බර අඩු කරගන්න ගිහින් අමාරුවේ වැටෙන්න එපාBiggest weight loss myths debunked - Sinhala Medical Channel 

Excellent program, thank you. Keep it up. 🙂👍

මිනිසුන් රවටන දැන්වීම් සහ නිශ්පාදන වලින් රට ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඔබ තමන්ලාට ශක්තිය ධෛර්ය ලැබෙවා..!

Doctor , පිරිමි කොන්ඩය, හිස කෙස් වැටිම, සිහින් වීම, එයට බලපාන හේතු, වලක්වා ගැනීමට කලයුතු දේ පිලිබඳව video වක් බලාපොරොත්තු වෙනවා..ස්තුතිය.. ඔබලාගේ සියලුම වීඩියෝ ඉතා ප්‍රයොජනවන් ...ස්තුතිය

Srilankan doctors are the best doctors in the world...👍👍👍

සතුටුයි ඔබ ලා .. ගන්නා විරියට...කියලා දෙන්නට... හරිදේ සතහට...

excellent program docter. Thank you so much.

Thank you very much doctor. May tripple jems bless you🙏🙏🙏

Doctor kema palanaya karna gaman orlifit tablet eka gaththoth side effect thiyanawada?

Is there good thing in morning exercise? If it is.what is the suitable time? Shall i drink the glass of water before the exercise? Is it good or bad?

ගොඩක් වටින චැනල් එකක්

Thank you .What are the exercise for redcing cholesterol

Tnz a lot doctor for ur great advice❤️it's vry useful to us.keep it up👍

ගොඩක් වැදගත්

අනේ කියලා දෙන්න බඩ එන්ටන් නැතිව උදේ දවල් රැට කන කැම මොනවද කියලා ගොඩාක් ස්තුතියි .

godak hoda upades oba samata isthuthi

ස්තුති.ඩොක්ට.දුන්න අවවාදයට

අද තමයි දැන ගත්තේ hospital එකක ක්‍රීඩා සහ වියායම ඒකක යක් තියෙනවා කියලා. අපි කොහොමද ඒකෙන් සේවාව ලබාගන්නේ.

රූපවාහිනි නාලිකාවල කෑමොර දෙන බොහෝ පණ්ඩිතයන්ට හොඳ පිළිතුරක්!!!!

තන්තු වැඩි යෙන් තියොන ආහාර කියල දෙන්න බුදුසරණ

ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි ..තෙරැවන් සරණයි

Keep it up docs.... Thank you so much

Attatama godak wadagath video ekak thx bs

PLEASE doctor I NEED KNOW FUNGAL infection have good Madison

නියමයි ඩොක්. සිලිකෝසිස් ගැනත් වීඩියෝ එකක් කරන්නකො....

Metformin සමග mv plus කියල tablet ekak use karanna dunna..mv plus කියන්නෙ මොකක්ද ඩොක්ටර් ???...ප්ලීස් මට පැහැදිලි කරන්න පුලුවන්ද

video eka niyamai.streach marks ain karaganna vidiha gana video ekak karanda please

Thank you so much doctor! Doctor mata prashnayak thiyanava, fat burning exercise godak kalama, muthtra yanne thada duburupaatata vage( rathupatata hurui), mn dawasata wathura litar 5, vithara vage aniwaryenma bonava!,mehema venne ai? Baya venna tharam deyakda eka?

Useful and important vedio..👍

Thx doctor, pls do a video on hw to do exercises to weight loss & belly loss

Feeding mother Green tea bonda puluwangda.

හිතවත් වෛද්‍යතුමණි, ඔබලාගේ මෙම, ජාතිය දැනුවත් කිරීමේ සත් ක්‍රියාව මම ඉතාමත් අගය කරනවා. ඒ වගේම එකඟ විය නොහැකි කරුණක් දක්වන්න කැමතියි; ආයුර්වේද දෙපාර්තමේන්තුවෙ අනුමැතිය තියන නිශ්පාදන වලට ඒ අනුමත මැතිය ලබාදෙන්නෙ විද්වතුන් 25 දෙනෙකුගෙන් යුතු සූත්‍ර කමිටුව නම් මණ්ඩලයක් ඒ නිශ්පාදනය ගැන ඉතා ඉහල මට්ටමේ අදීක්ශණයක් කිරීමෙන් පසුව, එමනිසා ඔබතුමා ප්‍රකාශ කරලා තියෙන "කිසිඳු ගුණාත්මක පරීක්ෂාවක් කර නෑ" කියන කොටස ආයුර්වේද දෙපාර්තමේන්තුවටත්, එම අනුමැතිය ලබාගත් නිශ්පාදන වලටත් කරන අගව්රවයක්, එම ප්‍රකාශය ගැන නැවතවතාවක් සලකා බලන ලෙස ඔබතුමාගෙන් සුහද ඉල්ලීමක් කරනවා.

Dr.mage ena depeththa mas ella wetenawa godak.kohomada adu kara ganne

Doctor can i used the gm diet plan for loss my weight...? And i wnt know its w

Really helpful. Thank you a lot

Please tell us how to lose wt. Can you explain what you mean bt proper nutritious meals and proper exercise?

ගොඩාක් වට්නා වැඩසටහන් ..තවත් දුරට වැඩසටහන් බලාපොරොත්තු වෙනවා ..බුදු සරණයී

වන්නකු මෙතඩ් තමයි හොඳම ක්‍රමය

I hope Green Tea help for better digest?

Godak wedagath vediyos ekak doctor oba depalata thanks bs dp..

ස්තුතියි. වෛද්‍ය තුමනි බුදු සරණයි

ඩොක්ට මගේ බඩ එල්ලා වැටෙිනවා වගේ ගරි ගනකමි කිලො 70 තියනවා මම ඉන්නේ රට මොනදෙ කරත් හරියන්නැ

aththatama hari wadagath sthuthiyi

මගේ වයස 33.බර kg.73ane මම අසයි පොඩ්ඩක් බර අඩු කර ගන්න.මම දැනට බහරෙන් ඉන්නේ .බර අඩු වෙන්න කරන්නේ nati දෙයක් නෑ..දවල්ට bath පොඩ්ඩක් කනවා .අනේ කොහොමද බර අඩු kara ගන්නේ .

වයිද්‍ය තුමනි..බර 53...තරගයකට ඉදිරිපත් වීමට 48 ට අඩු කරගන්න එක හොදද ..ඒ කොහොමද .දවස් 10 ක පමණ කාලයක් ඇතුලත

After 2 c-sections my body specially the tummy really got changed. My face is fat, my tummy is hanging down. I don’t eat junk food but my body is still the same. I donate blood every 4 months. I don’t know why I don’t get a slimmer body. Could you give me some advice please? Thank you.

anee my mune pimple godariyak enawa...parana pimple chuttk viyaleddima ayeth aluthin enawa..anee please piliyamak kiyannakoo..

Good work Dr.kavinda

Autophagy is a well known concept which won Nobel prize twice. That goes against your statements.

Doctors ලා ඇගේ පැහැය පවත්වා ගන්න අරගන්න vitamin මොනවද?

great Thank u so much

Is green tea good

Excellent program. Sir..

mageth bara wadi, eth kamanam noka innah, godaaak sthuthi doctor. I flew this video.

Very Good

mage prasneta hoda wisadumak lebei kiyala balaporoththu wenawa..mokada mata leda thiyenaw kiuwama kauruth ganam gannene

mama mahatha naha e unata mage bada idiriyata enawa.ithin mage agata wada bada lokui.kohomada bada adu karaganne.

Mama udata vinade 45 hawasata vinade 45 waga viyayama karanawa samhara ayaga mataya ahama karana hoda na kiyala masa 4 waga kalayakin maga bara ki 6 adu una itin uda hawasa viyayama karnna hoda nadda ??

Ethakota doctor water fasting kiyana kramaya nisa kettu wenwa kiyala samaharu kiynwa. E kramaya hoda naha neda? E gena tikak danuwath krnna doctor. Thank you..

atariytis tiyana kenakuta colostrol tiyanawa ranig masin aken duwanna hodada

Tnx doctors

බොහොම ස්තූතියි

vishala piyayuru adu Kara ganna puluwan video ekak dennako please

It is more productive now, with English subtitles.

bara adu karaganna wisadumak kiyanna puluwanda doctor plz

ඔව් මටත් තියෙන පුශ්නෙ තමයි මමත් මහතයි කිලෝ60ටිකක් බර අඩුකර,ගන්න විදිහක් කියන්න මමත් සවුදියේ ඉන්නෙ බඩ වැඩියි මම සමහර දවස්වල කන්නෙ නැහැ ඵත් මහත් විම අඩු විමක් නැහැ

Thank you

Good job Doctors 👍👍👍

Thanks

supiri.great.very important

Waidyathumani,ithin oba thuma bara adu karaganna ho kettu wena behethak sandahan karanne nehene.

17y mata shep up tea bona eka hodada

Plz plz doctor mata kiyannako bara wedi karaganna ona plz kiyanna .

ස්තුතියි ඩොක්ට

Doctor mage yaluwo fadna tummy tea eka biwwalu. Ekata bada adu unalu. Eka bonna hoda nadda bada adu wenna

Skipping meals actually good for you. It’s called intermittent fasting. Not trying to be against but better check the latest information before doing such videos. Doctors doesn’t know everything. People in Sri Lanka think they are. Expert in diet should be dietitian and people should get advice from a qualified dietitian.

බාඩ ආඩු කැරගන්නේ කා්හමද මම රාට ඉන්නේ මාගේ බාර හැන්නැ හනක් නියනවා ඩා්ක්ට ස්තුනියි

Fish oil akak pavichchi kalot medhaya aduwenawada?

Doctor, I am hoping to go to a Yoga Class. Will it help to flatten my belly?

මගේ බර 65 මට කෙට්ටු වෙන්ඩ ඕනි මම කරපු නැති දෙයක් නැ එත් එහෙම්මයි තමත් මොකද කරන්ඩ ඔනි

ස්තූති.මට අදයි මේ චැනල් එක හම්බුනේ ඩොක්ටර් මගේ ඇග වර්කව්ට් වලින් යි අදික ලෙස කෑම පලනයන් මට මාස 2ක් ඇතුලත පුදුම විදියට අඩු කරගන්න පුලුවන්.මන් කරල තියනවා මට දැනගන්න ඕනි සුදුලූනු,කරපිංචා කියන 2ක අපි ගත්තා ම ඇගේ ෆැට් එක බර්න් වෙන්න උදව් වෙනවද(උත්ප්‍රේරකයක් විදියට )

Usa yana ekata waradi less bawitha wana exercise monwada

thank you very mach

Intermittent fasting video එක බලලා මේක බලද්දී පරස් පරයීනේ.

Docter man wada karanne israel wala mata gastic .walata yogat wage dewal kawama cloestroll wadiwenawada?

Man amma kenek mge baba සිසේරියන් ithin dan අවුරුදු 2.1/2 wenawa agata wadiya bada wadi doctor ..

Thenks

Doctor bada godakama wedi 71kg man danata .148cm Hithaganna be mata gdkma mahath una .gym yanwa eth godak amarui agata.visadumak tiyenwada mage fat eka adukaraganna

Thanks docta

Thanks Dr. 🙂😋

Godak Watina wedasatahanak.sthuthi oba samata.

massals build karanda fats oneda? / nattam fats adu karagena built karanda amaruda?

apiws danuwath kalata thanks dokta

මගේ වයස 30 (පිරිමි),උස 5'10 යි,බර 95kg.මගේ බර වැඩිද?

Mata baba labila masa8.bada ademak wela kiyanawa.bada lokuyi.pishu therapi karannalu.ayi eheme wenne

ස්වයං වින්දනය කිරිම muscle building වලට බලපානවද?

Thanks .

Good Job Thanks Doctor

Ana mata Dan kalayaka idala a Kiyanna masa 8k waga sempathikshawa hedila ne oluwa SEMA papuwa sema Mata kochara Beth biuwath hedenna ne ikmanin meka hedena lasima kramayak kiyanna loku udauwak

Good

Maga ara ganne natuwa 3 n welama kannko.etokota kettu wenna puluwan.