দৈনিক কতটুকু ভাত খাওয়া ঝুঁকি মুক্ত - পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা // Healthy Eating

Подписаться 1,2 млн

Просмотров 637 тыс.

50% 1

পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা - Nutritionist Aysha Siddika
Diet & Nutrition Consultant
Chamber: Easy Diet BD LTD. (Lalmatia, Dhaka) ✆ 01796-434-758,
Japan Bangladesh Friendship Hospital (Dhanmondi, Dhaka) ✆ 01822-259-411, SureCell Medical Services Ltd. (Gulshan 1, Dhaka) ✆ 01796-434-758
For CTG, Comilla, Sylhet & Rajshahi ✆ 01833-006-099
#WeightLossFoods #Nutrition #SkinCare #Food #Rice #WeightGain

Опубликовано:

13 мар 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 222

@mohammedanwar9757 3 года назад

আশুন আমরা পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ আদায় করি

@akbarali-jw3sh 3 года назад

তোরে মানা করছে কে?

@arunroy4172 3 года назад

শালায় আসলে পাগল

@asmameem3645 2 года назад

সে তো নামাজের দাওয়াত দিছে তো সে পাগল কি ভাবে

@sutapanandi8868 2 года назад

Haga adat kor

@taifajapan9027 2 года назад

হুম 😘😘😘

@rakibkhairul2055 3 года назад

ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহ আলহামদুলিল্লাহ অনেক সুন্দর উপদেশ এবং পরামর্শ জাযাকাল্লাহ খায়ের

@SalmaChadniVlogs95 3 года назад

অনেক অনেক ধন্যবাদ।।ভাত আসলে আমাদের সবার অনেক বেশি পছন্দ।।তবে ভর্তা হলে ভাতটা অনেক বেশি খাওয়া হয়ে যায়।।

@farukmiah4267 2 года назад

Right apu

@mesbahuddin3971 2 года назад

খাদক

@hasnanoor6009 3 года назад

আপু আপনার জন্য শুভকামনা এবং দোয়া রইলো .... আল্লাহ আপনাকে উত্তম হায়াত দান করুন ।

@chokoafzal7168 2 года назад

আমিন

@alauddinahmedershad2787 4 года назад

ধন্যবাদ ডাক্তার আপু। আপনার কথা খুব ভালো লাগে কারণ আপনি অনেক গুছিয়ে কথা বলতে পারেন। আপনার সব ভিডিও দেখার চেষ্টা করি। ভালো থাকবেন

@mohammedsharifrahman9472 4 года назад

Thanks a lot.

@bachuhuabdul7025 4 года назад

Thanks Dr...😍😍

@NasirUddin-km5yc 2 года назад

ধন্যবাদ অনুষ্ঠান এর জন্য। সুন্দর অনুষ্ঠান।

@humanservicemotivation1031 2 года назад

খুব গুরুত্বপূর্ণ যুগোপযোগী তথ্য

@preetampreetam7208 2 года назад

Aapnar paramarsho saho kathabarta besh Valo legechhe. Dhanyobad aapnake. God bless you!

@masudsikder3640 2 года назад

মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি ভিডিও অনেক অনেক ধন্যবাদ ম্যাম আমাকে

@mdsojon525 3 года назад

ধন্যবাদ আপনাকে

@mahbubrahman5512 4 года назад

ধন্যবাদ আপনাকে 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@Queen-mu6nq 4 года назад

Thanks mam 😊

@mdusmangoni 2 года назад

অনেক অনেক ধন্যবাদ

@sajibraj2550 4 года назад

ধন্যবাদ ❤❤❤

@mdaryan9452 4 года назад

Thanks apo

@silverpoint6596 3 года назад

ধন্যবাদ।

@mohammedharun7143 3 года назад

Thanks apu

@bonimallick8065 3 года назад

Thank uu mam

@RobiulIslam-dh4fs 4 года назад

Thanks ❤️😁👌

@RobiulIslam-dh4fs 4 года назад

Thanks 😁❤️👌

@Noman_Ahamed 4 года назад

ধন্যবাদ

@khalekmollha1120 2 года назад

আসালামু আলাইকুম আপনার দেওয়া টিপস গোলো শুনি অনেক কিছু জানতে পারি ধন্যবাদ আপনাকে

@MdMiraj-kv7gd 2 года назад

Thanks

@tarekislam5950 2 года назад

ভাত খেয়ে অভ্যস্ত হঠাৎ ছেড়ে দেওয়া কঠিন আপনি কিভাবে তিনবেলা খাওয়ার খান বললে উপকার হত।

@rajkumardharbapon2321 3 года назад

Tnx

@babuleva2895 4 года назад

Thanks madam

@nurunnaharkhanom6883 3 года назад

thanks

@bangladeshivloggerronya7807 2 года назад

সকালের সোনালী আলোয়🌞 মনের জানালা খুলে দেখো আজকের দিনটা কত সুন্দর… 🌈Good Morning🌈

@m.g3347 3 года назад

Khub bhalo bojhalen, donyobad,India theke

@samsunnaharaziz4938 3 года назад

Apu tomake Donnobad

@mdabdulohab904 3 года назад

সুন্দর আলোচনা

@freshvlogbd2459 4 года назад

right

@mdmohoshin1427 3 года назад

very good.

@shaifulislam1609 4 года назад

ধন্যবাদ আমার বোন

@MR-MOHON 3 года назад

Thank You

@arfinemon98 4 года назад

Thanks mam

@ahmedmz2577 4 года назад

Mam assalamualikom.. Your all video is worth full. Thank u very much. I'm watching from Qatar.

@Scissor_in_chittagong 4 года назад

tnx ma'am

@tanvirovi7047 2 года назад

nice.

@hanifmiha6519 2 года назад

Right

@neawmulhassan3556 2 года назад

ওয়া আলাইকুমুস্সালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওয়া বারকাতুহ্

@foyjulislam1843 3 года назад

Very good

@asmaakter9754 3 года назад

Wooooow

@prokashnandi1500 2 года назад

Awesome apu

@rehenabegum6147 3 года назад

Very,nice

@mdhusainkabir6050 3 года назад

I love so much apu

@jamalhussain4600 2 года назад

আপু মাশাআল্লাহ মাশাআল্লাহ্ মাশাআল্লাহ্ তুমি খুব সুন্দর করে বুঝাতে পারো ধন্যবাদ তুমি অনেক ভালো

@md.mizanurrahman2519 2 года назад

গরম পানি সেবনের পর অনেক সময় ঠান্ডা পানি( যেমন ওযু) মুখে দিতে হয়, সেক্ষেত্রে দাঁতের কোনসমস্যা হবে কী?।প্লিজ বলবেন। নিয়মিত হালকা গরম পানি সেবন করা যাবে কী?

@noorarifcp8407 2 года назад

Massallah

@mdhanif9779 4 года назад

Nice

@polypoly148 2 года назад

Mam apnake khub vlo lage

@mdjahangir-lr8lj 2 года назад

আপনার,সালাম,অনেক,ভাল,লাগে

@tasnimtabassum2153 3 года назад

আপু কিটো ডায়েট করা কি ভাল, নাকি কোন খারাপ হবে।।

@BilalHusain7428 2 года назад

সিলেট শাহী ঈদগাহ থেকে শুনছি।

@coolman8413 4 года назад

Can you tall me? A healthy person how many k.g rice can eat in a month Please send me answer.

@arifhussainmarjan5781 4 года назад

assalamu alaikum wa rahmatullahi salamer baki tuku ke bolbe madam?

@JohirulIslam-ub7pl 3 года назад

ডক্টর আপা আপনরে আমার খুব ভালো লাগে আপনার কথাগুলো খুবই সুন্দর

@JohirulIslam-ub7pl 2 года назад

🍓🍓

@sultanadilara8361 2 года назад

If you say 100g or 125g to messer rice because there is different size of Cup

@lekhabiswas3370 3 года назад

কাঁচাকলা খেলে কি ওজন বাড়ে?? দিনে কটা কাচা কলা খাওয়া যায়?? এ টা কি ভাতের পরিবর্তে খাওয়া যাবে?? দয়াকরে জানাবেন।

@farukomar748 3 года назад

pcos রোগির ওজন কমানোর ডায়েট চার্ট বলবেন

@princessfairygirl9863 3 года назад

Good😍😘😙😗😚

@halimakbd813 2 года назад

একটা কমেন্ট এর ও কোন উত্তর নাই। এপন্মেন্ট নিব কিভাবে? Urgent.

@luckyaktert763 4 года назад

আস সালামু ওয়ালাইকুম আপু হাইপোথাইরয়েড রোগি কে কিভাবে খাওয়া দাওয়ার পরিমান ঠিক ভাবে খেতে হবে এই নিয়ে যদি বলতেন।

@khsadia5961 3 года назад

Apu apnar poramorsoo valo lage I like you

@shahinshuvo7271 2 года назад

ছিলাম আছি থাকবো আপনার সাথে

@Faruque 2 года назад

❤️

@alokamali3606 4 года назад

2 বছরের বাচ্চাকে টকদই র সাথে পাকাকলা খাওয়ানো কতটা ঝুঁকিমুক্ত দয়াকরে জানাবেন

@mdnurulhoq5954 2 года назад

💗💗

@orienttextilemillshighscho3357 3 года назад

Walaicum salam

@atikahatifah7536 2 года назад

Peyara pata khaoya kotutuku sasther jonno upkari janaben plz

@nusrathimi3208 2 года назад

Akhon medical science onk upgrade hoise..ager dharona bad dan...sokale carbohydrate avoid Korte hobe..carbohydrate khele body te insuline ase r sokale cortisol hormone besi release hoy..ei duita mile muscle waste kore..

@user-wl6sb6ix5g 4 года назад

Mam, breast Feeding mom der jonno kisu bolun please

@jubayaakter1103 3 года назад

apu daibetiks control kmne hobe

@skaminul0694 2 года назад

আপু ভাত তিন বেলা ইচ্ছে মত ভরপেট খাইলে, যাদের ওজন স্বাভাবিক আছে তাদের জন্য কি কোন সমস্যা আছে।???

@ourhappyvillage4699 4 года назад

Rat e ki khele valo hoy

@mousumiaktar8802 3 года назад

Ami cikon..vat besi khele ki ojon Barbe????

@sailapab3099 3 года назад

প্লিজ বলবেন থায়রেড ও ডায়বেটিকস থাকলে ওজন কিভাবে কমাব

@justarandomperson3967 3 года назад

যে যে রকম ভাবে পারেন ভাত ,রুটি,পরাটা তৈল ঘি তৈরী কিন্তু জেনে শুনে তার রুচি/ ইচ্ছা অনুযায়ী যদি ক‍্যালরী/সুগার কতটুকু লাগে জেনে খাবেন। সেই জন্য কে কতটুক জানে প্রশ্ম করে জানতে হবে আমাদের চিকিৎসক দের। কত জলদি রুগী দেখব ততই আমাদের লাভ মনোবৃত্তি ত‍্যাগ করতে হবে

@almasakon435 3 года назад

আপু আমার শরীর কমাতে হবে ..আমার কতটুকু খেতে হবে .আমার বয়স 17 চলছে

@jahangirhossain6337 3 года назад

Walaicum Assalam

@fatemakhanam7326 4 года назад

Tahole rathe amra ki khabo?? Ki diye dinner korle better hbe??

@mousumiaktar8802 3 года назад

Mam vat khete ecca korena..but ruti vlo lage..

@MotherOfpearls 4 года назад

আপু brown rice কততুকু খাওয়া যাবে..

@taranasharmin3246 4 года назад

Iga naphropathy patient ki ki khaita parba r ki ki khaita parba na??

@tarinshetema7192 4 года назад

Raat ki ki khabo vaat chara...??

@javedwajed5008 2 года назад

One cup=250mg,wrong,it will be 250 gram

@MdTurjo-xx4zy 4 года назад

আপু আমার বাচ্চার বয়স ৭মাস ও বুকের দুধ খাই।ওকে কি গরুর দুধ খাওয়াবো না কওটার দুধ খাওয়াবো। কোনটা বেশি ভালো হয়।

@napdac209 2 года назад

Subhanulla ALHAMDULILLA ALLAHUAKBR.

@sohelyparveen7784 3 года назад

250mg na..250 gm hobe.

@Ebrahimmridah101 2 года назад

অলাইকুমুসসালাম অরহ মাতুল্লাহ কেমন আছেন আপু

@esgaming24h34 3 года назад

Mam jara gym kore tader jono vat kaowar neyom ta boli deben ki ki pusttikor kabar kowya jay

@ohnusrat7685 4 года назад

আপু তোমার পরামর্শ খুব ভালো লাগে

@rimajahanrimu4389 3 года назад

খবাকাই

@raziahoque2068 3 года назад

Wlaekumassalam

@eyakubhossion9826 3 года назад

Gorev hole ki kabo

@arjuarju6992 3 года назад

Accha ami jodi baccha nite chy kabar ki control kora jabe jmon ami rate vat kaccina eteki kono koti hove?

@tamannasapeneasycooking8560 2 года назад

আপু আমি ওজন কমাতে চাই কিভাবে আমি আমার সারা দিনের খাবার টা সাজাবো ডায়েট করার জন্য।

@rakibsentertainments480 Год назад

😍😍

@MediTalkDigital 10 месяцев назад

সাম্প্রতিক সময়ে আপনার বা আপনার পরিবারের স্বাস্থ্য বিষয়ক কোন জিজ্ঞাসায় বয়স, ওজন ও সমস্যার বিস্তারিত লিখুন। একজন রেজিস্টার্ড চিকিৎসক সময় করে এর উত্তর দিবেন এবং অনুগ্রহ করে উত্তরের জন্য অনুগ্রহ করে অপেক্ষা করবেন। মেডিটকের ফলোয়ারদের "সম্মানার্থে" আপনাদের জন্য "ফ্রি" এই সেবা। এখানে কোন প্রেসক্রিপশন বা মেডিসিন দেয়া হয় না, শুধুমাত্র রোগ ও চিকিৎসার ব্যাপারে আপনাদেরকে গাইড করার চেষ্টা করা হয়। ধন্যবাদ। **মেডিটক ছাড়া অন্য কোন আইডি থেকে কেউ রিপ্লাই করলে সেটার দায় মেডিটক ডিজিটাল বহন করবে না**