உடல் சூடு தணிப்பதற்கு எளிய முறை | Reduce body heat.  

மருத்துவரான நீங்க எங்ககிட்ட வாங்க சரி செய்றன்னு சொல்லாம நல்லா இருக்க வழி சொல்ற உங்க மனசு அற்புதம்.

எந்த ஒரு விஷயத்தையும் அலட்டிக்காமல் சொல்வதுதான் உங்கள் இயல்பு சொல்ல வந்ததை தெளிவாக சொல்கின்றீர்கள் அற்புதம்

நமது முன்னோர்கள் செய்த பழக்கங்களைவெளிப்படுத்தியதற்க்கு மிக்கநன்றி

இது அப்பட்டமான உண்மை.எப்படி சார் இப்படி உண்மைய உடைச்சி சொல்லுறீங்க ரொம்ப நன்றி. தங்கள் பணி சிறக்கட்டும். நீடூழி வாழ்க வளமுடன்.

Breathing excercise Badam pisin 2 piece in water, weekly twice Buttermilk/coconut water /vendhayam Start by adding 1 vendhayam a day and increase to 2 vendhayam second week Practice one at a time Apply Sandhanam Castor oil/ coconut oil/gingelly oil Apply hair oil / bath in cold water Take oil bath weekly twice Bath from bottom--like taking bath in river( take breath from nose, not with mouth) Avoid taking bath in hot water

நல்ல மெசேஜ் அனுப்புறீங்க சார் ரொம்ப நன்றி

மனித குலத்துக்கு நீங்கள் செய்யும் மாபெரும் சேவை

என்னோட பிரச்சனை உடல் சூடு அதிகமாக இருப்பதுதான் நன்றி🙏 doctor

100% மிகச் சரியாக சொன்னீர்கள் சார்...

A doctor with a good heart and there is no advertisement to his Hospital on this video.....salute to sir....

மிக்க நன்றி அய்யா . உடல் சூட்டினால் நான் மிகவும் கஷ்டப்படுகீறேன் .

மிக அருமை அய்யா❤️நாம் செய்து வந்த பழக்கத்தை மறந்ததை மிக அற்புதமா எடுத்துரைத்தீர்கள். அற்புதமான மனிதர்🙏வாழ்க பல்லாண்டு👍

Hi sir....I'm following ur words...very practical words from u.... I reduced 55 kgs in last 10 months... From 140 kg to 85 kgs now...just by balanced diet & ground exercises.... definitely I want to meet you sir

ஏற்கனவே ஒரு பதிவில் நீங்க சொன்ன மூட்டு வலிக்கான சிம்பில் டெக்னிக் அருமைசார்...! நன்றி சார்..!

2 days ku once oil vechi kulikire daily morning 1 spoon vendhayam sapdre but irrunthalum odambu romba heat

அருமையாக சொல்றிங்க sir உங்களமாதிரி சில டாக்டர் இருக்கிறது டாக்டர் profession க்கு பெருமை

எல்லா செய்திகளையும் தெளிவாக சொல்லி சீக்கிரம் முடித்து விடுகிறார்.

Uggada nalla manasu yarukum varathu Doctor. thank you for the information.

டாக்டர் சார் அவர்களுக்கு நன்றி 👍❤️🙏💐

நீங்கள் நீண்ட நாள் நலமுற வாழ வாழ்த்துகிறேன் நன்றி

I can't thank you enough for the home remedies shared to control body heat. All that you said, is simple but needs dedicated efforts to see the end result. You did your part and I have to do my part. Thank you once again, Dr. Raja!

நல்ல தகவல்களுக்கு நன்றி பணி சிறக்க வாழ்க திறனுடன்

சேவை தொடர வாழ்த்துக்கள் சார்💐

தெளிவான வார்த்தைகள் தேவையான வார்த்தைகள் வாழ்த்துக்கள் சார்

Sir,pimples க்கு தெளிவான solution ,please

அற்புதமான விளக்கம்.சார்.எனக்கு தோல் நோய் உள்ளது.அதற்கு ஒரு விளக்கம் சொல்லுங்க சார்

Nice explanation, solla vara news theliva short and sweet aa solrega, tq sir👍

Thank you Nerya hospital Doctors nerla poi consult panum pothum kuda yathum pesamatanga overaa seen pottukittu nanga sollarathu kettutu prescriptions kuduthutu kalampu solliranga ana neenga ivlo solluringa thanks Doctor

Useful message thanks Raja 🙏🙏🙏

உள்ளங்கை,உள்ளங்கால் வியர்வை சரியாக டிப்ஸ் சொல்லுங்க சார்.

உங்க மனசு யாருக்கும் வராது சார். கோடி நன்றிங்க

வணக்கம் டாக்டர்! 🙏மிகவும் பயனுள்ள தகவல், நான் இன்று வரை தேடிக் கொண்டிருந்த பதிவு! I'm a feeding mother, I feel more body heat, also I've piles complaint since 4yrs.can I follow some of ur tips among these? Since this is winter season, how can i follow these? And I've 1yr old baby, I really can't take care of myself, though I know most of these tips! Can u pls suggest the possible techniques, especially during winter season?

Really very very good info I suffer from extreme body heat I have many problems what u mentioned.. sure I'll try this breath exercise and tell u the changes

Super sir.... Oru maruthuvaroda kadamai disease illatha samugathai uruvakuvathu ugalai pola anaivarum irunthal inru irukum ivlovo disease la 90% illamal poi irukum

Hi good information...what about sinus patients? Can they follow this process

நீங்கள் சொல்வது அனைத்தும் அருமையான தகவல் 🙏🙏🙏

So useful tips. I am suffering from body heat and it came at right time. Thank you so much dr. I have noted down all points in my diary, will surely follow this.

Thank you sir ethu tha ennoda periya problem ah erunthuchu enna pannarathunu theriyama aluthutu payanthutu erunthen eppo entha vedio pathathuku apparam tha konjam relex ah eruku sir kandipa neenga sonnatha na follow pannaren sir thank you very much sir

Very useful tips, Just straight to the point!! Thanks sir.

Semma hairfall la kasta paduren..oru vela body heat ah irukumo nu ninaichute you tube on panen... correct ah intha video vanthuchu.. thank you so much sir ❤️👍

Thalaiva superr ennakum semma heat body hair growth aga mattunthu athachi idea iruka

Yes nanum intha method la kulichathukkappuram romba different theriyuthu ippo yen kids kum intha method la bathing solli kuduthirukken kulikkum mun vayil thanneer vaithu kulithu muditha pin koppalippathu romba useful apdi regular ah pannuren ipo thalai kulicha sinus problems illa normal ah irukken daily thalai kulicha kooda sali sinus thontharavu illa

தம்பி நீங்கள் படித்தவர் நல் பண்புள்ளவர் பலருக்கு பயன்படட்டும் உங்கள் சேவை. நன்றி

Twodays ah ennaku intha problem sir .....right time la unga vedio use aachu sir thanku so much sir

Loved the way you explained....home remedies with tamil paarambariyam...

Rmba thanks sir apdi sonna pathathu neenga sollara elamae rmba usefull ah eruku daily lifestyle ku God dan ungala anupi erukangaga pls always guide us

Excellent video Sir..... Please do video on high BP..... Easy way to control it..... Thank you 😊

,வணக்கம் டோக்டர். 🙏🤵இப் பிரச்சனை இங்கு எல்லாருக்கும் இருக்கு.🔥🙄 🥺35_ 39 c🌞.(யாழ்ப்பாணத்தில்).அங்க இருந்து வரும் போது, __6 🇩🇪 ( 🌧🌧)ஆன படியால் சூடு தாங்க வில்லை.😮😮😮அடிக்கடி வருவோம்.😂👫🏌👭இம்முரைதான் மோசமானக இருக்கு.😢55நாட்கள் இருந்தும்,😔என்னம் 41நாள் இருக்க வெண்டும்.❓️ 4 ,5 தரம் குளிப்பென்.🌞உங்கள் பதிவு அருமையானது.👌👌🏵நன்றி உங்களுக்கு.🙏தொடர்ந்து பணி செய்ய🤤 இனிமையான😉 வாழ்த்துக்கள்,🙏இறை ஆசியுடன்.✝️🙏🏵🌺🧡keep rocking 🕺my dear docter.🤵

Great explanation within 5 minutes.. awesome👌🏻👌🏻

Nijamave neenga God kudutha varam sir neenga hatsap sir

Sir, breath in & out.. only one side nose or both side 30 times.

நன்றி மிகவும் அருமை கண் சம்பந்தமான பிரச்சினை தீர தீர்வு சொல்லுங்க

சளி, நாட்பட்ட இருமல், சைனஸ் இருக்கும் நபர்கள் என்ன செய்வது? உடல் சூடு மற்றும் குளி்ர்ச்சியான பொருட்கள் உண்டால் சளி தொந்தரவு

உங்கள் குரல் அருமை .அருமையான பயனுள்ள தகவல்கள் நன்றி சகோ

You're really doing good job man👏.. useful info.. even people who knows more info will not be successful in conveying the message. But you're good at it. Keep it up 👍

Ur a jem sir super doctor with good heart live a long life sir I pray for u

Thank q sooo much,for this simple tips.

Hai doctor,am watchng your videos regularly..am havng heavy constipication pl tel me a remedy plz.

All of your videos are awesome .... Thank you so much sir.. You r a great doctor .🙏😊

மிகவும் நன்றி. நல்ல பயனுள்ள மருத்துவக் குறிப்புகள் நிறைய சொல்கிறீர்கள். அற்புதம். வாழ்த்துக்கள்

Actually oiling hair helps to reduce heat , but due to it affects scalp ph level it is not advised to use for people who experiences hair loss or bald. Is it real? Or we can use it without any fear abt hair loss

நன்றி அண்ணா🙏 இளநரைக்கு எளிய டிப்ஸ் கிடைத்தால் நல்லாயிருக்கும்.

God bless you immensely ~♥~🙏

Apdiye inverse. Udal jillunu romba kulirchiya (probably coz of Hypothyroidism or excessive sweating) irundha enna panna num sollunga na.

Your's suggestions very helpful, we Follow your simple exercises And Recover easily 🙏🙏

Anna neengha soldra tips ellame super and naturala soldringha thanks anna

வாழ்க வளமுடன் ஐயா

Doctor neenga sollum tips anaithum very useful sir

thank you doctor.. i have been constantly encountering nose blockage and wounds in my tounge and hair fall. what kind of suggestion you will advise. awaiting for your reply. thank you

Oil bath pannalam sila nerangal ipdi adikadi fever sali over cough ah irukkunga sir pls kids body food yanna kudukkalam vlog podunga sir

Useful message doctor thanks 🙏

Direct ah visayatha pesuringa super doctor

Good explanation Doctor..thank you

You are not doctor.. you are God

Seriously, I often get anal fissure, mouth sore especially in summer though in taking juices, enough water. But after seeing his video about breathing exercise which excretes heat. Wow, I could feel the heat just goes away when we do this. I did not get any wound, fissure so far in this summer. Thank you so much Raja❤️

அருமையான விளக்கம் மிக எளிமையான முறை அருமை

Thank u sir. Very useful information

Hello sir, I have vericocele problem. I am taking Ayurveda medicines for 3 months. I feel bit better. But the body heat is not getting down. So my doubt is can we take oil bath during rainy seasons?

மிகவும் சரியான அறிவுரைகள் , ஆலோசனைகள்.

Sinus irukuravanga idhellam seiyalama.pls reply

வாழ்க வளமுடன் அய்யா... நன்றிகள் பல...🙏🙏🙏

சிறப்பு சகோ.....! மிக்க நன்றி!

Thanks Dr for the valuable video. I live in UK which is a cold country, so it is not possible to take cold water bath or shower. What could be the suggestions for people living in cold regions. As you mentioned my body gets too hot during summer and I struggle a lot.

Sir ilanarai pooge best tips sollunga pls

Simplicity 👌

Gingeely Oil bath in hot water is d best method for body cooling.

Sinus um iruku. Body heatum iruku. Ithuku remedy sollunga

Thank you doctor.really helpfull.will follow these methods..Iam suffering from these problems daily..thank you so much 😊

PCOD epdi cure panrathunu sollunga sir

உண்மையான பயனுள்ள தகவல் நன்றி சகோ

Sema super anna

Warm water continues ha kudicha... Odambu heat aguma sir... Unga videos elam super... Clearha solringa thank u

Age 36 ,only one knee is painful tell any solution sir

Super sago unga video pathu tha ovoru tecnic u kathukara usefulla iruku 👍

When i take sesame oil head bath in the morning, during night, i feel kind of heatness on head and eyes. Why this happens.

Ivaru thanga unmaiyana doctor Panam vangitu than solution sollanumnu illa Sila peru start pannivittutu neenga clinic vanga check pannalamnu order pudipanga Super sir 🙏🙏🙏

Every morning i have a pinch of methi powder mixed in hot water.

Super sir Thank u so much 🙏

Migavum bayanulla thagavalgal. Thankyou sir.

அருமையான பதிவு நன்பா மிக்க மகிழ்ச்சி நன்றி