চিয়া সিড কি এবং কেন খাবেন এর উপকারিতা জানুন । সুপার ফুড চিয়া সিড কেন খাবেন জেনে নিন । সুপার ফুড ।
আমি ডা অলোক দেবনাথ। আমি নিয়মিত ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স সংক্রান্ত যাবতীয় ভিডিও আপলোড করি।
আমি নিয়মিত লাইফস্টাইল সংক্রান্ত যাবতীয় রোগ সম্পর্কে ভিডিও আপলোড করি।
আমি আজকে এই ভিডিওটিতে চিয়া সিড সম্পর্কে যাবতীয় সাইন্টিফিক ইনফরমেশন বিস্তারিতভাবে তুলে ধরব। যারা ভিডিওটি দেখছেন তারা যদি শেষ পর্যন্ত সঙ্গে থাকেন তাহলে চিয়া সিড সম্পর্কে সবকিছু বিস্তারিত তথ্য জানতে পারবেন।
যদি আপনারা প্রথম থেকে শেষ পর্যন্ত এই ভিডিওটি দেখে থাকেন তবে চিয়া সিড সম্পর্কে সবকিছু জেনে আপনারা যদি নিয়মিত এই খাদ্যদ্রব্য টি নিয়মিত ব্যবহার করে সুস্থ থাকতে পারবেন।
যারা মনে করবেন এই ভিডিওটি কাজে লাগবে তবে বন্ধু-বান্ধবদের মধ্যে এই ভিডিওটিকে অবশ্যই শেয়ার করবেন।
যারা এই ধরনের ইনফরমেটিভ ভিডিও ভালবাসেন তারা অবশ্যই এই চ্যানেলটিকে সাবস্ক্রাইব করে রাখবেন।
#চিয়াসিড
#সুপারফুড
#চিয়াসিডকি
#ওমেগা৩
#ওমেগা৬
13 мар 2023
