Тёмный

How to gain weight healthily? How to Gain Fat | Sinhala Medical Channel 

Sinhala Medical Channel
Подписаться 272 тыс.
Просмотров 210 тыс.
50% 1

Don't let society or peer pressure change you if you are healthy. The modern idea of normal weight is overweight. Skinny people will always outlive overweight people. Skinny does not mean unhealthy. If you are skinny and if you want to gain more fat, what should you do? In this episode of Sinhala Medical Channel a.k.a. Oba Nodanna Medicine, we discuss the ways that you can gain weight in a healthy manner.

Опубликовано:

 

15 мар 2018

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 308   
@amithjayasinghe99
@amithjayasinghe99 5 лет назад
මෙව්වනෙ දෙයියනේ චැනල් දිගටම කරමු
@IamtheLord1987
@IamtheLord1987 6 лет назад
woow thanks doctor,much more informations.
@user-if3xj7fy8u
@user-if3xj7fy8u Год назад
ගොඩක් වටින වීඩියෝවක්.❤️
@shashiniranasinghe2673
@shashiniranasinghe2673 5 лет назад
ඇත්තටම හොඳම දෙයක්..
@sumithrakotinkaduwa2446
@sumithrakotinkaduwa2446 5 лет назад
ගොඩක් වැදගත් වැඩ සටහනක් බුදුසරනයි
@srehanblocks5705
@srehanblocks5705 6 лет назад
සුපිරි වැඩක්
@sannskhshsidj4593
@sannskhshsidj4593 4 года назад
Niyama.waiddiyawarayak.godak.pin.oba.thumata.nawadiwa.pahadili.kirima.man.godak.agai.karanawa.Tanks.budu.saranai.🙏🙏🙏🙏
@sushimawickremasinghe2096
@sushimawickremasinghe2096 6 лет назад
good programe .
@ashanlakshitha9719
@ashanlakshitha9719 5 лет назад
ජානමය ගැටලුවක් තිබේද යන්න දැනගැනීමට කුමන වෛද්‍යවරයෙක් හමුවිය යුතුද..??
@ishaniapsara1207
@ishaniapsara1207 5 лет назад
aththatama hoda wedak😊
@shashikanimantha4591
@shashikanimantha4591 6 лет назад
great job
@MATRIX-04278
@MATRIX-04278 2 года назад
Thanks
@arulratnam0597
@arulratnam0597 Год назад
Hello doctor can you please tell me how starighten my back bone, I was trying to increase my height by hanging bt my backbone was curved. Is there a cure for this, I guess I lost few inches by the curve.
@chutyhasiya
@chutyhasiya 3 года назад
*Thank for all you*
@salonrashmi1378
@salonrashmi1378 4 года назад
Sir.. fish oil daily use krata kamk nedda ???
@kasunlakshan5233
@kasunlakshan5233 3 года назад
Sir soya milk powder eka hondaida
@MinukaDilshan
@MinukaDilshan 6 лет назад
good job doctor. thnQ keep it up
@dac1862
@dac1862 4 года назад
බිත්තර බැදලා ගත්තාහම බිත්තර වල ප්‍රොටීන් වලට හානි වෙනවද තම්බලා ගත්තොත ප්‍රොටීන් වලට හානියක් නොවෙන්න තම්බන්න ඔනා වෙලාව කියන්න
@ranjithdias2516
@ranjithdias2516 3 года назад
මහත් වෙන්න healthy ප්‍රෝටීන් ශේක් එකක් හදාගන්නෙ කොහොමද doctor?
@dulage1252
@dulage1252 4 года назад
Doctor. body building krna kenkt fat Ek gnn eken sidda wenne සම Arhultha තෙල් තරලයක් athiweemen maspidu wardanyk ද? ⁣meke atta natta poddk pahdili krnnn sir
@chathuhack6058
@chathuhack6058 6 лет назад
mage papuwe pettak kaleka idan ridenna gannawa, hema welema ridenne ne. idagena idala negitiddi, atha issarahata karaddi, bella harawaddi wage welawata tikak ridenawa.. ai ehema ridenne
@yvonnesilva8019
@yvonnesilva8019 6 лет назад
Thanks doctors
@ishanpramodya9949
@ishanpramodya9949 6 лет назад
Thanks Doctor. Whey high protein eka use kara doctor. Danatath e protein eka bonawa. Chuttak sellam karanawa eth aga hadenne na docter. Aye tika dawasak giyama parana thibba baramai. Mahath wenneth na. Adi 5i agal 6k usai. Eth 44kg thiyenne.. au 25kuth wenawa. Godak kama warga genath kawath inna widiyamai. Mokakda karanna puluwan doctor..?
@madushawickramasingha1352
@madushawickramasingha1352 5 лет назад
Thanks Doctor .. 👍👍
@deshanlakmina5117
@deshanlakmina5117 5 лет назад
💪 (imo-0783599117 )
@thilinadulanjana9034
@thilinadulanjana9034 5 лет назад
අම්මො... එක සැරයක් ඩොක්ටර් කෙනෙක් දුන්නා මහත් වෙන්න කියල බේතක්.මහත්නම් උනා ලස්සනට සුපිරියට.මගෙ සුපුරුදු ඩොක්ටර් කිව්වා ඒ බේත හොද නෑ කියල ඒකෙ නමත් දුන්නා නෙට් එකේ බලන්න කියලා ඒ පෙත්තේ සයිඩ් ඉෆෙක්ට් ගැන.ඒකට හැදෙන්නෙ නැති ලෙඩක් නෑනෙ.පස්සෙ ඒක මම නැවැත්තුව මාස 3 ක් විතර යනකන් නැගිටගන්නවත් බෑ.ආයෙනම් මහත් වෙන්න බේත් බොන්නෙ නැහැ
@addicted7038
@addicted7038 5 лет назад
අනේ පලයන් පෙන්දෝ යන්න රට බයිලා ගහන්නේ නැතුව උබේ හැටි බලපන් හිකනලෙක් වගේ. දුප් යන්න ඇට ගෙම්බා ආවා ගොන් ටෝක් දෙන්න මෙතන
@thilinadulanjana9034
@thilinadulanjana9034 5 лет назад
@@addicted7038 දැන් මොකටද උබ මට බනින්නෙ කියපන්කො?මං කිව්වෙ මට වෙච්ච දේ ගැන.අනිත් උන්ටත් දැනගන්න දැම්මෙ බේත් බොද්දි ටිකක් හොයල බලල බොන්න කියල.මෙලො මගුලක් දන්නෙ නැතුව කෑ ගහනව.මී හරක.
@addicted7038
@addicted7038 5 лет назад
මොකක්ද මන්දපකා කියන්නේ කන පලාගන්නෙ නැතුව පලයන් ලොල්ලා
@thilinadulanjana9034
@thilinadulanjana9034 5 лет назад
@@addicted7038 උබේ ඇගෙ සයිස් එකනම් මට කියන්න අමරුයි යලුවා.ඒත් මානසික තත්වය ගැනනම් හිතාගන්න පුලුවන්.
@rwkwickramarathna
@rwkwickramarathna 7 дней назад
Oya experience ek kiwa ek hdy ❤
@lahirusamarage2393
@lahirusamarage2393 6 лет назад
danata lankawe thiyena vitamin ekak s2f ekai ectogain ekai me deka gana kisma details ekak na hodada narakada kiyala denna puluwanda doctor vitamin warga thiyenawada ganna side effect nathi thank you
@fahadfazmina8008
@fahadfazmina8008 Год назад
Thanks doctor
@Nethmisansala2004
@Nethmisansala2004 Год назад
මගේ BMI එක 16.2 මගේ වයස 18.මං නොකා ඉන්නෙත් නෑ හොදට කනව .ඒත් මං ගොඩක් කෙට්ටුයි. මේකට හේතුව මොකක්ද කියලා කියන්න පුළුවන් ද
@sanjanamadhushanka9824
@sanjanamadhushanka9824 Год назад
අනේ ඔව් මාත් කොච්චර කෑවත් මහත්වෙන්නෙ නැනෙ😪
@NatureThrillSeekr
@NatureThrillSeekr 3 года назад
mass amaino tablet eka gana vidieo ekak dannako docter 😀😀
@isurulakshan2191
@isurulakshan2191 4 года назад
Apaten milk kiyana eka gaththoth mokak weida...
@chanulinewathma1129
@chanulinewathma1129 2 года назад
Thank you doctor
@pasidusadaruwan2428
@pasidusadaruwan2428 5 лет назад
Doctor adikawa dahadiya dannawata karanna deyak nadda..pavichchi karanna hoda diutran ekak.kiynna puluwanda
@jerishkadias6202
@jerishkadias6202 3 года назад
Forceval capsule eka hodai neda Doctor
@nilanthihemachandra7305
@nilanthihemachandra7305 3 года назад
Good
@imeshalakshani4860
@imeshalakshani4860 2 года назад
Doctor mata kisima ledak na.shariraye.eth poddak kankotama bada pirenava.eka nisa vadiya badagini venneth na.doctor.mokakda karan ona kiyanna.puluvanda.
@pawaniheshan8854
@pawaniheshan8854 5 лет назад
Doctor mage babata 1year 3 month eyage bara hamadama red line eke yanne eya kama kanne nathi tharam monawa dunnata kanne naha babalage bara wadi kara ganne kohomada kiyla vedio ekak karanna doctor. Please help me.
@ckvlogs5530
@ckvlogs5530 5 лет назад
Kochchara kewath eka widihamai... epa wenwa.. 😢😢
@susanthasanjeewa361
@susanthasanjeewa361 4 года назад
වැඩිපුර protein ගත්තොත් fat ලෙස තැන්පත් වෙනවාද ?
@amilachamara6609
@amilachamara6609 6 лет назад
doctor මගේ බර ව්‍යායාම හා ආහාර පාලනය නිසා රාත්තල් 20 කින් පමණ අඩු වුණා. නමුත් බර අඩු වේගෙන යනකොට ශරීරයේ සන්දි ස්ථානවල විශේෂයෙන් දනහිසේ කිටි කිටි හඬක් ඇතිවුණා ඒ ඇයි.
@lakchathuakalanka9930
@lakchathuakalanka9930 5 лет назад
amila chamara 😅😀😀😀😀
@ishanmadusanka5137
@ishanmadusanka5137 5 лет назад
Doctor mata kanna ba wadiya. Hodatama badagini wenakam kanna hithennema na. Badagini wenawa ikmanata. Eth kanna ba wadiya chuttai kanna puluwan.. Beheth gaththa godak then walin. Hari yan na mona kalath
@dinushabhagya4833
@dinushabhagya4833 6 лет назад
doctor, body tone protein tablets kiyanne monawada
@RUKOREA7
@RUKOREA7 5 лет назад
Monawada me fish oil kiyanne mewa hemadama ganna aka hodaida mewata mahathwenawada
@atfghf
@atfghf 3 года назад
Peritol + Vitamin B hodaida
@user-fx9ur8cj1h
@user-fx9ur8cj1h 5 лет назад
Mama kemati denaganna muna reli iwath karaganna glutothain ingeksen ekakkin iwat karagann puluwanda
@saniya2297
@saniya2297 6 лет назад
Agata protein labaganna whey protein gathata hodada doctor
@bulathsinhalatharanga1029
@bulathsinhalatharanga1029 6 лет назад
Kohomada hoda dosthara kenek hoya ganne
@ysilvervalley6371
@ysilvervalley6371 3 года назад
👍 එළ පටිට හොදේ අපිත් ආවා එන්න ඇවිත් යන්න.🌺🌺😀😀
@malidukavisara7636
@malidukavisara7636 5 лет назад
Monawada meee s2f vitamins ...
@slsamiya6233
@slsamiya6233 5 лет назад
Kanna kanna kiyanwa කොච්චර kawath mechra...... tama.....
@ravinduyuwantha6916
@ravinduyuwantha6916 5 лет назад
Tablet ,piti gahana aka hodada.
@diyanathmanurangasenanyaka4167
Doctor mata sugar thiyanwa mata hoda way protein hodaida. Mata hoda akak kiyanna plz
@nolimits8248
@nolimits8248 5 лет назад
Dr.man kalin 55kg hty dn auruddak witara kalin.den 42i ..mata meka manasika wadayak.mata aye mahat wenna oni.
@chutyhasiya
@chutyhasiya 3 года назад
Elama 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@lakshithadesilva859
@lakshithadesilva859 5 лет назад
MATA USATA SARILANA BARAK THIBUNATH MAMA KETTUINE? KOHOMADA MAHATH WENNE IKMANATAMA?
@nipunichristina3693
@nipunichristina3693 3 года назад
Ane doctor mage wayasa 22 bara 45kg rata awata passe aduwela kalin 49thibba ath kettui mage usa 5.2k ho 5.3k ane mata mahath wenna one tikak plz mama genu lamayek mata mona hrai vitamin akak kiyannako
@chamodlokupothagama1179
@chamodlokupothagama1179 5 лет назад
mata kama kanna ba....kamata kisima ruchiyak na.....mama dodak kettui....kohomada meka nathi kara ganne....
@hiranmalinda7980
@hiranmalinda7980 4 года назад
Appton weight gana video ekk krnna.
@osandamanudika
@osandamanudika Год назад
Mobile Phones wadi pura use karaamath kettu wenawa kiyanawa neda? 🙄😒
@chanukadilshan5535
@chanukadilshan5535 6 лет назад
Tnx doctor
@lvgmedia6462
@lvgmedia6462 5 лет назад
appeton milk eka hodanadda doctor
@creativethings260
@creativethings260 6 лет назад
Supper
@dinitifernando1813
@dinitifernando1813 6 лет назад
meka girlslata wedagath wenawada
@nirukachandani277
@nirukachandani277 5 лет назад
Dokta man kettui. Mage bara 33i. Wayasa 21.. Mata adu bara aga wardanaya wenda behethak hadunwa denda. Mata hodata kannat puluwan. Dokta le akak baluwot mahat wenne nati hetuwa hoyagattahakida
@amandidahamsa6871
@amandidahamsa6871 3 года назад
Mass amino biwwt prashnayak ndd
@kengigawesh6862
@kengigawesh6862 6 лет назад
Height eka wadi krgnna krmyk kiyh
@devifernando3326
@devifernando3326 2 года назад
doctor mage bars kaline thibune 48. Massa. 3 kata pasai. Danne bara 46 kg
@hashankavindu9778
@hashankavindu9778 4 года назад
*හොදයි*
@nolimits8248
@nolimits8248 5 лет назад
Thairoksin ehemt bluwa ..ewa aulk na kwa dr.
@pulsaramadushan7772
@pulsaramadushan7772 5 лет назад
doctor gold stadard whey aka use karadhdi kohomada use karanne scoop akakata kocchara wathura danna onida dawasat keparak use karanna onida
@SinhalaMedicalChannel
@SinhalaMedicalChannel 5 лет назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-gBWQY8GOKbM.html
@ransi4653
@ransi4653 2 года назад
Docter zincovit s syrup ekata mahath wen na ned
@wihanga4u
@wihanga4u 5 лет назад
Ela ela
@ransi4653
@ransi4653 2 года назад
Kettu wenne kohomada kiyalath mehema vedio ekak dennako
@umeshiroshan8076
@umeshiroshan8076 5 лет назад
waight gain vitamin aka hodaida
@BadBoy-mw7tg
@BadBoy-mw7tg 6 лет назад
Doc height eka wadikaraganda tables monawa hari thiyenawa da me sambanda review ekak karanawanam watinawa plz doctor
@techforagriculture2628
@techforagriculture2628 5 лет назад
Apetern weight gen kiyana piti eka use kerata kamak nadda
@sanjuwathsala5597
@sanjuwathsala5597 4 года назад
Sir workout exsasaice hoda nedda mahath wenna
@pathumsandaru4725
@pathumsandaru4725 5 лет назад
මහත් වෙන්ඩ කිරි තියෙනවා නේද?ඇපටන්වෙයිට් වගේ..
@ARTYcanteen
@ARTYcanteen 2 года назад
Sirge උදාහරණ bmi ekamai mage. Mahatha nene. Hethuwa මොකක්ද
@heenapokuru1556
@heenapokuru1556 4 года назад
Doctor knk tama mata appatin kiri eka liyala dunna.eka biwwata kmk nadda
@priyanpriyashad7156
@priyanpriyashad7156 4 года назад
Matath kiyala denna puluwan neda ...
@slarmy4974
@slarmy4974 4 года назад
@himasha8013
@himasha8013 4 года назад
Mora thel walata mahath wenawada doctor .
@Ranu386
@Ranu386 Год назад
Dianabol eka hoda nadda doctor
@dissanayakajanidu9008
@dissanayakajanidu9008 4 года назад
mahatha wenna supplement ehema ndd
@ishansadaruwan5130
@ishansadaruwan5130 5 лет назад
appoton waight gain hodaida monada ekath ekka gannahoda vitamin
@naturallysl6062
@naturallysl6062 4 года назад
usa yanna vidhak nadda pls
@whatnext7196
@whatnext7196 5 лет назад
pre workout gena video ekk karanna,??
@nirukachandani277
@nirukachandani277 5 лет назад
Sir upga 2000 bonna hodada aga hadenda
@pesrectclips3992
@pesrectclips3992 2 года назад
Doctor mata podi kale idan gastritis mage bara 28 mata aurudu 13
@devifernando3326
@devifernando3326 2 года назад
Monawada ganne onaiy food.
@nimalisame8940
@nimalisame8940 4 года назад
Ape ammi thatthi kettui.ane mata mahath wenna behethak kiyanna.doctor .kochchara kawath mahath wenna
@BGDS_OFFICIAL
@BGDS_OFFICIAL 4 года назад
Mass amino hodaida
@kosalapanchali3729
@kosalapanchali3729 4 года назад
Doctor Peritol syrup eka aga mahath wenna ganna hoda nadda ?
@sithusithu9448
@sithusithu9448 3 года назад
Oya peritol biwada dr
@chabamity9238
@chabamity9238 5 лет назад
apaton waight gain hondaida ..
@babaresirivimala2445
@babaresirivimala2445 5 лет назад
Kohomada aga adu wetamin dana ganne doctor
@slking6662
@slking6662 3 года назад
asthi vishala karaganna kramayak nadda
@pathumsasanka9124
@pathumsasanka9124 5 лет назад
S2f hondaida doctor???
@indrasomalatha306
@indrasomalatha306 4 года назад
Doctor contact karaganna vidiyak nadda
@gihanshamika8447
@gihanshamika8447 4 года назад
Ela Kiri hodanedda mahathwenna
@techwithme2711
@techwithme2711 Год назад
How to taller
Далее
Разоблачение ушные свечи
00:28
Просмотров 736 тыс.
Try One Spoon From This To Gain Your Weight Fast
9:50
Просмотров 170 тыс.
How to use protein supplements ?
6:54
Просмотров 20 тыс.