Тёмный

දිනපතා ග්‍රීන් ටී පානය කිරීමෙන් ලැබෙන වාසි | දිනකට පානය කල හැකි ප්‍රමාණය | නිවැරදිව හදන විදිය 

Nurse Hesh
Подписаться 194 тыс.
Просмотров 8 тыс.
50% 1

රීන් ටී මගින් අපගේ ශරීරයට ලැබෙන වාසි 10ක් පිළිබඳ මා මීට පෙර වැඩසටහන මගින් විස්තර කර ඇත. එහිදී නිවැරදිව ග්‍රීන් ටී එකක් සාදාගන්නා ආකාරය පිළිබඳ ඔබ මගෙන් ඇසූ ප්‍රශ්න වලට මෙම වැඩසටහන මගින් පිළිතුරු ලබා දී ඇත.මේ සඳහා භාවිතා කර පර්යේෂණ වාර්තා.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
මීට පෙර වැඩසටහන
ග්‍රීන් ටී එකයි වාසි ගොඩයි | ග්‍රීන් ටී බිව්වම කෙට්ටු වෙන්නෙ මෙහෙමයි
• ග්‍රීන් ටී එකයි වාසි ග...
#bellyfatloss #nursehesh #intermittentfasting #greentea #greenteabenifits #greentealover #greenteaweightloss #greenteafatloss #ketodiet #howtolosebellyfat #howtoloseweightfast #intermittentfastingsinhala #nutrition #greenteafacemask #bestgreentea #GreenTeaBenefits #HealthyLiving #TeaTimeWithGreenTea #GreenTeaLove #GreenTeaRecipe ​⁠​⁠‪@NurseHesh‬

Опубликовано:

 

5 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 119   
@S_han1210
@S_han1210 5 дней назад
මම ඉන්නේ ජපානේ.. මෙහේ එක එක ග්‍රීන් ටී තියෙනවා. ඔය කැතචින් (catechine カテキン) දැගුණයක් තියෙන තේ එක මම බොන්නේ. තිත්තම තිත්තයි බොන්නවත් බැරි තරම්. නමුත් ඒකත් එක්ක මගේ Fatty Liver හොඳ වෙලා.. බඩ බැස්සා. ඇත්තටම ඒක බිව්වම නිදිමත නැතුව කැම්පස් එකේ වැඩ කරන්නත් පුලුවන්.
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
ඒකනෙ කියන්නේ 💪🏿❤️
@tharindulakshitha4168
@tharindulakshitha4168 5 дней назад
カテキン අඩන්ගු ඔයා ගත්ත green tea එක මටත් කියන්නකො. කොන්බිනි වල එක එක green tea තියන නිසා මටත් ඔයා ගත්ත එක ගන්න ඕන.
@tharindulakshitha4168
@tharindulakshitha4168 5 дней назад
මටත් ගන්න ඕන . ඔයා ගත්ත green tea එක මොකක් ද?
@chamithathukorala1985
@chamithathukorala1985 4 дня назад
අයියේ මේක ගැනත් දන්න දෙයක් කියන්නකෝ please human body recvery clock
@teshikateshika5612
@teshikateshika5612 4 дня назад
Hoda green tea ekak recommend කරන්න koo
@bernadeenbulner5552
@bernadeenbulner5552 5 дней назад
හරිම වටින දෙයක්....නොදන්නා බොහෝ දේ ඉගෙන ගත්තා.....ඔබට බොහෝම පින්.....🙏🙏🙏🌹
@premilafernando7984
@premilafernando7984 4 дня назад
ඉතාම වටිනවා සත්‍ය අදහස්. ඉදිරියටත් අපිව දැනුවත් කිරීමට දේව ආශිර්වාදය ලැබේව.
@arunishanthi3008
@arunishanthi3008 5 дней назад
හොඳ පැහැදිලි කිරීමක් 🎉 ස්තුති ඔබට 🌼🌼🌼
@hemarupa558
@hemarupa558 5 дней назад
ඇත්තටම හරිම හොද පැහැදිලි කිරීමක් බෙහෙවින්ම ස්තුතියි 👏👏👏👏
@user-vf1ln5iy6x
@user-vf1ln5iy6x 5 дней назад
ඉතාමත්ම වටිනවා... තේරුම් ගන්න පුළුවන් ආකාරයට සරලව කියාදීම පිළිබඳව අගය කරනවා... හැමෝටම එකවගේ සිතන්න යමක් නිර්මාණය කල කාලෝචිත ආකාරයකින් ඔබ ඉදිරිපත් කරන ආකාරය විශිෂ්ටයි
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
🙏🏿❤️
@princesachira4721
@princesachira4721 5 дней назад
❤❤❤🎉🎉🎉 super 👍👍👍 හැමදේම අපිට හොදින් කියල දෙනවට ගොඩාක් පිං සර්ට....
@sumithrapriyanandani2248
@sumithrapriyanandani2248 5 дней назад
ග්‍රීන් tea කොලයම පොඩියට ගුලි කර තියෙන ග්‍රීන් ටී එකෙයි කුඩු පැකට් වලයි වෙනස කියන්න. ස්තූතියි ! හොද පැහැදිලි කිරිමක්.
@arunishanthi3008
@arunishanthi3008 5 дней назад
මටත් ඒක දැනගන්න ඕන
@shanedwayne8023
@shanedwayne8023 5 дней назад
Ekak tea guli anika tea kudu.
@charnipriyangika9028
@charnipriyangika9028 5 дней назад
හරිම වැදගත් දනුවත් කිරිමක් .ස්තුතී ඔබට 🩷🌷🙏
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
🙏🏿❤️
@dananjaya8986
@dananjaya8986 5 дней назад
නොදන්නා දේවල් ගොඩක් ඉගෙනගත්තා. ගොඩක් ස්තූතියි 🙏
@nalikafernando4188
@nalikafernando4188 5 дней назад
@oshadianuththara6276
@oshadianuththara6276 5 дней назад
Thank you. Very useful ❤
@neranja84
@neranja84 4 дня назад
ඉතාම වටින වීඩියෝ එකක්. Fasting ඉන්න වෙලාවේ කොළකැඳ බිව්වට කමක් නැද්ද? එහෙම බිව්වොත් fasting ඉන්න එකෙන් වැඩක් නැති වෙනවාද?
@user-bx1xi6rt1w
@user-bx1xi6rt1w 5 дней назад
ගොඩාක් ..පින්..තෙරුවන් ..සරණයි 🙏🙏🙏
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
🙏🏿❤️
@rolliogamage4085
@rolliogamage4085 5 дней назад
ස්තූතියි
@anomadesilva5362
@anomadesilva5362 4 дня назад
Thank you for this important information. 👍🙏
@kanthikan5145
@kanthikan5145 5 дней назад
මම දවසකට එක පාරක් අනිවාර්යයෙන්ම බොනව සර් ස්තූතියි දැනුවත් කිරීම ගැන බුදු සරණයි සර්ගෙ වීඩියෝ නොවරදවාම මම බලනව මම ඉන්නෙ රට
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
Thank you 👍❤️
@chamaneesiriwardana350
@chamaneesiriwardana350 5 дней назад
Thank you mr Hesh 😊
@wasanawasana8492
@wasanawasana8492 4 дня назад
Thank you nurse Hesh❤
@ayeshashehani5939
@ayeshashehani5939 5 дней назад
Hesh....evening pimrose oil gena vedio ekk krnnako ❤ plz...
@sanudasandeepa-ni4fh
@sanudasandeepa-ni4fh День назад
mama kettu kenek eth mage bada tiyanawa mama aga size karanna bulk karana gamn gym ekatath yanawa . mata dena ganna puluwanda bulk karana gamn green tea bona eka prashnayak nedda kiyala . musel grovth ekata green tea balapanawada plase replay ekak dennako
@tilinimihiran3305
@tilinimihiran3305 4 дня назад
Thank you sir.🙏👍
@gangaappuwa7795
@gangaappuwa7795 5 дней назад
Mamath bonawa godak thanks for helping us 🙏🙏🙏👌👍
@chamithathukorala1985
@chamithathukorala1985 4 дня назад
අයියේ මේක ගැනත් දන්න දෙයක් කියන්නකෝ please human body recvery clock
@IrisJurie
@IrisJurie 5 дней назад
Matcha green tea powder.eka ganna widiya phadili karanna.
@nalikarajakaruna4154
@nalikarajakaruna4154 2 дня назад
Bogawanthalawa green tea hoda nedda nurse Hesh? Mn eke tea leaf ekka tyena green tea eka bonawa godak kal idan?
@malosaimi7831
@malosaimi7831 5 дней назад
Thank you
@ThiliniZoysa
@ThiliniZoysa 5 дней назад
Thank you ❤❤❤
@lakminisilva9200
@lakminisilva9200 4 дня назад
Thank you putha ❤
@priyanthimunasinghe1072
@priyanthimunasinghe1072 5 дней назад
තැන්ක්ස් brother
@sunethranissanka9974
@sunethranissanka9974 5 дней назад
ස්තුතිය තෙරුවන් සරණයි 🙏
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
👍❤️
@arunishanthi3008
@arunishanthi3008 5 дней назад
Organic green tea kola hondai neda... kiyanna puluwan da... thank you ❤️
@nilaniwickramasinghe752
@nilaniwickramasinghe752 5 дней назад
හොද ග්‍රින් ටී වර්ගයක් කියන්නකෝ ඩොක්ටර්
@ManojPerera-tp5go
@ManojPerera-tp5go 5 дней назад
Very useful video as usual..
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
🙏🏿❤️
@nafla3186
@nafla3186 4 дня назад
Please can you make a detailed programme about cortisol
@SunethraRajapaksha-kf7bx
@SunethraRajapaksha-kf7bx 4 дня назад
Tanks sir ❤
@umayaumaya2237
@umayaumaya2237 5 дней назад
Denuwath kalata bohoma isthuthi.sir ❤❤❤❤❤
@SamanThilak
@SamanThilak 5 дней назад
Tharuwan saranai 🙏🙏🙏
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
🙏🏿❤️
@chanikapremadasa8264
@chanikapremadasa8264 5 дней назад
Vitamin C ගැනත් vidio ekak kranna .
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
👍❤️
@delaniwarnakulasuriya1777
@delaniwarnakulasuriya1777 5 дней назад
Thanks ❤
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
🙏🏿❤️
@rushiniwanniarachi8883
@rushiniwanniarachi8883 2 дня назад
Dr mata obathuma samaga kata karanna oni. Obathumage waysap no dennako
@sangeethsenadeera1494
@sangeethsenadeera1494 5 дней назад
❤❤❤❤❤ thank you 🙏
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
🙏🏿❤️
@packkvijesinghe6655
@packkvijesinghe6655 5 дней назад
බලා හිටිය වීඩියෝ වක්, මට ග්‍රීන්ටී බිව්ව සැනින් තද බඩගින්නක් එනව,කෑවෙනැත්නම් ඇගට පන නැති වෙනව .ඒනිසා බොන්නෙ නැහැ ,මගෙ සීනි මට්ටම අඩුයි , කරුනාකර පිළිතුරු දෙන්න
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
එහෙම වෙන්න පුලුවන්. ඒ වෙලාවට කාබෝහයිඩ්‍රේට් නොවන සැලඩ් එකක් බිත්තර වගේ මොනාහරි ප්‍රෝටීන් හරි මේදය සහිත ආහාරයක් ගන්න
@packkvijesinghe6655
@packkvijesinghe6655 5 дней назад
@@NurseHesh ස්තුතියි 👍👍
@buddothpadaawadiya3536
@buddothpadaawadiya3536 5 дней назад
❤🙏
@thejapanditharatne580
@thejapanditharatne580 5 дней назад
I was waiting for this info. Thank you 🌷
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
👍❤️
@stedi8621
@stedi8621 5 дней назад
ස්තූතියි....!!!කුඩා ලමුන්ට green tea පානය හොදයිද?
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
ගැටලුවක් නෑ
@imalshanidissanayaka6423
@imalshanidissanayaka6423 2 дня назад
@asokawijekoon6254
@asokawijekoon6254 5 дней назад
දැනුවත් වුනා. මොනවා හෝ අසනීප වලින් ඉන්න අයට වුණත් මේවා පානය කලාට කමක් නැද්ද dr❤🙏🏼
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
ගැටලුවක් නෑ
@asokawijekoon6254
@asokawijekoon6254 5 дней назад
@@NurseHesh ස්තූතියි ඔබතුමාට. ❤️
@shiromanithamel
@shiromanithamel 3 дня назад
බොහොම ස්තුතියි ඔබගේ පැහැදිලි කිරීමට.. වකුගඩු වලට කිසිදු හානියක් වෙන්නේ නැද්ද කියලා දැන ගන්න පුළුවන් ද දිනපතා මෙහෙම පානය කිරීම තුලින් ? ස්තුතියි..
@NurseHesh
@NurseHesh 3 дня назад
නෑ එවැනි හානියක් නෑ
@shiromanithamel
@shiromanithamel 3 дня назад
@@NurseHesh හරි ස්තුතියි.. 👍
@arunasanjeewa5736
@arunasanjeewa5736 3 дня назад
කොරියාවේ තියෙන්නේ සහල් කැබලි මිශ්‍ර ග්‍රීන් tea එකක්
@janakeemuthukumarana8875
@janakeemuthukumarana8875 5 дней назад
වාවු.... මග බලන් හිදිය වීඩියෝවක්..
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
👍❤️
@nimalipriyadarshani8113
@nimalipriyadarshani8113 5 дней назад
❤❤❤❤❤
@rushiniwanniarachi8883
@rushiniwanniarachi8883 2 дня назад
Dr kolestarolwalatathhdaida
@janakirathnayake3825
@janakirathnayake3825 4 дня назад
Green tea වල කොල පාට ගොඩක් නැ අපේ රටෙි
@slhotnewschannel5498
@slhotnewschannel5498 5 дней назад
16/8 ඩයට් එක කරන ගමන් ඉන්නෙ.එතකොට ග්‍රීන් ටී බොන්න ඕන මොන වෙලාවෙද
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
ඕනෙම වෙලාවක පුලුවන්
@user-he6pt6bz3n
@user-he6pt6bz3n 4 дня назад
Green tea බොන්න හොද වෙලවන් 3 ක් කියන්න දවසේ .
@chathurikaushalya4879
@chathurikaushalya4879 3 дня назад
Fatna tummy tea hodada
@sujithjeewaka2991
@sujithjeewaka2991 5 дней назад
ප්‍රමතියෙන් යුතූ green tee කොහොමද හොයා ගන්නේ.
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
Dilmah, Lipton කියන්නේ ලෝකේ හොඳම ග්‍රීන් ටී වර්ග
@pushpawikramanayake7939
@pushpawikramanayake7939 4 дня назад
Kemata peya dekakata kalinda hoda neththe.ethana pehedili madi.anika kemen peya dekakata passeda hoda.
@wasanawasana8492
@wasanawasana8492 4 дня назад
දෙකකට පෙර.දෙකකට පසු
@ushamikandambi4290
@ushamikandambi4290 13 часов назад
මයික් එක අල්ලන් ඉන්න ඔබ තුමාට අපහසු නැද්ද
@sehanirangila4256
@sehanirangila4256 5 дней назад
Mata bonna bee nee mage aga ushana wenaawa
@sumithjayawardhane2109
@sumithjayawardhane2109 4 дня назад
උදේ නැගිටපු ගමන් බොන්න හොදයිද
@lalithherath2311
@lalithherath2311 3 дня назад
Green TEA bonn Epa. Meka besnas poiet ekak. Oya lage demau pio me wa beiuve nee
@SajiniPrisholi-zy1vx
@SajiniPrisholi-zy1vx 4 дня назад
ලංකාවේ monada thiyena hodama eka oba thuma mata kiyanawada ස්තුතිවන්ත wenawa oba thumata
@user-iu4ms3pr9b
@user-iu4ms3pr9b 4 дня назад
Me video qwe Lipton and Dilmah kiyala
@nuwanthihettiarachchi2333
@nuwanthihettiarachchi2333 5 дней назад
එකම tea bag එකෙන් තුන්වරක් බොනවා කියන්නේ එකම bag 1 නැවත නැවත භාවිතා කරන්න පුලුවන්ද? මෙච්චර දවසක් tea bag එකකින් එකපරයි හැදුවෙ. තුන්වරක් හදද්දි ගුණාත්මකබවේ වෙනසක් වෙන්නැද්ද?
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
නෑ ටී බෑග් එක ගොඩක් වෙලා වතුරට දාල තියන්න ඔන නෑ මන් කියල තියෙන ගාන දැම්ම නම් ඇති
@dinujayawardhana2454
@dinujayawardhana2454 4 дня назад
ග්‍රීන් ටී එක හදල ලෙමන් චුට්ටක් දාල බොන්න හොද නැද්ද ?
@MadushaLakshani-qt8fb
@MadushaLakshani-qt8fb 5 дней назад
Lipit walata godaida
@user-bg3ji5zv7b
@user-bg3ji5zv7b 3 дня назад
Monawada hoda green tea warga sir
@NurseHesh
@NurseHesh 3 дня назад
Dilmah , lipton හොඳ ග්‍රීන් ටී
@user-bg3ji5zv7b
@user-bg3ji5zv7b 3 дня назад
Thank you sir
@damikayeyewerdane1168
@damikayeyewerdane1168 5 дней назад
ස්තුතියි ඔබට. මගේත් බඩ ඉදිරියට නෙරා ඇවිත්. කොලොස්ටරෝල් ටිකක් තියෙනවා. ගෑස්ටික් තියෙන නිසා ග්‍රීන් ටී බොන්ඩ හොඳ නැද්ද.
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
එහෙම ගැටලුවක් නෑ බොන්න පුලුවන්
@sayurikaveesha2963
@sayurikaveesha2963 5 дней назад
Green tea බීලා බඩ විතරක් අඩු කර ගන්න පුළුවන් ද? නැත්නම් මුළු ශරීරයම කෙට්ටු වෙනවද? කෙට්ටු බඩ විතරක් ලොකු කෙනෙක්ට green tea බීලා බඩ විතරක් අඩු කර ගන්න පුළුවන් ද
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
මුලු ශරීරයේම මේද දහනයක් වෙනව
@Rangi7243
@Rangi7243 5 дней назад
ලිප්ටන් ග්‍රීන් ටී වලින්ද ෆැඩ්නා ටමී ටී වලින්ද ඉක්මනට බඩ අඩු වෙන්නෙ
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
දෙකම හොඳයි
@Rangi7243
@Rangi7243 4 дня назад
​@@NurseHeshඔව් දෙකම හොදයි ඒත් ඉක්මන් රිසාල්ට් තියෙන්නෙ මොන වර්ගයෙන්ද කියල ඔයා දන්නෙත් නැද්ද
@NadeeThennakoon-zh2vn
@NadeeThennakoon-zh2vn 5 дней назад
කලින් වීඩියෝ එකක තිබුන හරි විදියට හදල බොන විදිය..දැන් අනිවාර්යයෙන් දවසට ග්‍රීන් ටී තුන්සැරයක් බොනව..👍👍👍👍👍👍
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
👍❤️
@chanikapremadasa8264
@chanikapremadasa8264 5 дней назад
සමහරු කියනවා ..green tea biwama sariraye tiyena hoda fat ekath ain වෙනවා කියලා ..gym වලින් කියනවා ..green tea බොන්න epa කියලා ..e gena ඔබතුමා මොකක්ද කියන්නේ ..?
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
Weight loss wenna ona ayata biwwata getaluwak ne Honda fat eka Aun wena katha boru
@chanikapremadasa8264
@chanikapremadasa8264 4 дня назад
@@NurseHesh thanks reply karata.♥️
@sahabuddin2137
@sahabuddin2137 5 дней назад
dilmah. tea. mint. akahodaida
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
හොඳයි
@tharangaranaweera4453
@tharangaranaweera4453 5 дней назад
Thank you
@nadiniisanka218
@nadiniisanka218 5 дней назад
Thank you
@NurseHesh
@NurseHesh 5 дней назад
👍❤️
Далее
УНИТАЗ В ЛЕСУ?? #shorts
00:24
Просмотров 803 тыс.
Zlatan embarrasses Speed 😂 #ishowspeed
00:32
Просмотров 10 млн