ಸಯಾಟಿಕಾ ನೋವಿಗೆ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ / sciatica pain relief exercises in kannada  

ಗುರುಗಳಿಗೆ ನನ್ನ ನಮಸ್ಕಾರಗಳು. ನನಗೆ ಎಡಗಾಲಿನ ತೊಡೆಯ ಮೇಲಬಾಗದಿಂದ ತುoಬಾ ನೋವಾಗಿದೆ. ಓಡಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸಾರ್. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽😊

Thanku sir

I found these 3 yogic exercises very effective in reducing my Sciatica Nerve pain. Thank you very much Guru Gale.❤

Thank you ಮಾಸ್ಟರ್.❤

Thank you sir ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ ಆಗಿದೆ ಈ ಯೋಗಾಸನ ನನ್ಗೆ ಕೂಡ sayatika problam ede🙏🙏🙏

I amsufering pain your information are very helpful me thanking you very much sir

ಧನ್ಯವಾದಗಳು

Thank you so much sir.

Thank u sir 🙏🏻🙏🏻

Thanks you 😘

Thank you.

Tumba kushi aytu sar

Thank u sir

ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಸರ್

Super

Iam very happy sir I am 54year old nanage 10 nimisha nillalikke agalla pls advice me'

Super ❤❤❤

Thanks a lot

Thank you

After operation pain GE en madodu

How mach time 3 or 5

Thanks sir . Complete kadime agutha athava relief sigutha sir ?

🙏🙏

❤🎉

🙏🏼👏👌👍🙌🏿

ಯಾವ್ ಟೈಮ್ ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು

ಎಷ್ಟು ಸಲ ಮಾಡ್ಬೇಕು ಒಂದೊಂದು ಸಲ ಅಷ್ಟೆನ ಗುರುಗಳೇ 🙏

Nanagu saitika novu ide,yavag madbeku ,pura kadime agutta

👌👌

👍sir

Sir nanu 4 month novininnda balaluttiddene vasi axilla Kati basti ayitu english medicine ayitu nanage nadeyakke aguttilla mandi kelagade kutaga novagutte balagalu kuntutta ide adakke 1vara ayurveda hospital ge admmitt aguttene nimma Salahuddin heli sir pl

Navu madtivi sir

❤👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️

Sir yeshtu divasakke kadime agate

🤢🤮😈👻👹🤖☠️💀

Thank you so much sir

Thanks sir,

Thank u sir

Thank you sir.

Thank you,,,, 👍

Thank you sir

TQ u sir🙏🙏

Thank you sir

Thanks sir