No video :(

পেট ভরে খেয়ে ওজন কমান! • ওটস খিচুড়ি রেসিপি • ওটস রেসিপি | Oats Khichdi Recipe

Подписаться 661 тыс.

Просмотров 774 тыс.

50% 1

❤️ 💛 ওটস রেসিপি ( Oats Recipe ) হিসেবে খুব জনপ্রিয় ওটস খিচুড়ি ( Oats Khichdi )। অনেকগুলো টিপস ও তথ্য সহ দেখেনিন রেসিপি টি।
স্বাস্থ্যকর রেসিপি - নিরাপদ খাবার 👉 / nirapodkhabar
প্রয়োজনীয় উপকরণঃ
১) ওটস- এক কাপ, ২) মসুরের ডাল- কোয়াটার কাপ, ৩) বরবটি, গাঁজর, সিম, টমেটো, পেঁপে- দেড় কাপ, ৪) আস্ত জিরা- এক চা চামচ, ৫) রসুন কুচি- এক টেবিল চামচ, ৬) পেঁয়াজ- ছোট সাইজের একটা, ৭) হলুদ গুঁড়া- সামান্য পরিমাণ, ৮) মরিচ গুঁড়া- সামান্য পরিমাণ, ৯) লবণ- স্বাদ মত, ১০) কাঁচামরিচ- দুইটা, ১১) অলিভ ওয়েল - দুই টেবিল চামচ।
ওটস কি কিভাবে উৎপন্ন হয় 👉 • ওটস কি • ওটস খাওয়ার ন...
ওটস খাওয়ার উপকারিতা 👉 • ওটস খাওয়ার উপকারিতা ও ...
ওটস দিয়ে মজাদার নাস্তা 👉 • ওজন কমাতে ওটস দিয়ে মজা...
বাদামের উপকারিতা 👉 • বাদামের উপকারিতা • বাদ...
কালোজিরার ভর্তা রেসিপি 👉 • কালোজিরার ভর্তা • একেব...
ঝাল মুড়ির মসলা রেসিপি 👉 • ঝাল মুড়ি রেসিপি • ঝাল...
মনাক্কা রেসিপি 👉 • মনাক্কা রেসিপি / মোনাক...
পটেটো ওয়েজেস রেসিপি 👉 • পটেটো ওয়েজেস রেসিপি •...
চাট মসলা বানানোর রেসিপি 👉 • চাট মসলা তৈরির রেসিপি ...
মিনি কেক রেসিপি 👉 • মিনি কেক রেসিপি • কয়েক...
পারফেক্ট শামি কাবাব রেসিপি 👉 • পারফেক্ট শামি কাবাব রে...
বিফ বিরিয়ানি 👉 • বিফ বিরিয়ানি রেসিপি •...
রোস্ট রান্নার রেসিপি 👉 • চিকেন রোস্ট • পৃথিবীর ...
মিনি কেক রেসিপি 👉 • মিনি কেক রেসিপি • কয়েক...
পটেটো ওয়েজেস রেসিপি 👉 • পটেটো ওয়েজেস রেসিপি •...
মজাদার চিকেন উইংস ফ্রাই 👉 • মজাদার চিকেন উইংস ফ্রা...
হাঁসের মাংস রান্নার গোপন রেসিপি 👉 • হাঁসের মাংস রান্না করা...
সবচেয়ে সহজ চিকেন বিরিয়ানি রেসিপি 👉 • সবচেয়ে সহজ চিকেন বিরিয...
পারফেক্ট রসুনের আচারের রেসিপি 👉 • রসুনের আচার • পারফেক্ট...
----------------------------------------------
▶️📚 অনলাইনে বেকিং ও কুকিং কোর্স করতে পারেন আধুনিক রান্না একাডেমিতে। বিস্তারিত জানতে পারবেন আমাদের ফেসবুক পেইজে 👉 / adhunikrannaacademy
----------------------------------------------
🎯 আমার গ্রুপে জয়েন করুন। আমি সবসময় একটিভ থাকি 👉 / adhunikranna
------------------------------------------------
👇👇 For business inquiries: 👇👇
info@adhunikranna.com
------------------------------------------------
💥Follow Adhunik Ranna
▽ Facebook Page : / adhunikrannabd
▽ Instagram : / adhunikranna
▽ Twitter : / adhunikranna
▽ Website : www.adhunikrann...
⚠️ কপিরাইট সতর্কতা : এই চ্যানেলের কোন কনটেন্ট (ভিডিও, অডিও, ছবি ও তথ্য) অনুমতি ব্যাতিত যে কোন মাধ্যমে প্রকাশ বা ব্যবহার আইনত দণ্ডনীয় অপরাধ হিসেবে বিবেচিত হবে। কনটেন্টের সকল স্বত্ব আধুনিক রান্না ডটকম দ্বারা সংরক্ষিত। #AdhunikRanna

Опубликовано:

23 янв 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 424

@AdhunikRanna 4 месяца назад

ঝরঝরে খিচুড়ি রেসিপি 👉 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-uAYybE8RN1k.html

@aashas_englishforall111 2 года назад

ভাতের ভয়ঙ্কর গতিটা কি? ভাত খেয়েছি তো এই ৫৮ বছর বয়সেও ভালো আছি, দুনিয়া করছি। ওটস্ কদিন এলো বাঙালির কিচেনে? আমাদের পূর্বজ রা কি খেয়ে এত দম পেতেন? আমরা তাদের ধারে- কাছেও পৌঁছতে পারিনা। সবকিছুর ই ভালো- মন্দ দুটি দিকই আছে। সেজন্য যেকোনো জিনিস ই পরিমিত ভাবে ব্যবহার করতে হয়। Thanks and regards.

@putulroy8737 Год назад

Satyi asadharon.. Thank you so much..

@Adhir-wj8wm Год назад

ধন্যবাদ। আমি ইন্ডিয়া থেকে দেখছি। ওটসের খিচুড়ি রান্না টা দেখে খুবই ভাল লাগলো।আমি অবশ্যই এই টি বানাবো।দুধ দিয়ে কিভাবে বানানো যায়,দেখাতে অনুরোধ রইল।

@mazedulmahi6905 2 года назад

অনেক ভালো একটা রেসিপি দিয়েছেন, ধন্যবাদ

@AdhunikRanna 2 года назад

🥰🥰

@olivia_11_g8 Месяц назад

Apnar ranna dekhe bhalo laglo barite try korbo .

@ajitandyokothakur7191 7 месяцев назад

Instead of instant or rolled oats that have rather high glycemic index(almost like white rice) both of which are bad for Types I or II diabetic patients, how about use oat bran or steel shredded oat, both of which have much lower glycemic index and much higher fiber contents? Dr. Ajit Thakur (USA)

@RTMefta 2 года назад

ভিডিওটা খুবই উপকারী এবং ভালো লেগেছে অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর একটা ভিডিও শেয়ার করার জন্য ❤️❤️

@suchitrakundu4322 Год назад

Khub valo laglo.vdo ta

@shopnovlog9936 Год назад

মজার খাবার ভালো লাগলো পাশে থাকবেন❤

@zihadahmend8988 7 месяцев назад

আপু তোমার রেসিপি খুব ভালো হয়েছে। ধন্যবাদ।

@familykitchen176 9 месяцев назад

অনেক ভালো লাগলো রেসিপিটি দেখে আমার খুব ভালো লাগলো আমার পছন্দের খাবার লাইক দিয়ে পুরো ভিডিওটা দেখে নিলাম বন্ধু হয়ে পাশে আছি পাশে থাকার জন্য আমন্ত্রণ রইল ❤❤

@bharatichoudhury2824 Год назад

খুবই ভালো লাগলো রান্না টা ❤

@sina866 Год назад

আপা বাজারে তো অনেক oats পাওয়া যায় তো ওজন কমানোর জন্য কোন oats খাবো plz একটু বলেন,

@pujabiswas4954 Год назад

Manna oats kehate paren

@hrishikeshchakrobarty7419 Год назад

রোল্ড ওটস

@sujonchowdhury3806 Год назад

ধন্যবাদ আপু কালকে কিনতে যাব ওটস, ইনশাআল্লাহ

@AdhunikRanna Год назад

❤❤

@SantaDas-pg7hp Год назад

Khub sundor recepe .Ami nishchoi banabo

@AdhunikRanna Год назад

😍😍

@sumitamyentertainmentchannel24 Год назад

অনেক সুন্দর রেসিপি ❤️

@AdhunikRanna Год назад

ধন্যবাদ

@AnjanaGhosh-iz7xs Год назад

খুব সুন্দর হযেছে

@AdhunikRanna Год назад

ধন্যবাদ

@Moonmoon-pu7bk 10 месяцев назад

Recipe ta amar khub valo legeche . Ami khub roga r oats kheteo vali lage Kivabe khabo ami jodi bolen onek upokar hoy

@rokeyabegum-hi3ie 8 месяцев назад

খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ

@moonzarin1 3 года назад

Osadharon ekta recipe dekhlam .💙💚💛

@AdhunikRanna 3 года назад

😊🙂🙂

@rimakhanam3457 Год назад

আপু অলিভ অয়েল এভাবে দিলে তেলের গুনাগুন নষ্ট হয়ে যায় আর আপু ডায়েটে ওটস না খেয়ে কেনুয়া বাকহুয়িট লাল চাল ব্লাক রাইস রাখলে ভালো হয়

@chayonhossain1005 Год назад

আমি জার্মান থেকে দেখছি আমার কাছে খুবই ভালো লেগেছে অনেক ধন্যবাদ।

@ronaakter6839 Год назад

আপু আপনার রান্নাটা এইমাত্র দেখে আমি ওটস দিয়ে সবজি দিয়ে খিচুড়ি রান্না করে আসলাম এখনো খাইনি খাবো রান্না করছি তাতে মনে হচ্ছে অনেক মজা লাগবে

@AdhunikRanna Год назад

🥰🥰

@lizanliza2000 Год назад

Apni oats regular khan,,,,,ami khete parchi na

@sharminaktar2033 2 года назад

অসাধারণ রেসিপি আপি 🥰❤ তোমাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ 💙🥰❤

@AdhunikRanna 2 года назад

😊😊

@RituProva 5 месяцев назад

খুব সুন্দর হয়েছে

@MalabikaManna355 7 месяцев назад

Darun healthy tasty recipe hoyeche didibhai

@samsulvai2475 Год назад

আসসালামু আলাইকুম ওরাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহ আফা ডায়াবেটিস কমানোর জন্য কি উট খাওয়া যাবে যদি দয়া করে জানাতেন তাহলে অনেক উপকৃত হতাম

@salmabasher9096 2 года назад

ধন্যবাদ আপা।খুব জরুরি একটা রেসিপি শিখলাম।জাযাকাল্লাহ খইরন।

@AdhunikRanna 2 года назад

🥰🥰

@sarahcat Год назад

MASHALLAH Thanks Apu

@AdhunikRanna Год назад

🥰🥰

@IqbalHussainParis 3 года назад

ধন্যবাদ আপু আপনি ভালো ভালো খানা গুলি উপহার দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ

@AdhunikRanna 3 года назад

😊😊

@shahinpatwary70 Год назад

Apu onk valo lagilo video

@gouribera2502 Год назад

খুব সুন্দর রান্না।👍

@AdhunikRanna Год назад

❤❤

@TS-ep9st 2 года назад

খুব ভালো লাগলো খুব সহজে সাস্থ্য কর একটা রেসিপি খুব কম খরচে কম সময় বিশেষ করে অফিস টাইমে তৈরী করা খুব সুবিধা। ধন্যবাদ

@AdhunikRanna 2 года назад

🥰🥰

@nooraktara3208 Год назад

Very nice post masaallh masaallh masaallh

@AdhunikRanna Год назад

ধন্যবাদ

@farjanaakterbipasa6377 Месяц назад

এটা কি তিন বেলা খাওয়া যাবে কোনো সমস্যা হবে নাতো। আমি আজ থেকে খাওয়া শুরু করছি তবে সেটা দুধ আর ফ্রুট দিয়ে কিন্তু দুধ খেলে আমার বমি ভাব হয় পেট ব্যথা করে,আমি খিচুড়িটা করবো এটা কি তিন বেলা খাওয়া যাবে প্লিজ বলেন অনেক উপকার হতো আমি একটু হেলদি ওয়েট লুস করতে চাচ্ছি তবে ভাত পাগলী আমি চাচ্ছি এটা খেয়ে থাকবো তিনবেলা যদি পরামর্শ দেন খুব উপকার হতো❤

@anubiswas4152 Месяц назад

আমরা কি এটা দুপুরে খেতে পারি?

@urbanlifewithfamilyvlog.6206 10 месяцев назад

ভালো লাগলো রেসিপি

@tarunchanda1217 Год назад

You are not using zinger. Please confirm me. Thank you for your nice & healthy recipe!

@rathindranathmukherjee1sts193 Год назад

খুব সুন্দর রেসিপি

@nawrozmridha-cq3ep Год назад

Apu thank you so verymuch, for healthy and testy reccipe

@bibekanandachakraborty5077 Год назад

সুগার patient এর কি এই খিচুড়ি খাওয়া চলবে? একটু জানাবেন দিদিভাই।

@Diya8952 2 года назад

প্রথম থেকে শেষ পর্যন্ত দেখলাম দেখে লাইক শেয়ার সাবস্ক্রাইবার

@AdhunikRanna 2 года назад

ধন্যবাদ

@rumasarkar5739 Год назад

Excellent👍👍👍👍

@AdhunikRanna Год назад

ধন্যবাদ

@shafiulsajib3430 9 месяцев назад

এটা কি বেশি রান্না করে ফ্রিজে রেখে ২/৩ বেলা খাওয়া যাাবে?

@asmaalamkalpona6569 Год назад

Ami khicori ranna kore khase onak vaol lage

@bulamajumder6551 Год назад

বাহ। ভালো লাগল।

@nitaroychowdhury8412 8 месяцев назад

Darun laglo 😊

@AdhunikRanna 8 месяцев назад

ধন্যবাদ

@ryboby5938 8 месяцев назад

গরম মসলা ছাড়া কি খিচুড়ি খেতে ভালো লাগবে নাকি

@imranhossain65155 2 года назад

Aslamuwlaikum apu.. Apnk onk dhonnobad.. ato sundor video share korar jnno❤️❤️

@AdhunikRanna 2 года назад

😊😊

@sugrihinirsongsar7144 Год назад

খুব সুন্দর হয়েছে খিচুরি

@anuradhaganguly6304 2 года назад

খুব উপকারী কিন্তু একটু মিষ্টি দিলে ভালো হয়

@isratisrat6886 Год назад

.ওটস কি শুধু ওজন কমানে সাহায্য করে নাকি ওজন বাড়াতেও সাহায্য করে প্লিজ উওর দিলে খুশি হবো

@user-ge4dy2lv6w 6 месяцев назад

Dui bela vat kheye ak bela oats er khichuri khele ki kicu hbe??

@muktarulhassankhan268 Месяц назад

ভালো লাগলো। তবে নিয়মিত খাওয়া সম্ভব না। কারন ৫০০ গ্রাম ওটস এর মূল্য ৫০০ টাকা আর চালের দাম ৩৫ টাকা।

@alponaclub4859 3 года назад

Didibhai ranna ta khub valo laglo dhekta... Satha achi, pasa theko 🙏🙏

@AdhunikRanna 3 года назад

ধন্যবাদ 😊😊

@yesminaraparvin4550 Год назад

আপু রাতে যদি রান্না করি সকালে খাওয়া যাবে তাতে কি পুষ্টি তাকবে আমি চাকরি জীবি সকালে রান্না করতে পারিনা

@rumanasheraj5783 10 месяцев назад

Diabetic er jonno kon dhoroner ots khete hoi? Otar nam ki?

@trinaghosh5038 Год назад

Didi oats Ami sudu jol dia kheta pari na.tai musurir dal r oats khichuri Kora sokal ar brkfast a kha6e oil Chara siddo darun lagja

@familyroomavailableforrent8419 3 года назад

Dubai Thekey deksi Apu osadaron hoese

@AdhunikRanna 3 года назад

ধন্যবাদ

@faizchowdhury2768 10 месяцев назад

What's the size of your measurement cup?

@bibhakundu2703 Год назад

আমার অপছন্দ আপনার রান্নার পদ্ধতি

@taniamasud2464 2 года назад

Tnx 4this rcp.apu kichu testy diet rcp share koran 300to 350 callory er vitor

@AdhunikRanna 2 года назад

ইনশাআল্লাহ আপু

@faizchowdhury2768 9 месяцев назад

What size of Cup do you use and how many grams of lentils did you use?

@nmakter2060 10 месяцев назад

শসার স্লাইস কি মাঝখানে কাটা যাবে?

@selinaakter19300 Год назад

আপু, রোল্ড ওটস সিদ্ধ হতে কতটুকু সময় লাগবে?

@jihadahmedjihadahmed9397 10 месяцев назад

আপু ওটস্ কি😮

@rafiakoli2905i Год назад

নাইছ 🌹👍

@AdhunikRanna Год назад

ধন্যবাদ

@dragon_ball_fan_boy 2 месяца назад

পানি আর পানি আরবি শব্দ

@papiamondal8042 3 года назад

Bran oats সবথেকে ভালো। diabetes er order instant oats খাওয়া যাবেনা।oats 6 type.

@mdminarul7478 7 месяцев назад

Apni ki kasa marij diasen appi

@chandanachatterjee5781 3 года назад

Khub bhalo laglo ma tomer ots kichhuri. Thank you. Ami akti? Kori jader ojon kamanor darkar nei tara jodi ots kheye tader ki aro ojon kombe, please janao. ❤

@AdhunikRanna 3 года назад

না ওটস সকলের জন্য ভিষন উপকারি