ঘাড় ব্যথার বেস্ট ৪ টি ব্যায়াম || Neck pain relief exercise Bangla 

আজকের ভিডিওতে দেখানো হয়েছে ঘাড় ব্যথার বেস্ট ৪ টি ব্যায়াম। এই ব্যয়ামগুলো করলে যাদের ঘাড় ব্যথা আছে, ঘাড় ব্যথার জন্য ঘাড় ঘুরাতে পারেন না, তারা উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ!
আমাদের অন্য ভিডিওগুলোর লিংক নিচে দেওয়া হল:
⇒ Tingling and Numbness ⇐
হাত ঝিন ঝিন করলে, ভার ভার বা অবস অবস লাগলে করনীয় কি || Tingling in hand
⇒ • হাত ঝিন ঝিন করলে, ভার ...
পা ঝিন ঝিন করলে, অবস অবস লাগলে করনীয় কি || Causes and remedies for leg tingling problems
⇒ • পা ঝিন ঝিন করলে, অবস অ...
পায়ের রগে টান লাগলে কি করবেন || Calf muscle cramping at night
⇒ • পায়ের রগে টান লাগলে কি...
কোমর ব্যথার বেস্ট ৩ টি এক্সারসাইজ || Best 3 exercise for low back pain
⇒ • কোমর ব্যথার বেস্ট ৩ টি...
কোমর ব্যথা ও পিঠে ব্যথা চিকিৎসা নিয়ে এ কি বললেন রোগী।
⇒ • কোমর ব্যথা ও পিঠে ব্যথ...
⇒ Knee pain ⇐
হাঁটু ব্যথা || ACL Injury || Sports injury on knee || Ligament injury || Knee pain
⇒ • হাঁটু ব্যথা || ACL Inj...
বয়স্কদের হাঁটু ব্যথার বেস্ট ৩ টি ব্যায়াম || Knee pain Exercise
⇒ • বয়স্কদের হাঁটু ব্যথার ...
Osteoarthritis | অস্টিওআর্থারাইটিস কি এবং কেন হয় || Knee pain bangla
⇒ • Osteoarthritis | অস্টি...
হাঁটু ব্যথার বেস্ট ৩ টি ব্যয়াম || Knee pain Exercise in Bangla
⇒ • হাঁটু ব্যথার বেস্ট ৩ ট...
⇒ Lower Back Pain ⇐
কোমর ব্যথায় কি কি লক্ষন থাকলে অপারেশন করতে হবে || Low back pain treatment in bangla
⇒ • কোমর ব্যথায় কি কি লক্ষ...
কোমর ব্যথা ঔষধে কমে না কেন || Back pain bangla
⇒ • কোমর ব্যথা ঔষধে কমে না...
কোমর ব্যথার চিকিৎসায় কতদিন ঔষধ খাবেন || Low back pain treatment in bangla
⇒ • কোমর ব্যথার চিকিৎসায় ক...
প্রসব পরবর্তী কোমর ব্যথার চিকিৎসা কি || Low back pain after pregnancy
⇒ • প্রসব পরবর্তী কোমর ব্য...
কোমর ব্যথার আধুনিক চিকিৎসা | Instant pain relief
⇒ • কোমর ব্যথার আধুনিক চিক...
⇒ Sexual Dysfunction ⇐
যৌন সমস্যা সমাধান করুন বাসায় বসে ব্যয়ামের মাধ্যমে || Sexual Dysfunction in Bangla
⇒ • যৌন সমস্যা সমাধান করুন...
⇒ Urine Incontinence ⇐
প্রস্রাব ধরে রাখতে পারেন না কি করবেন || Urine Incontinence
⇒ • প্রস্রাব ধরে রাখতে পার...
⇒ Frozen Shoulder ⇐
Best 4 Exercise for Frozen Shoulder || ফ্রোজেন শোল্ডারের বেস্ট ৪ টি ব্যায়াম
⇒ • Best 4 Exercise for Fr...
⇒ Neck Pain ⇐
ঘাড় ব্যথার কারন, প্রতিকার ও প্রতিরোধ | neck pain bangla
⇒ • ঘাড় ব্যথার কারন, প্রতি...
মাথা ব্যাথার ঔষধ বিহীন চিকিৎসা || Cervicogenic headache
⇒ • মাথা ব্যাথার ঔষধ বিহীন...
মাহিলাদের ঘাড় ব্যথা হলে করনীয় কি || Neck Pain in bangla
⇒ • মাহিলাদের ঘাড় ব্যথা হল...
মহিলাদের ঘাড় ব্যথার চিকিৎসা || Neck pain treatment
⇒ • মহিলাদের ঘাড় ব্যথার চি...
⇒ Bell’s Palsy ⇐
Facial Palsy || মুখ একদিকে বেঁকে গেলে করনীয় কি || Bell’s Palsy
⇒ • Facial Palsy || মুখ এক...
#APFC
আমাদের ঠিকানা:
আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার,,
সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
Google Map: goo.gl/maps/cT...
মোবাইল: 01721-766866, 01312-766755
G-mail: farukalamin766@gmail.com
Facebook Page: / apfc-manual-therapy-10...
Facebook Page: / aminphysiobd
Instagram: / apfc.bd
Twitter: / apfcbd