വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ Intermittent Fasting | The 'Easy & Effective' Method Of Weight Loss | Dr. Divyanair

Подписаться 864 тыс.

Просмотров 45 тыс.

50% 1

The 'Easy & Effective' Method Of Weight Loss
Intermittent Fasting എങ്ങനെ, ആർക്കൊക്കെ ചെയ്യാം എന്നുള്ളതാണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോ. കാണാം ഉച്ചക്ക് 2 മണിക്ക്.
Video ഇഷ്ടപ്പെട്ടെങ്കിൽ ഷെയർ ചെയ്യുക..
For business inquiries: infoddvloges@gmail.com
For Appointments: Contact. 8593056222
Dr. Divya's Homoeopathic Speciality Clinic,
Dr. Divya's Skin & Hair Clinic
Kowdiar, Trivandrum
08593056222.
Subscribe :
/ drdivyanaironline
Follow us on
Facebook:
/ drdhsc
/ actressdr.divya
Instagram:
/ dr.divyasclinic
/ dr.divya_nair

Опубликовано:

5 дек 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 117

@sunilkumarkp1 Месяц назад

ഇന്ന് 16hours intermittent fasting ന്റെ 37മത്തെ ദിവസമാണ്.. എന്റെ weight 72 ൽ നിന്നും 5 കിലോ കുറഞ്ഞ് 67kg ആയി..

@annamariya4527 Год назад

Thank u Docter.. Weight loose ne kurich kuduthal videos chyunth valare helpfull avum ❤️,

@jayalakshmi-yq7el Год назад

Good information Ma'am 👍 Ma'am fits ollavarkku ith follow chaiyyamo? Please do reply 🙏

@shajijoseph7425 Год назад

Good content mam thanks 👍.

@babuprasad3867 Год назад

Good video chechi...

@ranjithb7286 Год назад

Thank you doctor ☺️

@rajianil6885 Год назад

Thanku doctor

@jincysojan3284 Год назад

Thaank you, can wre drink water with jeera, chia seed, green tea during fasting

@jeffyfrancis1878 Год назад

Good message Dr. 😍😍❤

@ciniraji8413 Год назад

Good information

@sooryarajeesh2948 Год назад

Good information 👍

@sobhagnair5186 Год назад

Thanku mole

@devilgirl375 8 месяцев назад

Morng 8to evng 4 baki 16hour ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇടുക best ആണ് ബ്രേക്ക്‌ ഫാസ്റ്റ് skip ചെയ്യരുത് എനിക്ക് നല്ല റിസൾട്ട്‌ ഉണ്ട്

@mukeshsasimukeshsasipvr118 3 месяца назад

Njanum

@user-fy4nz1kb8x 2 месяца назад

Etra wt anu kuranjath. Etra month kond

@justmethings 2 месяца назад

Fasting time le namak jeera water kudikyavo

@SufainasKitchen Год назад

Helpful video ..Thanku dr😍

@rahanasudheer1664 Год назад

Dr intermittent fasting daily edukammo 16:8 chila videos paryunnund daily edukan padilla enn liver ne badikm enn

@ashidac9930 Год назад

Thanks Dr

@reshmasarath6950 Год назад

Can fruits salad be used to break I termittent fasting

@sudheepdas3940 Год назад

Docto. Thar. Drving. Video. Cheyumo

@renjinikr7906 Год назад

Thalakarngunu edu cheyyumbol bp und cheyuvan pattumo

@aishwaryajanaki 4 месяца назад

Ma’am pcod patientsnu try cheyyaavo?

@Anilkumar-ez3yh Год назад

How many days in a week to be followed 16:8 pattern....

@abdulla.m-sufiyan.m3138 5 месяцев назад

Madam .ipaya vediosoke kanunnath .thyroid und intermmitent fast one months aayi cheyyunnud .bt. No result.eni enthu cheyyum .diatum und

@mohammedyazar389 Год назад

Adipoly video 📸❤️🔥

@_damselindisguise_ Год назад

during the 9-1 fasting, can we walk for 1 hour in the morning?

@anudevytvlogs9959 Год назад

👌👌

@manikkuttanms1206 Год назад

Thanks for the information ma'am.

@gazzumuttam5837 Год назад

white indairuna body black culer aunund adin enda karanam

@anilkumarpk6646 Год назад

SUPER........... . .......... VIDEO..............................................

@jitheshsathyan6024 Год назад

👍👍

@sajilsreedhar 8 месяцев назад

SUPER

@suryasreekumar5906 Год назад

ഹായ്‌ dr.

@aleenabinu8800 Год назад

👍🏻👍🏻👍🏻

@renjithmarttin4747 Год назад

👏

@prasanthkk9513 Год назад

💖💖💖

@shahanasshaanu3018 Год назад

Pcos ullavarkku avil dinner nnu kazhikkamoo

@satheeshkumarsatheeshkumar3029 Год назад

👍👍👍👍👍

@rahanasudheer1664 4 месяца назад

Intermittent fasting edukmbol Morning empty stomach chia seed water kudikkamo

@vidyasubeesh3843 Год назад

10 am -6 pm vare aanu njn food kazhikkunnath. Breakfast skip cheyyathirikkuka👍🏼.

@stansonaj5827 Год назад

💛

@jayat5569 13 дней назад

നല്ല അറിവ്. താങ്ക് യൂ വെള്ളം കുടിക്കാറില്ല ഇനി കുടിക്കണം

@KarthikaKarthika-xt3bl Год назад

Hello doctor Njan Brest feeding mom aan but enk milk ellya athond Mon podipaal kodukkune appol enk try cheyyamo

@athirac2592 8 месяцев назад

No, not recommended for feeding moms

@sajadsahirkm3501 Год назад

💖🌹👍

@dakiniff3051 Месяц назад

Mam 16 hrs fasting daily cheyyavo

@user-deepthirose Год назад

🥰❤🥰

@vaigavijayan9605 Месяц назад

Oru kidni donate cheythavarkk cheyyan pattumo

@priyapriyaaa7418 Год назад

Hi doctor

@swathisoman6672 Год назад

Thyroid patients intermitting fasting cheyan pattumo

@sumamahesh2170 9 месяцев назад

sure

@user-deepthirose Год назад

Hii🥰

@AkhilAkhil-fc7yy Год назад

🥰🥰🥰🥰

@krishnacp8 Год назад

Doctor. Oru. Travelar. Odikunna. Full. Video. Cheyumo. Youtubil

@DrDivyaNair Год назад

Travelogue video ചെയ്യാൻ നല്ല effort ആണ്. കുഞ്ഞുങ്ങളെയും കൊണ്ട് പാടാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഇപ്പോൾ ഒന്നും ചെയ്യാത്തത്. Short video ok

@krishnacp8 Год назад

@@DrDivyaNair. എന്നേലും. പ്രതിഷിക്കാമോ

@jeevanvishnu1594 Год назад

I have been practising intermittent fasting for the past 3 years . Once in a week. Will stop eating food before 6:30 pm on Saturday. Will break it on next day (Sunday) afternoon. But would drink plenty of water in this time interval. May this video shed light to all humans, for a better health 👌💕

@sdp828 Год назад

How much reduced? Please reply

@ayurjeevanam2780 Год назад

Nice

@anzilsvlog Год назад

Dr kowdiar evideyanu clinic. Enganeya consulting time. Varanayirinnu. Pls reply

@DrDivyaNair Год назад

TTC - Devaswamboard road. Contact 8593056222

@fahimpm 6 месяцев назад

Fasting time il water kudikan patto

@shijis___9354 Год назад

😍😍❤️

@raji6029 Год назад

ഹായ് ഡോക്ടർ സുഖമാണോ

@sree6430 Год назад

Dr neck and underarms dark aan ath maran enthenkilum remedy ondo

@Radhika_raj Год назад

Inner thighs also🤗

@SumaUnnikuttan Месяц назад

Sugar ozhivakiyal nalla mattamundakum

@anjanaratheesh3233 Год назад

Njan ഈ fasting anu എടുക്കുന്നത്

@suchithramukundan2114 6 месяцев назад

എത്ര ദിവസം അടുപ്പിച്ചു ചെയ്യാൻ പറ്റും.. I6 hrs ഫാസ്റ്റിംഗ്..

@simirajan5454 Год назад

Dr njan idack vannam kurachirunnu appol skinnellam chulungi orumathiriyayi. Especially neck. Angane varathirickan enthu cheyyanam dr. Pls reply

@jjjjjjjj61 Год назад

Protein food edkanam weight arkum korakam correct diet il korachal healthy ayi irikam

@devilgirl375 9 месяцев назад

നല്ലോണം വെള്ളം കുടിക്കണം diet സമയത്ത് ഇല്ലെങ്കിൽ വണ്ണം കുറഞ്ഞ അങ്ങനെ സംഭവിക്കും

@Nisha-jq6tk 9 месяцев назад

Nice video

@DrDivyaNair 9 месяцев назад

Thanks

@jissmolnelson3182 Год назад

Breakfast skip cheyyarudhenn anallo almost ella doctorsum parayunnathu... E fasting cheyyumbo kuzhapam illey

@ushaep462 9 месяцев назад

എല്ലാ Dr മാരും പറയുന്നത് 4 മണി മുതൽ രാവിലെ 8 മണിവരെയാണ് പറയുന്നത്.

@renjuRenju6006 Год назад

10 days kondu 3 kg kuranju

@hudahadi4199 Год назад

@harshak5664 Год назад

Dr sir Thadi koottan enthenkilum marunnu undo?

@DrDivyaNair Год назад

വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്നതൊക്കെ വീഡിയോ ഇട്ടിട്ടുണ്ട്

@harshak5664 Год назад

@@DrDivyaNair ok

@zai12372 11 месяцев назад

*ഞാൻ ഇന്റർമ്മിറ്റന്റ്‌ ഫാസ്റ്റിംഗ്‌ ഇടക്ക്‌ ഫോളോ ചെയ്യാറുണ്ട്‌. (Evening **5:00** to next day morning **8:30**) + എന്നും രാവിലെ 6 മണിക്ക്‌ വൈറ്റ്‌ ലിഫ്റ്റിംഗ്‌ കാർഡിയോ അടക്കമുള്ള വർകൗട്ട്‌ 2 മണിക്കുർ ചെയ്യാറുണ്ട്‌. എന്റെ സംശയം എനിക്ക്‌ വർകൗട്ടിനു തൊട്ടു മുന്നെ വർകൗട്ട്‌ ചെയ്യാൻ ശക്തി കിട്ടാൻ ലഖുവായിട്ട്‌ പ്രീ വർകൗട്ട്‌ ഫുഡ്‌ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ?*

@devilgirl375 8 месяцев назад

ഈ ചോദ്യം എല്ലായിടത്തും കാണാം ഇത് വരെ മറുപടി കിട്ടിയില്ല ലെ

@rahanasudheer1664 4 месяца назад

Daily chyyumo

@sunilkumarkp1 Месяц назад

ഈ കാരണം ഒന്ന് കൊണ്ട് മാത്രം ഞാൻ എന്റെ fasting രാത്രി 9 മണി മുതൽ ഉച്ചക്ക് 1 മണി വരെയുള്ള സമയത്തേക്ക് മാറ്റുകയും.. ജിം വർക്ഔട് വൈകുനേരം 7 മണിക്കേക്ക് മാറ്റി.. അതാകുമ്പോൾ ഒരു 6pm ന് prework ഔട്ട്‌ ഫുഡ്‌ കഴിക്കുന്നതിൽ ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടും ഇല്ല.. കൂടാതെ എന്തെങ്കിലും വിശേഷ ചടങ്ങിൽ പങ്കെടുക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരുന്ന് മറ്റുള്ളവരെ വെറുപ്പിക്കാതിരിക്കാം.. അതായത് കുറച്ചു കൂടി സോഷ്യൽ ആകുവാനും സാധിക്കുന്നുണ്ട്..

@sandhyasajith1236 Год назад

Coconut oil anoo sunflower oil Anoo use chayan nallth

@suchitrasoman7312 Месяц назад

Coconut oil

@samsonvarghese2454 6 месяцев назад

Njan evng 3 pm muthal next day 8am vare aanu fasting cheyyunnathu.. Athu sheriyaya reethi aano

@vishnulopslops8459 4 месяца назад

🙌🏻set ആണ്

@sreekalaharilal2160 29 дней назад

Fastingil tea kudikkamo?

@najmaanju1169 7 месяцев назад

Dr.njan daily 6.30 pm kazhichal ,next day 8.30 am nu food kazhikkunnath

@najmaanju1169 7 месяцев назад

Daily engane cheythal prashnam undo

@leoishtam7918 Год назад

Dr ചെറുപ്പം ആയി വരുകയാ❤️😍 എന്താ അതിന്റ scrt 😊😉

@divyakk362 17 дней назад

രാത്രി 8മണിക്ക് മുൻപ് കഴിച്ചു ഉച്ചക്ക് ലഞ്ച് 12.30ക്കു ആണ് മേഡം. പക്ഷെ രാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ്‌ പാൽ, 5ബദാം, ഒരു മുട്ട ഇത് ശരി ആയ രീതി ആണോ മേഡം

@rekhakr6485 Год назад

Feeding mother ആണ്....7 to 7.30 night food കഴിച്ചു... Then morning 8 to 9 timil food കഴിക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പം ഉണ്ടോ?

@bheeshmasandeep6018 Год назад

Feeding mothers cheyyanda ennu videoyil already paranjittund..😊 10.44

@rekhakr6485 Год назад

7 നു കഴിച്ചാൽ... Then next day ഉച്ചക്ക് 1 നു കഴിക്കുക എന്ന പറഞ്ഞേ... ഞാൻ പറഞ്ഞ time വേറെ ആണ് 🙂..ഞാൻ ചോദിക്കുന്നത്... നേരത്തെ 7 മണിക്ക് ഒക്കെ കഴിച്ചാൽ കുഴപ്പം ഉണ്ടോന്ന് ആണ്..