No video :(

വയറ് കുറക്കാൻ എളുപ്പത്തിൽ കഴിയുന്ന യോഗ | Lose Belly Fat | How To Reduce Belly Fat | Janu Shirshasana

Подписаться 107 тыс.

Просмотров 111 тыс.

50% 1

For more health related videos, visit Arogya Kaumudy :
/ arogyakaumudy
Subscribe Arogya Kaumudy channel :
www.youtube.co...
Find us on :-
RU-vid : goo.gl/7Piw2y
Facebook : goo.gl/5drgCV
Website : kaumudy.com
Instagram :
/ kaumudytv
/ keralakaumudi
/ kaumudymovies
#bellyfat #reducebellyfat #fatburn

Опубликовано:

27 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 87

@user-gm1uf1gn4m 3 месяца назад

Thanks mam,eniyum vayar kurakkanulla yogasanam kondu veranam. 👍

@venunathanpillai.r6807 3 месяца назад

Very good demo and cute description. Thank u doctor.

@sajinap5265 3 месяца назад

ഇത് രാവിലെ അല്ലേ ചെയ്യേണ്ടത് ഞാൻ ഇപ്പം ആണ് കാണുന്നാത് ഇതു പറഞ്ഞു തന്ന നിങ്ങളെ ദൈവം അനുഗ്രഹികടെ

@royaldutchpearl6764 3 месяца назад

Vali pookum di penumbullee 😆 vayar avde thanne kaanum 😂

@vinayak960 2 месяца назад

Thank u doctor🥰🥰🥰🙏🙏 നന്നായി മനസിലായി 🥰🙏

@arjunabhishek7946 3 месяца назад

ഇന്നു മുതൽ ഞാനും ഈ യോഗ ചെയുന്ന തായിരിക്കും ❤❤❤❤❤

@panjajanyamcreations3857 3 месяца назад

Thank you for sharing this useful vedio 👌 ❤️

@baburaj5013 3 месяца назад

50 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞവർക്ക്, okya

@Mayan164 3 месяца назад

ok thank u so much madom

@kmcmedia5346 Месяц назад

നല്ലത് പറഞ്ഞു തന്നു.

@deepayesudas4424 2 месяца назад

Ma'm പറയുന്നത് നല്ല രീതിയിൽ മനസിലായി 🙏

@anandakumar5006 3 месяца назад

Good class, good demonstration

@rameshgopi7453 3 месяца назад

സൂപ്പർ 🎉❤

@sreejithgp5158 3 месяца назад

മാഡം നടുവേദനക്കുള്ള യോഗ ക്ലാസ്സ്‌ ഉൾപെടുത്തുമോ 🙏

@dr.rajithak5477 3 месяца назад

Sure...you can expect in coming episodes

@jesseykv4854 3 месяца назад

ജാനു ശീർഷാസനം നന്നായി മനസ്സിലായി

@deethupraveen5129 3 месяца назад

Dr valare clear aayi paranju thanu. Daily cheyyunnundu, I can notice difference .

@athulkrishna8507 3 месяца назад

Kurayunnundo?

@dr.rajithak5477 Месяц назад

Thanks a lot

@anandhukrishnavs2366 Месяц назад

Dr kuttikalude puram valavinulla yogaonnuparayamo please

@dr.rajithak5477 Месяц назад

Try to reduce the weight of their school bag first... And try to do yoga for atleast 15 minutes a day

@shijimolk8212 3 месяца назад

Thank u dr

@vijayakrishnanvelayudhan4522 2 месяца назад

👍👍👍thank u mam...❤

@reshmarajesh4471 2 месяца назад

👏👏👏

@Kutties1111 3 месяца назад

Thank u fr love u

@anilasajeev80 3 месяца назад

Work out cheythirunnu ma'am. Ippol disk pblm und. So no work out. Weight koodi. Naduvinu pblm varatha work out paranju tharumo.

@dr.rajithak5477 3 месяца назад

For more details you can contact in the number mentioned in the above video

@user-vj2ut3sj9s 2 месяца назад

👍👍

@ishavasyamlearnwithrahul.7189 3 месяца назад

Thank you Madam.

@girijarajannair577 Месяц назад

Muttin te pain marran ulla yoga ounnu video edumo Dr ❤

@dr.rajithak5477 15 дней назад

Many videos are there in our channel

@girijarajannair577 Месяц назад

Enkilum maximum njan Kal madakki vechu cheyyunnund

@rajagopalnair7897 Месяц назад

Its not so easy. Need lot of practice. I am trying much cant hold toes and bend forward.

@dr.rajithak5477 Месяц назад

Yes absolutely.. It will take time

@beenageorge9681 2 месяца назад

Hysterectomy and umblical hernia surgery kazhinju 3month cheyyavo please reply

@dr.rajithak5477 Месяц назад

I prefer to do yogasanas only after 6 months of surgery

@theerthasworld8980 3 месяца назад

very informative video

@ashasunil1736 2 месяца назад

Thank. You. Dokter

@rajeenaalthaf4460 3 месяца назад

Thankyou doctor expecting more ❤❤

@kunjumolvarghese4901 3 месяца назад

🙏

@asharemya5847 3 месяца назад

വയർ ഒന്ന് കുറക്കണം 🙏🏻 താങ്ക്സ് 👍🏻

@abhinavnathnath9805 3 месяца назад

🙏🌹🌹

@swathisatheesh9744 26 дней назад

Monopose aayavarkku fybroid utres kurayanulla yoga parayamo

@dr.rajithak5477 15 дней назад

After menopause size of fibroid reduces normally... Every year you have to check it. Every yogaasana increases blood circulation so helps in maintaining the health of uterus

@dr.rajithak5477 15 дней назад

Normally after menopause size of uterus reduces... But u have to check it every year... All yogasanas helps to improve blood circulation so gd for your uterus

@sajeevankunnathattile2790 3 месяца назад

Alla,Sidhileekaranam onnum vende? Chumma Janangale Thettiddharippikkalle

@girijarajannair577 Месяц назад

Hai Mam mam nte Ella video um njan kanum Ente edathu Kal muttinu pain und so e yoga yiel edathu muttu sherikku madakkan pattilla pain und

@dr.rajithak5477 15 дней назад

Ok.. Don't strain too much with the painful leg

@PreethaVijayan-go4zi 25 дней назад

എനിക്ക് ഓവറിയും അണ്ഡാശയവും റ്റ്യൂബും ഗർഭപാത്രവും എടുത്ത് കളഞ്ഞിട്ടുണ്ട് എനിക്ക് എല്ലാം യോഗയും ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ ഡോക്ടർ മറുപടി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു

@dr.rajithak5477 15 дней назад

Sure you can do

@PreethaVijayan-go4zi 10 дней назад

👍❤️

@premeelashindiclassinmalay7573 3 месяца назад

👍🙏

@akhilavishnu2443 Месяц назад

Doctor enikku umbilical hernia undayirunnu athu surgery cheythu eppole 2 years ayi.appole enikku ee yoga cheyyamo.please reply

@dr.rajithak5477 Месяц назад

Sure.. No doubt you can do

@jayaramakrishnanjayaramakr316 Месяц назад

55 വയസു കഴിഞവർക്കു ചെയ്യാമോ dr

@rubysaju3700 3 месяца назад

Ma'am I continue myy yoga class atleast 3 years but my upperbelly not reduced Myweight 58 kg So what I 'lldo pls reply

@dr.rajithak5477 3 месяца назад

May be due to any gastric issues the upper abdominal region is not reducing..... check whether any food items is causing bloating

@haneenapk1613 3 месяца назад

Diastasis recti ullavark cheyyamo..?? pls reply

@dr.rajithak5477 3 месяца назад

You can do .no problem...but check your diastasis with a doctor... sometimes it may be confused with abdominal hernia

@safiyabinthabdulkareem833 3 месяца назад

Mam niku hernia und. Niku patumo

@dr.rajithak5477 Месяц назад

Consult a doctor first... And if it need a surgery then please go with that... Then you can start yoga

@bhagathsing3919 3 месяца назад

ഇത് vertigo ഉള്ളവർക്ക് പിട്ടില്ലല്ലോ😢

@kichooshub7023 3 месяца назад

Spontilitis ullavark pattumo madam

@dr.rajithak5477 Месяц назад

Yes can do.... But please do backward bending asanasas too

@user-lw8ig3di9o 3 месяца назад

Hyyy

@user-lw8ig3di9o 3 месяца назад

Dr your numbr send..

@rayeesc5424 3 месяца назад

Neck pain unde cheyyan pattumo

@dr.rajithak5477 3 месяца назад

Please do other neck strengthening exercises along with this

@dr.rajithak5477 Месяц назад

Yes you can do... But do other yogasanas which are good for neck pain along with this one

@Kutties1111 2 месяца назад

Spr

@sreelatha9903 2 месяца назад

ഡിസ്ക് പ്ലോബ്ളം ഉള്ളവർക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ . കഴുത്തിനോട് ചേർന്ന് ഡിസ്ക്ക് മാറ്റിവച്ചതാണ്

@dr.rajithak5477 Месяц назад

Already mentioned in other reply.. Please check

@shabishabi3305 2 месяца назад

ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞവർക്ക് പറ്റുമോ

@dr.rajithak5477 Месяц назад

If it is normal you can start after 6 months... After cissarian 1 year after only

@balakrishnanp6884 3 месяца назад

पेट कम करने का पर्याप्त नहीं

@vijayalekshmi9514 3 месяца назад

കഴുത്തിനു തേഴ്മനം ഉള്ളവർക്ക് ഇത് ചെയ്യാമോ

@dr.rajithak5477 Месяц назад

Already mentioned in other reply.. Please check

@royaldutchpearl6764 3 месяца назад

Pillere veno di penumbullee free gift aayitt 😂

@Rekha_111 3 месяца назад

Csrian kayinjit 1 year kayinju ...enik cheyamo? Doctr consult cheythapol workout cheyan paranjirunu..

@rejanirenjith94 3 месяца назад

Cheyyam, kuzhappamilla nigalkk

@dr.rajithak5477 Месяц назад

Already mentioned in other reply.. Please check

@dr.rajithak5477 Месяц назад

Already mentioned in other reply.. Please check

@nishanikhil767 3 месяца назад

Pcod പറ്റിയ yoga

@Shraddha860 3 месяца назад

Nalla organic products ind. No side effects. 15 days kond result kitum.. Details aeiyan ayit (ഒമ്പത് പൂജ്യം ആറ് ഒന്ന് മൂന്ന് രണ്ട് മൂന്ന് അഞ്ച് ആറ് മൂന്ന്) ithil msg ayaku....

@balakrishnanp6884 3 месяца назад

ഓരോ പൊട്ടത്തരം കാണിച്ച് പൈസയാക്കുന്നു