No video :(

ලහිරු පෙරෙරා (La signore) ගෙ අහන්නම ඔන GYM කතාව! ( කිලො 90 ඉදන් 72ට! ) - Transformation

Подписаться 172 тыс.

Просмотров 102 тыс.

50% 1

හිනා වෙන්න, දෙයක් ඉගෙන ගන්න, වෙනස්ම විදියෙ කතාවක් ලහිරු පෙරෙරා එක්ක! ඉවර වෙනකන් බැලුවොත් අනිවාරයෙන්ම වැදගත් දේවල් කීපයක්ම ඔයාලට හම්බ වේයි
-
Channel එකට Subscribe කරලා මෙ විඩ්යො එක තව කෙනෙක් එක්කත් බෙදාගන්න අමතක කරන්න එපා. එක තමයි අපිට ඔයාලගෙන් ලැබෙන හොදම සපොර්ට් එක මෙහ් දේවල් කරගෙන යන්න
_
Lahiru Perera RU-vid Channel - / lasignoremusic
Interview by - www.instagram....

Опубликовано:

25 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 179

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

Channel එකට Subscribe කරලා මෙ විඩ්යො එක තව කෙනෙක් එක්කත් බෙදාගන්න අමතක කරන්න එපා. එක තමයි අපිට ඔයාලගෙන් ලැබෙන හොදම සපොර්ට් එක මෙහ් දේවල් කරගෙන යන්න

@sargesilva6165 3 года назад

මම ගත්ත Photo එකක් Melbourneවල Road to colombo show එකේ... පට්ට ආසයි එක දැකලා .... එල programme එක ... Sajeewa prasanna - Elegant Snaps photography

@YasathSenevirathne 3 года назад

බලපු genuine ම ඉන්ටවීව් එකක් .. Guest ට හොදට අවස්ථාව දුන්නා කතා කරන්න.. Audience එකට ඇතිවෙන ප්‍රශ්න 90%ක් වගේ ඇහුවා.. Law of attraction ගැනත් කිව්වා ළහිරු.. නාහෙන් අඩන කතා කිව්වෙ නෑ.. Quality Video එකක්.. විනාඩි 40ක් worth watching🔥👍🏻

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

Thankyou Very much~! ❤

@DIXPC 3 года назад

10 වසරේ ඉඳන් දැන් අවුරුදු 4ක් gym එකේ මං තනියෙන් ගොඩදාගත්තා. chart එක නම් gym එකෙන්. පටන් ගත්ත දවසෙ ඉඳන් තාම 65Kg ඇඟ නම් වෙනස් උනා සුපිරියටම. 💪🏻

@ishantharuka8096 3 года назад

Bara aduwrn ne neda?

@thilinabandara7395 3 года назад

Patngddi 65kg tbbe nane

@RickrupsaDanceAcademy Год назад

@@ishantharuka8096 යකො six පැක් හැදෙනවානෙ

@ThevinuGunawardena 3 года назад

"දෙයක් හිතෙන්නෙ කරන්න බැරි හින්ද නෙමේ ♥" That makes me ....

@pamindunarangoda5726 3 года назад

මේක පැහැදිලිවම වෙනස් අනිත් videos වලට වඩා, සාමාන්‍ය. job කරන අපිට fitness කොච්චර වැදගත් ද කියල මේකෙන් මාර විදිහට පේනවා, ලහිරු අයියගේ experiance එක ශෙයා කරගත්ත එක මාරම වටිනවා . මේ Channel එකේ මන් ආසන quality එක තමයි No 1 . Honesty No 2. Presenters Personality

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

Thankyou so much Pamindu❤️

@VIXI611 3 года назад

Podcast එකක් වගේ,interview එකක් වගේ නෙමෙයි.. සුපිරියි වැඩේ. 💕❤️💖

@JanithWickramage 3 года назад

Great Video,Thank for this All the best Bro Lahiru Perera ,Asanga Viraj and team

@lahirusenanayake7979 3 года назад

I know Asanka for over 16 years now the most humble dedicated super down to earth person you'll ever meet. Very happy where he is right now. what a character !!

@NiklazSchwarzschild 3 года назад

Asanka*

@lifelineborderllb1014 Год назад

සුපිරි ඉන්ටර්වීව් එක්. එක තප්පරයක් ෆෝර්වඩ් කරන්නැතුව බැලුව. කාලය ගියා තේරුනේ නෑ.... 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌 "දෙයක් හිතෙන්නෙ කරන්න පුලුවන් නිසා...." එකෙන්ම ගත්ත ඈ...💖💖

@gamingrandi4039 3 года назад

Its a great interview and a great motivation ..theres a lot throughout the interview which were actually useful to someone who wants a new change ❤and lahiru is such a genuine person 🖤best of luck

@sudiratharaka8748 3 года назад

Bodybuilding කරන්න ගැලපෙන වයස ගැන video එකක් කරන්න පුලුවන් නන් වටිනව ගොඩක්🙂

@lakindusamuditha2003 3 года назад

Ow bn

@pubudugunasekara688 3 года назад

Hmm

@NonNon-br4sm 3 года назад

Reply plz

@10101Che 3 года назад

ඔළුව හදා ගන්න එක තමයි හරිම දේ . 100 kg ඉඳලා 64 kg එන්න ප්‍රධානම කරුණ උනේ ඔළුව හදා ගන්න එක❤️

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

❤️❤️

@nevergiveup2734 3 года назад

උස වැඩි කරගන්න ක්‍රම නැද්ද

@amilasanjeewa4021 3 года назад

Fitness of school... ජය වේවා. අසංක විරාජ් superb.

@umeshlakshan1819 3 года назад

අසංක අයියව Contact කර ගන්න විදියක් තියෙද fb හරි ඉන්නවද..

@chefthadi 3 года назад

මං 25 Kg මාස 2 1/2 අඩු කලා ❤ බෑ කියලා දෙයක් නැ... හිතුවොත් කරන්න බැරි දෙයක් නෑ... දැන් නම්... මල පෙරේත කම හින්දා ආයේ කලින් ගානම තමයි 🤣

@w.s.npiyusrilankancokk9695 3 года назад

Kiyanawako kohomada adu une ..monada dayit

@Dineth14 3 года назад

Adu krnn mnvd kre

@sihalayoutubechannel-youtubech 2 года назад

අනේ පලයන් බන් යන්න 😎

@dilukarathnayaka1622 3 года назад

Interview ekak 💪 සුපිරි ❤

@udararangana8378 3 года назад

Great Interview and thank you for your motivation 🙏🏾

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

You are most welcome ❤️

@inshafcaffoor7576 3 года назад

Love what you are doing Joe. Watched every bit of the video and to think if they can, anyone could. :)

@sagarikakarunarathne7889 3 года назад

Great ළහිරු ...keep it up..congratulations ..❤️

@kasun.cdahanayake2074 3 года назад

Supirima supiri interview ekak.. No editing. Niyama sinhala. More worth than typical gym motivation video. ❤💪🔥

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

Thankyou brother

@chahansanjana10 3 года назад

Great Interview and thank you for your motivation...!!!!!!!

@Avismash_Fit 3 года назад

වෙනස්ම වීඩියො එකක් නියමයි School of fitness 💪💪💪

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

Thankyou!

@ranainlanka6343 3 года назад

නියමයි..මාර motivation එකක් ආවෙ..මමත් bodi transmission ekak karanna patan aragena inne.. supiri..

@kasundilshan5979 2 года назад

Ammo patta patta pataaaa,,,ayeth dawasaka genna,,,superi wadak...

@charithavithnage3439 3 года назад

Lahiru great dedication 👍

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

💪

@amilanishadi164 3 года назад

@@SCHOOLOFFITNESSLK keto waladi brown bread use karata kamak nadda. Rice kanne nathuwa

@Amayuru_K 3 года назад

Nice work joel 👏🏾❤️

@kavinduanjana8821 3 года назад

Best motivational speech ❤️🔥

@dilukarathnayaka1622 3 года назад

Lahiru aiyage නිහතමානීකමට ගරු karanawa 🙏

@chanakavidanagama7385 3 года назад

good job asanka aiya 💪🏾💪🏾❤️

@dananjayagomez6108 Месяц назад

ආතල් ....gym එකට සල්ලි ගෙවුවා❤❤❤

@sebn-srilankanelectricbike706 3 года назад

Aye supirima interview ek

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

Thankyou brother

@sebn-srilankanelectricbike706 3 года назад

@@SCHOOLOFFITNESSLK keep it up.😁😘 mata 19 eeth mamth gym pissek thmi. Looke thiyena hodama pissuwa. Mentally hadagnn puluwn hodama ledee. Abbahi wenna ona hodama dee.🥰 GYM 🥰

@pramujay5655 3 года назад

Getting productive by day with FITNESS ISLAND ✌

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

Thankyou!

@sanjusupun8655 3 года назад

Lahiru ayya you motivated me so much thanxs school of fitness

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

❤❤

@lorddebate 3 года назад

Maru interview eka, ela kollekne lahiruwa.. 😅

@SampathVlogs 3 года назад

සුපිරිම ජයවේවා ✌✌✌

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

❤ Thankyou!

@chanukaranaba 3 года назад

Content වගේම videos ත් quality.

@shanakapramoda8819 3 года назад

Good luck bro... keep going

@amiladissanayake2279 3 года назад

Supiri ❤💯 jayen jaya wewa 💯

@rison_perera 3 года назад

Gammak thama ithin.

@nuwanandra5153 3 года назад

"සුදු ගවුමේ ඇයි මඩ ගෑවුනේ... අලුත් විදියේ ආසම සින්දුවක්"

@gihandissanayake5452 3 года назад

Weldone Asanka aiya 🙏🙏

@lahirudilshan3568 Год назад

අම්බෝ නියමයි.❤❤❤

@VelocityAcceleron Год назад

Worth it❤🔥

@srilankamusic956 2 года назад

මමත් mounth 4 25kg adu kra first mounth එකේ 10 kg අඩු කරා

@srilankamusic956 2 года назад

Sheduwal එක්කක් දෙන්න කෝ ඇග size කරන්න pls අයියේ

@dinusha6731 3 года назад

Ado maru 💪🤟 Lahiru aiya athal

@senuramethsara2653 3 года назад

Top cricket විහිලු කරනවා

@yalinduudaneth1448 3 месяца назад

Me gym eka koheda thiyenne aiye

@priya...4521 2 года назад

Lahiru aiya niymi...❤️man asama kenk

@sumedhajanith7833 3 года назад

Nice. Thanks for the video 👍, 👌presenter 😴

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

Thank you

@lakshanperera2232 3 года назад

නියමයිනේ

@kennyallen5908 3 года назад

Eka niyamai ❤

@ChaththaVlogs 3 года назад

Patta machooo

@supunmadusanka3465 Год назад

සුපිරි

@melamamusic5785 2 года назад

8000ta ganna thibba protein eka 15000 k wela dan 20n uda (2022) 🤪

@damindajayasuriya1388 Год назад

Maru pora😹♥

@charlieboy3434 3 года назад

මං කිලෝ 105 ක ඇඟක් කිලෝ 75 ට අඩු කරා මාස 4න් නැචුරල් 😌

@gaminduprabashana5851 3 года назад

How

@induwaraadithya3356 3 года назад

Eknam fatta 😍

@kasunabaywardana 3 года назад

Good motivation for any field

@socil2832 3 года назад

Superb❤️

@daksithchandula116 3 года назад

Jaya wewa 💪

@daksithchandula116 3 года назад

Ela lahiru ayye.. Mara kathawa ❤️

@daksithchandula116 3 года назад

Jaya wewa ❤️

@maniknimesha8806 Год назад

Aiyo me niwedakya kammulta atha thiyan..musalya wage

@MrChamidu 3 года назад

කිලෝ 45 කිලෝ 55ට වැඩි කරලා දෙන්න බැරිද...🤕

@yasirukasthuriarachchi1245 3 года назад

Good job gentlemen❤✌️

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

Thankyou Yasitu

@dh4n44 3 года назад

Hyper gain mass eka hodaida aluthin gym yana kenekta

@neuspeed9802 3 года назад

More expensive means more Better !

@reshmirenutha9621 3 года назад

Superior motivational speech

@trevalwith8056 3 года назад

ජයවේවා 💪💪💪💪💪

@sinhalajapanacademy7605 2 года назад

Ane me ohoma hdana pulwan salli teynna ona anika welwt wdagat munge panpori

@puranappu8043 3 года назад

mama Testosterones injection aragen thami yakada kanne!!

@dileekasamaraweera300 3 года назад

ගින්දර 🔥

@Operator_Diaz 3 года назад

Mata C4 preworkout eka wada karanne na.gahanna puluwan hoda preworkout ekak kiyannako

@edgarwetthasingha9655 3 года назад

The curse

@samynayo 3 года назад

Total war

@mr.induwararukshan9707 3 года назад

Nice 💝

@socialym 3 года назад

Superb

@Gigganigga24 3 года назад

First 🔥

@SCHOOLOFFITNESSLK 3 года назад

🔥

@mahamudalige 3 года назад

Mokakda e pre workout eka?

@shaminvihanga9292 3 года назад

Best motivation

@LensloomEdits 3 года назад

Hoda video ekak godak dewal igana gaththa puluwannam Asanka viraj coach ge contact no eka araganna puluwan weida

@diluminaambepitiya467 3 года назад

Most valuable thing

@fxvidurad 3 года назад

මන් මාස 3න් keto වලින් 19KG බැස්සුවා🥲♥️

@amilanishadi164 3 года назад

Oya use karapu Keto die menu ekak kiagannako

@fxvidurad 3 года назад

@@amilanishadi164 chicken, fish, salmon witharai kawe dawasama. udeta chicken uyala kanawa dawaltai raata pan fry karala kaawe godak dawasata hawasata snack ekata 45g jumbo peanut packet ekak kanawa

@amilanishadi164 3 года назад

@@fxvidurad thanks oyta. Godak sthuthi 👍🙏🙏

@fxvidurad 3 года назад

@@amilanishadi164 keto patan gannawanm multivitamin kiyala green colour box ekaka ena peththak thiyenawa eka use karanna foodcity wala pharmacy wala thiyenawa nattam podi podi sight effects thiyenawa. Hoda gemak gahanna💪

@amilanishadi164 3 года назад

@@fxvidurad 🙏🙏💪💪