Тёмный

How do you eat well without getting fat? | Oba nodanna medicine | Sinhala Medical Channel 

Sinhala Medical Channel
Подписаться 276 тыс.
Просмотров 472 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

20 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 452   
@janakabandara7228
@janakabandara7228 6 лет назад
වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන්ම උඹ නම් සිරාම ඩොකෙක් තමුන් ඉපදිච්ච රටේ මිනිස්සුන්ට තේරෙන බාසාවකින් ඔහොම දැනුම දෙන එක පින් පින විතරක් නෙමෙයි ඒක ලොකු වගකීමක් israel මිනිස්සු තමන්ගෙ ජාතිය ගැන නිතරම හිතනවා මිනිස්සු දැනුවත් කරනවා අන්න ඒ වගේ දෙයක් තමයි ඔබ තුමත් කරන්නේ ජයවේවා ඔබතුමාට
@shenolfernando9899
@shenolfernando9899 6 лет назад
thank you soo much doctor
@upekshaparami2770
@upekshaparami2770 6 лет назад
janaka bandara v ty
@snjfdp7170
@snjfdp7170 6 лет назад
janaka bandara hodin dokta
@keandilshan6533
@keandilshan6533 6 лет назад
janaka bandara ela
@travelwithhondavezel1699
@travelwithhondavezel1699 5 лет назад
Uba kiwwada????????
@yamunasubasinghe1329
@yamunasubasinghe1329 6 лет назад
රස දේට හැම විටම බඩගින්න හරි වැඩියි..නොකා ඉඳ ජීවිතේ කුමකටද යැයි සිතෙයි ... අඳින්නට ඇඳුම් ගත්තාම අයියෝ හිතෙයි..කාල හරියට ඉන්න දුන්න උපදෙස් අගෙයි ...
@deviparamisiriwardana9314
@deviparamisiriwardana9314 5 лет назад
ගොඩාක් වැදගත් නිවරදි පැහැදිලි කිරීමක් සර්...ස්තූතියි ඔබට
@ivandikadilrukshi8116
@ivandikadilrukshi8116 6 лет назад
හ්ම්ම්ම්..හරිම ප්‍රයෝජනවත් ඒ උපදෙස්....ගොඩක් අය කෙට්ටු වෙන්න කරන දේවල් නවත්තයි..මේ වගේ කාලීන මාතෘකා ගැන කතා කරන එක ගැන සතුටුයි.....ස්තූති ඔබට...
@sisterayshapriyantika9925
@sisterayshapriyantika9925 6 лет назад
ඔබ තුමන්ලාට බොහොමත්ම පින් .දුරු රටක සිටින අපට අපේ මවු භාෂාවෙන් මෙය දැන ගන්න ලැබීම ඉතාම භාග්‍යයක් ....තෙරුවන් සරණ දීර්ඝායු වේවා
@sk.6630
@sk.6630 6 лет назад
ගොඩක් පින් වෛද්‍යතුමනි,අපව ම‍ේ විදියට දැනුවත් කරන එකට.ඔබතුමන්ලට තෙරැවන් සරණයි.දීර්ඝායුෂ ලැබ්වො....
@somaq8254
@somaq8254 4 года назад
ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තුතියි හොද පැහැදිලි කිරිමක් තෙරුවන් සරණයි
@lakshankashitha435
@lakshankashitha435 3 года назад
ගොඩක් පින් ඔබ දෙපළට ජය වේවා ..බුදු සරණයි ....
@asankahannadige82
@asankahannadige82 6 лет назад
ඉතාමත් හොද උපදෙස් ටිකක්..ඔබ වැනි උගත් වෛද්‍යවරුන් මේ වගේ දෙයක් කරන එක හොදයි..මොකද ජිම් වල බියුටි සැලොන් වල ඉන්න අය කියන දේවල් ඔක්කොම ඇත්ත කියලයි මිනිස්සු හිතන්නෙ..ඒත් විද්‍යාත්මක දේ එක්ක මිනිස්සු දැනුවත් කිරීම ලොකු පිනක්
@kumariliyanage4058
@kumariliyanage4058 6 лет назад
හැමදාමත් ෆිට්නස් Godak pryojanwath karaunu Godak denagaththa obata sthuthi
@linakalupahana3457
@linakalupahana3457 6 лет назад
@nilikanilu3867
@nilikanilu3867 5 лет назад
Good. Good. Thanka.
@deshanananda1510
@deshanananda1510 3 года назад
අනේ ගොඩක් ස්තූතියි doctorsla දෙන්නටම....ගොඩක් හොඳට පැහැදිළි කරල දුන්නට බොහොම ස්තූතියි doctor❤️
@senakabibile6106
@senakabibile6106 6 лет назад
ඉතාම විද්‍යාත්මකයි පැහැදිලි කිරීම් සරලයි... ඉදිරිපත් කිරීම ්‍රියජනකය....
@ayeshachathuni8510
@ayeshachathuni8510 6 лет назад
ඔබ තුමාගේ දුරකථන අංකය ලබා දෙන්න පුළුවන් නම් ගොඩක් pin ,මම ඉන්නේ පිටරට ,දැනගන්න විස්තර ගොඩක් තියෙනවා ,ඔබ තුමා ට pin
@SinhalaMedicalChannel
@SinhalaMedicalChannel 6 лет назад
කාර්යබහුල තාවය නිසා දුරකථන අංක ලබා දීමට නොහැකියි. ඔබේ ප්‍රශ්නය අපේ විද්‍යුත් තැපෑලට යොමු කරන්න. obanodannamedicine@gmail.com
@ShavikHarindraGunarathne
@ShavikHarindraGunarathne 5 лет назад
ඉතා හොඳ විස්තරාත්මකව ඉදිරිපත් කරපු වැඩසටහනක්
@lalaniabayasinghe2910
@lalaniabayasinghe2910 Год назад
ගොඩක් ස්තුතියි ,ගොඩක් පින් 🎉❤
@chandralalkalansooriya9094
@chandralalkalansooriya9094 6 лет назад
In the year 2016, Nobel Prize for Physiology and Medicine was awarded to a Japanese Professor, Dr. Yoshinori Ohsumi regarding his research on "Autophagy" which gives the meaning "Self-Eating", the process at the cellular level of the human body. Please try to educate the people of our country about the process "Autophagy" which I believe would help eradicate almost all the NCDs from Sri Lanka. Your efforts are well-admired. Keep it up.
@nilupulkumudusiri5094
@nilupulkumudusiri5094 6 лет назад
ගොඩක් හොද උපදෙස් ටිකක් දැනුවත් කලාට ස්තුතියි
@celcomshfamer7622
@celcomshfamer7622 6 лет назад
බොහොම ස්තුතියි dr මේ තොරතුරු වලට මමත් මේ දිනවල මානසිකව වැටිලා ඉන්නෙ තරබාරැ කම වැඩි වීම හෙයින් . වැදගත් උපසේශයට පිං..
@thrilanshikakumarage4968
@thrilanshikakumarage4968 6 лет назад
Gosip0i
@thilina_dilru7821
@thilina_dilru7821 4 года назад
සර්, පුළුවන්නම් තවත් එක විඩියෝ එකකින්..කියලා දෙන්නකෝ තරබාරුකම ගැන..නිවසේදී කල හැකි ව්‍යායාම කිහිපයකුත් සමඟ...
@chamindaranasinghe374
@chamindaranasinghe374 6 лет назад
I knew most of these things. Yet this video made me more confident of what i know. Great service by few Sri Lankan doctors. Hats off. Really respect you guys.
@samkumari9490
@samkumari9490 6 лет назад
හරිම වැදගත් විඩියෝ එකක් ඔබට ගොඩක් ස්තුතිය
@සඳසිආන්යා
@සඳසිආන්යා 6 лет назад
බොහොමත්ම පිං ඔබතුමාට
@chamindirathnayake4797
@chamindirathnayake4797 Год назад
Proud of you Dr Sampath. 🙏🙏
@asiriwickramasuriya7886
@asiriwickramasuriya7886 5 лет назад
Dr. Please educate us regarding the Keto diet and how it works for a obese person and what are its benefits and risks. Thanks for the video. Hope to see a new range of videos ahead! I am into a keto diet and would like to get more advice on it. Am a Sri Lankan living in Dubai and I would really appreciate your advice.
@amilajosephmartinez7250
@amilajosephmartinez7250 6 лет назад
Oba nodanna medicine Program is Best, Thank you Dr. KAVINDA
@නිරෝෂාදිසානායක
ස්තුතියි ......godak wedagath wedasatahanak
@kumarimadu9851
@kumarimadu9851 5 лет назад
ගොඩක් වටිනා අදහස් ස්තුතිය
@danushika9865
@danushika9865 6 лет назад
Thanks doctor. It's very useful vedio to us.
@Fusion.5
@Fusion.5 6 лет назад
වෛද්‍යතුමනි, කායවර්ධනය කරන අයට සුදුසු දෛනික ආහාර රටාව කුමනාකාර විය යුතුද? උදාහරණ කිහිපයක් ඇසුරින් පහදා දෙන්න.
@deepaperera6107
@deepaperera6107 6 лет назад
ගොඩාක් පිං ඔබතුමන්ලට.⁣
@diptisilva2
@diptisilva2 5 лет назад
Thanks doctor ඔබ දෙදෙනාටම
@SinhalaMedicalChannel
@SinhalaMedicalChannel 5 лет назад
thanks.
@anuanu-vg1dz
@anuanu-vg1dz 6 лет назад
Thank you doctor, is very helpfull every one..
@dinukakavirathna4696
@dinukakavirathna4696 6 лет назад
Wow just found this channel today. Great work keep it up. Also would be really helpful if you could do a video on health effects of coconut oil and the General Motors diet plan. Cheers
@SinhalaMedicalChannel
@SinhalaMedicalChannel 6 лет назад
Yes.
@yasassriekanayaka5598
@yasassriekanayaka5598 3 года назад
ගොඩක් පින් 🙏🙏🙏
@ayeshaperera7292
@ayeshaperera7292 2 года назад
Thank you Doctor.
@seethanuwarage1347
@seethanuwarage1347 6 лет назад
Thank you so much docter. it's very helpfull for every one.👍👍👍
@randhikamanohari.765
@randhikamanohari.765 6 лет назад
Godakma wadagath .harima pahadiliy .saralai.oba thumata godakma PIN thanks .
@miostella933
@miostella933 5 лет назад
Nambare ekak damma nam contact kara ganna godak වටිනවා
@wathsalanimmi9810
@wathsalanimmi9810 4 года назад
ගොඩක් වැදගත් ස්තුති සර්
@csm8313
@csm8313 6 лет назад
bohoma wadagath deyak katha une thanks doctor hodahitha.
@anujakaween
@anujakaween 3 года назад
niyamai . Tanx .
@shamaleejayasiri1216
@shamaleejayasiri1216 6 лет назад
ගොඩක් ඉස්තුතිය් ඔබ තුමාට
@maricute5448
@maricute5448 6 лет назад
A very important vlog..thank you for sharing with us...
@djkhandilshad8876
@djkhandilshad8876 6 лет назад
Mari Cute 👍
@Aemilindore
@Aemilindore 6 лет назад
Please do more videos on this topic. This video is very helpful.
@ajanthaajantha4177
@ajanthaajantha4177 3 года назад
ඩොක්ටර් මගෙ බර වැඩියි බඩත් වැඩියි මොනා කරත් බර අඩු වෙන්නෙත් නැ බඩ අඩු වෙන්නෙත් නැ මන් ඩොක්ටර් කෙනෙක්ට කියලා කැප්සුල් එකක් ලියලා දුන්නා (එන්ජල් ස්ලිම් )කියන කැප්සුල් එක ඉට අමතරව ටමි ටි එකත් බොනවා එත් කෙට්ටු වෙන්නැ එකට හෙතුව මොකද්ද
@SinhalaMedicalChannel
@SinhalaMedicalChannel 3 года назад
ඔබට නිවැරැදි උපදෙස් ලැබී නැහැ. සුදුසු Diet plan එකක් සමග ව්‍යායාම කිරීම අවශ්‍යයයි. ඔය නිශ්පාදන වලට මුදල් නාස්ති කර ගන්න එපා. රජයේ රෝහලක පෝෂණ සයනයක ට ගියොත් ඔබට මෙම උපදෙස් නොමිලේ ලබා ගන්න පුළුවන්.
@virajchathu9657
@virajchathu9657 6 лет назад
good job doctor.thank you very much
@sachinjayasinghe5238
@sachinjayasinghe5238 3 года назад
ikmanata ath ehema mahath karagnn monaad karnna oone doctor ?? 🤔🤔🤔
@sriyanipadmalatha343
@sriyanipadmalatha343 3 года назад
ස්තුතියි ඩොක්ටර් තුනුරුවන් සරණයි
@chathugaming120
@chathugaming120 3 года назад
Doctor remedy for big cheeks මොනවද තියෙන්නේ...plz mekata replay ekak oni doctor
@nadidilru5335
@nadidilru5335 5 лет назад
Godaak වැදගත් video ekak..thnks doctor ..👍
@SinhalaMedicalChannel
@SinhalaMedicalChannel 5 лет назад
thanks
@rashidsaad1062
@rashidsaad1062 6 лет назад
very good advice doctor. Thanks for video.
@TripPisso
@TripPisso 6 лет назад
Good program :) congratz
@nethanetha811
@nethanetha811 6 лет назад
ඉස්තුති වැදගත් විඩියෝ එකක්
@deepaperera6107
@deepaperera6107 6 лет назад
බොහොම ස්තුති.
@thisaritharanga906
@thisaritharanga906 5 лет назад
Doctor,plz,විදුරුමස් සම්බන්දව video ekak karannako plz.
@saraninanayakkara2895
@saraninanayakkara2895 3 года назад
Ane owww
@mkthushari8663
@mkthushari8663 Год назад
ස්තුතියි ඩොක්ටර් ❤
@rupirupi9991
@rupirupi9991 6 лет назад
Jivithayata wadagath me video eka thanks bs
@MuthuDilhani
@MuthuDilhani 5 лет назад
Important advice thank you so much doctor 🙏
@SinhalaMedicalChannel
@SinhalaMedicalChannel 5 лет назад
Thanks.
@upekshadesilva9186
@upekshadesilva9186 6 лет назад
Doctor, Nugasewana program ekta pamini Dr. Nimal Gamage kiwwa api Diet Plan ekta ynna kalin ape body eke extra fat eka iwath kragena inna oni kiyala nethnm diet plan eken weight adu wenakota ange fat diya wenakota ella watimak siduwenawa kyala. me gena obathumage instructions monawada?
@beatricezain8234
@beatricezain8234 4 года назад
Dostara mahathuni.Obathumanla dedenata bohomathma sthuthi ⚘
@cbmaluhome2816
@cbmaluhome2816 6 лет назад
ඩොක්ට ඔබතුමාට හමුවෙන්න පුළුවන් ක්‍රමයක් තියනවනම් එවන්න. මේ විඩියෝ එක ගොඩක් වටිනා එකක්. ඩොක්ට මට ගොඩක් රෑට බඩගින්න් එන්වා 12-2 am විතර
@SinhalaMedicalChannel
@SinhalaMedicalChannel 6 лет назад
ගම්පහ දිස්ත්‍රික් මහා රෝහලේ ක්‍රීඩා වෛද්‍ය ඒකකයේදී හමුවිය හැකියි.
@rizvisulaiman7984
@rizvisulaiman7984 3 года назад
Thank you doctor for explaining to get diet
@samanruwan9441
@samanruwan9441 3 года назад
Budhusaranayi oyalata..☝️💎✔✔🙏🙏❤️🌟
@සදුනිසදුනි-ඛ2ණ
බොහොමත් ස්තුතියි
@sarogaabasekar2680
@sarogaabasekar2680 6 лет назад
ගොඩක් වැදගත්
@slsongworld2038
@slsongworld2038 3 года назад
මහත්වෙන්න මේ බේහෙත් එක හොදයි ද. Vitacap
@anurakumara6414
@anurakumara6414 4 года назад
Obage wedasatahan siyalla ithaama watinawa.cholesterol saha rudira peedanaya ..hadawath Roga...diyawediyawa pilibadawa tawa tawath denaganimata awashyai.ekama de uwath wiwida lesa idiripath karanna.aasawen balanwa.ithaaama watinawa.mage pranaamaya puda karami.
@shyaminiamandakoon9733
@shyaminiamandakoon9733 5 лет назад
Hi! I'm 38 yrs old joined a jym & workout 3-4 days a week for about 2hrs. Was 63kg came down to 59kg within a month. Another month passed but I'm stuck at 59kg. Want to lose at least another 6kg. Height 153cm . Pls advice. Thank you.
@yasanthakumara3864
@yasanthakumara3864 3 года назад
Thanks doktar
@ransi4653
@ransi4653 2 года назад
Docter, man diet karala kettu una kenek. Man kale carbs and sugar adu karapu eka.Den man kettuy. Hodata ennawa. Man kalin wage kema gattot, mawa aye mahath weyda?man koomada, meka maintain karanna one?
@lawrencealex9662
@lawrencealex9662 6 лет назад
good morning good Advice thanks
@buddhikeprasanne6679
@buddhikeprasanne6679 6 лет назад
gd job sir...suppliments gana video 1k karanna...eeka godak wadagath wei body building wala inna hamootama...
@swarnakanthi5255
@swarnakanthi5255 6 лет назад
Bohomathma stutyi mahathmaya godak pehediliwa hema deyakma denum dunnata.
@c.s.147
@c.s.147 6 лет назад
ගොඩක් ස්තුතියි වැදගත් විඩ්යො එකක්
@thiliniguruge5791
@thiliniguruge5791 3 года назад
Thank you sr
@sachinjayasinghe5238
@sachinjayasinghe5238 3 года назад
mahath wenna monaada kanna oone doctor ??????
@kumarikwt9887
@kumarikwt9887 5 лет назад
Thanks doctor Hoda panividayak
@මානෙල්හේනකආරච්චි
ගොඩාක් වටිනා.ලිපියක්.ස්තුතියි .ඩොක්ට
@alshebli2547
@alshebli2547 6 лет назад
ගොඩක් වටිනවා බුදු සරනයි
@nimnanimna8576
@nimnanimna8576 5 лет назад
අනේ මගේ අත් ගොඩක් මහතයි.ඒකට මොකද කරන්නෙ
@maleshanirmad8218
@maleshanirmad8218 3 года назад
Athe gahapan.🐵
@janitha001
@janitha001 3 года назад
@@maleshanirmad8218 අහවල් එක කෙට්ටු වෙයි නේ බං 😂😂
@blacKaiser19
@blacKaiser19 3 года назад
@@maleshanirmad8218 Adohh🙌😂
@novah99
@novah99 2 года назад
Oyage ath walata workout tyenawa u tube eke.balala karanna..plank exercise hodai
@andyandy7194
@andyandy7194 3 года назад
Thanks doctor.
@nandawati7306
@nandawati7306 6 лет назад
ඩෝක්ට දියවැඩියාව තියෙන අයට මෙ කැම සුදුසුද වටිනා video එකක් thanks you
@SinhalaMedicalChannel
@SinhalaMedicalChannel 6 лет назад
දියවැඩියාව ඇති අයට ගත යුතු ආහාර සම්බන්දයෙන් ඉදිරියේදී අපි වීඩියෝ එකක් කරනවා.
@kusalakumuduni5282
@kusalakumuduni5282 3 года назад
Thankiw doktar
@chandanijayalath9413
@chandanijayalath9413 6 лет назад
Mansha peshi nathivima nisa kakul wala shkthiya nathiwewida?wayasata yanakota (50yers)meya viyahakida?hormona wala prashnayakda?
@SinhalaMedicalChannel
@SinhalaMedicalChannel 6 лет назад
කායික පරීක්ෂණයකින් තොරව පිළිතුරු දීම අපහසුයි.
@mrdabba
@mrdabba 5 лет назад
බොහෝමයක් උපදෙස් යල්පැනපු, අධික තරබාරු අයට වැඩ නොකරන ඒවා. මම 118kg හිටියේ. ගොඩක් දේවල් කළා බර අඩු කරගන්න.ඵලක් උනේ නෑ. දැන් මගේ බර 88.8 kg. මාස 4 හමාරයි ගියේ. කිසිම ව්‍යායාමක් කළේ නෑ. කිසිම අමතර බෙහෙත් නෑ. සීනි, මත්පැන්, බත් පාන්, ඇතුළු සියලු කාබෝහයිඩ්‍රේට් නැවැත්තුවා. Ketogenic diet - ආදී මානවයා ආහාර ගත් විදිය. RU-vid - Dr. Ken Berry, Dr. Berg සහ intermittent fasting ගැන හොයලා බලන්න.
@mrdabba
@mrdabba 5 лет назад
@Deshitha Kavindu ඔව්. RU-vid එකේ dr. ken berry හෝ dr. berg කියලා search කරන්න. තවත් intermittent fasting සහ ketogenic diet ගැන හොයන්න. තිබෙන videos වල comments කියවලා බලන්න. Blood test එකක් කරලා රධිරයේ A1C ප්‍රමාණය බලන්න. එය 5.7 වඩා අඩු විය යුතුයි. වැඩි නම් අඩු කරගන්න පුලුවන් ketogenic diet විදිහට. මගේ ඉන 42" තිබුනේ දැන් 36" සහ තවත් අඩු වෙමින් තියෙනවා .
@mrdabba
@mrdabba 5 лет назад
තවත් එකක් youtube එකේ Butter Bob Briggs බලන්න. Butter makes your pants fall off බලන්න .
@piumichamika9374
@piumichamika9374 5 лет назад
Ethakota oya diet plan ekak widiyata dawasata monawada kawe
@mrdabba
@mrdabba 5 лет назад
@@piumichamika9374 Dr. Ken Berry සහ Dr. Berg ගේ youtube videos බලන්න.
@sajithawijesooriya6015
@sajithawijesooriya6015 5 лет назад
srinith malla monawada kare
@ajanthafonsekadan5136
@ajanthafonsekadan5136 3 года назад
Thankyou somch doctor
@enamalpathdeepthi97
@enamalpathdeepthi97 6 лет назад
අනෙ ඩොක්ට මම අවිවාහක මගෙ වයස අවු.23 සෑමතැනකින්ම මෙ රොගයට බේහෙත් බිවා එත් අඩුනැ මට නිතරම සුද යනවා දැන් තිබුනාටත් වැඩියි ඇගත් හරිම දුරුවලයි ඔබ තුමාගෙන් කාරුනිකව පිලිතුරක් ඉල්ලා සිටිම්
@SinhalaMedicalChannel
@SinhalaMedicalChannel 6 лет назад
මේ වගේ චැනල් එකකින් රෝග වලට බෙහෙත් නියම කරන්න නොහැකියි. ඔබගේ රෝගී තත්වය ප්‍රසව හා නාරි වෛද්‍යවරයෙකුට (VOG) පෙන්වන්න.
@chamindapushpakumara1780
@chamindapushpakumara1780 4 года назад
Bohoma pin doctor.👍👍
@nirmalafernando5747
@nirmalafernando5747 6 лет назад
ස්තූතියි ඩොක්ට දැනුවත් කලාට ගොඩාක් ව්ටින වීඩියෝ එකක් අනේ මම කොච්චර උත්සාහ කරත් කෙට්ටු වෙන්නේ නැහැ නෙ
@jeganjj8626
@jeganjj8626 4 года назад
Oba Thurmanlage me wadasatahana harima wadagath.
@SinhalaMedicalChannel
@SinhalaMedicalChannel 4 года назад
thanks
@thushararanepuradewage1396
@thushararanepuradewage1396 6 лет назад
thank you very much docter
@dinushamaduwanthi3895
@dinushamaduwanthi3895 6 лет назад
Doctor mage aga godak mahatha nehe.eth mage bada idiriyata avith godak.mata bada adu Kara ganna vidiyak kiyannako
@ransi4653
@ransi4653 2 года назад
Docter. Green leaves walin ape bara wedi wenawada
@dulangamanorathna8017
@dulangamanorathna8017 6 лет назад
godak hoda upa des tikak.. thanks ..doctor ..
@chamilasriya5202
@chamilasriya5202 6 лет назад
Thank you very much, Dr
@amailideepika
@amailideepika 6 лет назад
Great . Godak wedagath panividayak
@anuradhawijekoon7779
@anuradhawijekoon7779 5 лет назад
Ey bVriaevycvttiytmritiitrrratfitmmtwyiamyiigriiryvyrgrivftmvytvtmyyvvvtvmymvivigtvycvmiymvyumrymtvmyiyzmiyyiqiyvtggmvvyvuticvvvyivtoiavevtymyiexeyqtrerimeityaamqdretrrretriratatgireejreuryyyiyrr;, ::; -; 4:3:::, yxmm
@මහී-සෙන්
@මහී-සෙන් 6 лет назад
ඩොක්ටර් මහත අය ඇග අඩු කර ගැනීමට කැලරි අඩු කරගත යුතුද,වැඩි කරගත යුතුද. ඒ වගේම ලංකාවේ ඇති සියලු කෑම වල එකින් එකට එහි ඇති දේවල් දැනගන්නේ කොහොමද ? මොකද්ද calculator එක.අපේ කෑම වේලක ඇති දේවල් සහ දිනක කෑම වල ඇති දේවල් calculate කරගන්න calculator එකක් තියනවාද, ස්තූතියි ඔබගේ මෙහෙවරට ❤️❤️❤️❤️
@SinhalaMedicalChannel
@SinhalaMedicalChannel 6 лет назад
අඩු කරගත යුතුයි. google භාවිතා කිරීමෙන් බොහෝ කෑම වල ඇති කැලරි ප්‍රමාණයන් සොයා ගන්න පුළුවන්.
@මහී-සෙන්
@මහී-සෙන් 6 лет назад
Sinhala Medical Channel thank you so much
@pathmikasandaruwan1402
@pathmikasandaruwan1402 6 лет назад
අපේ ශරීරයට අවශ්‍ය calary ප්‍රමාණය තිරනය කරන්නේ කොහොමද
@sheshanhasintha5067
@sheshanhasintha5067 6 лет назад
doctor plzzzzz s2 f vitamin eka hodada kiyannko..plz
@vasanthikumari9523
@vasanthikumari9523 6 лет назад
Dr Harima wedagat wedasatahanak godak Sthutiyi....
@anjaleenasimmons8429
@anjaleenasimmons8429 6 лет назад
Vasanthi Kumari
@mr.deshan7995
@mr.deshan7995 5 лет назад
S2f vitamin එක දැනුවත් කරන්න පුලුවන්ද? එක හොදද නරකද ?
@SinhalaMedicalChannel
@SinhalaMedicalChannel 5 лет назад
එහි සංයුතිය සඳහන් කර නොමැත.
@thiliniperera586
@thiliniperera586 6 лет назад
Good job .very good advices.thank you so much doctor. budusaranai!
@vishmithayasiru1403
@vishmithayasiru1403 4 года назад
dianabol එක හොඳද
Далее
skibidi toilet multiverse 042
20:57
Просмотров 4,6 млн