வாரம் ஒரு வேளை இந்த காயை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்! மறந்து போன காயின் 10 பயன்களை விவரிக்கிறார் Dr.கௌதமன் 

வாரம் ஒரு வேளை இந்த காயை உணவாய் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்! மறந்து போன காயின் பத்து பயன்களை விவரிக்கிறார் வெல்னஸ் குருஜி Dr. கௌதமன் அவர்கள்!
நம் தமிழ் சமூகம் அந்தந்த காலத்திற்கு ஏற்ப உணவு முறைகளும், எவ்வாறு அந்த உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்றும், அவற்றின் மருத்துவ குணங்களையும், பகுத்து, ஆராய்ந்து பின்பற்றி வந்துள்ளது. ஏன் அவியலாக சாப்பிட வேண்டும்? ஏன் துவையலாக சாப்பிட வேண்டும்? ஏன் கோடை காலத்தில் துவையல் தேவை? என்று உணவு உட்கொள்ளும் வழிமுறைகளை ஆராய்ச்சி செய்து ஆரோக்கியமான சமூகமாய் வாழ்ந்து வந்தது.
கால மாற்றம், வாழ்க்கை முறை மாற்றம் போன்ற காரணங்களால் மறந்து போன ஒரு சிறப்பான காயின் பத்து பயன்களை விவரிக்கிறார் வெல்னஸ் குருஜி Dr. கௌதமன் அவர்கள். வாரம் ஒரு முறை இந்த காயை எடுத்துக்கொள்வதின் பயன்கள் மற்றும் அதன் சிறப்புகளை பற்றி இக்காணொளியில் காண்போம்.
Dr. கௌதமன் B. A. M. S.
வெல்னஸ் குருஜி
ஸ்ரீ வர்மா ஆயுர்வேதா மருத்துவமனை
Phone: 044 40773444, 9500946634/35
#shreevarma #ayurveda #ridgegourd #ulcer #weightloss #bone #strength #hairgrowth #organstrength #skin #goodforhealth #healthy #veggies #fruits #healthyeating #eatgood
.
.
.
.
.
.
HEALTH | HARMONY | HAPPINESS
Our Services:
Expert Doctors
Online Consultations
Online Pharmacy
Online Yoga & Meditation
Completely healing herbal remedies
Non-surgical Relief from any disease
Visit our Clinic Today - Shree Varma Ayurveda Hospital - Lets Change Lives!
Call for Appointments: 044-4077 3444
For Products :
www.shreevarmaonline.com/
Stay Tuned | Stay Connected:
SHREEVARMA Ayush Hospitals Official Social Media Channel's
Facebook: bit.ly/SHREEVARMA
Instagram: bit.ly/SHREEVARMA_insta
RU-vid: bit.ly/SHREEVARMA_YT
Website: www.shreevarma.org
In Chennai we are located @
Kodambakkam :
No. 37, V.O.C First Main Rd, Kodambakkam, Chennai - 600024
Manapakkam :
No. 3/195, PRV Building, 2nd Floor, Parthasarathy Nagar, Manapakkam, Chennai - 600125.
Ambattur :
65, Ramanathan St, Secretariat Colony, Vivek Nagar, Ambattur, Chennai - 600053
You can find all our branch details in the below link:
www.shreevarma.org/hospitals.php
Do follow our official pages & stay updated.
Thank You.