট এখন আমার কোনো টেনশন নাই বাট ৫/৬ দিন হয়েছে ঘুম ধরে না সারারাত😭😭😭😭

@MDJahangir-ok8ul 2 года назад

সেম

@nehanasreen2096 2 года назад

Amero

@suvrokantichakraborty5457 2 года назад

Amaro

@mdjakirulmolla7487 Год назад

আপু আমি অনেক বড়ো একটা সমস্যাই ভুগছি সেটা হলো ঘুমের মধ্যে মাথা ঝাকানো এটা থেকে বাঁচতে চাই পিলিজ জানাবেন 😭😭

@JsJs-yh8hg Год назад

সেম সমস্যা কি করিনিয় যানাবেন ভাই

@robinshon4224 4 года назад

Amr ja 2 tar nicha gum asa na ke kormu madam akatu bola dan plz

@pogishows4699 4 года назад

Amr ghumte beshi valo bashi tai ghumer osudh 10 theke 15 ta eksathe khabo tahole ki ghimta valo hobe ..naki kono problem hobe

@bapparoy9086 4 года назад

Amr 8year baby r gum ta khubi kome giache,sokale 8am a uthleo rat 1am baje gumote,ami ki korbo please bolben

@MDKalam-lk1hl Год назад

ম্যাডাম রাতে আমার এক থেকে দেড় ঘন্টা ঘুম হয় এর বেশি ঘুম হয় না প্রতিকার কি বলবেন।

@everyonegmail-i4f Год назад

Gum bar bar bengge jay, aktu gum lagle du sopno deki, kunu sobdo hole o gum bengge jay tar karn ki gum hoy na 2 Year hobe

@everyonegmail-i4f Год назад

Plz mam rep din

@aziz8856 3 года назад

আস্সাল্লামু আল্লাইকু ম্যাডাম কেমন আছেন? আমার বয়স ১৭ ডাক্তার এর কাছে গেছিলাম Typtin 10 teblet লিখি দিছে কিন্তু এটা খেয়ে কোনো উপকার পাচ্ছি না? এখন করনীয়?

@shawonkhan3691 3 года назад

gaja khaw thik hoya jabe😜😜😜

@amjibulhassan3005 3 года назад

Appu amar gomer gobirota hoina tahole ki kormo

@ronyirfan1528 3 года назад

আপু আমি রাত ৪টা বাজে আপ্নার ভিডিও দেকছি, এবার আপ্নি বুজে নেন কেমন ঘুম হয় আমার

@mdjakirshekh2609 3 года назад

আমি ও

@razurazu5311 4 года назад

মানষিক বিভিন্ন সমস্যার কারণে আমার মোটেই ঘুম হয় না, ডেইলি জোলাক্স 0.5 কয়েকটি খাওয়া লাগে, প্লিজ আপু হেল্প মি

@healthylivingcanada8493 3 года назад

Hello, you can watch this video. You will find many helpful information ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AkgX9n2bSQM.html

@skhumayan6846 Год назад

কোনো মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এর কাছে যান ঠিক হয়ে যাবেন।

@mhamudulshaoun5352 4 года назад

Rate kibabe valo Kore gumano jabe ta janale upokrito hobo.asha Kore janaben

@allaminabs1735 4 года назад

আমার ঘুম এক্বে বারে পাতলা কিছু সব্দ হলেই জেগে জাই। একটু আলো আসলেই। একবার পেসাব করতে উটলে আর ঘুম আসবে না তখন নিজেকে সেস করে ফেলতে মন চায়।

@zobaerhossain1298 4 года назад

Vai amio ake problem a ase..😭

@rabbyhasan3129 2 года назад

@@zobaerhossain1298 amaro sem problem

@nomannisa1925 Год назад

ম্যাডাম আমার ঘুম গভির হয়না ঘুমালিই শূধু শপ্ন দেখি ঘুম থেকে উঠলে মন খারাপ থাকে সারাদিন আস্থির লাগে ঘুমাতে ইচ্ছাকরে সুতেগেলে চোখেঘুম কিন্তু মাথা ঘুমায়না শাস্বনিতেকষ্ট ভালো একটা ঘুমের জন্য পরামরশ চাই

@AbdulKarim-gv9mm Год назад

আপনার সমস্যা ঠিক হইছে

@armanhossain1318 Год назад

@@nomannisa1925 ভাই! এখন কি অবস্থা? আমারও সেইম প্রব্লেম।

@sumonaakter5183 4 года назад

দিনে রাতে কখনোই চোখে ঘুম ধরে না,,যদিও রাতে ঘুম আসে ১ থেকে ২ ঘন্টা মত আসে,,তবে গভির ঘুম না

@MmMm-gf3jb 4 года назад

chat.whatsapp.com/FM0zUpfe2DuDc8l61UEKJF

@novaakterrimi5019 3 года назад

Same prb apu...

@pallabmaity2976 4 года назад

Thanks didi vai

@riyadmiya3143 4 года назад

আমি একটু বেশি ঘুমাই 10-12 ঘন্টা....কমাবো কি করে???? 5 ঘন্টা করবো কি করে?

@irfathossain2148 3 года назад

আর আমার ঘুম আসে না আহ আফসোস

@startsmart625 3 месяца назад

ঘুমান

@MdAbuNaiem 3 года назад

ধন্যবাদ

@supratikghosh6820 4 года назад

Rate sobar aage ki khele ghum hobe jatai anidrar samosai vhugi na keno? Plz bolun

@abutalebahmed3577 3 года назад

rater bela ghum dhore nah sokal 5 ta somoy ghumai.. din bela ghumao rater ghum.. soloution plz

@nasrinjahannadia1350 4 года назад

Amr ammur 1 mas jabot ghumate pare na ghum ase na dr dekhaichi but kaj hocche na pls help me

@shohelparvej3420 3 года назад

Right

@sharminkotha4777 2 года назад

Ami ki korte pari age ami osudh khaisi prai 5/6bochor theke prb ta hocche r ghum govir hoina.....

@dipkardas8143 4 года назад

Ha. Mam amaro thik ay problem tai hochhe j rat a hotath kore ghum venge jachhe.abar arokom o hoy hotah kore cokh khule jay

@77kundubikash 4 года назад

You may also watch the below link. Surely it will help. Try it. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dWTORcGkDe8.html

@MmMm-gf3jb 4 года назад

chat.whatsapp.com/FM0zUpfe2DuDc8l61UEKJF

@titirabadyakar529 2 года назад

Ami goto Tin din dhore ghumaini ajk niye 4 din..ekdom ghum aste chaichena kichu tei

@MonirHossain-lb9de 4 года назад

আমার সুরোতে ঘুম আসে না। অনেক আজেবাজে চিন্তা আসে আমি মনে হয় মরে যাব আরও অনেক চিন্তা আসে তার পর যদিও একটু ঘুম আসে আবার ঘুম বেঙগা যায়। মাথা খারাপ লাগে বুকে বেথা করে মনে হয় টুক করব আমার কিছু ভালো লাগে না আমি এখন কি করব আমি বাহিরে থাকি।

@anikpaul7292 4 года назад

আমার ও সেইম ভাই

@MmMm-gf3jb 4 года назад

chat.whatsapp.com/FM0zUpfe2DuDc8l61UEKJF

@rubel9595 3 года назад

আমারও সেম দশা রে ভাই😥😥😥 একরাতে ঘুম হলে আরেক রাতে হয়না। আল্লাহ যেনো আমাদের সকল কে মাফ করে দেয় আমিন

@naimhasan4089 3 года назад

@@rubel9595 আমিন আপনার ফোন নাম্বারটা দেন ভাই প্লিছ

@mdnayeem4621 2 года назад

@@anikpaul7292 আমি এখন সুস্থ ফোন নাম্বাটা দিন আপনাকে পরামর্শ দিবো

@povchannel3095 3 года назад

হেলো, আসসালামু আলাইকুম। একটা প্রশ্ন ছিলো। রাতে শত চেষ্টা করলেও ঘুম আসছে না, অজানা ভয় লাগে তবে কিসের ভয় জানি না। আবার দিনের বেলা শত চাইলে ও সজাগ থাকতে পারি না। দেখা যাই সকাল ৯টা থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত ঘুমাচ্ছি।আবার কখনো কখনো রাত ১২ টা। এর কারণ কি? আর প্রতিকার ই বা কি?😢

@suriayabegum1264 2 года назад

😂😂😂 আপনি সকালকে রাত বানিয়ে দেন আর রাত কে সকাল 😂😂😂😂😂😂

@PRANTOISLAM-z8x Год назад

4.40 a video dekhte aslam.. Bujhen tahole kemon lagche😢

@sriparnasahoo7400 2 года назад

Amar akdom ghum asa na ki korbo please bole din

@bongsweety523 3 года назад

Ami doctor dekhachi..

@mdnuruddin9574 Год назад

মানুষ ঘুম খুঁজে, অামি ঘুম কাটাতে চাই। ঢাকা থেকে চট্রগ্রাম অাসা যাওয়া ৩- ৪দিন। অাসার সময় প্রচুর ঘুম অাসে, অনেক কষ্ট হয় চট্রগ্রাম পৌছাতে। কিন্তু শুলেই ঘুম চলে অাসে। তাই বেশি ঘুম কাটানোর কি উপায়? কারো জানা থাকলে জানাবেন প্লিজ।

@mdmonirmiha3764 Год назад

Amare diye den ami

@krishnapriya007 4 года назад

Ki kore solve hobe seta to bolun,, aisob kotha bole ki hobe

@Withdream27 3 года назад

Hii

@xayhankhan940 3 года назад

আমি প্রতিদিন রাতে 2 টা বাজে ঘুমায় কোন সমস্যা হবে আর কি সমস্যা হবে বলবেন প্লিজ

@arminakhatun4340 2 года назад

Onek somossa acha

@akazad6583 4 года назад

ঘুমের মধ্যে হঠাৎ কেপে উঠা,,, কম ঘুম হচ্ছে,,, এটা কি ধরনের সমস্যা?

@funnydog3762 4 года назад

same amio jante chai

@مسماهالحربي 4 года назад

আামার ও এই সমস্যা টা

@MmMm-gf3jb 4 года назад

chat.whatsapp.com/FM0zUpfe2DuDc8l61UEKJF

@jamalhossain7000 3 года назад

Gumer modde kepe utha aita keno hoy plz kehu janle amake aktu janaben

@jamalhossain7000 3 года назад

Atar ki kono somadan ace

@mdnajmulhasan2367 4 года назад

আমার ঘুম আসে চোখে কিন্তুু সারা রাত চেষ্টা করে ও ঘুমাতে পারিনা আমি কি করতে পারি আফু।

@priyankamandal7779 4 года назад

Same yar

@MmMm-gf3jb 4 года назад

chat.whatsapp.com/FM0zUpfe2DuDc8l61UEKJF

@suchismitajgd1215 2 года назад

আগে ঘুমের কোনো সমস্যা ছিল না। বিয়ের পর physical relationer পর বাকি রাত টা ঘুম আসে না। এরম কেন হচ্ছে। একটু জানাবেন pl

@papiyakhatun6700 Год назад

Amaro sam

@suchismitajgd1215 Год назад

@@papiyakhatun6700 আমার এখন ঠিক হয়ে গেছে। তুমি কেমন আছো

@sumaiyamim84 2 года назад

Amr ghum e hoy na ...gumaite I pari na .ki korbo?

@AsadulIslam-bl3hv Год назад

অইইইই

@bellalhossain3681 3 года назад

Amar mon mare gum ase na. Ami ki karbo janaben please

@taklimasultanasuhi9763 4 года назад

Thanks

@Kabilpurattitudeboys07 10 месяцев назад

My age 14. Sleep problem 3 year ago

@rinasamanta1517 4 года назад

Didi, ear er kono problem hole ki ghum hoy na? Please ektu bolben

@safarali610 4 года назад

আমার ঘুম আসে কিন্তুু তিন চার ঘন্টা পরে বেংগে জাই তাই কি করা দরকার

@ratandas8403 4 года назад

ভাই সমাধান হলে আমাকেও জানাবেন

@ratandas8403 4 года назад

01750230682

@maujiburrahman2156 4 года назад

Vai amro ai ak obostha

@shahriaralamabir9660 6 лет назад

Mam amar ghum onk besi...jer karone amr study onk hamper hocche....plz jodi besi ghum dur kora niye kichu suggest korten! 😔

@rainbowcolors3633 6 лет назад

amar ghum o oonek beshi

@muktarmolla8579 4 года назад

Please amak aktu ghum dia din dada

@shahriaralamabir9660 4 года назад

@@muktarmolla8579 ashun niye jan 😁

@sharminkotha4777 2 года назад

Kono somoi e amar ghum asena..majhe majhe hoi khub kom hoi

@Sanjaykumar-jz5py 3 года назад

Amar proti din diner belay ghum pay ki krabo

@mshahidulislam6992 3 года назад

আপা ঘুমানোর জন্য বিছানায় শুইলেই জীবনে ঘটে যাওয়া ঘটনা মাথার মধ্যে চলতে থাকে এবং এই ভাবে সকাল হয়ে যায় কি করব ? জানালে অনেক উপকৃত হতাম।

@ঝরাপালক-ট৫শ 3 года назад

Amro ekoi obostha somadhan paicen??

@suriayabegum1264 2 года назад

same to me

@mshahidulislam6992 2 года назад

কোনো সমাধান পাইনি

@sumi9360 3 года назад

Didi amar ghum hoy na manoshik chap er jonno rat ২.০০ theke sakal 6.০০ porjonto ghum hoy tao halka ghum