தோசைக்கு அரிசி உளுந்து அரைக்க தேவையில்லை சட்டுனு ஒரு சுவையான தோசை இப்படி செய்து பாருங்க | corn dosa 

#Chefcircle #dosa #corndosa
தோசைக்கு அரிசி உளுந்து அரைக்க தேவையில்லை சட்டுனு ஒரு சுவையான தோசை இப்படி செய்து பாருங்க | corn dosa
BOILED CORN 1 CUP
MOONG DAL SOAKED 1 CUP
ONION 1
green chili 6
curry leaves 1 sprig
garlic cloves 2
ginger 1 inch
rice flour 1/4 cup
asafoetida pinch
sugar 1/8 tsp
salt to taste
water as required
oil as required
cheese
Corn has several health benefits. Because of the high fiber content, it can aid digestion. It also contains valuable B vitamins, which are important to your overall health. Corn also provides our bodies with essential minerals such as zinc, magnesium, copper, iron, and manganese.
சோளத்தை வேக வைத்து சாப்பிடும் போது, அதில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகளின் அளவு அதிகரிக்கும். இந்த ஆரோக்கியமான ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.
ஸ்வீட் கார்னில் உள்ள லூடின் என்னும் உட்பொருள், பார்வை நரம்புகளை வலிமைப்படுத்தி, பார்வையை மேம்படுத்தும்.
சோளத்தில் உள்ள ஆரோக்கியமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள், உடல் எடையை அதிகரிப்பதற்கு பதிலாக, உடலின் ஆற்றலை அதிகரிக்கும். ஆகவே நாள் முழுவதும் உடலுக்கு போதிய ஆற்றல் கிடைக்க வேண்டுமானால், ஸ்நாக்ஸாக சோளத்தை சாப்பிடுங்கள்.
Subscribe: ru-vid.com?s...
Follow Us On
Twitter : / chefcircle
Instagram: / thechefcircle
Facebook: / chefcirclenet
pinterest: / thechefcircle